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01:00    Voyager avec des remèdes

03:54    Les rayons X affectent-ils les remèdes homéopathiques

07:37    Voyager en voiture

11:48    Avoir les informations à portée de main

15:04    Livres à porter

18:21    Remèdes à apporter en voyage

Liens et ressources mentionnés dans ce podcast:

Kits d'homéopathie disponibles via Joette Calabrese

A Materia Medica : Homéopathie pratique pour les familles occupées

 

Les trois meilleurs remèdes avec lesquels vous devriez voyager:

• Arsenicum Album 6 ou 30 (ou Veratrum Album 6 ou 30 ) pour Dysentery, pour la vengeance de Montezuma, Delhi Belly (problèmes intestinaux de la nourriture ou de l'eau)
• Hepar Sulph 30 ou 200 pour les infections (les infections de l'oreille, les infections de la gorge, les infections oculaires) ou les oreilles branchées
• Nux vomica 30 ou 200 (peut-être les deux) pour le décalage horaire, les aliments de restaurant, ne pas dormir suffisamment, le sentiment «exagéré» (voir la transcription pour une fréquence appropriée à un problème spécifique)

 

Articles de blog de voyage connexes:

• «Voler: une douleur dans l'oreille…»

• «Voyage de vacances? Appelez AAA!»
• «Pas de décalage horaire lors de mon voyage en Inde»

Joette: Avant de voyager dans un pays qui a des maladies très différentes de la vôtre, vous voudrez peut-être obtenir ce livre. C'est super facile à transporter…

 Kate: Vous écoutez le podcast numéro 53 avec Joette Calabrese sur PracticalHomeopathy.com. Sur le podcast d'aujourd'hui, Joette partage ses conseils de voyage d'homéopathie et certains des remèdes les plus importants à avoir à portée de main. Maintenant, écoutons Joette.

Salut! Je suis Kate. Je suis ici avec Joette aujourd'hui, et nous parlons de voyage. Voyage est amusant, non?

Joette: Ouais. C'est amusant, mais cela peut aussi être lourd. Alors, essayons de le rendre aussi facile que possible.

Kate: Exactement. Alors, parlons de la façon dont vous voyagez avec vos remèdes et des remèdes que vous pourriez envisager d'apporter et des choses comme ça.

Voyager avec des remèdes

Joette: Bien sûr. Eh bien, il existe de nombreux types de kits de remède. Les pharmacies manufacturières - ces pharmacies homéopathiques qui produisent ces kits - ont une très bonne pointe sur ce dont vous aurez besoin. Outre les remèdes qui sont évidents pour vous ou pour la plupart des gens comme Arnica, Arsenicum , et Nux vomica , ils savent que dans un ménage, la plupart des gens auront besoin de «ce, ceci et cela». Donc, ils réfléchissent à l'avance, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles j'aime les kits.

Par un kit, je veux dire, c'est généralement une boîte en plastique. Parfois, ils viennent dans des boîtes en carton assez durcies, mais le plus souvent, ce sont des boîtes en plastique. Ils ont généralement 50 remèdes. Mon premier kit avait 29 remèdes, et c'étaient des bouteilles plus grandes. Mais ils ont 50 remèdes ou 100 remèdes, et ils sont le haut, le plus souvent utilisé pour la plupart des ménages. Donc, ce que j'aime chez eux, c'est que vous avez exactement ce dont vous avez besoin, à peu près. Je veux dire que ça ne sera pas parfait. Vous ne pouvez pas avoir 6 000 médicaments homéopathiques, mais vous en aurez 100 - le top 100. Ce sont les remèdes dont vous avez besoin pour savoir comment utiliser une fois que vous commencez vraiment à apprendre l'homéopathie.

