No hay nada como una palabra elegante para que una condición suene exótica. Sin embargo, el bruxismo no es nada exótico. De hecho, es bastante común, especialmente en niños. El bruxismo es simplemente otra forma de decir rechinar los dientes.
No es inusual que los niños dejen de rechinar los dientes al crecer. Sin embargo, algunas personas siguen padeciendo con esta condición hasta bien entrada la edad adulta. Para otros, la condición comienza en la edad adulta.
Aunque esta condición puede ser ciertamente incómoda, también puede ser perjudicial. Pueden producirse Trastornos Temporomandibulares (TMD), como el dolor de la mandibular de la ATM. Los dientes también pueden agrietarse por la tensión repetida de rechinar o apretar, y las grietas provocan caries y pérdida de la integridad estructural.
En los adultos, a menudo la respuesta puede ser un simple cambio de estilo de vida, ya que algunas causas del bruxismo son:
- Consumo de fármacos: en particular, los medicamentos contra la ansiedad y la depresión, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden provocar bruxismo.
- Chocolate
- Café
Si uno descubre que las drogas, el chocolate o el café están afectando su salud dental, el sentido común dicta que debe reducir o eliminar el factor causante. ¿Verdad?
Me recuerda al viejo chiste del médico: "¡Me duele el brazo cuando hago esto!". El médico dice: "¡Entonces no hagas eso!"
Así que, si el café te hace rechinar los dientes, ¡no lo tomes! He reducido mi consumo de café y le he añadido ingredientes para convertirlo en una bebida más nutritiva. De hecho, participé en un evento en Vivo del Lunes en la Noche sobre este tema, y mis Miembros Poderosos recibieron mi receta —junto con mi explicación— a principios de esta semana.
Otros casos de bruxismo pueden ser el resultado de:
- Intolerancias y alergias alimentarias
- Ansiedad
Sin embargo, en los niños, una causa más común de bruxismo pueden ser los parásitos, específicamente los oxiuros. Lamento informarles que si un niño tiene oxiuros, no es raro que toda la familia se contagie.
Aunque no lo creas, ¡un culpable común es compartir palomitas de maíz! Las lombrices hembra causan una picazón tan intensa en el recto que un niño (o cualquier persona) apenas puede contener la necesidad de rascarse, sobre todo por la noche. Y luego, los huevos se encuentran debajo de las uñas.
A menos que uno se lave bien las uñas por la mañana, a la antigua usanza, meter la mano en un tazón de palomitas de maìz compartido puede propagar los huevos.
¡Pero no quiero que la gente se asuste! Esta es la naturaleza. No queremos vivir con temor a todas las pequeñas criaturas que nos rodean a diario. De hecho, uno de mis mensajes más ardientes es que dejemos de temer a las infecciones. ¿Me has escuchado? Lo repetiré por si no me has oído: ¡Deja de temer a las infecciones! Nuestros cuerpos están diseñados para manejar estas cosas…a veces sólo necesitan un empujoncito educado y suave.
Cuando se confirma la presencia de oxiuros y se observa bruxismo (especialmente por la noche), una opción a considerar es Cina maritima 30, administrada dos veces al día. Generalmente, este tratamiento se prolonga durante varias semanas. Sin embargo, como siempre, se suspende la medicina cuando se observa una mejoría significativa, es decir, cuando el paciente se encuentra mucho mejor. También se interrumpe el tratamiento si no se observa ninguna mejoría (tras un periodo de tiempo adecuado).
Sin embargo, no es necesario que haya oxiuros junto con el bruxismo para recurrir a Cina. Como suele ocurrir en homeopatía, la etiología no necesariamente influye en la elección de la medicina.
De hecho, Cina es uno de nuestros remedios infantiles por excelencia. Pero también se puede utilizar en adultos. Si bien, en estos últimos, conviene empezar por reducir la exposición a las influencias extrínsecas mencionadas, como el café, el chocolate o los medicamentos, antes de empezar a utilizar una medicina homeopática.
Pero recuerda lo que suelo decir: ¡El Hecho de que conozcas la medicina no significa que sea la que utilices! Siempre animo a quienes recurren a la homeopatía a que se informen bien. Lean sobre Cina en una materia médica para asegurarse de que se ajusta relativamente bien al caso. Es solo una de las muchas medicinas que se pueden usar para el bruxismo. En homeopatía, generalmente hay más de una manera de abordar un problema. De hecho, ¡esa es una de las ventajas de este paradigma!
¡Transmite las buenas noticias de la homeopatía!
Cordialmente,
P.D. ¿Quieres aprender más sobre el uso de un repertorio y la materia médica?¡Claro que sí! Familiarízate con ambos libros a través de " Pasaporte a la Homeopatía I" y "II". Aprender a través de mi programa de grupo de estudio es la mejor manera de empezar a desarrollar tus habilidades en homeopatía. Y yo lo sé. Creando un grupo de estudio fue como aprendí hace décadas.
