Kräutertipp: Echinacea angustifolia ist weltweit für seine immunstärkende Wirkung bekannt. Wenn Sie das Glück haben, sie im Garten zu haben, ernten Sie die Wurzeln und stellen Sie Ihre eigene Tinktur her. Folgen Sie dazu den Anweisungen in einem guten Kräuterbuch. Falls Sie Echinacea im Reformhaus oder Bioladen kaufen können, achten Sie auf höchste Qualität. Flüssige Präparate sind in der Regel frischer als Kapseln und behalten daher ihre Wirksamkeit. Ich persönlich bevorzuge die Marken Gaia und Herbpharm. Es hat sich gezeigt, dass man 20–25 Tropfen mit einer Pipette aufziehen, in Wasser auflösen und 1–2 Gläser täglich trinken kann. Für Kinder wird eine Vierteldosis empfohlen. Echinacea wird nur zur Vorbeugung über einige Wochen und bei Erkältungen oder Grippe empfohlen. Längere Anwendung kann die Wirkung verringern. Manche Menschen reagieren allergisch auf Echinacea. Achten Sie daher nach dem Testen einer kleinen Menge auf mögliche allergische Reaktionen. Die meisten Anwender berichten jedoch von positiven Erfahrungen.
Ernährungstipp: Reduzieren oder vermeiden Sie Zucker. Zucker führt zu einem Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt, das Viren ideale Wachstumsbedingungen bietet.
Homöopathischer Tipp: In der Erkältungs- und Grippesaison ist die beste homöopathische Stärkung des Immunsystems die Wahl des passenden Konstitutionsmittels. Dieses Mittel berücksichtigt den Menschen als Ganzes, einschließlich seiner Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe. Die Bestimmung des Konstitutionsmittels erfolgt in Absprache mit Ihrem Homöopathen. Alternativ können Sie, falls eine homöopathische Konstitutionsbehandlung nicht möglich ist, das Mittel Oscillococcinum, auch bekannt als „Grippelösung“, erwerben. Es ist in den meisten Reformhäusern und einigen größeren Supermärkten erhältlich. Die wirksamste Methode ist die Einnahme einer Dosis vor Ausbruch der Grippe und anschließend einmal monatlich bis zum Ende der Grippesaison. Die Dosis ist für Säuglinge und Erwachsene gleich. Sollten Sie sich jedoch bereits in homöopathischer Konstitutionsbehandlung befinden und ein Mittel einnehmen, rate ich Ihnen von der Einnahme ab, es sei denn, die Grippe stellt eine ernsthafte Bedrohung für Sie dar oder Sie haben Rücksprache mit Ihrem Homöopathen gehalten.
Vielen Dank für die tollen Tipps zur Homöopathie! 😉
Dr. Banerji empfahl mir, meinem Sohn Echinacea angustifolia Urtinktur zu geben. Ich habe viel Echinacea purpurea Tinktur. Glauben Sie, dass diese austauschbar sind? Es ist immer schwierig, eine Antwort von ihm zu bekommen, da er so vielen Menschen hilft!
Ich rate Ihnen dringend, sich dies selbst anzueignen und eine ohnehin schon überlastete Klinik nicht zusätzlich zu belasten. Wir sollten der Ansicht sein, dass ihre Arbeit den Bedürftigen der Welt zugutekommen sollte.