Mais vous n'avez pas besoin de savoir comment utiliser chacun d'eux pendant que vous voyagez. C'est juste l'objectif que vous devriez avoir pour l'éventualité d'apprendre davantage. Donc, en tout cas, ce que j'aime chez eux, c'est que les bouteilles sont petites. Certaines personnes se plaignent et disent: «Ces bouteilles sont trop petites.» Je dis: "Non, non, non. Tu ne comprends pas." Si vous tombez malade et que vous voyagez - ou si vous êtes à la maison et que vous tombez malade ou que quelqu'un dans votre famille tombe malade - vous devez avoir les choix des médicaments. Ensuite, une fois que vous savez que l'album Arsenicum , par exemple, agit pour cette terrible diarrhée et vomissements implacables, vous sortez et vous achetez une bouteille plus grande. Mais au moins, il vous porte jusqu'à ce que vous puissiez vous rendre à un endroit, ou vous pouvez vous le faire envoyer directement à partir d'Ohm ou d'Amazon ou de Boiron ou quelque chose comme ça. Donc, vous les avez sous la main.

Donc, pour les voyages, vous ne savez pas où vous serez en termes de recherche d'une pharmacie homéopathique. Maintenant, dans le monde entier, ils sont très abondants. En Amérique du Sud et en Europe, vous trouverez des pharmacies homéopathiques dans de nombreux coins de grandes villes et des villages encore plus petits, mais vous ne le savez pas avec certitude. Donc, c'est agréable de pouvoir emporter cela avec vous. Nous portons certains des kits de notre bureau afin que les gens l'ont disponible, et nous avons des emballages spéciaux pour eux. Si vous achetez deux kits différents - l'un est une puissance de 200, l'autre est la 30e ^puissance - alors vous obtenez une pause spéciale. Nous avons également produit beaucoup d'informations afin que vous n'ayez pas à compter sur votre mémoire ou même mon blog. Mais, il y a beaucoup d'informations qui les accompagne. Cela le rend un peu plus précieux. C'est donc un excellent moyen de voyager.

Les rayons X affectent-ils les remèdes homéopathiques

Permettez-moi de mentionner qu'il y a la conviction que les médicaments homéopathiques seront ruinés en passant par les rayons X et les champs électromagnétiques. Je n'ai pas élaboré une étude scientifique à ce sujet, mais d'après mon expérience - et j'ai fait beaucoup de voyages - je ne trouve pas que c'est un problème. Je suis toujours - quand je voyage - je reçois mon kit, et quand je suis dans la zone de caisse de l'aéroport, je leur dis que ce sont des médicaments homéopathiques et que j'aimerais qu'ils ne passent par les rayons X. Ils m'obligent généralement et il n'y a pas de problème. Cela prend environ cinq minutes supplémentaires.

Mais, au fil des ans par inadvertance, j'ai laissé des remèdes derrière. L'un d'eux aurait pu être dans mon sac de maquillage ou à l'intérieur de mon sac, et cela passe quand même. Ensuite, je vais l'utiliser - deux jours plus tard, une semaine, un mois plus tard - et cela fonctionne toujours. Je les ai étiquetés pour que je me souvienne. C'est arrivé tellement de fois qu'il devient clair pour moi que ce n'est vraiment pas un problème. Donc, je leur demande toujours de ne pas mettre ces remèdes à travers la radiographie car il y a 100 remèdes dans l'un des kits que je porte et 50 dans un autre. Ce sont de très petits kits, donc ils sont vraiment très portables. Mais juste au cas où, je suppose que je suis toujours un peu plus méfiant à ce sujet, et je leur demande de ne pas le faire. Mais, je n'ai pas eu de malchance jusqu'à présent.

Kate: Ouais. Je n'ai pas non plus. J'ai volé avec d'énormes gallons de sacs noirs pleins de ceux-ci - au grand désarroi de ma famille qui doit rouler les yeux quand je me tiens là et que je me crée à la main. Oh mon Dieu!

Joette: Pat-down. C'est un tapis.

Kate: Vous savez, ne vous êtes pas toujours tapoté simplement parce que vous leur demandez de vérifier à la main. Ainsi, ceux d'entre vous qui se demandent - de temps en temps, ils ont besoin d'un tapis lorsque vous leur demandez de vérifier la main, mais pas toujours.

