Es ist kein Zufall, dass der Ausdruck „eine Plage im Nacken“ für alles verwendet wird, was Ärger, Belästigung und Unterbrechung verursacht.
Zugegeben, Nackenschmerzen sind für einen Menschen kein Spaß, aber wenigstens bist du keine Giraffe! (Kannst du dir vorstellen, wie quälend Nackenschmerzen für eine Giraffe sein müssten?)
Jedenfalls habe ich vor ein paar Monaten in einer meiner Monday Night Live-Sendungen über Nackenschmerzen. (Was? Sie kennen meine Monday Night Lives nicht? Scrollen Sie zum PS am Ende dieses Artikels, dort erfahren Sie mehr über diese wöchentlichen Möglichkeiten zum Live-Lernen.)
Ursachen von Nackenschmerzen
Viele Menschen schieben ihre Nackenschmerzen fälschlicherweise auf ein schlechtes Kissen. Ein zu dünnes oder zu dickes Kissen kann eine Ursache sein; werfen Sie Ihr Kissen aber noch nicht weg. Mit drei homöopathischen Mitteln in Ihrer sorgfältig zusammengestellten Auswahl können Sie Nackenschmerzen schnell lindern.
Nackenschmerzen gelten im Allgemeinen als akute Beschwerden (auch wenn sie eine Weile anhalten). Akute Beschwerden zeichnen sich durch einen klar definierten Anfang und ein deutliches Ende aus.
Andererseits können chronische Erkrankungen schleichend beginnen und den Betroffenen über einen längeren Zeitraum begleiten. Aber keine Sorge: Auch chronische Erkrankungen lassen sich homöopathisch behandeln. Wir wenden die Mittel lediglich etwas anders an.
Dies nennt man Fallmanagement und lässt sich nicht einfach in einem kurzen Blogbeitrag vermitteln. Meine Kurse im Joette's Learning Center bieten Ihnen einen Einstieg ins Fallmanagement, und die Academy of Practical Homeopathy® vermittelt Ihnen das Wissen und die Sicherheit, um auf Expertenniveau zu arbeiten.
Betrachten wir zunächst einmal den alltäglichen akuten Nackenschmerz.
Ein steifer oder schmerzhafter Nacken kann viele Ursachen haben: Überbeanspruchung, Belastung der Muskeln und Sehnen, Halten des Kopfes in einer unnatürlichen Position (wie beim Zahnarzt), ein Unfall oder eine Verletzung oder sogar etwas so Harmloses wie das Einschlafen auf einer Autofahrt, während die Klimaanlage des Autos auf den Nacken bläst.
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3 homöopathische Mittel gegen Nackenschmerzen
Anstatt im Stillen zu leiden, sollten Sie diese drei homöopathischen Mittel in Betracht ziehen:
Rhus toxicodendron ist in den meisten Fällen das erste Mittel, das ich in Betracht ziehe. Nicht etwa, weil es wertvoller wäre als die anderen – sie sind alle wertvoll! Meine klinische und persönliche Erfahrung hat jedoch immer wieder gezeigt, dass Rhus toxicodendron bei steifen, schmerzenden Nacken wirksam ist.
Darüber hinaus Rhus toxicodendron auch unser Mittel der Wahl bei Arthritis und eignet sich daher ideal bei Nackensteife aufgrund einer beginnenden Arthritis.
Ich rate Anfängern in der Homöopathie in der Regel, sich an die Potenzen 30 oder 200 zu halten, jenach Schweregrad der Erkrankung. (Deshalb kann es gelegentlich zu Abweichungen zwischen den in meinen öffentlichen Blogbeiträgen, die sich an die breite Öffentlichkeit richten, angegebenen Potenzen und den in meinen Kursen genannten Potenzen kommen, die eine vertiefte Ausbildung ermöglichen und ein umfassenderes Verständnis der Grundlagen der Homöopathie vermitteln.)
Bei schweren Beschwerden kann man die Heilung anregen, indem man in der ersten Stunde alle 15 Minuten eine Dosis einnimmt und anschließend beobachtet. In manchen Fällen mag das bereits ausreichen, aber wenn die Symptome anhalten, kann man die Einnahme alle paar Stunden fortsetzen und die Häufigkeit schrittweise auf zweimal täglich reduzieren, bis eine deutliche Besserung eintritt
In nicht extremen Fällen kann man sich einfach dafür entscheiden, das Medikament zweimal täglich einzunehmen.
