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Nsalata di aranciu (ensalada de naranja)

  Es difícil creer que esta ensalada italiana simple tenga un sabor tan único de los ingredientes comunes. ¡Tienes que probarlo para creerlo! Crecí comiendo esto con pan italiano casero y crujiente que todavía está caliente del horno. Mi madre lo sirvió alrededor de Navidad y en enero. Ingredientes 3 ramitas de naranja […]

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Granos enteros, desmitificado

¿Hay algo más atractivo que el olor de pan para hornear? El pan recién horneado repartido con rica mantequilla parece una de las cosas más saludables que podríamos alimentar a nuestras familias hasta que leamos sobre los problemas asociados con el gluten, las harinas refinadas o los granos sin apogeo. Quizás, como lo estaba, estás confundido por todos los mensajes conflictivos

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Sopa verdadera

"Cualquiera que diga una mentira no tiene un corazón puro y no puede hacer una buena sopa". Deja que el Gran Beethoven mezcle la moralidad con la sopa. (¡Una tarea difícil para sus siervos angustiados, sin duda!) Permítame ser "de corazón puro" aquí y compartir una receta que representa una base nutricional clave con una sinfonía

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Comida para pensar

¡Qué semana en homeopatía funciona! Estoy muy emocionado y tan ocupado preparándome para mi próximo sistema de seminarios web, cómo criar una familia sin drogas. Entonces, mientras estoy perfeccionando este curso de un año, te dejaré con una breve consideración. Una amiga mía, Liz Pitfield, usa esta cita de Wendell Berry en su correo electrónico

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Haz tu dulce de San Valentín, luego relájate ... es algo bueno

Para el Día de San Valentín, ¿por qué no dar a sus seres queridos un caramelo realmente delicioso y saludable? ¿Uno con ingredientes que amas y que puedes sentirte bien? Esto es lo que hago para mi familia en el Día de San Valentín. Cazas de mantequilla de maní de chocolate caseras Capa de chocolate 1 taza de aceite de coco de pasto verde (una de las mejores marcas) ¼

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Las grasas saturadas están donde está

Amo la buena comida. Incluso mis películas favoritas dan fe de esto: Big Night, Chocolat, Julie y Julia. Y cuando se trata de Foodstuff, tengo dificultades para superar el paradigma bajo en grasa. En lo que a mí respecta: la grasa es donde está. Ahora, no todas las grasas son las mismas. Piense en la distinción entre

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La única receta de ponche de huevo que necesitarás. Período.

Deja esos cartones pegajosos en la tienda de comestibles. ¡Espere 'hasta que pruebe esta versión rica y densa en nutrientes del ponche de huevo! Esta bebida compensará cualquier otra bebida navideña que, por cierto, no sea un apoyo a la salud. Lo que usted y su familia merecen esta Navidad es rico y grueso ponche de huevo que está cargado de enzimas vivas, nutrientes

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En alabanza a los peregrinos

Recientemente me encontré con un artículo que describía cómo habría sido la cena original de Acción de Gracias. Parecía mirar hacia abajo en su larga nariz acuilina en la tarifa más simple de 1621, como si nuestro moderno smorgasbord realmente pudiera presumir de una posición culinaria superior. Hoy, las comidas típicas incluyen pasteles dulces lujosos hechos con aceites vegetales

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