Joette: Je vous disais plus tôt que je crois que la plupart du temps les tapotements et le contrôle supplémentaire est parce que les médicaments sont en liquide. Quand ils sont en liquide, je trouve que c'est plus souvent lorsqu'ils font un effort supplémentaire.

Kate: Cependant, j'ai eu des temps avec des liquides où ils n'ont pas fait le Pat-Down.

Joette: Oh, pour l'amour de Dieu. Donc, oui, rien n'est complètement cohérent.

Kate: à droite. Hé, je pense que nous devrions faire un segment de «mythe buster» où nous parlons de tous les mythes de l'homéopathie, comme vous ne pouvez pas le mettre à la radiographie, ne peut pas être en chaleur…

Joette: Oh, j'adore l'idée d'un programme de mythes buster! Cela semble génial. Oui, beaucoup de mythes autour de l'homéopathie.

Kate: Ouais! Nous devrions le faire un jour. Donc, il y a beaucoup de mythes sur l'homéopathie, et l'une d'entre elles concerne les rayons X. Vous dites que vous n'avez pas trouvé cela…

Joette: … Les rayons X diluent la valeur du médicament - j'ai trouvé qu'il ne le faisait pas. Jusqu'à présent. Et comme je l'ai dit, je ne suis pas prêt à tenter ma chance avec 150 remèdes dans un swoop abattu, mais jusqu'à présent, je n'ai eu aucun problème.

Kate: Alors Joette, que pensez-vous des médicaments homéopathiques liquides? Avez-vous l'impression d'être un peu plus fragiles que les pastilles?

Joette: Non, je ne pense pas. Certains de mes liquides ont traversé et ils agissent toujours.

Kate: D'accord. Eh bien, c'est bon à savoir. Ouais.

Joette: Ouais.

Kate: Je pense aussi, c'est une bonne idée d'étiqueter votre boîte, votre kit, votre sac - quoi que vous apportiez les remèdes homéopathiques. Donc, s'ils sont vraiment occupés dans la TSA ou si vous voyagez et que vous les laissez accidentellement quelque part, que les gens sachent comment vous mettre. Parce que cela m'est arrivé où j'ai expédié des remèdes, et ils se sont perdus dans l'expédition, et ils sont partis. Je ne les ai pas.

Joette: Prudent.

Kate: Ouais. Je pense que c'est une bonne idée de les étiqueter.

Voyager en voiture

Alors Joette, et si tu ne voyagez pas dans un avion? Disons que vous et votre famille partez en camping ou voyagez à travers les États-Unis ou dans un autre pays, vous savez, pays à pays? Quels conseils donneriez-vous pour voyager dans une voiture?

Joette: Eh bien, ça ne change pas beaucoup. Vous les gardez simplement à l'intérieur de la voiture elle-même. Je veux dire, nous avions l'habitude de voyager à Chicago à Christmastime. Il y a eu des moments où nous étions coincés dans des tempêtes de neige. Si j'avais gardé le kit dans le coffre et que quelqu'un ne se sentait pas bien, nous devions arrêter la voiture, ouvrir la porte, pelleter notre chemin vers le backend de la voiture, ouvrir le coffre et obtenir les remèdes. Donc, vous voulez les garder sous la main.

Donc, quand mes enfants étaient petits - et même maintenant avec juste mon mari et moi voyageons seuls - je garde les remèdes juste derrière lui, sur le siège derrière lui pour que je puisse atteindre rapidement. Ce qui me rappelle une époque où nous voyageions au Vermont, et mon mari a soudainement eu d'énormes douleurs rénales. Il n'avait jamais rien eu de tel auparavant. Il était atroce et brutal. C'était tellement douloureux qu'il ne savait pas s'il pouvait même retirer le Thruway très rapidement. Il transpirait lourdement de la douleur. Il a dit: "Ce doit être des reins." Il pouvait à peine parler. La douleur était si horrible.

Kate: Wow!

