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Dans ce podcast, nous couvrons:

 

03:55 Comment accomplir des choses

09:40     Effet de Barnum

14:12 Rester mince

18:44 Organiser les médicaments

23:41 La fourmi et la sauterelle

27:05 Utilisation d' Arnica

 

Liens et ressources mentionnés dans ce podcast:

Arnica 200

Mon blog , podcasts , événements et cours

Passerelle vers l'homéopathie: un programme d'études guidé

 

 

KATE: Ceci est l'épisode du podcast Homéopathie pratique numéro 102 avec Joette Calabrese.

 

Joette: Voici Joette Calabrese, et je voudrais vous accueillir sur le podcast pratique Homéopathie®. Les femmes et les hommes du monde entier ramènent le contrôle de la santé de leur famille et apprennent à guérir leur corps naturellement, en toute sécurité et efficacement.

 

Donc, si vous avez faim d'en savoir plus, vous êtes au bon endroit. Restez à l'écoute pendant que nous vous donnons les outils - et l'inspiration - vous avez besoin de partager mes décennies d'expérience et de connaissances en utilisant ce puissant médicament que nous appelons l'homéopathie.

 

 

Kate: Salut, c'est Kate, et je veux vous accueillir dans le podcast pratique Homéopathie®. Joette et moi sommes ici aujourd'hui, et nous allons devenir personnels.

 

Joette: Uh-oh.

 

Kate: Ouais, non? Tu devrais avoir peur, Joette. Je vais vous poser des questions personnelles.

 

En fait, c'est quelque chose que je me demande depuis longtemps. Vous êtes tellement occupé, Joette, et vous faites tellement de choses. Si cela ne vous dérange pas, je veux partager avec les auditeurs certaines des choses que je vois. Est-ce que ça va?

 

Joette: Bien sûr. Ne leur dites pas cette histoire… non, non, non.

 

Kate: D'accord, d'accord.

 

Je te vois coudre, réparer les choses et réparer les choses. En fait, je ne sais pas ce que vous faites, mais vous faites quelque chose avec une aiguille et un fil parfois lors de nos réunions. Je viens d'entendre récemment - tu m'as dit - que tu apprenais l'espagnol. Vous nagez, maintenant. Vous aimez étudier les mots. Vous parlez toujours de quelque chose que vous apprenez, d'une personne que vous suivez sur un podcast et quelque chose que vous apprenez. C'est l'esprit ahurissant pour moi toutes les choses que vous faites en plus de votre travail plus que plein de temps d'être un homéopathe.

 

Donc, je pensais que ce serait vraiment intéressant pour vos auditeurs d'entendre parler de votre journée et de la façon dont vous accomplissez toutes ces choses. Vous voulez partager cela avec nous?

 

Joette: D'accord. Je ne sais pas à quel point ce sera intéressant, mais nous allons essayer.

 

Kate: Eh bien, je suis intéressé! Et je pense que si je le suis, les autres le sont aussi.

 

Joette: Eh bien, l'une des choses, l'une des règles que j'ai - et j'avais du mal avec ça pendant un certain temps - me couchait tôt pour que je puisse me lever tôt. Et ma natation a mis cela en place pour moi. J'aime me coucher assez tôt pour que je sache que je serai levé avant que le soleil ne se lève, et je peux commencer.

 

Kate: Maintenant, Joette avant de continuer, je veux dire un petit secret. Parfois, je vous envoie un e-mail à minuit mon temps qui est une heure de votre temps, et vous me répondez.

 

Joette: je le fais.

 

Kate: Alors… je sais que tu ne te coucherais pas très tôt.

 

Joette: Non, je ne vais pas toujours me coucher tôt. Mais vous pourriez noter à Kate que c'était avant de commencer à nager. Parce que depuis que je nage, je dors profondément. Aller se coucher vers 9h30/10, et ça a été vraiment, vraiment bon pour moi.

 

Je veux dire, je dirais peut-être que je pourrais être debout. Mais d'une manière générale, j'essaie de garder cette habitude bien vivante.

 

Kate: Mais comment pouvez-vous faire cela lorsque vous êtes sur des questions et réponses en direct jusqu'à tard dans la soirée, parfois?

 

Joette: Ce sont les nuits. Lorsque je suis avec les groupes d'étude (par exemple, votre groupe d'étude), et j'ai beaucoup de questions à répondre, je ne quitte jamais ces groupes d'étude sans répondre à chaque question et m'assurer que tout le monde est satisfait. Cela passe parfois à l'horloge de 10h30/11. Je suis même allé aussi tard que 11h15 sur certains de ces groupes!

 

Ce sont les nuits que je ne dors pas si bien, malgré le fait que j'ai nagé pendant la journée. Il me faut du temps pour se détendre. Et puis je me connecte, et je vois à quels e-mails je dois répondre, et invariablement, vous y êtes.

 

Comment accomplir des choses

 

Kate: Dites-nous comment vous accomplissez toutes les choses que vous faites. Quel est votre secret?

