Podcast 7 – Traitement des maladies chroniques – Joette Calabrese Homéopathie

Dans ce podcast, nous abordons les sujets suivants :

1:01 Durée nécessaire au traitement d'une maladie chronique

5:00 Prenez des notes abondantes

8:58 Remèdes homéopathiques contre les vomissements

10:13 Prenez note des améliorations

16:21 Les indicateurs magiques d'amélioration de Joette

« Être capable de prendre en charge sa famille de manière aussi significative et engagée, c'est ce qui donne tout son sens à la vie. »

Le podcast de cette semaine porte sur la mise en place et l'utilisation de l'homéopathie pour les maladies chroniques de votre famille.

Premièrement, pour traiter une maladie chronique, il faut généralement suivre un protocole pendant 4 à 8 semaines. Tout est une question de rythme. On peut dire : allegro pour les affections aiguës et adagio pour les affections chroniques.

J'évoque l'importance cruciale de prendre des notes dès le début de l'affaire. Et la nécessité de prendre des notes d'observation de manière continue, car c'est seulement ainsi que nous pourrons constater que la situation s'améliore.

Les 3 questions à se poser lors de la prise de notes pour vos dossiers.

3 indicateurs clés d'amélioration : la présence de l'un d'entre eux indique que nous sommes sur la bonne voie et que nous avons choisi le bon protocole.

2 remèdes efficaces contre les vomissements terribles.

Être épouse et mère est l'un des plus beaux rôles au monde. Profitez de ce blog gratuit et de mes conseils en homéopathie : vous y parviendrez avec brio.

Les podcasts 6, 7 et 8 complètent les articles de blog intitulés : « À quoi s’attendre avec l’homéopathie ? Parties 1 à 3 »

Vous écoutez un podcast de JoetteCalabrese.com où Joette Calabrese, homéopathe américaine certifiée au niveau national, conférencière et auteure, partage sa passion pour aider les familles à rester en bonne santé grâce à l'homéopathie et à une alimentation riche en nutriments.

Jendi : C'est Jendi, et je suis de retour avec Joette Calabrese. Je suis ravie d'en apprendre davantage sur les effets d'un remède homéopathique. Dans notre dernier podcast, nous avons parlé de l'utilisation de l'homéopathie pour les affections aiguës. J'en ai moi-même utilisé pour les rhumes et les maux de tête de mes enfants. Désormais, je privilégie l'homéopathie aux médicaments classiques, et je suis curieuse de savoir ce qui se passe en cas d'affection persistante ou chronique, comme vous l'appelez.

Durée nécessaire au traitement d'une maladie chronique

Joette : Oui. La semaine dernière, dans la première partie, nous avons abordé les résultats que l'on peut attendre de l'homéopathie pour traiter des affections aiguës comme la fièvre, les otites moyennes, les maux de gorge, les maux de tête, les piqûres d'abeilles, etc. Les problèmes aigus sont relativement simples à gérer comparés aux affections chroniques. En effet, il suffit de quelques minutes, heures, voire quelques jours, pour savoir si le remède est approprié. Mais pour une affection chronique, qui dure plus longtemps, c'est différent. Bien sûr, il existe des signes qui nous permettent de confirmer que nous sommes sur la bonne voie ou de nous réorienter si nécessaire.

Voici donc le premier point. Dans le traitement d'une maladie chronique, il est généralement conseillé de suivre le protocole pendant un à deux mois. Cette durée est déjà révélatrice : tout est une question de rythme. Imaginez : l'allegro correspond au rythme aigu, et l'adagio au rythme chronique. On ne peut pas s'attendre à ce qu'une maladie chronique, qui dure depuis des années, voire des décennies (parfois quelques mois, mais le plus souvent des années ou des décennies), disparaisse complètement du jour au lendemain, comme un simple mal de tête qui vient d'apparaître. En règle générale, il est donc préférable de suivre un protocole de traitement des maladies chroniques pendant deux mois avant de procéder à une évaluation.

