¡Sí! Soy yo en esa foto: esa cabecita meciéndose en el agua. ¡Podría decirse que es mi idea del distanciamiento social!
Hace meses, me despertaba, preparaba café y me ponía a trabajar en la computadora. Después de un rato, me duchaba, me sentaba y volvía a mi escritorio.
Mi esposo y yo desayunábamos tarde y luego, como ya habrás adivinado, volvíamos a la computadora para reuniones, citas, escribir y hacer borradores el resto del día hasta la cena. ¿Y después de cenar? Sí. Volvía a trabajar con clientes del otro lado del mundo, impartiendo clases en los grupos de estudio de "El Portal de la Homeopatía" y escribiendo más.
Estuve (como decía mi padre) sobre mi trasero todo el día.
Pero hace unos tres meses, comencé a hacer algo todos los días sólo para mí: nadar.
Dicen (quienesquiera que sean “ellos” que parecen saber todas estas cosas) que si encuentras una forma de ejercicio que te excita, entonces el resto es fácil.
Bueno, al principio pensé en bailar. ¡Me encanta bailar! ¡ Me encanta ! Pero mi estilo de baile preferido requiere de otra persona. Necesitaba algo sobre lo que pudiera tener control total. Algo que fuera mío. Algo solo para mí.
La natación es toda mía.
Duermo mejor, ¡y además me ha dado más energía! Nado por la mañana y, después de cenar, siento que podría volver a hacerlo; me queda mucha energía.
Tengan en cuenta que no soy atleta. Pero estoy asombrado por lo que he logrado en tan poco tiempo (unas 12 semanas). Ahora nado al menos una hora al día, ¡en aguas abiertas!
Empecé nadando en una piscina. Pero a veces olía a cloro, y el olor químico residual era difícil de eliminar incluso con un lavado enérgico. (Me duchaba y, una hora después, mi piel seguía oliendo a cloro)
Entonces, aunque éste no es un remedio homeopático, ¡compartiré mi solución con vosotros!
Antes de meterme en la piscina, me unté todo el cuerpo y el pelo con manteca de cerdo, de la cabeza a los pies. Con todo respeto a Eleanor, estaba tan resbaladiza como un cerdito regordete que sale chillando de un lodazal.
¡Eso funcionó! Claro, necesité agua caliente y una toallita para quitármelo. ¡Pero el cloro no penetró mi piel!
Y aunque lo busqué con ahínco, nunca me rodeó la piscina con una capa de aceite, como suele ocurrir con la mayoría de los bronceadores. (¡Ni siquiera el encargado de la piscina notó el problema!)
Pero no uso manteca de cerdo cuando nado en aguas abiertas. No hace falta. Quiero que el agua salada, rica en minerales, se absorba a través de mis poros. ¡Incluso me enjuago la boca con ella! El agua de mar es uno de los muchos remedios naturales.
Nadar en el océano proporciona todo lo necesario para un pasatiempo saludable: acción, movimiento, sol, minerales y un tiempo tranquilo y solitario para la reflexión. De hecho, rezo mientras chapoteo. Sin embargo, me encuentro con otros nadadores casi al mismo tiempo y nos conocemos, saludando y sonriendo.
Solo me he perdido unos días por el mal tiempo. Ya me conoces; no soy un cobarde. Me encantaría nadar bajo un poco de lluvia. Pero durante una tormenta torrencial en Florida, cuando empiezan los relámpagos, ¡tengo la sensatez de quedarme en casa!
Pero por lo demás, sí, estoy nadando en el Océano Atlántico: corrientes, mareas, algas y todo. Justo esta mañana, tres pequeños tiburones nodriza me saludaron por un instante.
¡Podría decirse que estoy nadando contra corriente!
Podemos usar esto como metáfora en la vida. Nadar contra corriente es más difícil, pero los beneficios son mayores.
Claro, puedes tomártelo con calma. Pero mantenerse a flote ofrece mucha menos recompensa.
Prefiero sacar el máximo provecho de todo lo que hago.
Ya sea nadando, formándome o luchando por lo que creo, no tomo el camino fácil. Prefiero superarme y llegar más lejos de lo que jamás imaginé.
Todo lo que vale la pena merece el esfuerzo adicional.
Aprender homeopatía a veces puede parecer como nadar contra corriente.
Hay mucho que aprender y corrientes que a veces te ponen en contra. Pero con cada paso —cada publicación de blog, podcast, transmisión en vivo de Facebook , reunión del grupo Gateway to Homeopathy o curso de estudio— te esfuerzas más y más hasta que puedes hacer más de lo que jamás imaginaste para salvaguardar la salud de tu familia.
¡Transmite las buenas noticias de la homeopatía!
Cordialmente,
PD: Chicas, me encantaría encontrar un gorro de baño perfecto para mantener el pelo seco. He probado muchísimos, pero no siempre funcionan. Si tienen alguna sugerencia, ¡me encantaría escucharla!
