Ay.
No, en serio, ¡AY!
Todos hemos sufrido esguinces alguna vez en la vida: tobillos, muñecas, rodillas, codos. ¡Ay! ¿Verdad? Los esguinces y las distensiones pueden ocurrir en un instante, pero requieren semanas y semanas de dolorosa recuperación.
¿Cómo puede algo tan simple como un paso en falso, una pequeña caída o una sobreextensión de una articulación causar tanto sufrimiento?
La Clínica Mayo define la diferencia entre un esguince y una distensión de la siguiente manera: "un esguince lesiona las bandas de tejido que conectan dos huesos entre sí, mientras que una distensión implica una lesión en un músculo o en la banda de tejido que une un músculo a un hueso".
Continúan aconsejando: “El tratamiento inicial incluye reposo, hielo, compresión y elevación”
Esto es excelente sentido común, pero perdieron la oportunidad de agregar un método infalible para tratar los esguinces: ¡la homeopatía!
Aunque me encantaría decirles que la foto de esta entrada del blog es de archivo, en realidad es el tobillo de uno de mis compañeros, tomado justo antes del Día de Acción de Gracias. La historia de Tracey —y se mantiene fiel a ella— es que tropezó al entrar corriendo en una intersección concurrida para rescatar a un animal pequeño y herido del tráfico que venía en dirección contraria.
¿Qué en realidad ? Bueno, digamos que tropezó al levantarse del sofá porque se le había dormido la pierna y acabó cayendo de bruces al suelo del salón, ¡torciéndose el tobillo en el proceso! Por desgracia, como suele ocurrir, la verdad es menos heroica… ¡y mucho más torpe!
Pero independientemente de cómo se lesionó, como pueden ver, su esguince fue un desastre. Todos a su alrededor pensaban que tardaría meses en sanar por completo. ¿Pero adivinan qué?
En menos de dos semanas, su tobillo lucía así:
Sin dolor. Sin hinchazón. Sin incapacidad para soportar peso. Movilidad total con solo una pequeña mancha del antiguo hematoma. Era casi como si la lesión nunca hubiera ocurrido. ¡Mis amigos deportistas estaban atónitos, pues sabían cuánto tiempo puede tardar en curarse ese tipo de lesión!
¿Cómo lo hizo?, te preguntarás. (Y antes de que supongas que fue simplemente el poder curativo del vigor juvenil, déjame decirte que tiene más de sesenta años. Así que, no, ¡no fue eso!)
¡Tracey usó la homeopatía!
Inmediatamente después de la lesión, utilizó Árnica Montana 200. Obviamente, el daño era bastante grave. Por lo tanto, considerando la gravedad de la lesión y la frecuencia del medicamento, utilizó Árnica varias veces durante las primeras horas y luego dos veces al día durante los siguientes días.
Sin embargo, gracias a mi entrada de blog, Royal Pains, Tracey también recordó haber leído sobre Ruta graveolens 6 o 30 para esguinces (y distensiones). Así que añadió Ruta 30 a su rutina de dos aplicaciones diarias.
De hecho, Ruta es un medicamento espectacular para las lesiones de tendones y, sin duda, fue responsable de su rápida y completa recuperación.
También tenía a mano una de Ruta graveolens crema de primeros auxilios , ¡y ahora la recomienda encarecidamente! La versión en comprimidos de Ruta sin duda habría sido muy eficaz por sí sola. Pero Tracey observó que la crema también proporcionaba un impulso adicional de la homeopatía que eliminaba el dolor por completo. ¡Desde luego, no puedo discutir sus resultados!
Una nota importante: Siguiendo mis instrucciones, también acudió a un médico convencional para hacerse una radiografía de tobillo. Si el tobillo (o alguno de los innumerables huesos del pie) se hubiera roto, habría necesitado una colocación correcta antes de utilizar un protocolo diferente para fracturas óseas. Una vez más, esto ilustra la perfecta compatibilidad entre un diagnóstico médico convencional y los medicamentos homeopáticos
El invierno, con el hielo y la nieve, es conocido por resbalones, caídas, esguinces y torceduras. Ya sea en las pistas de esquí o simplemente al intentar caminar hacia el coche, debemos ser especialmente cuidadosos. (Al parecer, los sofás del salón también deberían estar en la lista de "peligrosos"). Pero cuando ocurren accidentes, menos mal que tenemos la homeopatía.
Así que, añade Ruta graveolens a tu botiquín homeopático, preferiblemente en la versátil potencia 30.De esta forma, cuando un amigo o ser querido sufra una lesión, será la oportunidad perfecta para compartir las bondades de la homeopatía con un medicamento que aliviará su sufrimiento.