 

Joette: Quel est mon secret? J'ai établi ma journée à l'avance. Donc, je sais ce que je vais faire le lendemain en partie parce que je suis prévu. Je veux dire, mon calendrier est complètement plein. Je suis programmé toute la journée et dans la soirée avec des rendez-vous; avec les clients; avec des réunions avec Say, vous ou Tracey (avec qui je collabore avec l'écriture) ou avec Shannon (pour discuter des clients) ou une réunion avec mon mari ou une réunion avec notre consultant. Je suis prévu toute la journée, à peu près tous les jours sauf le dimanche.

Ensuite, bien sûr, il y a mes clients la plupart de la journée. De 10 h à environ 5 heures, je rencontre les clients les uns après les autres. Pour ceux que je rencontre de l'autre côté de la terre, je les rencontre tard dans la nuit ou la première chose le matin. S'ils sont en Europe, je commence plus tôt. S'ils sont en Nouvelle-Zélande - ou en Australie, je devrais dire - alors je vais les rencontrer tard le soir, donc c'est le matin pour eux.

Donc, mon temps est très, très programmé.

Mais j'ai aussi gardé ma vie extrêmement simple. Je n'achète pas beaucoup de produits. Je ne fais pas très souvent l'épicerie. Je garde nos repas très simples. Et il fut un temps où je n'ai pas fait ça.

Mais maintenant que mon mari et moi sommes seuls - nos enfants sont tous seuls - le petit déjeuner est très simple. Ce sont des œufs à peu près chaque matin. Parfois, ce sont des hamburgers, parfois ce sont des hamburgers d'agneau ou quelque chose comme ça. Nous mangeons un peu plus tard dans la matinée entre mes rendez-vous.

Ensuite, j'ai déjà décongelé la viande de la veille ou de ce matin pour notre dîner ce soir-là. Tout se passe sur le gril si c'est de la viande. Si ce sont des œufs, ils sont bouillis ou ils sont frits dans du beurre.

Nous aurons peut-être un avocat. Mais je ne coupe plus les légumes pour les salades. J'aurai un avocat, ou j'aurai peut-être des bleuets ou quelque chose comme ça. Et je le garde ridiculement simple.

En fait, il y a tellement de temps autour de nos repas - surtout maintenant que ma mère est décédée parce qu'elle faisait aussi partie de notre vie, et je la nourrissais. C'était un tout autre travail. Maintenant qu'elle est décédée, ma vie en termes de «autour de nos repas» est ridiculement facile.

Donc, cela rend les choses beaucoup plus faciles. Je n'ai pas de pots et de casseroles à nettoyer. Je ne me prépare pas. Je ne fais plus de kombucha. Je ne broie pas ma propre farine. Je ne le trempe plus. Je ne fais pas tremper mes noix, puis je les rôtissent.

Ce sont le genre de choses que je faisais. J'avais l'habitude de choisir des cardons et de choisir les bleuets avec mes enfants, de faire mon propre pain à partir de zéro. Je ne fais plus de tout ça. Ce sont des repas très, très simples. Donc, cela a fait une grande et grande différence.

Ensuite, pour nettoyer ma maison, c'est la même idée. Je le garde vraiment simple. Je n'ai que quelques produits: Bon ami, vinaigre blanc, savon à vaisselle, et je l'appelle un jour. C'est à peu près ainsi que ma maison est nettoyée. Je n'achète pas de produits de comptoir spéciaux.

Je n'achète pas de shampooing; J'utilise du savon. Je rince mes cheveux avec du vinaigre brut. Ce qui se passe sur ma peau est un saindoux ou un suif.

Je veux dire, je rend vraiment cela ridiculement facile. Parce que si j'ai beaucoup de produits, je dois les commander; Je dois les suivre; Je dois les organiser. Je ne veux rien faire de tout ça! Donc, cela a beaucoup à voir avec cela aussi.

Ensuite, une autre partie de ma réflexion est que j'écrit mes idées et ce que je vais faire entre ces rendez-vous pour m'assurer que je fais tout. J'ai beaucoup de petits bouchons de papier - entendre ça?<noise of rustling paper> - qui sont vraiment idiots.

 

Mais j'ai aussi un livre que je garde. Pouvez-vous m'entendre l'ouvrir et le fermer? Je note des idées. Je note des mots, des phrases qui vont être utilisées pour écrire des articles pour remplir mes blogs, et cetera. Tout cela est maintenu ensemble pour que le moment venu, et j'ai besoin d'une référence, je l'ai.

 

Maintenant, j'en ai une partie sur mon ordinateur portable, et bien sûr, il transfère sur mon bureau. J'ai des fichiers Word qui me donnent également mes idées pour les garder organisés. Mais de manière générale, j'utilise ces petites feuilles de papier!

 

Kate: En parlant d'organisation, comment organisez-vous vos notes sur les médicaments homéopathiques? Gardez-vous tous dans un certain livre ou écrivez-vous des notes dans vos Materia Medica S et répertoires, ou comment gardez-vous cela?