Pour vous donner une idée, chez un enfant de 4 ans, le sommeil devrait se rétablir en quelques semaines, tandis que chez une personne plus âgée, cela pourrait prendre beaucoup plus de temps. Une personne souffrant d'insomnie depuis, disons, cinq ans, pourrait mettre plusieurs semaines à se rétablir. Il faut donc compter environ deux mois. Attention, ce ne sont que des exemples ; ne vous fiez pas à ces durées précises. Je vous donne simplement une idée générale. Cela peut prendre du temps, peut-être des mois, mais c'est un chemin vers un mieux-être. Il est important de garder à l'esprit que l'objectif est de constater une amélioration, ce qui vous encourage à poursuivre vos traitements de la même manière.

Si vous avez décidé d'utiliser un remède deux fois par jour pendant un mois entier, il est essentiel de vous y tenir. Ne fléchissez pas, car toute hésitation vous amènera à vous remettre en question et à vous demander si vous avez fait le bon choix. Lorsqu'un remède est efficace, il ne faut pas modifier une formule qui fonctionne. C'est d'ailleurs l'un des pièges les plus courants. Même si nous souhaitons tous que le remède agisse rapidement, car nous sommes habitués à voir une situation aiguë se résoudre si vite, il faut persévérer. Ce n'est que lorsque le remède cesse d'agir, qu'il n'y a plus aucune amélioration et qu'il n'y a plus rien à espérer, qu'il est temps, et seulement alors, de l'abandonner et de passer à autre chose.

Il est donc indéniable que l'on avance par étapes, parfois en reculant. On peut alors se dire : « Oh là là, je vais si bien ! Mais oh non, ça ne va plus aussi bien. » Si l'on considère cela comme une progression vers le bien-être, avec des périodes d'avancée et de recul, l'objectif est de réaliser des progrès constants et significatifs, qui constituent autant de preuves essentielles. Autrement dit, si ces informations ne sont pas prises en compte, faute de consignation et de référencement précis, le prescripteur et le patient seront ballottés comme une goélette sans gouvernail. Il est donc crucial de prendre des notes très détaillées, que ce soit pour une maladie chronique ou aiguë.

Prenez des notes abondantes

Jendi : Comment fais-tu pour t'y retrouver ? Je sais que tu as dit de tout noter. Y a-t-il un moyen de me faciliter la tâche, car je suis une maman très occupée et je fais plein de choses toute la journée ?

Joette : Exactement. C'est là que j'insiste sur l'importance cruciale de prendre des notes dès le début de la consultation. Ne pensez pas que vous allez tout retenir. De plus, il faut comparer les valeurs numériques aux résultats obtenus deux mois plus tard. Par valeurs numériques, j'entends que vous devez vous demander, pour vous-même ou un membre de votre famille, sur une échelle de 1 à 10, à quel point la douleur est intense. Dix étant la douleur la plus forte, zéro l'absence totale de douleur. C'est ce chiffre qu'il faut retenir. Prenons l'exemple d'un mal de tête. Nous voulons évaluer l'intensité des maux de tête actuels. Sur une échelle de 1 à 10, disons 7. Il est essentiel de le savoir car si, dans deux mois, les maux de tête persistent mais sont maintenant à 4, cela indique une amélioration. Nous devons alors supposer que le traitement a eu cet effet.

On ne sait pas toujours si c'est le remède qui a fait effet. Il se peut, en effet, que le soleil brille ou que la vie soit tout simplement plus belle. Mais la vie est ainsi faite. Elle connaît des hauts et des bas, et le remède est la seule constante. Il faut donc au moins le considérer comme notre point de départ et toujours rester ouvert à la possibilité que ce soit autre chose. Mais comme on ne peut pas considérer la vie comme une constante, c'est tout ce qu'on a. Je tiens donc à rappeler à chacun que nous sommes sujets à l'oubli et à l'inexactitude, surtout en matière de maladie. C'est particulièrement vrai lorsqu'on est confronté à la souffrance d'un proche. Si votre enfant souffre et dit qu'il a encore mal à la tête : « Maman, encore mal à la tête », vous ne pouvez vous empêcher de penser : « Bon, eh bien, je suppose que le remède ne fait pas effet. » Alors qu'en réalité, il faut consulter son dossier médical.