Joette: Ça aurait pu être une pierre. Cela aurait pu être juste des coliques rénales qui étaient extrêmes. Qui sait? Alors, j'ai attrapé les remèdes qui étaient juste derrière lui, j'ai tiré Berberis et Belladonna et j'ai commencé à lui l'administrer immédiatement - nous étions sur la Thruway juste sur le bord de la route avec les camions zoomant près de nous. Cela a pris… Je vais dire 15 minutes peut-être? C'est difficile à retenir; C'était il y a des années. Il était meilleur, vraiment, dans environ 15 minutes! C'était fini avec! Il n'est revenu que peut-être quelques mois plus tard. Il est revenu mais pas aussi sévèrement.

Ce n'est pas rare que nous trouvions avec l'homéopathie. Lorsque vous trouvez le médicament correct pour une condition et que vous l'utilisez à ce moment, la prochaine fois qu'elle se présenterait, ce n'est souvent pas aussi grave. Nous l'avons utilisé à nouveau cette fois. Nous ne voyagions pas la deuxième fois qu'il s'est produit. C'était le milieu de la nuit. C'était la dernière fois qu'il avait encore cette douleur et cette sensation - et ça fait des années. Donc, c'était bien que je l'ai eu là. Maintenant, étant sur le Thruway, si je devais sortir, si le trafic était lourd, ou si nous étions par mauvais temps, cela aurait pu poser un peu de difficulté. Donc, j'essaie toujours de les garder à proximité. Je les garde dans mon sac.

Maintenant, je ne voyage pas à l'épicerie avec mes remèdes. Quand j'allais chez mes parents, ils avaient leurs propres remèdes là-bas. Donc, je savais qu'ils avaient ce dont j'aurais besoin. Mais certainement, quand je vais aller quelque part où je serai parti dans une période de temps prolongée - quelques jours - alors je prends mes kits. Je prends deux kits. L'un contient 100 remèdes - très petit kit, très, très minuscule. Nous les vendons à mon bureau. Un autre kit contient 50 remèdes, et ce sont les 200 puissances. Ensuite, je porte également tout ce dont mon mari ou moi avons besoin par inadvertance, j'ai eu besoin de temps en temps qui ne sont peut-être pas dans le kit. Ensuite, j'ai un petit sac ziplock pour ceux-ci. Mais généralement, je voyage avec ces deux kits.

Kate: Une bonne idée lorsque vous voyagez est de faire une enquête sur le domaine où vous allez et de découvrir quels magasins ils ont là-bas qui pourraient transporter des médicaments homéopathiques - et de plus en plus les transportent maintenant - car cela peut également vous sauver une salle d'emballage, si vous pouvez simplement aller localement et les obtenir.

Joette: Eh bien, selon l'endroit où vous voyagez, l'homéopathie est omniprésente dans toute l'Europe et l'Amérique du Sud. Vous trouverez beaucoup de pharmacies et de magasins, ce sont principalement des pharmacies. Ils sont dans de nombreux coins de rue dans les grandes villes d'Amérique du Sud, en Europe, en Inde. Vous les voyez partout. Mais aux États-Unis, vous ne savez pas où vous les trouverez.

Kate: Mais assez souvent, vous les trouvez dans des endroits surprenants, comme les épiceries.

Joette: Oui! Oh ouais! Wegmans les porte, et certainement des aliments entiers, et Wal-Mart transporte des médicaments homéopathiques. C'est super!

KATE: Oui, Vitamin Shoppes.

Joette: D'accord.

Avoir les informations à portée de main

Kate: Alors, parlons d'un autre aspect du voyage et de la préparation homéopathe. C'est-à-dire: avoir les informations dont vous avez besoin à portée de main. Parce que vous pouvez avoir les remèdes, avez ces kits, mais si quelqu'un tombe malade - comme votre mari et vous avez mentionné cette attaque rénale - comment obtenez-vous les informations que vous pourriez avoir besoin de savoir? Quel remède utiliser sur l'éperon du moment comme ça? J'ai quelques choses que je fais. Je sais que vous avez beaucoup de conseils en ce qui concerne le maintien de ces informations à portée de main. Que diriez-vous?

