Dans ce podcast, nous abordons les sujets suivants :
01:00 Introduction : Pourquoi avez-vous arrêté de prendre ces remèdes ?
03:28 Retour au statu quo
05:04 Quand les symptômes réapparaissent
06:36 « Peut-être que j'essaierai une autre modalité. » (Syndrome de l'objet brillant)
08:58 Rester sur la bonne voie avec l'homéopathie
Centre d'apprentissage de Joette (Cours de protocole)
Portail vers l'homéopathie pratique® : un programme d'étude guidée en groupe
L'Académie d'homéopathie pratique®
13:20 Tout est question de prise denotes
15:47 Quel est notre objectif ?
17:15 Conseils de clôture
Ressources supplémentaires :
Joette Calabrese sur YouTube (Monday Night Lives)
Groupe d'étude de Joette, trouvez vos nouveaux amis pour votre groupe d'étude
Les puissants membres de Joette
Kate :
Voici le podcast Practical Homeopathy®, épisode numéro 156, avec Joette Calabrese.
Joette :
Bonjour, je suis Joette Calabrese, et je vous souhaite la bienvenue dans notre mouvement pour la santé — le vôtre, le mien et celui des innombrables hommes et femmes à travers le monde qui ont repris le contrôle de la santé de leur famille grâce à l'homéopathie pratique®.
Alors, pendant quelques minutes, unissons nos efforts pendant que je démystifie l'homéopathie — autrefois considérée comme un paradigme ésotérique — pour en faire une solution de santé compréhensible, reproductible, sûre et efficace, accessible à tous.
Voici le médicament que vous recherchiez : mon approche unique de l'homéopathie, PRACTICAL Homeopathy®.
Introduction : Pourquoi avez-vous arrêté de prendre ces remèdes ?
Kate : (01:00)
Bonjour et bienvenue dans le podcast Practical Homeopathy® avec Joette.
Je suis Kate, et que vous soyez un auditeur de longue date ou que vous nous rejoigniez pour la première fois, nous sommes ravis de votre présence.
L'épisode d'aujourd'hui aborde un sujet qui, je pense, parlera à beaucoup d'entre nous, notamment à ceux qui ont recours à l'homéopathie et qui ont constaté des résultats, que ce soit pour eux-mêmes ou leurs proches. Nous allons donc nous interroger : pourquoi certaines personnes arrêtent-elles de prendre les médicaments homéopathiques qui leur sont bénéfiques ? Que se passe-t-il lorsqu'un traitement est manifestement efficace et que, malgré tout, on l'abandonne ?
Dans l'épisode d'aujourd'hui, Joette va nous aider à éclaircir ce mystère. Qu'il s'agisse d'oublis, de scepticisme ou simplement de rechute dans de vieilles habitudes, nous aborderons les causes de ce phénomène et, surtout, comment poursuivre un traitement homéopathique efficace.
Salut, Joette.
Joette :
Salut Kate. Je trouve ce sujet passionnant. Il est très fréquent que les gens perdent un peu le fil de leurs activités. Après toutes ces années à travailler avec des clients, je constate que beaucoup d'entre eux sont très rigoureux quant à leur emploi du temps et s'y tiennent scrupuleusement : un programme de remèdes, deux remèdes, voire parfois trois.
Et d'autres, quand je les vois, ne vont pas très bien. Alors la première question que je leur pose, c'est : « Alors, avez-vous continué à prendre vos remèdes depuis notre dernière rencontre ? »
Et j'obtiens diverses réponses à cette question, mais l'une des plus courantes est : « Non, j'ai arrêté d'en prendre parce que je n'étais pas sûr », ou « Je n'en ai plus », ou « J'ai oublié »
C'est tellement courant. Je pense que ça fait partie de la nature humaine.
La plupart des gens n'aiment pas prendre de pilules, même si celles-ci sont différentes des pilules habituelles. Ce ne sont pas les grosses pilules violettes, et elles sont tout à fait acceptables. Mais quand on se sent mieux, on ne pense plus à « faire quelque chose pour ne pas aller mieux », car on se sent mieux.
