Podcast 143 – Gesundheitsängste: Die Macht der Symptombeurteilung (ohne unnötige Tests)

Joette: (2:10)

Okay, kommen wir also zurück zu Kate, denn du hattest mir von diesem Gefühl in deiner Brust erzählt. Und mein erster Gedanke ist immer: Was könnte von außen kommen? Was könnte von außen eindringen?

Und natürlich spielen Ernährung und Essen eine Rolle, aber das war nicht das, woran ich gedacht habe.

Ich dachte, ich wüsste es doch, Kate, dass du ein Medikament (ein homöopathisches) gegen Appetitlosigkeit einnimmst, richtig? Um deinen Appetit zu zügeln?

Kate:

Ich habe es genommen, aber ich habe vor einer Weile damit aufgehört.

Joette:

Oh, okay. Okay. Also, mein erster Gedanke beim Betrachten dieses Medikaments – bei jedem homöopathischen Medikament – ​​ist, dass bei Auftreten neuer Symptome wahrscheinlich das Medikament – ​​das homöopathische Medikament – ​​die Ursache ist.

Kate:

Das ist ein guter Punkt, denn ich habe das Medikament tatsächlich abgesetzt, weil ein neues Symptom aufgetreten ist. Ich weiß jetzt nicht mehr genau, ob es von dem Medikament kam oder nicht.

Joette:

Wir wissen es nicht. Wir wissen es wirklich nicht. Wir können nur nachsehen. Genau.

Kate:

Ja. Aber ich habe es abgesetzt und seitdem keine Symptome mehr gehabt. Es könnte also daran liegen, muss aber nicht. Es war jedenfalls kein Medikament, das ich unbedingt brauchte.

Joette:

Nein, du hast es eher ausprobiert. „Lass uns ein bisschen Spaß damit haben. Mal sehen, ob das bei mir funktioniert und ob es meinen Appetit reduziert und so weiter.“

Mein erster Gedanke ist also immer: Was kommt da rein? Und wenn da etwas ist, egal ob es sich um ein konventionelles Medikament, ein Vitamin, ein Nahrungsergänzungsmittel (die übrigens oft synthetisch sind) oder ein homöopathisches Mittel handelt, müssen wir das berücksichtigen. Denn wir greifen – selbst wenn es gut gemeint ist – bis zu einem gewissen Grad in unseren Körper ein. Daher sollten wir bedenken, dass diese Eingriffe wirken. Vielleicht profitieren wir in anderer Hinsicht davon, aber wenn andere Symptome auftreten, selbst wenn sie nur leicht sind …

Ihre heutige Beschreibung des Gefühls in Ihrer Brust ist zwar eher mild, aber neu, und Sie sagen: „Hmm, ich weiß nicht, so etwas hatte ich noch nie.“ Das ist mein erster Hinweis darauf, dass es mit einem Medikament zusammenhängen könnte, das Sie eingenommen haben.

Selbst wenn Sie die Einnahme des homöopathischen Mittels – beispielsweise vor vier Tagen – beendet haben, bedeutet das nicht, dass die Wirkung nachgelassen hat. Es bedeutet auch nicht, dass es sich noch in Ihrem Blutkreislauf befindet, aber es regt den Körper zu Veränderungen an.

Meine Mutter pflegte zu sagen: „Arrangiare te“, wenn wir etwas taten, bei dem sie der Meinung war, wir sollten unsere Herangehensweise überdenken und neu ordnen. Damit meinte sie, dass wir Dinge neu durchdenken und ein Anliegen, ein Problem oder eine Situation anders angehen sollten. Neu ordnen, neu durchdenken und zu einem Schluss kommen.

In gewisser Weise ist es die gleiche Botschaft, aber wir haben bereits etwas arrangiert oder umarrangiert, und vielleicht zeigt sich diese Umarrangierung (durch die Einnahme eines homöopathischen Mittels, eines Nahrungsergänzungsmittels, eines Vitamin-A-Präparats oder was auch immer) jetzt auf eine vielleicht nicht so angenehme Weise.

Und nun zum Wesentlichen: Wenn du zu mir, Kate, gesagt hättest: „Ich habe so ein leichtes Gefühl in der Brust. Es ist nicht schlimm und fühlt sich auch nicht so an, als ob es unmittelbar gefährlich wäre. Aber es ist da, und ich frage mich, was es ist.“

Aber wenn Sie in der Zwischenzeit ein homöopathisches Mittel einnehmen, das Ihnen hilft, Ihr Verlangen oder Ihren Appetit zu reduzieren, und es wirkt, dann müssen wir das abwägen.

Eine der besten Möglichkeiten, die Wirkung abzuwägen, ist, die Arzneimittelbeschreibung (Materia Medica) und sich über das Medikament zu informieren, das Sie aktuell einnehmen. Ich gehe davon aus, dass Sie dies bereits getan haben. Dennoch möchte ich alle dazu ermutigen, sich vor der Einnahme von Medikamenten genau zu informieren. Sie sollten wissen, wofür das Medikament steht. Lesen Sie die Beschreibung und prüfen Sie, ob Ihre Symptome in der Arzneimittelbeschreibung aufgeführt sind.