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¡Gracias, Joette!
¿"Cina" que mencionas en esta publicación es lo mismo que "China" y "Cinchona"?
China y Cinchona no son China.
El alcohol, especialmente el vino, puede causar bruxismo.
Sé con certeza que la tensión de la mandíbula (debido a la cafeína) y el rechinamiento de los oídos estaban causando mi zumbido en los oídos.
Lamentablemente, con todo el estrés de los últimos años, escucho a personas que jamás imaginarías que sufren ansiedad, sufriendo ataques de pánico... ese nivel de estrés y ansiedad parece que también podría causar bruxismo. Así que probablemente mucha gente lo sufre ahora.
Leí una entrada anterior del blog sobre el uso de Cina 6c para oxiuros en niños. ¿Podrías aclararlo? ¿Sería Cina 6c para oxiuros, pero Cina 30c para oxiuros con bruxismo? ¡Gracias!
Ambas potencias son aplicables.
Mi hijo de 27 años, con necesidades especiales, acaba de empezar a rechinar los dientes mientras está despierto. Cina podría adaptarlo de muchas maneras, pero el bruxismo ocurre mientras está despierto, no dormido. ¿Esa diferencia es suficiente para buscar un remedio diferente?
Te recomiendo que leas sobre el remedio antes de tomar una decisión. Si tienes mi Materia Médica, léela allí. Si no, puedes encontrar materia médica gratuita en línea, como Boericke o Kent. Si la descripción del remedio coincide con la afección, estarás en buena forma.
China no aparece en la materia médica que les compré. ¿Me falta alguna página?
Existen miles de remedios homeopáticos disponibles, por lo que al elaborar una materia médica el autor debe seleccionar cuidadosamente. Sin embargo, si consulta recursos gratuitos como los del Dr. Boericke, el Dr. James Tyler Kent o el Dr. Phatak, encontrará una mayor variedad de remedios.
¿Cina también funcionaría para el bruxismo de golpeteo? En otros sitios solo se menciona el rechinar y apretar los dientes, e incluso mis dentistas dijeron que golpear los dientes mientras duermo no es bruxismo, sino probablemente un problema neurológico.
El neurólogo dijo que se trata de mioclono mandibular y sugirió pregabalina, pero los efectos secundarios fueron muy graves, por eso me gustaría probar la homeopatía.
Me rompo los dientes constantemente y a veces me despierto sobresaltado mordiéndome la lengua muy fuerte. También se sospecha que podría deberse a una mala postura: tengo la costumbre de leer en la cama durante HORAS boca abajo, intentando acostumbrarme a leer sentado.
Aunque los medicamentos que vi en Internet sobre China se centran más en los niños, hay algunas coincidencias para los síntomas, como el malestar gastrointestinal.
Joette, ¿sabrías alguna sugerencia homeopática para la mioclonía mandibular/bruxismo por golpeteo (en mi caso, los médicos no se ponen de acuerdo…)? Llevo al menos 14 años con esto y ya he tenido que reemplazar tres dientes con implantes
¡Gracias por todo tu contenido, me gusta el enfoque práctico de la homeopatía!
Te sugiero que consideres la autoestimulación y la homeopatía. Podría ser muy útil un remedio en esa categoría.
Esta respuesta llega tarde, pero también sufro de mioclonía faciomandibular durante el sueño. Es muy doloroso. He tenido éxito con Ignatia 200 y Phosphoricum acidum 200. Te recomiendo que busques ambos en una materia médica y uses el que mejor se adapte a tus necesidades.
Hola, empecé a tomar este remedio según las indicaciones hace unas 3 semanas, pero no noto ningún cambio. Me doy cuenta de que el bruxismo (o en este caso, los parásitos) es un problema muy arraigado. ¿Aproximadamente cuántas semanas me recomiendas seguir tomándolo con paciencia antes de dejarlo y probar otro remedio? ¡
Muchas gracias, Joette!
Entiendo la frase "Usa lo que tienes hasta que consigas lo que necesitas", pero ¿tendrías alguna razón seria para no recomendar Cina 200, si es la única potencia que tengo ahora mismo? Pienso comprar la de 30.
¡Gracias y lo mejor!
No he usado CIna 200c y encuentro que las potencias más bajas son útiles, pero la forma de aprender es probar algo.
Otra causa del rechinamiento es la apnea del sueño no diagnosticada. A veces, las personas intentan abrir las vías respiratorias durante el sueño moviendo la mandíbula. El Dr. Steven Lin y el Dr. Mark Burhenne escriben sobre esto.