PD: Te animo a que te unas a mi nuevo grupo exclusivo, Miembros Poderosos de Joette. ¡Somos como un pequeño club! Comparto una cita con mis miembros todos los días, además de notas semanales (como mis consejos de Homeopatía en Casa) y videos informales ocasionales que llamo mis "reflexiones". Siento que puedo ser más sincera en nuestro espacio privado.
Además, si Facebook no es lo tuyo, he creado un foro privado para que puedas compartir tus ideas con amigos, tanto antiguos como nuevos, que comparten tus mismas ideas. También puedes ver mis eventos de Facebook Live desde el sitio de membresía, sin necesidad de registrarte en Facebook.
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¡Gracias por esto! Nada sustituye el movimiento corporal. Hace solo 10 días empecé a caminar temprano por la mañana (y no soy madrugadora). ¡Me siento muchísimo mejor!
Hola. Aunque no es un remedio homeopático, nadadores y deportistas experimentados me han comentado que un simple spray de vitamina C después de nadar ayuda a eliminar los residuos químicos de la piscina. https://www.usms.org/fitness-and-training/articles-and-videos/articles/how-can-i-get-chlorine-out-of-my-suit-and-off-my-body
P. D.: Un poco de envidia. Nadar es mi ejercicio espiritual. ¿Dónde más puedes hacer una hora de ejercicio completo y un masaje a la vez mientras flotas en una nube? Con los últimos acontecimientos, todas las piscinas públicas, e incluso el océano, están cerradas o tienen disponibilidad limitada. ¡Hay que buscar a alguien que necesite ejercitarse en la piscina un par de veces por semana!
Un cordial saludo desde la soleada California
Hola de nuevo. Con respecto a mi comentario anterior sobre la vitamina C... La vitamina C neutraliza, no "internaliza", el cloro y otros químicos. ¡Disculpas! ¡Hay mucho que decir sobre revisar varias veces antes de enviar!
Agradezco mucho tu respuesta. Lo probaré la próxima vez que entre a la piscina.
Estoy contigo, Joette. Tengo 62 años y nadar es mi pasión. Me encanta nadar en nuestra cabaña en el lago Vermilion cada verano. Me siento libre en el agua. Este invierno será en el océano, en algún lugar de Florida. Sé que en algunas culturas se sientan en el mar para sanar. ¡Feliz natación!.
Esto es justo lo que necesitaba leer. ¡Seguiré alzando la voz contra las órdenes tiránicas de todos nuestros gobernadores!
Además, tengo piscina y me he estado preguntando cómo puedo protegerme la piel del cloro.
¡Gracias!
Eso es fácil. NO ponga cloro en su piscina. Yo uso peróxido de hidrógeno y sigo reglas estrictas de bañarse antes de nadar y ha funcionado de maravillas y ¡es SALUDABLE!
Buena idea.
¡Ah, sí! ¡Nadar en aguas abiertas! Mi favorita también, cuando puedo ir al mar; vivo en Colorado… y en verano, me dedico a los lagos y arroyos. Ahora es difícil reservar piscinas y carriles. 🙁
Descubrí que una gorra de silicona o látex bien ajustada mantiene la mayor parte de mi cabello seco, excepto en los bordes, la nuca y la línea del cabello. ¿Quizás una gorra de talla juvenil me quede bien? El agua del mar reseca mi cabello y deja una acumulación de minerales.
Además, cristales económicos de ácido ascórbico disueltos en agua (2 cucharaditas en 2 tazas de agua) y rociados sobre la piel y el cabello eliminarán la acumulación de cloro, químicos de la piscina y minerales del agua de mar. La solución C debe prepararse antes de cada uso, ya que se degrada en pocas horas.
¡Excelente información! ¡Gracias!
¡Qué entrada de blog tan bonita! ¡Qué envidia! ¡Me da igual! ;) ¿Qué tal si te pones un pelo de sirena, da igual?
Nuestros dos vecinos y la suegra de mi hija tienen piscinas de agua salada.
Esta es una respuesta sobre el peróxido de hidrógeno para quien quiera saberlo. Tengo un recurso para peróxido de hidrógeno de grado alimenticio al 35 %. No tengo piscina, pero uso su producto en mi baño. Anuncian su uso en jacuzzis y piscinas en lugar de cloro. Se llaman Pure Health Discounts
Estos gorros de baño no te aprietan la cabeza, pero mantienen tu cabello seco (o el mío, al menos).
https://www.swimoutlet.com/p/gorro-de-natacion-sporti-bubble-con-correa-para-barbilla-20738/?color=9325
¡Gracias!
Pediré uno y lo probaré.
Eso es justo lo que voy a hacer, pero tengo que ir a la YMCA. No puedo caminar mucho, pero el ejercicio es muy importante. Gracias por el ánimo.
Aprendo muchísimo de ti, Joette. ¡Muchas gracias! ¿Existe cloro homeopático para desintoxicarse de nadar en una piscina clorada? Mi única opción para nadar es una piscina clorada. Me encanta nadar y es muy relajante