Jetzt verhalten wir uns klug und organisieren uns angemessen. Ich will dich also nicht tadeln, Kate, denn ich habe selbst genau dasselbe getan … so oft, dass ich zu dieser Erkenntnis gelangt bin – nicht nur im Umgang mit mir selbst und meiner Familie, sondern natürlich auch mit Klienten und Tausenden von Studenten.

Und so kann ich zu einem besseren Schluss kommen und anderen erklären: Wenn Sie feststellen, dass die Beschwerden in Ihrer Brust den Nutzen (oder vielleicht auch noch gar keinen Nutzen) der homöopathischen Mittel gegen Heißhunger und Appetit überwiegen – und zwar so stark, dass es Ihnen unangenehm ist –, dann ist es Zeit, die Einnahme zu überdenken. Es ist Zeit, neu zu bewerten und zu entscheiden: „Ich setze die homöopathischen Mittel erst einmal ab und schaue, was passiert.“

Oder wenn Sie unbedingt darauf bestehen, dann könnten Sie es, anstatt es zweimal täglich einzunehmen, nur zweimal pro Woche einnehmen und sehen, was dabei herauskommt.

Wie ich meinen Studenten immer sage: Die Anwendung der Praktischen Homöopathie® zu erlernen – also zu wissen, welche homöopathischen Mittel man auswählt, ihre Wirkstärke und die Anwendungshäufigkeit – ist der einfache Teil, denn ich gebe Ihnen diese Informationen. Ich vermittle sie Ihnen einfach!

Die Schwierigkeit besteht darin, zu wissen, was zu tun ist, wenn man es eingenommen hat (oder wenn man beobachtet hat, wie jemand anderes es eingenommen hat), und zu wissen, wie man einschätzen kann, was als Nächstes kommt.

Anders ausgedrückt, im Grunde genommen handelt es sich um Fallmanagement. Man kümmert sich um das, was auf uns zukommt, und genau das gibt uns mehr Freiheit und Spielraum beim Verständnis der Behandlungsmethoden mit Homöopathie – mit Practical Homeopathy®.

Es schenkt uns mehr Weisheit und ein tieferes Wissen. Und es versetzt uns in eine Lage, in der wir etwas selbstsicherer sein können, anstatt einfach nur zu sagen: „Ich weiß nicht, was los ist. Ich habe keine Ahnung.“

Nach all dem möchte ich Ihnen aber nicht sagen, dass wir es genau wissen. Es handelt sich lediglich um Indikatoren. Dies ist eine Methode zur Einschätzung.

Ich sage nicht, dass wir es mit absoluter Sicherheit wissen. Denn was, wenn Sie plötzlich und unerwartet ein neues Gefühl in der Brust verspüren, das nichts mit der Einnahme von Vitaminpräparaten, neuen homöopathischen Mitteln oder Medikamenten zu tun hat? Was, wenn es damit überhaupt nichts zu tun hat?

Ehrlich gesagt, werden wir es nicht wissen. Vielleicht werden wir es sogar nie erfahren, aber aus 9.000 Metern Höhe werden wir ein besseres Verständnis dafür haben. Das heißt, erst mit der Zeit werden wir erkennen, dass dies möglicherweise der Auslöser war.

Denn vielleicht versuchen Sie es erneut, und dasselbe passiert wieder, und dann setzen Sie das Medikament wieder ab. Und sechs Monate später versuchen Sie es erneut. Und es ist ziemlich klar, dass dieses Medikament – ​​dieses homöopathische Mittel – dieses Gefühl in meiner Brust verursacht. Und ist es das wert oder nicht?

Und nur so können wir wirklich beurteilen, ob wir das richtige Medikament, die richtige Wirkstärke und die richtige Einnahmehäufigkeit gewählt haben.

Kate:

Ja. Mir kam der Gedanke, dass es an einem neuen Lebensmittel liegen könnte, das ich esse, und vielleicht ist es etwas, worauf ich allergisch reagiere und das ein Gefühl in meinen Atemwegen oder meiner Brust verursacht.

Ja, da haben Sie recht. Wir müssen uns all unsere Handlungen genau ansehen, und ich denke, eines der Dinge, die wir oft beobachten, ist, dass die Menschen anfangen, Angst zu entwickeln, richtig?

„Oh Gott, das ist etwas Neues. Das muss etwas Schreckliches sein.“ Stimmt’s? Genau daran denken wir zuerst.

Aber was Sie sagen, ist, dass man im Grunde einen Schritt zurücktreten und die Vogelperspektive einnehmen sollte – die Sicht von oben.

Was sind all diese äußeren Faktoren? Mache ich etwas Neues? Was könnte ich versuchen zu eliminieren, sei es ein neues homöopathisches Mittel oder ein neues Lebensmittel? Und sehen, ob das den Unterschied ausmacht.

Und anstatt diese Angst zu haben – und oft, Joette, wenn wir mit jemandem darüber sprechen, zieht uns das nur runter –, schätzen wir unsere Lerngruppen und unsere Homöopathie-Freunde sehr. Sie helfen uns, logisch zu denken, wenn wir vor etwas Angst haben.