Cordialmente,
PD: Con el inicio del nuevo año, te invito a unirte a mi de Miembros Poderosos grupo. Allí, comparto libremente información adicional sobre medicamentos, actualidad, descubrimientos personales y mucho más. Por ejemplo, estoy anotando ahora mismo otro uso de la Ruta graveolens que podría sorprenderte. (Algo de lo que Tracey se benefició involuntariamente mientras se recuperaba de su lesión de tobillo).
Y a finales de este mes, comenzaré una nueva serie para mis Mighties llamada “La estantería de Joette”, en la que compartiré títulos de mi biblioteca: ¡libros que han moldeado mi forma de pensar!
Y hablando de libros, descubre los usos de más de 150 medicamentos homeopáticos de uso común —y sus diferencias— en Materia Médica: Homeopatía Práctica® para Familias Ocupadas. Escribí esta práctica guía pensando en ti. Está escrita en un lenguaje sencillo y fácil de entender, con ejemplos ilustrativos de mi práctica.
Con respecto a su comentario sobre el reposo, el hielo, etc., el protocolo RICE ha sido cuestionado, y su inventor, el Dr. Gabe Mirkin, coincide con quienes lo cuestionan. Puede leer sobre esto en un libro llamado Iced, escrito por Gary Reinl con prólogo del Dr. Mirkin. Lo que me impactó al leer el libro fue que en homeopatía prestamos atención a lo que el cuerpo necesita, y en el caso de los esguinces, eso no siempre implica reposo, por ejemplo, como sabemos por el éxito de remedios como Ruta y Rhus Tox.
Me alegro de haber encontrado esto ahora. Peso más de 90 kg, aunque he perdido 18 y sigo con los cambios en la dieta WAPF. Estuve en la fiesta de revelación de género de mi hijo y mi nuera, lanzando dardos a globos rosas y azules. Me torcí el tobillo (29/8) hace 5 meses. Acabo de enterarme de la homeopatía. No puedo permitirme ir a un médico convencional, no tengo seguro, etc. Me llevó meses volver a caminar. Ahora me empezó a doler el talón hace una semana y casi no aguanto la presión. La semana pasada se extendió a la parte exterior del pie. He estado dejando de tomar Symph 6, Bry alb 30 y Rhus Tox 30. Ahora puedo caminar mejor, pero todavía estoy muy incipiente y acepto cualquier ayuda. Compramos algunos remedios en tiendas naturales cuando podemos. No sabía cómo hacer un pedido en homeomart.com (India). Pero estoy agradecida por haberme topado con tus artículos en WAPF (soy nueva en eso también). 🙂 También me extrajeron 7 muelas del juicio con mercurio y me faltan 4 más y un injerto óseo, ya que el flúor y el mercurio desintegraron mi mandíbula tratando de crecer más para mantener las parciales si es posible (no estoy contenta con mi ignorancia de obedecer a la familia de mi esposo y sacarme las muelas del juicio perfectas a los 19 años porque podrían convertirse en un problema desde entonces)
Hola Jerry, ¿puedo preguntarte a qué te refieres cuando dices "sacarme las muelas del juicio perfectas a los 19 años porque podrían convertirse en un problema desde entonces"? ¿Crees o sabes que el hecho de sacarte las muelas del juicio a los 19 años fue la causa de tus problemas dentales actuales? Tengo un hijo de 19 años y estamos justo en ese punto de la vida en que el dentista sugiere sacarlas. Por favor, aconséjame. ¡Gracias! 🙂
No te saques los dientes, habla con un dentista biológico, cada diente está conectado a un órgano, los tienes por una razón, mientras algo ande mal con ellos, déjalos.
Hola Joette! Nunca olvidaré cuando me torcí la muñeca y me preguntaste: "¿Te duele más cuando la mueves?". ¡Y sí! Por eso, el remedio para mí en ese momento fue Bryonia. Detuvo el dolor en seco.
No he tenido mucha suerte con Ruta. A menudo pienso que tengo una lesión por movimientos repetitivos, pero Ruta no parece ayudarme. Posiblemente no sea mi remedio.
Hola Cheli,
no se trata de si es o no tu remedio; se trata de que sea el remedio adecuado para la afección que padeces y sus síntomas.
Si Bryonia te ha resultado útil en el pasado para una situación similar, entonces es un buen punto de partida.
Hola Joette, tengo dolor recurrente en el tobillo debido a una antigua lesión (de hace varios años) que fue una fractura por avulsión. A veces me duele tanto que no puedo dormir porque cualquier tensión en el tendón me causa dolor. También siento dolor en la ingle de la cadera y la rodilla. Me pregunto si estos dolores están relacionados y si RUTA me ayudaría, aunque sea una afección crónica la que causa el dolor. ¿Alguna idea?
Hola, ¿esto también es útil para el pie plano? Causa dolor debido al pie plano. Por favor, aconséjeme
Hola, ¿esto también es útil para el pie plano? Causa dolor debido al pie plano. Por favor, aconséjeme
Es posible, dado que el dolor del pie plano puede estar relacionado con los tendones.