 

Joette: Oui, j'utilise ces trois méthodes. Mais la méthode principale est que j'ai un livre de liant très épais, lourd et à trois anneaux. J'en ai trois, mais j'en ai un que j'utilise au jour le jour.

Je l'ai dans les catégories, parties du corps. Donc, c'est «l'esprit», «tête», «dentaire». Quel est le prochain endroit? Ce serait des «oreilles», du «nez», de la gorge. » Tout cela est en catégories pour que je puisse chercher les yeux si j'oublie quelque chose.

J'oublie rarement. Pour être honnête, je connais ces protocoles maintenant comme le dos de ma main. Mais de temps en temps, je dois me référer et voir s'il y a une autre façon de le faire. Parce qu'il existe également des protocoles deuxième et tertiaires que je n'ai pas nécessairement toujours mémorisés. Et donc, je les utilise aussi.

Mais aussi, dans mon Materia Medica , je garde beaucoup de notes. Je les écris - manuscrit - afin que ma materia medica soit chargée de ma propre écriture. Quand j'apprends quelque chose de nouveau, ou que je remarque quelque chose sur ce qui est arrivé à quelqu'un après avoir utilisé un médicament particulier, et comment cela les a aidés, je note cela. C'est très important pour moi de suivre. Sinon, je vais le perdre. Je ne m'en souviendrai pas pour toujours.

J'aime aussi écrire des idées et des mots.

 

Je viens de rencontrer… c'est plutôt amusant. Savez-vous quel est «l'effet Barnum»? Avez-vous déjà entendu parler de cela, Kate?

 

Kate: Non.

 

Effet de Barnum

 

Joette: Barnum Effet. C'est tellement intéressant parce que je l'ai rencontré tellement de fois dans l'homéopathie. C'est en fait une description psychologique de ce qui arrive aux humains.

C'est un phénomène… (Je lis ceci maintenant de mon petit livre). «C'est un phénomène dans lequel les gens acceptent les traits de personnalité qui s'appliquent à presque tout le monde comme si ces traits spécifiques fournissent un aperçu de quelque chose de spécial à leur sujet.»

Je vais continuer à lire.

«En réalité, le contenu des déclarations universellement valides correspond à tous les individus en raison de leur trivialité.»

Ce qui signifie que - et c'est ainsi que je le vois maintes et maintes fois dans ma pratique - les gens me disent, (je ne peux pas vous dire à quelle fréquence ils disent): "Mon cas est vraiment difficile, n'est-ce pas?"

J'ai dit: "Non, ce n'est vraiment pas le cas."

«Non, je veux dire, c'est complexe, non?»

"Non, ce n'est vraiment pas le cas."

Je veux dire, je peux le distiller à ses caractéristiques les plus importantes, puis attribuer une hiérarchie à laquelle les conditions sont les premières, deuxième, troisième, et cetera, puis attribuer les médicaments en conséquence.

Mais parce qu'ils (et nous, en tant qu'êtres humains) sommes coincés en nous-mêmes, et nous n'y pensons que toute la journée (surtout si nous souffrons), nous pensons que nous sommes les seuls sur Terre qui ont ce genre de condition. Nous pensons que ces idiosyncrasies inhabituelles de nos vies, personne d'autre ne pourrait vivre.

Mais c'est tellement faux. Il est extrêmement rare que quelqu'un ait une expérience que d'autres humains n'ont pas eue.

Je pense que c'est intéressant parce que je n'en ai jamais connu le nom, et je le rencontre tout le temps. Et je dois admettre que quand j'étais malade, et je voyais un homéopathe, je pensais la même chose: "C'est complexe, n'est-ce pas ??"

 

"Non," disait-elle, "Non, ce n'est pas complexe."

 

Je dirais: "Non, vraiment, je veux dire, cet aspect. Ne pensez-vous pas que cette partie est un peu inhabituelle?"

 

"Non, non. Vraiment, ce n'est pas un gros problème. Ce sont des intolérances alimentaires, des allergies, des sensibilités chimiques. Vous savez, c'est un peu facile à comprendre."

 

Si je l'avais suffisamment distillé - en fait, c'est parce que je le distillais trop , c'est ce qui a causé tous les problèmes. Si j'avais pu me retirer en dehors de moi, j'aurais vu, pour les sakes de Dieu, bien sûr, beaucoup de gens ont des allergies et des intolérances alimentaires comme le montrent des maux de tête et de l'asthme.

 

Kate: Alors, qu'est-ce que vous venez de dire qu'ils sont l'effet Barnum?

 

Joette: Oui.

 

Kate: Tu fais ça tout le temps, Joette?

 

Joette: Tout le temps.

 

Kate: Vous venez toujours avec de nouvelles idées, de nouveaux mots. Vous me parlez toujours d'une phrase que vous avez apprise ou d'un nouveau mot. Je ne comprends tout simplement pas comment vous avez le temps de faire tout cela.

