Los niños aprenden muchas cosas en la escuela, ¿no? Ecuaciones matemáticas, pronombres, deportes y juegos, pero lo último que desea que se absorban es un gusto por los alimentos nutricionalmente vacantes y tal vez incluso dañinos. Los alimentos de la cafetería son notoriamente insalubres y asquerosos. (Recuerdo haber visitado con el cocinero principal en la escuela de mi hijo y descubrí que casi todos los artículos en la despensa contenían MSG).
Sí, deben ir a la escuela, pero eso no significa que no puedan aprender lecciones invaluables de usted y su lonchera también
Aquí hay 5 fáciles y divertidos para acurrucarse en su lonchera:
- ¡Sorpresa Pot! Un pimiento se abrió para parecer una linterna Jack-o rellena de diferentes sorpresas para cada niño. Pruebe palitos de zanahoria o apio, tomates cherry, quesos cortados en formas divertidas, pasas, uvas o cerezas secas y cubra la pimienta nuevamente con su pequeña tapa.
- ¡Pirate Loot! Slices de manzanas, peras, duraznos, etc., en pequeñas espadas de plástico. (¡Recuerde sumergir la fruta en jugo de limón para que conserve su color!)
- ¡Poppers de queso! Palomitas de maíz antigua, empapadas de mantequilla y cubierta de queso romano, orégano, albahaca, ajo, sal y pimienta. (La salsa picante es un buen toque si tu hijo (s) disfruta de los alimentos más picantes).
- ¡Leche de canela! Envíalos con un termos de leche entera cruda, sin pasteurizar, no homogenizada, con una pizca de canela y un toque de extracto de vainilla.
- ¡Pastelos! Corta piezas de zanahorias, apio, peppers y pimientos del tamaño de un palo y mezcle junto con judías verdes frescas. Haga una caída fácil de crema agria y cebollino para que se sumerjan. (Si desea una opción más dulce, intente rodajas de manzanas, peras y nectarinas del tamaño de una palanca con una salsa casera de yogurt y miel cruda).
¡Mira estas y otras ideas divertidas en mi CD de audio, " Secret Spoonfuls. Confesiones de una madre astuta "!
Nuevamente, gracias por compartir sus útiles trucos astutos para obtener una buena nutrición en nuestros preciosos cargos y otros. Homesshoolers no tienen los mismos desafíos que los que los envían pero aún quedan desafíos nutricionales.
Me pregunto cómo resultan tus discos de queso de Sneaky Spoonfuls. Creo que estoy siguiendo la receta, pero lo que me ha resultado enemigo no ha sido el delirio. Estoy seguro de que debe haber algo que no esté haciendo bien.
Me encanta que estas ideas sean divertidas para los niños. Me gusta hacer kabobs de frutas o verduras para mis hijos.
¡Yum! Es bueno saber sobre el jugo de limón sobre la fruta ... incluso como adulto, no me gustan las manzanas marrones.