Alimentos nutritivos

La única receta de ponche de huevo que necesitarás. Período.

Deja esos cartones pegajosos en la tienda de comestibles. ¡Espere 'hasta que pruebe esta versión rica y densa en nutrientes del ponche de huevo! Esta bebida compensará cualquier otra bebida navideña que, por cierto, no sea un apoyo a la salud. Lo que usted y su familia merecen esta Navidad es rico y grueso ponche de huevo que está cargado de enzimas vivas, nutrientes [...]

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¡Ho-ho-ho! Mascar. Mascar.

¿No te encantaría dar un gran regalo esta Navidad? Tengo tres sugerencias este año. Son caseros y deliciosos, pero no te preocupes, ¡eso no significa que estés esclavizando sobre una estufa caliente! Estos son fáciles, pero tenga cuidado. Querrás hacer un par de lotes adicionales para ti. Chutney ... patean un poco cuando

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En alabanza a los peregrinos

Recientemente me encontré con un artículo que describía cómo habría sido la cena original de Acción de Gracias. Parecía mirar hacia abajo en su larga nariz acuilina en la tarifa más simple de 1621, como si nuestro moderno smorgasbord realmente pudiera presumir de una posición culinaria superior. Hoy, las comidas típicas incluyen pasteles dulces lujosos hechos con aceites vegetales

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¡Descubriendo kvass!

Kvass. Puede ser nuevo para los estantes de las tiendas, pero en realidad es una bebida antigua, proveniente de Rusia y es bueno. Hace años, descubrí Kvass (ruso por "levadura") y definitivamente plantea el bar. Aquí hay una bebida que toma los ingredientes más simples y los transforma en una bebida refrescante, pero lo que es más, un

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¡Vaya sin gluten!

Con 1 de cada 133 en los EE. UU. Afectados con la enfermedad celíaca [1], no es demasiado sorprendente que las dietas sin gluten sean populares en estos días. Pero las personas con enfermedad de Celiac no son las únicas que se benefician de la tarifa sin gluten. ¿Sabía que se ha estimado que el 97% de los estadounidenses que tienen la enfermedad de Celiac no son diagnosticados? [2] Muchas personas

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De regreso a la escuela? ¡5 consejos para hacer más bien los menús de almuerzo!

Los niños aprenden muchas cosas en la escuela, ¿no? Ecuaciones matemáticas, pronombres, deportes y juegos, pero lo último que desea que se absorban es un gusto por los alimentos nutricionalmente vacantes y tal vez incluso dañinos. Los alimentos de la cafetería son notoriamente insalubres y asquerosos. (Recuerdo haber visitado con el cocinero principal en la escuela de mi hijo y

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11 formas de llevar alimentos integrales a su dieta; Haz el tuyo en un Jiffy

¿Qué quiero decir con alimentos integrales? Me refiero a los alimentos puros ... esos alimentos que no están adulterados por la pasteurización, la homogeneización, los conservantes, los procesos desnaturalizantes y manipuladores. Me refiero a los alimentos como son y como Dios pretendía. Es cierto que hay algunos métodos que se nos ocurren, para mejorar los alimentos hermosos y enteros, pero es solo para

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Joette entrevistado para el blog del centro de crianza natural

Cuéntanos algunos de los conceptos básicos nutricionales importantes para nutrir a nuestros hijos: los conceptos básicos más importantes en la cocina también son los más interesantes para los niños para que puedan involucrarse fácilmente. La fabricación de lácteos crudos como el yogurt y el kéfir crudos son proyectos de ciencia y vida en su mejor momento. También son las verduras fermentadas.

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Oye, ¿cuál es tu colesterol?

Es una pregunta tan informal y común como, "¿Cómo te va?" Y debido a que el colesterol se considera el culpable sucio responsable de las altas tasas de enfermedad cardíaca, muchos se mantienen al tanto de sus niveles

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Galletas instantáneas en el congelador

(-El "Confesiones secretas de cucharadas de cucharadas de una madre astuta" me gusta esta receta de galletas porque no hay necesidad de remojar la harina. (Todos los granos deben empaparse de manera fermentada con lacto). Arrowroot no es un grano, por lo que no hay problema con las alergias. ¡Es naturalmente blanco también! De esta masa de galletas muchas variaciones

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