 

Joette: Kate, je suppose que tu es la même chose. Vous ne le réalisez pas. Je pense qu'il y a beaucoup de gens qui sont également les mêmes.

 

Mais permettez-moi de dire aussi, je ne regarde pas la télévision. Je regarde des podcasts. Je suis intéressé à savoir ce qui se passe politiquement dans notre pays, parce que je pense que cela va nous affecter tous. Cela nous affecte tous. Je regarde ce genre de choses ici et là.

 

Mais nous avons élevé nos enfants il y a environ 25, 30 ans et nous n'avions pas de télévision. Bien sûr, les gens ne regardent pas autant de télévision maintenant qu'ils sont assis devant leurs écrans, et ils sont en ligne et YouTube. Et vous pouvez facilement vous prendre dans YouTube. Très facilement.

 

Mais il y a beaucoup de choses intéressantes sur YouTube que je veux apprendre, et donc je continue avec cela, mais pas dans la mesure où je pourrais être sujet si je me permets.

 

Kate: Donc, c'est une question intéressante. Quel est votre temps d'écran chaque jour, Joette?

 

Joette: Oh, le temps d'écran est probablement la plupart de la journée. Parce que quand on y pense, je suis assis; Je rencontre mes clients; Je rencontre mon personnel. Tout le monde est à l'écran.

 

Kate: Oui, vous avez raison.

 

Joette: Le monde dans lequel nous vivons maintenant est tout le temps d'écran.

 

La seule fois non-écran que j'ai, c'est quand j'ai mes repas avec mon mari, quand je nage (je nage tous les matins), et quand mon mari je sors dîner, quand nos enfants viennent visiter. Ensuite, je suis hors de l'écran.

 

Mais généralement, c'est ce que je fais toute la journée est assis devant un écran. Mais je rencontre des gens, ce n'est pas comme si c'était inanimé. C'est assez vivant parce que je rencontre quelqu'un. Comme en ce moment, vous et moi pouvons nous voir qui est charmant.

 

Kate: D'accord, alors laissez-moi vous poser cette question. Vous êtes très en forme. Vous n'êtes pas en surpoids. Comment restez-vous TRIP Joette avec tout le temps que vous devez être assis physiquement à votre bureau devant un écran? Vous levez-vous entre les rendez-vous et faites-vous des étirements? Ou quel est votre secret pour rester si mince?

 

Rester mince

 

Joette: Eh bien, tout d'abord, je ne pense pas que tu m'as vraiment vu.

 

Kate: Oui, je l'ai.

 

Joette: Parce que c'est une bataille constante, Kate. Lorsque vous êtes dans la cinquantaine en tant que femme et 60 ans - et je ne suis qu'à quelques années de la 70 ans - c'est une bataille constante.

Je nage tous les jours. Je nage un mile. J'ai nagé un mile ces derniers temps. Quand je manque une journée, je le ressens vraiment, et je n'aime pas ce que ça se sent. Je veux être là-bas; Je veux nager. Cela aide donc, je pense que cela fait une différence.

Je reste loin des bonbons autant que possible - autant que j'adore le chocolat. Je pourrais vivre avec du chocolat. Je pourrais vivre en pâtisseries. J'aimais cuire pour mes enfants. J'ai pris beaucoup de poids à cause de cela. J'ai donc travaillé dur pour me débarrasser de ce poids. J'essaie de ne pas manger ce genre d'aliments. Je pense qu'en mangeant la façon dont je mange, cela fait aussi une différence.

Ensuite, j'ignore la faim parfois, surtout la nuit. J'essaie de boire de l'eau pour l'oublier pendant un moment. Cela ne signifie pas que je ne mangerai pas si j'ai vraiment faim. Mais souvent, j'ai trouvé que ma faim n'a vraiment que soif.

Parce que je suis dans le sud de la Floride, et je m'entraîne - vous savez, je nage - et je bois de l'eau salée en cours de route (ça monte dans ma bouche, et je le bois ici et là), alors j'ai probablement plus soif que je ne le réalise. J'ai vraiment besoin de rester hydraté.

Maintenant, je ne fais pas partie de ces personnes qui croient que vous buvez un gallon d'eau par jour. Je pense que c'est ridicule , à moins qu'il y ait une circonstance dans laquelle cela a du sens - si vous êtes un coureur et que vous êtes par temps chaud, et cetera. Mais je ne fais pas ça, et je ne suis pas d'accord avec ça.

J'essaie de trouver ma soif en me forçant un peu. Et puis une fois que ma soif est déclenchée, je peux suivre la sensation et savoir quand boire. Donc, je bois probablement, je ne sais pas, cinq verres d'eau par jour. Et ils ne sont probablement même pas huit onces pour être honnête.

Mais j'aime aussi les aliments - et les gens vont probablement avoir un problème avec cela - mais je vais être honnête, je vous ai dit ce que je mange généralement. Mais j'adore le pepperoni. Je pouvais manger du pepperoni - en fait, souvent je le fais - tous les jours. Un morceau, c'est ma collation.