Ainsi, lorsque nos notes nous apportent une preuve tangible d'une amélioration, cela nous confirme non seulement que nous sommes sur la bonne voie et qu'il faut persévérer, mais cela ravive aussi notre espoir d'une résolution complète. Par conséquent, lors de la prise de notes, les questions à se poser et à comparer tous les deux mois doivent inclure, sur une échelle de 1 à 10 : l'intensité du symptôme ; sa fréquence d'apparition ; et sa durée. N'oubliez pas : ne forcez pas les choses. En d'autres termes, soyez honnête avec vous-même. Si vous avez commis une erreur, admettez-la. Nous ne voulons pas prétendre que le remède a fonctionné alors que ce n'est pas le cas. Nous recherchons une approche scientifique rigoureuse, au plus près de la réalité. N'encouragez donc pas la personne concernée, ni vous-même, à croire à une amélioration si ce n'est pas le cas.

Jendi : Et parfois, si c'est un enfant qui vomit ou a la diarrhée, que je lui ai donné le remède mais que vous voulez qu'il aille mieux tout de suite, vous pensez qu'il y a plus à faire, n'est-ce pas ?

Joette : Tout à fait. Le plus difficile, quand on est mère et homéopathe, c'est la pression qu'on ressent simplement en étant présente pour la personne, pour son enfant. Leur simple présence suffit à vous supplier. C'est là qu'être une mère, leur tenir la tête, leur donner une bouillotte, les encourager avec des mots doux, peut faire toute la différence en attendant que le remède fasse effet. Or, il s'agit ici d'un problème plus aigu. Je viens de parler à une personne dont la mère distribuait des câlins plutôt que des médicaments, et c'est une excellente façon de voir les choses. Si quelqu'un vomit sans cesse – revenons un instant à un cas aigu – s'il vomit sans cesse et qu'il vous demande d'autres remèdes ou un autre parce que les vomissements persistent malgré l'administration récente, il faut persévérer et lui laisser une chance d'agir. Il faut lui laisser cette chance.

Remèdes homéopathiques contre les vomissements

En parlant de vomissements incessants, j'aime toujours proposer un remède, si possible, dans ces podcasts, ainsi que quelques informations utiles. Mes deux remèdes de prédilection contre les vomissements importants sont Arsenicum album 30 et Veratrum album 30, à prendre environ toutes les heures. N'en utilisez qu'un seul. Choisissez-en un et tenez-vous-y. Ce sont donc deux remèdes efficaces, et il est bon de les noter. Il s'agit d'Arsenicum album 30 ou de Veratrum album 30. Ce ne sont pas les seuls, mais ce sont mes deux préférés contre les vomissements importants.

Jendi : Et ça, c’est pour les symptômes aigus. Mais si c’est chronique, alors il faut être patient encore plus longtemps, n’est-ce pas ?

Joette : C’est exact. Il faut tenir bon, sauf bien sûr si l’état de la personne s’aggrave. Il faut attendre au moins quelques semaines. Mais quand un proche ne suit pas le traitement, il est terriblement difficile de rester ferme, même s’il le faut. J’invite donc les auditeurs d’aujourd’hui à lire mon article complémentaire à ce podcast, intitulé « À quoi s’attendre avec l’homéopathie – Partie II », pour plus de détails. J’y aborde ici quelques points précis que je n’avais pas traités dans l’article.

Prenez note des améliorations

Le problème, c'est que les attentes sont parfois irréalistes. Certains, habitués aux résultats rapides de l'homéopathie pour une affection aiguë, s'attendent à la même chose pour une affection chronique, et je ne saurais trop insister sur ce point. Voici donc une autre situation fréquente après l'administration du remède à un proche : on ne se rend souvent pas pleinement compte de son amélioration. Ainsi, lorsqu'une personne souffre, elle répète : « Je vomis, je vomis, je vomis encore ! » La raison ? Notre désir de guérir est si fort que nous supplions ceux que nous considérons comme ayant autorité sur nous – notre mère, notre épouse, ou qui que ce soit – d'agir au plus vite.