Bitte beachten Sie: Homöopathie ist Medizin, kein Nahrungsergänzungsmittel. Wir setzen sie bei Bedarf ein, aber nicht häufiger als nötig und nicht länger als nötig. Sobald die Symptome ein Abklingen der Beschwerden signalisieren, beenden wir die Anwendung.
Im Laufe dieser Woche werde ich meinen Mitgliedern zeigen, wie ich persönlich Rhus toxicodendron bei Nackenverspannungen und -schmerzen einsetze. Also, liebe Mitglieder, haltet wie gewohnt am Donnerstag Ausschau nach eurer Mitglieder-Mitteilung. Falls ihr noch kein Mitglied seid, worauf wartet ihr noch? Meldet euch hier an.
Ruta kann anstelle von Rhus toxicodendron in Betracht gezogen werden, insbesondere wenn sich der Kopf des Betroffenen schwer anfühlt, manchmal so, als könne er ihn gar nicht heben. Es ist auch ein wichtiger Faktor, wenn Verspannungen in der Nackenmuskulatur spürbar sind. (Zum Beispiel, wenn ein Freund oder Angehöriger versucht, den schmerzenden Nacken zu massieren und bemerkt, dass sich das Gewebe „steinhart“ oder „verknotet“ anfühlt.)
Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist, ob die Betroffenen durch Wärme Linderung erfahren oder sich instinktiv dazu hingezogen fühlen. Beispielsweise verspüren sie möglicherweise den Wunsch, wiederholt unter der Dusche zu stehen und sich das warme Wasser über den Nacken fließen zu lassen.
Man würde dieses Arzneimittel auf die gleiche Weise anwenden wie bei Rhus toxicodendron: in einer Dosis von 30 oder 200, je nach Schweregrad, und vielleicht in der ersten Stunde häufiger, dann allmählich alle paar Stunden oder zweimal täglich, bis sich der Zustand bessert.
Wir wollen es mit Medikamenten nie übertreiben. Wir setzen sie nur dann ein, wenn es unbedingt notwendig ist, abhängig vom Schweregrad der Erkrankung.
Ich möchte Ihnen noch einen Punkt mitgeben – ein weniger häufig diskutiertes Heilmittel. Aesculus kann eine engere Passform bieten, wenn ein schmerzartiges Gefühl im Hinterkopf auftritt, das in Nacken und Schultern ausstrahlt.
Die Anwendung wäre die gleiche wie bei Rhus tox oder Ruta, daher werde ich sie der Kürze halber hier nicht wiederholen.
Meine Freunde, da habt ihr es. Nackenschmerzen lassen sich mit einem dieser drei homöopathischen Mittel behandeln. Es gibt zwar noch weitere, aber diese reichen für eine kurze Einführung. In der Sendung „ Monday Night Live“ vom 25. August 2025 spreche ich übrigens auch darüber, wann Arnica montana bei Nackenschmerzen in Betracht gezogen werden sollte. Das solltet ihr euch unbedingt anhören.
Sollten Sie weitere Informationen zum Thema Schmerzen aller Art benötigen, empfehle ich Ihnen meinen Kurs „ Schluss damit! Entfliehen Sie dem Gefängnis chronischer (und akuter) Schmerzen mit praktischer Homöopathie®: Lernen Sie wirksame Methoden kennen, um Schmerzen oft für immer zu beseitigen“.
Verbreiten Sie die gute Nachricht von Practical Homeopathy®!
Herzlich,
PS: Ich trete seit Jahren regelmäßig bei Monday Night Live auf, im Rahmen meiner kostenlosen Bildungsarbeit. Jeden Montag um 20 Uhr (Ostküstenzeit) bespreche ich ein anderes Thema auf der Joette Calabrese Facebook-Seite, auf YouTube, X (ehemals Twitter), Rumble und Instagramund freue mich auf eure Fragen.
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Vielen Dank für die Heilmittelkarten. Sie sind äußerst hilfreich.
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Hallo Joette, welches wäre das richtige für einen Halsbuckel?