Joette: Eh bien, j'ai dirigé les gens juste pour aller sur mon blog. Mais, beaucoup de gens me disent que beaucoup de mes élèves disent: «Eh bien, parfois je ne vais même pas sur votre blog, Joette. J'écris juste le nom« Joette Calabrese »et le nom de la condition.» Je pense qu'ils ont un point valable. Non seulement parce que mon site Web n'est pas aussi robuste que je le souhaite - nous sommes en train de le mettre à jour grandiose. Mais jusqu'à ce moment, il n'y a pas beaucoup de synonymes à utiliser. Donc, si vous pensez à «l'infection de l'oreille» et que l'article a été écrit sur «Otitis Media», vous ne le trouverez peut-être pas. Donc, au lieu de cela, ils mettent mon nom là-dedans, et ils le trouvent non seulement à partir de mon blog, mais ils trouveront des articles que j'ai écrits pour d'autres blogs ainsi que des articles que j'ai publiés et des parole que j'ai eu en ligne. Vous trouverez donc beaucoup plus d'informations. De toute évidence, tout ce qu'il y a gratuit. Donc, c'est un excellent moyen de trouver une solution à de nombreuses conditions dont la plupart des familles souffriraient.

Kate: Ce que je fais, aussi en plus de cela, parce que j'ai fait la même chose. Nous avons tous des smartphones maintenant, non? Nous pouvons taper «Joette Calabrese, l'infection à l'oreille» et proposer toutes sortes d'idées. Mais quelques choses qui me viennent à l'esprit sont, une: ces groupes d'étude parce que j'ai développé un groupe proche de femmes avec qui j'ai étudié au fil des ans. Ces femmes, je sais que je peux appeler un certain nombre d'entre elles, et elles vont être là pour répondre à mes questions et m'aider. Si je n'ai pas accès aux informations, ils sont prêts à entrer et à rechercher les informations pour moi. Ainsi, les groupes d'étude vous donnent vraiment ce groupe central de personnes qui vont vraiment être votre groupe de soutien et vous aider à traverser ces situations comme ça.

Joette: Oui, cette camaraderie qui est si importante lorsque vous étudiez ou apprenez quelque chose qui est un peu en dehors de la norme car ce n'est pas votre information moyenne. Donc, cela rend également les personnes qui sont plus enthousiastes à l'idée du sujet et plus passionnées de savoir comment utiliser ceci ou celle et disposées à partager des informations. C'est une excellente ressource. Ces groupes d'étude sont merveilleux. Et non seulement avec les groupes d'étude de Gateway, mais aussi dans les cours - sur Facebook, les gens qui ont suivi ces cours ont tous appris. Beaucoup d'entre eux se rencontrent réellement. Un groupe se rencontre en Floride. Ils viennent de toutes les régions de la Floride et du sud des États-Unis. Ils prévoient de se rencontrer pour se rencontrer physiquement après avoir été ami depuis si longtemps sur Facebook à travers ces cours. C'est un mouvement très excitant dans lequel nous sommes impliqués.

Livres à porter

Kate: L'autre chose que je veux faire à chaque fois que je voyage, c'est que je veux prendre tous mes classeurs des informations de vos cours, Joette. Je veux les amener tous avec moi, mais je ne peux pas tous les mettre dans ma valise (ou ma famille penserait vraiment que je suis fou). J'ai donc fait une compilation de tous les protocoles qui sont répertoriés dans vos cours. Je porte juste ces feuilles de papier avec moi quand je voyage, afin d'avoir ces informations à portée de main, et je n'ai pas à apporter tous ces liants.