Je vais vous donner un exemple. Je vais prendre celui de ma cousine Maria, dont je parle dans mon article. Elle souffrait d'anxiété, d'insomnie et de bouffées de chaleur depuis une dizaine d'années. C'était donc un problème chronique. Quand je lui ai demandé d'évaluer la gravité de son insomnie après avoir suivi un traitement pendant quelques mois, sur une échelle de 0 à 10 (10 étant le pire), en me référant à mes notes car je lui avais posé la même question deux mois auparavant, elle a répondu : « Oh, c'est environ 4, et j'espérais que ce serait passé maintenant car je joue dans une pièce de théâtre la semaine prochaine. »

Son attente reposait donc sur le fait qu'elle avait besoin de jouer dans une pièce. Or, en tant qu'homéopathe, je constate qu'elle avait évalué son état à 10 auparavant. Maintenant, il est à 4. On observe une amélioration de 60 %. Mes notes – et je risque de ne pas m'en souvenir immédiatement, c'est pourquoi je les ai – indiquent qu'elle avait attribué une note de 10 la dernière fois. Lorsque je lui ai demandé à quelle fréquence elle souffrait d'insomnie, elle m'a répondu qu'elle parvenait à s'endormir presque toutes les nuits, sauf la veille de la répétition générale. Je me suis dit que c'était formidable. Mais elle pensait : « Non, non. Vous ne comprenez pas. C'est avant la répétition générale. »

Mais quand une personne dort enfin régulièrement après s'être plainte d'insomnie comme principal problème, et qu'il y a une ou deux nuits blanches, il faut s'en contenter. On ne peut pas exiger la perfection. Quand je lui ai posé la question de son anxiété, elle m'a répondu : « Oh, j'avais oublié ça. Je crois que je n'en ai plus eu depuis la première semaine de traitement. » Il est facile d'oublier, vous savez, quand on prend ces remèdes, comment on souffrait avant, comment je souffrais avant, comparé à ce que l'on ressent maintenant. Mon rôle est donc de remettre les choses en perspective, tout comme celui de l'homéopathe, en gardant à l'esprit qu'il faut parfois admettre que la situation ne s'est pas améliorée.

Et n'oubliez pas, nous n'allons pas les manipuler pour leur faire croire que la situation s'est améliorée alors qu'elle ne l'est pas. Nous ne leur révélons pas la situation précédente avant qu'ils nous aient fourni toutes les informations nécessaires pour comparer. Car il se peut que nous devions revoir notre approche. Nous avons peut-être choisi les mauvais remèdes. C'est indéniable. Et nous devons être honnêtes. J'en reparlerai la semaine prochaine, justement, lorsque nous aurons fait le mauvais choix et que nous verrons comment y remédier.

Il est donc indéniable que l'impatience de se sentir bien est palpable. On se fixe des échéances ou des objectifs comme si la santé était un objectif financier. Or, le corps humain ne fonctionne pas ainsi. Et si l'amélioration de Maria est manifeste, je me dois de le lui signaler. C'est mon rôle. Mon but est de m'attaquer au problème à la racine, et non de le masquer avec des médicaments, des compléments alimentaires ou des vitamines de synthèse. Nous connaissons tous ces solutions. Même si nous avançons de deux pas et reculons d'un demi-pas, notre objectif reste le même : atteindre l'excellence. Nos exigences sont donc élevées et il nous faudra peut-être un peu plus de temps pour les atteindre. Mais en attendant, nous pouvons au moins nous réjouir de constater une amélioration et savoir que ce n'est que le début.

Jendi : Il ne faut donc pas se comporter comme tout le monde dans notre société du « tout, tout de suite ». Il faut apprendre que la lenteur et la régularité sont parfois le seul moyen d’atteindre une véritable santé, n’est-ce pas ?

Joette : C'est exact. C'est exact. Et cela dit, chose intéressante, beaucoup d'autres personnes me font part d'une nette amélioration après deux mois de traitement. Et quand on constate ces progrès chez ses proches, ses voisins, ses amis, on reprend confiance, l'anxiété s'apaise et on se dit : « Ça y est, je comprends vraiment. » Le rôle de l'homéopathe est donc d'évaluer le problème, de choisir le remède et son mode d'administration, de prendre des notes précises et de rappeler gentiment au patient les améliorations constatées, le cas échéant, et de lui assurer qu'il procédera aux ajustements nécessaires si ce n'est pas le cas.

Jendi : Vous avez mentionné des améliorations dans d'autres domaines. C'est un indicateur d'amélioration chez la personne. Par exemple, au niveau des émotions, de l'énergie, de l'humeur ou de la vitalité générale. Pourriez-vous nous en dire plus ?

