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    1.) Offs, gras et crème: construire et maintenir des dents saines en gardant une grande quantité d'aliments riches en calcium et riches en gras dans votre alimentation quotidienne. Pour des os robustes, buvez quotidiennement du lait cru. Le fromage de haute qualité est une autre bonne source; Optez pour des fromages bruts chaque fois que vous le pouvez. Le yaourt et le kéfir sont deux superbes aliments laitiers, et ils sont […]