Joette: Eh bien, j'ai un livre que j'ai acheté il y a de nombreuses années, c'est un guide de bureau Materia Medica . Il est écrit par Gibson. Ce que j'aime dans ce livre (ce n'est pas très épais; il est dur), et ce que j'aime dans ma propre Materia Medica pour les mêmes raisons, c'est qu'il n'y a pas d'énormes informations dans chacune des entrées. Donc, ce que j'ai fait a tout rempli avec mes propres expériences, informations et études et ce que j'ai appris de certains de mes professeurs et de mon expérience clinique et de ce que j'ai observé en Inde. Tout est rempli. Donc, si je vais voyager avec n'importe quel livre, c'est le livre avec lequel je voyage. Donc, fondamentalement, c'est une Materia Medica que j'ai remplie de mes propres notes.

Maintenant, j'ai encouragé les gens que lorsqu'ils achètent mon Materia Medica , ils font exactement la même chose. Le Materia Medica que j'ai rédigé n'est pas extrêmement étendu. Chaque remède est peut-être une demi-page ou une page - au plus deux pages. Alors que si vous deviez acheter le «Concordant Materia Medica », vous pourriez constater que, par exemple, le soufre pourrait durer huit pages. C'est presque trop d'informations. Cela ne vous laisse pas beaucoup de place physiquement sur la page pour remplir les blancs pour les zones que vous avez trouvées précieuses pour votre famille ou cliniquement. C'est une façon de voyager dans les temps anciens. Maintenant, je ne voyage pas tellement comme ça. Je les ai surtout mémorisés. Je sais quels protocoles utiliser, et il tombe plus facilement à portée de main.

Mais, je veux mentionner autre chose, Kate - et c'est le livre de quelqu'un d'autre. Cela s'appelle le World Travelers 'Manual of Homéopathie. J'adore ce livre par le Dr Colin Somell, lesell. La dernière fois que j'ai recherché cela, c'était sur Amazon pour un dollar.

Kate: Wow!

Joette: C'est le meilleur livre que j'ai trouvé qui est petit qui est stratifié - donc, il peut peut-être tomber dans l'océan à quelques reprises (la couverture). C'est super facile à transporter. Je ne sais pas que je le porterais nécessairement. Mais avant de vous rendre dans un pays qui a des maladies très différentes de la vôtre, vous voudrez peut-être obtenir ce livre et le rechercher. Donc, si vous avez quelqu'un qui se met en mission en Afrique ou dans d'autres parties du monde où les maladies sont différentes de ce que nos corps sont habitués, alors vous voudrez peut-être obtenir ce livre et apprendre exactement quels médicaments vous devriez avoir sous la main pour vous-même ou votre famille et dans exactement cette puissance. Et puis vous pourriez certainement faire ce que vous avez dit et garder une carte de classement dessus, afin que la personne sache exactement quoi faire s'ils rencontrent cette condition une fois qu'ils quittent les États-Unis.

Kate: Oui, une excellente idée. D'accord, nous avons donc couvert nos remèdes. Nous avons couvert comment trouver les informations sur la façon d'utiliser les remèdes. Maintenant, parlons peut-être des meilleurs remèdes dont nous ne voulons tout simplement pas nous passer lorsque nous voyageons.

Remèdes à apporter en voyage

Joette: Voyons si je peux trouver le plus peu possible, juste pour vraiment resserrer cela autant que possible. Le meilleur remède - surtout si vous voyagez dans un endroit comme le Mexique, ou dans les Caraïbes, ou un endroit où la nourriture va être différente, l'eau va être différente, et vous vous inquiétez de la dysenterie ou quelque chose comme ça - je ne peux pas imaginer voyager sans Arsenicum Album ou Veratrum Album . Alors, pensez-y de cette façon. Ce sont les deux albums, Arsenicum Album ou Veratrum Album . Je les utiliserais dans un 6 ou un 30 pour la dysenterie, pour la vengeance de Montezuma, pour Delhi Belly, pour tous les différents noms qui sont attachés à ce problème intestinal que les gens ont en étant exposés à l'eau différente de ce à quoi ils sont habitués (ou des aliments). Donc, je vais compter cela comme un. Même si ce sont deux remèdes distincts, Arsenicum Album et Veratrum Album , je les ai mis quelque peu dans la même catégorie parce qu'ils fonctionnent de la même manière.