 

Si j'ai vraiment faim le matin et que je ne veux pas attendre le déjeuner, je vais avoir un morceau de pepperoni. Si je pouvais avoir mes druthers, ce serait du pepperoni avec un grand pain italien croustillant et du fromage fabuleux et des olives et peut-être des calamars sur le côté, et je serais une personne heureuse. Mais je renonce au pain à cause de la préoccupation concernant le poids, et j'ai juste un petit morceau de pepperoni.

 

Kate: Un petit morceau de pepperoni vous satisfait?

 

Joette: Ça me tient. Non, ça ne le fera pas, cela ne me satisfera pas pleinement. Cela et un verre d'eau et une petite tasse de café.

Quand je dis prendre une petite tasse de café… Je verse une once de café - littéralement une once de coffee fait dans ma tasse (le pot que mon mari fait chaque jour) - et je remplit le reste de la tasse d'eau chaude.

J'ajoute une pincée de sel pour le rendre un peu plus fort. Parfois, j'ajouterai de la cannelle ou quelque chose pour ajouter un peu de saveur. Mais pour la plupart, c'est tout, juste pour que j'ai quelque chose de chaud à boire. Mon morceau de pepperoni, mon verre d'eau et mon café très dilué est ma petite collation en milieu de matinée. Cela me tient.

L'autre nourriture que j'adore absolument est Calamari. Je le fais chaque semaine. Ça n'échoue jamais. Je vais en faire une salade. Je vais faire froid dans une salade avec des olives et des célèches… et j'essaie de penser à quoi d'autre… des poivrons et peut-être des piments forts, des pepperoncini et de l'huile d'olive. Et je pouvais manger ça pendant des jours. Je n'en fais pas grand-chose, mais il fait froid.

 

Et puis quand je le fais chaud, je le fais souvent frire ou la griller. J'adore le calmar.

 

Kate: Ce n'est pas quelque chose de super commun que les gens mangent. Où achetez-vous Calamari?

 

Joette: Eh bien, c'est parce que ma famille est sicilienne, et j'ai grandi en le mangeant. Ma mère l'a fait tout le temps aussi. Je l'achète… bien sûr en Floride, c'est facile. Il y a beaucoup de marchés des poissons. Mais vous pouvez l'acheter dans la plupart des épiceries qui ont une bonne sélection de poissons. Ainsi, Whole Foods et ces petits marchés que vous pouvez trouver autour de la Floride.

 

J'avais l'habitude de le trouver à Buffalo et même au Canada. Il vous suffit de creuser jusqu'à ce que vous le trouviez. Parfois, vous devez aller aux épiciers italiens.

 

Kate: Un jour, vous devrez nous partager vos recettes de calamars préférées.

 

Joette: Oui, en plus de ma salade froide, non?

 

Organiser les médicaments

 

Kate: Oui.

 

Joette, la dernière fois que nous discutions de ce sujet de la façon dont vous accomplissez tout, vous me disiez comment vous aimez être préparé et être organisé. Expliquez-nous un peu plus sur la façon dont vous restez organisé et préparé.

 

Joette: Nous l'avons un peu abordé, mais je vais vous dire que je fais l'hypothèse que tout va se produire. Et donc, je sais que mon mari va tomber malade un de ces jours. Ou je vais trébucher et tomber. Ou je vais me faire piquer dans l'océan. Ou… je sais que cela va arriver; C'est juste une donnée. C'est ça la vie.

Bien sûr, alors je m'assure que je connais le médicament - la médecine homéopathique que j'ai besoin d'avoir sous la main - et je le possède.

Ensuite, je garde mes médicaments ici en Floride, dans notre salle de bain qui a ce que ma mère aurait appelé une mousseline (qui est une sorte de portes françaises sur le dessus puis des tiroirs en dessous).

Tout cela est tous mes médicaments par ordre alphabétique comme n'importe qui le ferait. Ce n'est pas si inhabituel de le faire de cette façon. J'utilise des bâtons de popsicle pour étiqueter A, B, C, D, et cetera, afin que je puisse trouver les lettres très facilement. Ils sont tous debout avec les médicaments dans des porte-tubes à rouge à lèvres acryliques clairs que j'ai obtenus sur Amazon. Ils détiennent la plupart des médicaments que la plupart d'entre nous achètent dans chacune de ces cellules.

Maintenant, ceux dont j'ai des bouteilles plus grandes alors je les garde dans un endroit séparé. Mais cela me maintient bien organisé.

Maintenant, il y a certains médicaments dont Buster a besoin assez régulièrement. C'est un vieux chien et il a une maladie cardiaque. Je traite ça depuis un certain temps maintenant. Je m'assure que nous l'avons à portée de main. S'il semble que nous devenons bas, je commande automatiquement cela.