Joette : Oui, oui. Autrement dit, ce que nous voulons observer, c'est que les vomissements ne s'améliorent peut-être pas. Prenons l'exemple d'un symptôme aigu. Les vomissements ne sont peut-être pas soulagés. La personne est toujours aux toilettes. Mais elle est moins effrayée, elle a moins froid, ou elle dit : « Tu sais, maman, je crois que ça va mieux. Si je reste assise un petit moment, ça devrait aller mieux. » En cas de problème chronique, l'insomnie peut persister. Mais elle semble moins la gêner. Il y a peut-être moins de tensions émotionnelles. Elle a peut-être besoin de moins de siestes. Il se peut même qu'elle ait une meilleure acuité mentale. Et encore une fois, il s'agit d'observer, toujours observer, sans rien dire aux patients. Il ne faut pas leur dire qu'ils vont mieux, sauf si c'est absolument nécessaire. Il faut laisser le médicament agir correctement sans leur donner de faux espoirs quant à son efficacité, alors que ce n'est peut-être pas le cas.

Jendi : Et je sais que vous avez des règles ou des critères. Pourriez-vous nous les rappeler ?

Les indicateurs magiques d'amélioration de Joette

Joette : Oui. Je les appelle mes indicateurs d'amélioration, et si vous voulez les noter, n'hésitez pas. Mais bien sûr, tout est expliqué dans l'article qui accompagne ce document. Le premier indicateur, dont j'ai déjà parlé, je l'ai évoqué il y a quelques minutes, c'est que les symptômes apparaissent désormais avec moins d'intensité une fois le remède administré et adapté. Sur une échelle de 1 à 10, la douleur n'est plus à 8. Elle se rapproche plutôt de 6, voire de 4. L'objectif est donc de constater une diminution de l'intensité de la douleur.

Le deuxième indicateur clé est la durée plus courte de l'épisode de souffrance. Dans ce cas, par exemple s'il s'agit de vomissements, l'épisode ne dure plus aussi longtemps. Sa durée diminue donc. Même si la personne a vomi il y a deux jours, puis hier et encore aujourd'hui, on constate maintenant que cela ne dure que quelques minutes au lieu de plusieurs heures. On souhaite donc observer une durée plus courte.

Le troisième critère important est l'espacement des vomissements. Par exemple, si une personne vomit à nouveau aux toilettes et que vous constatez qu'elle vomit activement, trois heures après la prise du médicament, il est important d'observer un intervalle plus long entre chaque épisode.

Jendi : Ce sont d'excellentes choses à noter et à conserver avec les remèdes. Car lorsqu'on est en plein traitement ou qu'on souffre d'un problème de santé, cela permet de s'y référer. Et bien sûr, ils peuvent écouter ces conseils et les noter, ou les imprimer directement depuis JoetteCalabrese.com.

Joette : Oui, tout à fait. C'est exact. J'ai perfectionné ces techniques au fil des ans, mais vous auriez dû voir mon armoire à pharmacie, à l'époque où j'élevais mes enfants ! J'avais collé des notes partout à l'intérieur de la porte. Bien sûr, personne ne les voyait quand la porte était fermée, mais quand je l'ouvrais, là où se trouvaient mes remèdes, il y avait tous ces pense-bêtes, ces notes : « N'oublie pas de faire ceci », « N'oublie pas de faire attention à cela », « Fais attention à ceci ou cela ». C'est comme ça que j'ai appris tout ça. Je veux dire, je veux que l'intérieur de votre armoire à pharmacie soit aussi couvert de protocoles, avec ce genre d'informations. Sinon, on oublie facilement ce genre de choses. On a vraiment besoin d'un petit coup de pouce, et c'est à nous de nous le rappeler.

Jendi : J'ai un peu tout ça dans un placard de la cuisine, mais je ne sais pas si j'arriverai à bien l'organiser, vu que je l'ouvre et le ferme sans arrêt. Par contre, je voudrais absolument avoir un carnet ou quelque chose pour noter les informations que je recueille, et j'ai déjà un livre à lire. Du coup, j'aimerais bien conserver ensemble les documents imprimés de ton blog et les livres sur l'homéopathie que je me procure.