Le suivant que je ne peux pas imaginer quitter la maison est Nux Vomica . Parce que lorsque nous voyageons, Nux Vomica est l'un de ces médicaments qui aident le décalage horaire et la consommation d'aliments pour restaurants, et ne pas dormir suffisamment, et trop les conditions météorologiques et les atmosphères changeantes, et cetera. Nux vomica est excellent. Donc, je ne peux pas imaginer partir sans cela dans une puissance de 30 ou 200 - peut-être les deux.

Ensuite, le troisième dont je ne peux pas imaginer vivre sans est Hepar Sulph ou Hepar Sulphuricum calcarea . Ce ne sont pas deux remèdes différents. C'est le même remède. La deuxième version n'est que le nom abrégé et le premier est le nom complet: Hepar Sulphuricum calcarea . J'utiliserais cela dans une puissance de 30 ou 200, probablement plus probablement une puissance de 200. C'est idéal pour les infections, les otites, les infections de la gorge, les infections oculaires. J'ai écrit à ce sujet sur mon blog et dans d'autres endroits. C'est ce que j'appelle l'antibiotique homéopathique. Donc, j'aime aussi celui-là. Cela peut également aider avec les oreilles qui sont branchées sur les voyages - nous en avons parlé récemment dans un blog . Ce n'est pas le seul; Nous en avons d'autres qui pourraient être tout aussi utiles. Pulsatilla pourrait être utile, et cetera. Mais, Hepar Sulph est excellent car il couvre tant de conditions. Donc, il y en a trois. Je pourrais continuer, Kate.

Kate: Non? Oui, parce que je l'ai, rappelez-vous, ce sac de taille gallon rempli de remèdes homéopathiques quand je voyage, afin que nous puissions parler de tout le monde. Alors, revenons à Nux Vomica pendant une minute. Parlons de la façon d'utiliser Nux Vomica lorsque vous voyagez, et vous ne dormez pas beaucoup. Comment recommandez-vous de l'utiliser? Comme par exemple, combien de fois le prenez-vous tout au long de la nuit où vous voyagez et ne pas dormir ou dans les jours à suivre?

Joette: Eh bien, aujourd'hui, j'avais ces choses au chocolat: les bretzels couverts de chocolat. Je ne peux pas leur résister. J'ai donc acheté ces bretzels couverts de chocolat. J'ai pensé: "Oh! Comme c'est gentil. Je vais juste acheter… et j'en aurai quelques-uns, et je les donnerai à mon fils (parce qu'il travaille ici avec nous pour les prochains jours) et mon mari. Tout le monde en profitera." Mais ce n'est pas ce qui s'est passé.

Kate: Quoi !?

Joette: J'ai mangé tellement de ces stupides petites choses de bretzels enrobées de chocolat que je me sens vraiment mal à l'aise en ce moment. Il est en fin d'après-midi pour moi. J'ai commencé tôt ce matin en mangeant ces choses. Je sais que si j'essaye d'aller dormir ce soir, je ne dors probablement pas. Maintenant, si je voyageais par-dessus, cela me mettrait vraiment au-dessus.

Alors, pourquoi est-ce que j'élève l'idée du chocolat? C'est parce que lorsque vous voyagez, vous mangez des aliments qui ne vous sont pas habituels. Si vous faites attention à la façon dont vous mangez en général, et que vous ne pouvez pas continuer lorsque vous voyagez, Nux Vomica est un excellent remède si vous commencez à vous sentir mal à l'aise. C'est exactement ce que je ressens en ce moment. J'aurais vraiment dû prendre Nux Vomica avant de commencer ce podcast ce soir! Mais je sais que ce soir, je ne dors probablement que si je prends une dose. Donc, je prendrais une dose de Nux Vomica 200 , probablement environ une heure avant qu'il ne soit temps de se coucher. Cela me ramènerait juste du chocolat, déposait mon estomac, me permettait de dormir correctement. Je ne le prendrais pas tous les jours. Je l'utilise comme SOS de temps en temps quand je suis stupide comme ça. "SOS" signifie désolé que vous ayez fait quelque chose de mal et que vous vous sentez vraiment stupide - donc SOS!