Dès que je vois que quelque chose se passe, eh bien, je le commande pour qu'il n'y ait pas de retard de temps. Je n'ai pas à m'en souvenir et je peux le retirer de ma liste.

Rien de nouveau ici. Rien dont je parle ici n'est différent de ce que quelqu'un d'autre ferait.

Mais après avoir déménagé de notre maison familiale, élever nos fils dans une ferme de 15 acres et une maison assez grande, puis déménager de là dans une très petite maison de ville m'a forcé à faire avec moins, et j'aime ce qu'il a fait pour moi. Cela m'a gardé très organisé. Si quelque chose ne me convient pas, ou je ne le porte plus - si je suis dans mon placard, et je le vois - ça va! Cela va à l'Armée du Salut ou quelque chose comme ça. Je ne perment plus aux choses de s'asseoir plus longtemps. J'avais l'habitude de faire ça et je ne le fais plus.

Revenant à l'organisation des médicaments, je ne m'organise généralement pas selon les maladies. J'organise mes remèdes selon l'ordre alphabétique.

 

Mais je sais que certaines personnes font, en fait, je sais que tu fais ça, non, Kate? Vous avez un petit système où vous gardez votre boîte organisée pour des conditions spécifiques.

 

Kate: D'accord, mais j'ai un armoire similaire à ce dont vous parlez. Les portes qui s'ouvrent, et j'ai des étagères là-dedans, et j'ai les kits sur certaines étagères. Ensuite, sur l'une des étagères, j'ai tous mes remèdes divers d'Ohm à deux drammes dans l'ordre alphabétique. C'est probablement 100 ou 200 remèdes qui sont comme ça.

 

Mais j'ai des boîtes que j'ai achetées auprès d'Ohm. Ce sont des boîtes claires qui contiennent les bouteilles d'Ohm à deux drammes. J'ai plusieurs cas où j'ai mes remèdes combinés. Ainsi, deux cas contiennent tous les remèdes combinés, les protocoles.

 

Et puis je composte une boîte pour la grippe ou la varicelle ou quoi que ce soit - la chose qui se passe à l'époque - avec une fiche des médicaments qui sont là-dedans et comment les utiliser.

 

Disons que la grippe fait le tour, je vais mettre tous les médicaments dont j'ai besoin avec la grippe dans cette case et les noter sur la carte et les symptômes pour lesquels ce médicament particulier pourrait être utile. Donc, lorsque je tombe malade ou que quelqu'un dans ma famille le fait, je n'ai pas à aller dans mon cabinet et à essayer de comprendre tous les différents remèdes que je pourrais utiliser pour la grippe et les symptômes qu'ils concerneraient. J'ai tout dans ce cas, donc je peux l'emporter avec moi près de mon lit. Je peux le donner à ma fille - quelqu'un qui pourrait en avoir besoin - et tout est bien là et organisé.

 

Joette: C'est une brillante de le faire, Kate. Cela garde la vie beaucoup plus facile parce que lorsque vous n'êtes pas bien, comme nous le savons tous, notre cerveau se transforme en bouillie. Nous devons savoir exactement où aller et quoi faire, et vous avez votre carte. Si vous n'êtes pas assez bien - je pense que nous en avons parlé auparavant - si vous n'êtes pas assez bien, vous n'êtes peut-être pas celui qui va au Cabinet. Ce sont peut-être vos enfants qui vont à l'armoire pour vous parce que vous n'êtes pas trop malade pour vous lever.

 

Kate: Oui, c'est arrivé à moi avant, où j'étais si malade pendant une journée que je ne pouvais même pas me rendre dans mon cabinet d'homéopathie. Donc, maintenant, j'ai appris à avoir quelques-uns de ces remèdes dans le tiroir dans ma table de nuit, accessible si quelque chose devait se produire.

 

Fourmi et la sauterelle

 

Joette: Vous pariez que c'est la voie à suivre. Eh bien, cela me rappelle une fable, «la fourmi et la sauterelle». (Nous en avons parlé avant… nous prévoyions d'en parler, non?) Parce que c'est l'une de mes fables préférées, et que vous alliez le lire, non Kate?

 

Kate: Oui, je l'ai ici.

 

Joette: Oui, allez-y, vous le lisez, puis nous en parlerons. Je veux dire, la plupart des gens le savent de toute façon. Mais juste au cas où ceux qui ne sont pas de notre culture pourraient être intéressés.

 

Kate: Je ne me souvenais pas de ce particulier, donc je vais le lire.

 

"La fourmi et la sauterelle"

 

Une belle journée à la fin de l'automne, une famille de fourmis se déchaînait sous le soleil chaud, séchant le grain qu'ils avaient stocké pendant l'été. Lorsqu'une sauterelle affamée, son violon sous son bras, est apparue et a humblement supplié une bouchée à manger.

 

"Quoi", cria les fourmis avec surprise, "N'as-tu rien stocké pour l'hiver? Que faisais-tu tout l'été dernier?"