Joette : Oui. Oui, c’est super. C’est très important de rester organisé. Sinon, en cas de crise, on ne sait pas où aller. On ne sait pas quelles sont ses ressources.

Jendi : Et j'ai vraiment aimé ton idée des dossiers de classement, parce que tu as dit que si on griffonnait quelque chose sur une serviette, on pouvait simplement le jeter dans le bon dossier.

Joette : Oui, oui. J'ai des fils, alors je me demandais toujours : « Comment simplifier les choses ? » J'ai donc utilisé un code couleur pour les dossiers. Mon aîné avait un dossier bleu, le suivant un dossier bleu clair, et le benjamin un dossier vert. Comme ça, je savais instantanément quel dossier prendre en cas de problème et je pouvais retrouver l'historique. Parce que souvent, quand on observe chez quelqu'un des symptômes comme des nausées et des vomissements, on remarque qu'une personne y est sujette. Et si on ouvre le dossier correspondant, on peut se rendre compte qu'on a déjà utilisé ce médicament il y a deux ans. Et là, Arsenicum album a vraiment fait des merveilles, 30 fois, et je n'ai eu besoin de l'utiliser que trois fois. J'ai une trace de tout ça. C'est tellement plus simple que de tout recommencer à zéro, car on a déjà un historique. Donc, je pense qu'il est très important d'être le plus organisé possible.

Jendi : Une maison bien organisée est une maison moins stressante.

Joette : Oui.

Jendi : J’y travaille. Il faut constamment s’en occuper, le maintenir bien organisé. J’ai une question : que se passe-t-il si l’on suit un traitement pour une maladie chronique et que l’on manque une journée ? Cela a-t-il une incidence sur sa durée ?

Joette : Non. Je ne crois pas. On me pose souvent cette question et je réponds : « Reprenez là où vous en étiez et vous verrez que ça ira mieux. Non, ce n’est pas un problème. » Parfois, on a du mal à s’en souvenir, ou on part le soir et on ne rentre que tard, alors qu’on était censé prendre son remède. Non, ça n’a vraiment que très peu d’importance. Le timing est plus crucial en cas de problème aigu, car il vaut mieux s’en occuper au plus vite.

Jendi : Ce qui m’intrigue ensuite, c’est ce qui se passe si je choisis le mauvais remède. On en parlera bientôt ?

Joette : Oui. J’aurais aimé que nous ayons plus de temps aujourd’hui pour aborder ce sujet, mais c’est un tout autre sujet. Nous le traiterons donc lors de notre prochaine réunion.

Jendi : Très bien. J’ai hâte d’entendre la troisième partie dans notre prochain podcast. Avez-vous un dernier mot pour aujourd’hui ?

Joette : Oui. Ce que j’ai toujours envie de dire aux mamans, c’est que c’est un endroit formidable pour être ambitieuse. On peut être des mères ambitieuses, des grands-mères ambitieuses, et il est important de trouver des personnes qui partagent ces mêmes valeurs. Il faut trouver d’autres mamans et grands-mères qui, comme nous, sont ambitieuses et prennent soin d’elles-mêmes et de leurs familles. Et on en trouve partout. À l’église, à la synagogue, dans un groupe d’instruction à domicile, à l’association de parents d’élèves. Elles sont partout.

Je vous encourage donc à trouver des personnes qui partagent vos idées. Si vous n'en trouvez pas facilement, rendez-vous sur mon blog. Passez-y du temps. Il y a beaucoup de monde, beaucoup de mères, de familles. Et je crois que mon blog regorge de mères motivées. Lisez leurs réactions à certains articles. Elles partagent leurs réussites et leurs échecs après avoir suivi des cours ou simplement après avoir commencé à lire les articles. Trouvez des personnes qui vous ressemblent. C'est ainsi que vous progresserez plus rapidement et que vous avancerez dans cette voie. Cultivez ces amitiés.

Merci d'avoir écouté ce podcast avec Joette Calabrese. S'il vous a plu, n'hésitez pas à le partager avec vos amis. Pour en savoir plus et découvrir si l'homéopathie peut s'intégrer à votre stratégie de santé, rendez-vous sur joettecalabrese.com et prenez rendez-vous pour une consultation gratuite de 15 minutes.

Podcast 7 – Traiter les maladies chroniques