Kate: J'aime ça.

Joette: Mais je ne suis jamais assez désolé de s'arrêter ! Parce que dans quelques semaines, cela recommencera - comme je ne me suis pas souvenu de quelque chose à ce sujet.

Kate: Ce qui nous ramène directement à ce nux vomica . Donc, quand je voyage pendant la nuit ou que je ne dors pas beaucoup, j'en prends cette nuit-là. Et puis j'en reprendrai peut-être plusieurs fois le lendemain, puis peut-être une ou deux fois le lendemain - selon le manque de sommeil et à quel point je suis hors calendrier.

Joette: Oui, parce que lors de ses déplacements pour traverser la terre, cela peut prendre deux jours - parfois deux jours et demi - et vous dormez à des heures impaires, et cetera. Dans ce cas, je ne prendrais pas seulement une dose. Je le prendrais probablement toutes les 12 heures pendant plusieurs jours jusqu'à ce que mon sommeil soit restauré correctement. Parce qu'une fois en Inde, chaque année, je m'écrase quand j'y arrive. Je ne le prends pas en général pendant que je vole parce que je ne me sens pas malade - même si je devrais probablement, prophylactiquement. Mais, j'attends d'avoir l'impression d'avoir mangé des bretzels au chocolat. Et puis je le prends, et ça aide. Cela fait une grande différence.

Kate: D'accord, donc je pense que nous avons couvert nos bases de voyage. Nous sommes prêts à décoller dans la voiture ou dans un avion maintenant. Nous pouvons voyager en sachant que nous sommes préparés. Il y a aussi quelques blogs pour ceux d'entre vous qui veulent suivre et en savoir plus sur les remèdes à utiliser pendant que vous voyagez. Vous en avez un appelé « Voyage des Fêtes? Appelez AAA! » Et c'est une question d'anxiété pour les voyages.

Joette: Oui, pour voler.

Kate: Vous avez également un blog intitulé « Pas de décalage horaire lors de mon voyage en Inde » Donc, pour ceux d'entre vous qui veulent plus d'informations sur les voyages et les remèdes pour cela, allez sur les blogs de Joette et recherchez-les.

Joette: Donc, avoir un intérêt pour l'homéopathie est une chose, mais la prendre en fait en est une autre. Donc, si vous prévoyez de voyager ou même si vous restez à la maison, mais où que vous soyez dans n'importe quelle partie du monde, si vous voulez compter sur l'homéopathie, il est très important que vous possédiez les médicaments - autant que vous le pouvez. Ainsi, les anniversaires, les anniversaires, Noël, la fête des mères - demandent des remèdes. Achetez autant que vous pouvez vous permettre, car ce n'est pas bon de dire: "Oh, oh, je connais le remède pour cela. Je sais exactement quoi utiliser." Et puis vous allez à votre petit kit, et vous ne l'avez pas. Ainsi, pour être préparé, non seulement avec des connaissances, mais avec l'acquisition matérielle des médicaments, sont tous deux essentiels.

Kate: D'accord. Eh bien, merci Joette d'avoir pris le temps de partager avec nous vos conseils de voyage.

Joette: C'était amusant, Kate.

Kate: Vous venez d'écouter un podcast de PracticalHomeopathy.com où l'homéopathe, conférencière et auteur certifiée à l'échelle nationale, Joette Calabrese partage sa passion pour aider les familles à rester fortes grâce à l'homéopathie. Les podcasts de Joette sont disponibles sur iTunes, Google Play, Blueberry, Stitcher et Tunein Radio.

Merci d'avoir écouté ce podcast avec Joette Calabrese. Pour en savoir plus et découvrir si l'homéopathie est un bon ajustement dans votre stratégie de santé, visitez PracticalHomeopathy.com.