 

«Je n'ai pas eu le temps de stocker de nourriture», gémit la sauterelle. «J'étais tellement occupé à faire de la musique que avant de le savoir, l'été avait disparu.»

 

Les fourmis haussèrent les épaules de dégoût. «Faire de la musique, étiez-vous?» ont-ils pleuré. "Très bien, maintenant danser."

 

Ils tournent le dos sur la sauterelle et ont continué leur travail.

 

Joette: Donc, quand j'ai entendu cette fable quand j'étais petite, j'étais confuse par ça parce que mon père était musicien professionnel. Il pratiquait sa trompette et sa flûte tous les jours, parfois une heure ou deux. Mon frère et moi avons pris des leçons de piano à partir du moment où nous avions environ six ou sept ans. Il nous fallait pratiquer tous les jours - une heure. J'ai également pris du violon.

 

Pour moi, je ne comprenais pas ce qui n'allait pas. Je pensais que vous étiez censé pratiquer votre instrument. Maintenant, je comprends que vous n'êtes pas censé pratiquer votre instrument? Je ne comprends pas.

 

Eh bien, évidemment, finalement , j'ai pensé à quoi parlait vraiment l'histoire. Et mon garçon, je ne pourrais pas être plus d'accord avec Aesop.

 

Nous devons assumer la responsabilité de nous-mêmes et pour les nôtres et pour notre propre avenir. Ce n'est pas au gouvernement. Ce n'est à personne d'autre. C'est à nous de prendre soin de nous. C'est la meilleure façon que je connaisse.

 

Dans le monde dans lequel nous résidons maintenant - plus que jamais - je ne peux pas penser à une meilleure raison d'apprendre l'homéopathie, de comprendre quels médicaments vous pourriez avoir besoin, d'acheter les médicaments et de les organiser afin que votre vie soit plus facile à l'avenir.

 

Nous ne savons pas ce qui se passe dans notre monde et dans notre pays en ce moment. Nous ne savons pas comment l'homéopathie disponible sera à l'avenir. J'espère que tout ira bien. Je vais faire l'hypothèse que c'est - et travailler comme si ce n'était pas le cas. Mais cela peut changer. Il est donc important que chacun de nous prenne des responsabilités et possède autant que nous le pouvons et apprend autant que possible sur la façon de prendre soin de nos familles et de nous-mêmes.

 

Kate: Je ne pourrais pas être plus d'accord. Je pense qu'il est si important d'avoir les remèdes à portée de main dont vous avez besoin. Je vois cela encore et encore avec des gens avec qui je travaille, avec les groupes d'étude. Ils apprennent ces choses, puis ils n'ont pas le médicament. Et puis quoi? Maintenant, vous êtes coincé. Alors, oui, soyez prêt.

 

En parlant d'être préparé, parlons de la façon dont nous pouvons être préparés avec un remède en particulier que vous avez beaucoup utilisé lorsque vous avez fait toute la natation ces derniers temps (parce que nous aimons toujours parler d'un remède et comment l'utiliser dans ces podcasts). Parlez-nous de ce que vous utilisez pour votre baignade.

 

Utilisation d' Arnica

Joette: Je n'utilise pas de remède quotidiennement. Je l'utilise généralement par la suite. Lorsque je nage dans l'océan, en eau libre, il y a des moments où les vagues sont vraiment puissantes. Je dois nager contre eux et même avec eux, mais c'est beaucoup de travail.

Je veux toujours nager la longueur que j'ai déterminée (du bâtiment que je nage au bâtiment suivant). Et je ne me relâche souvent pas; Je me pousse juste. Et quand je sors de l'eau, je suis épuisé et je me retourne chez moi le long de la plage. Je rentre chez moi, et je me dirige juste vers le bas, et je peux sentir que je suis trop épuisé.

Ce n'est pas que je souffre. Je n'ai pas de problèmes avec mes articulations. C'est que je me sens battu ou fouetté.

Donc, j'ai décidé que… la première fois que cela s'est produit, je me suis dit: «Oh, je vais simplement me détendre ce jour-là.» Puis à la fin de cette journée, j'ai dit: "Vous savez, c'est ridicule. Pourquoi est-ce que je supporte ça? Je suis juste trop fatigué après avoir couru cette baignade."

J'ai donc commencé à prendre Arnica quand cela s'est produit. Généralement, j'utilise Arnica 200 . De temps en temps, j'utiliserai un 30 juste parce qu'il y en a; C'est plus facile pour moi de saisir. Soit l'une de ces deux puissances ( Arnica 30, Arnica 200), je prends une dose et littéralement à l'intérieur - je ne sais pas, une demi-heure, une heure - je suis complètement relancé.

En d'autres termes, j'ai récupéré mon pep. J'ai réfléchi. Je n'ai pas envie d'aller me coucher pour dormir pendant une demi-heure. Je peux vraiment continuer ma journée.

Donc, c'est un excellent médicament à garder à portée de main. Rappelez-vous pour la surutilisation du corps, l'épuisement de la surutilisation, la sensation comme si vous l'aviez trop. Certaines personnes obtiennent même un peu nauséeux en faisant trop. Quand ils travaillent trop dur, physiquement, et cetera, c'est un excellent médicament pour cela.

 

Kate: Joette, cela m'est littéralement arrivé aujourd'hui, et je pense que peut-être qu'Arnica, d'après ce que vous dites, serait le remède à utiliser. Mais je suis allé au gymnase et j'ai travaillé. J'ai levé près de 200 livres avec mes jambes. J'en ai fait trois sets, et j'étais littéralement si épuisé par la suite. C'est après avoir travaillé pendant 45 minutes, et c'est vraiment stable et rapide. Je me sentais tellement épuisé, comme faible, presque étourdi et nauséeux. Alors, vous dites que c'est le sentiment?

 

Joette: C'est ça! C'est Arnica . Vous venez de donner la description parfaite d' Arnica .

 

Kate: Wow, d'accord! La prochaine fois, je vais l'apporter avec moi.

 

Joette: Oui, eh bien, tu peux le prendre maintenant. Si vous le ressentez toujours un peu. Dès que nous terminons Kate, prenez une dose. Vous n'aurez probablement pas besoin de plus d'une dose. Mais si vous le faites, ça va. Attendez quelques heures et prenez une deuxième dose si vous ne voyez pas assez de changement. Mais d'une manière générale, une dose le fera souvent.

 

C'est, mes amis, un protocole. Ce n'est pas un protocole Banerji. C'est un protocole que la plupart des homéopathes comprennent et connaissent après avoir été dans la pratique depuis des années. C'est vraiment là que nous obtenons ces informations provenant de l'expérience clinique - de notre expérience personnelle et de notre expérience clinique.

 

Kate: Intéressant parce que vous ne pensez jamais à Arnica pour ça. Vous pensez à Arnica pour des blessures, des bosses, des ecchymoses. Oui, nous avons appris quelque chose aujourd'hui!

 

Joette: Oui, bon.

 

Kate: Alors que nous concluons ce podcast, donnez-nous un autre exemple de la façon dont vous restez organisé et vivez votre vie. Je sais que tu voulais parler un peu du temps. Partagez avec nous comment vous organisez votre temps.

 

Joette: Eh bien, ce ne sera pas personnel cette fois parce que je pense que j'ai donné de bonnes informations sur la façon dont je le fais. Je ne sais pas à quel point cela est précieux pour les gens.

 

Je crois que c'est Charles Darwin a dit: "Un homme qui ose perdre une heure de temps ne comprend pas le sens de la vie."

 

Je pense que c'est très précieux. Maintenant, rappelez-vous, Darwin n'avait pas la religion comme beaucoup d'entre nous. Je n'appellerais pas cela le exact de la vie. Mais cela nous donne certainement un accent sur l'importance de chaque heure.

 

C'est la marchandise que nous ne pouvons jamais acheter. C'est la marchandise que nous ne pouvons plus jamais récupérer. Ainsi, chaque minute, chaque heure de notre journée est importante.

 

Cela ne signifie pas que nous devons toujours être productifs de la manière habituelle. Cela ne signifie pas que nous devons toujours travailler, nager ou étudier ou apprendre ou grandir ou et cetera. Il se peut que vous ayez besoin d'une sieste, et cela peut également être productif. Tout cela fait partie de l'équilibre.

 

Mais il est important que nous utilisions chaque instant de notre journée que Dieu nous a accordé.

 

Joette: Comme j'espère que vous le savez maintenant, sur mon blog , mes podcasts et Facebook Live , j'offre autant de protocoles pour des conditions simples que possible - gratuitement, sans affiliés ni publicité.

 

Mais laissez-moi être clair. En ce qui concerne les conditions plus complexes, il est essentiel que vous appreniez à utiliser correctement ces médicaments. Je veux que tu sois bien entraîné. Donc, j'économise des discussions sur les méthodes les plus impliquées pour mes cours dans lesquels je guide les étudiants à travers chaque méthode avec une formation étape par étape.

 

J'espère que l'écoute de ce podcast vous a inspiré. Avec la formation appropriée, vous aussi, vous pouvez nourrir et protéger la santé de votre famille et de vos proches avec une homéopathie pratique®.

 

 

Kate: Vous venez d'écouter un podcast de PracticalHomeopathy.com où l'homéopathe, conférencière et auteur certifiée à l'échelle nationale, Joette Calabrese partage sa passion pour aider les familles à rester fortes grâce à l'homéopathie. Les podcasts de Joette sont disponibles sur les podcasts Apple, iTunes, Google Play, Blueberry, Pandora, Stitcher, Tunein, Spotify et Iheartradio.

 

Merci d'avoir écouté ce podcast avec Joette Calabrese. Pour en savoir plus et découvrir si l'homéopathie convient bien à votre stratégie de santé, visitez PracticalHomeopathy.com.