Kate :
N'est-ce pas ? Et vous pourrez arrêter de prendre les remèdes lorsque vous vous sentirez mieux.
Je pense que la question — la raison pour laquelle nous avons soulevé ce sujet, Joette — est que j'ai un ami qui, lorsque celui-ci arrête de prendre des médicaments homéopathiques, voit les mêmes symptômes réapparaître, et il ne s'en aperçoit même pas.
Alors je leur demande : « Prenez-vous des médicaments homéopathiques ? » Et ils répondent : « Oh non, j'avais oublié », car ils allaient mieux depuis un certain temps.
Mais maintenant, le virus est revenu un peu, et ils doivent donc recommencer à le prendre. Mais ils ne s'en étaient pas rendu compte. C'est de cela dont nous parlions lorsque cette question a été soulevée, et…
Retour au statu quo
Joette : (03:28)
En fait, ils retombent dans leurs vieilles habitudes et disent : « Eh bien », quand vous dites…
Donc, si vous leur demandiez : « Depuis combien de temps avez-vous ces douleurs articulaires ? »
Et ils pourraient dire : « Oh là là, pendant 25 ans ! »
Mais ce que nous demandons réellement, c'est une comparaison avec la dernière fois que nous avons rencontré cette personne (et nous essayons de maintenir un contact régulier en la rencontrant tous les deux mois environ, s'il s'agit de clients).
Mais même s'il s'agit d'amis, ce que nous voulons savoir, c'est « Tu allais bien »
"Oui."
(Vous devez établir une chronologie des événements essentiels.)
"Oui."
«Vous alliez bien pendant que vous preniez le médicament?»
« Oui, c'est exact. »
« Et puis vous vous êtes senti suffisamment bien pour pouvoir vous retirer. »
« C'est exact. »
Que du positif ! C'est exactement là où nous voulons aller.
Mais ensuite, c'est revenu. Et ce qui revient souvent à l'esprit… et j'ai vécu ça. Je ne devrais pas dire « ils » car je suis concerné aussi. Nous le sommes tous…
Kate :
Oui, moi aussi.
Joette :
C'est tout simplement un comportement humain.
Mais ce que les gens pensent, c'est : « Ah oui. Eh bien, ça recommence, et c'est ce que j'ai toujours eu… Je l'ai depuis 20 ans. »
Et il est facile d'oublier l'amélioration ressentie pendant le traitement, même après l'avoir interrompu. L'objectif est… Je suis sûre que l'une des questions sera : « Cela signifie-t-il que nous devons prendre ces médicaments homéopathiques à vie ? »
Non, ce n'est pas ce que nous recherchons. Nous souhaitons plutôt que cela s'atténue, s'estompe, devienne moins intense et ne se manifeste plus qu'occasionnellement. Mais cela exige une certaine prise de conscience – une conscience de soi – parfois difficile, surtout lorsqu'il s'agit de notre propre santé. Une certaine conscience de soi, de réaliser que ça allait mieux avant et que maintenant ça ne va plus aussi bien.
Et qu'est-ce qui a changé ?
« Eh bien, j’ai arrêté de prendre ce médicament. »
Lorsque les symptômes réapparaissent
Kate : (05:04)
Exactement. Et il se pourrait aussi que la personne se dise maintenant : « Oh, je vais essayer la thérapie X, Y, Z, ou je vais essayer autre chose. ».
Joette :
Oui, commence à prendre des compléments alimentaires dès maintenant. « Je pense que je vais prendre des compléments alimentaires, ou alors j'irai faire de l'acupuncture. »
Je pense que l'acupuncture peut être très précieuse. Et la chiropractie aussi. Précieuse. Les compléments alimentaires ? Je suis… d'une manière générale, je ne suis pas partisan des compléments alimentaires. Mais bien sûr, cela dépend de ce que les gens entendent par là.
Je n'aime pas les vitamines car les compléments alimentaires sont souvent synthétiques. Mais si l'on doit en prendre, je voudrais penser à quelque chose comme… le vinaigre de cidre. Peut-on le considérer comme un complément alimentaire ? Et l'huile de foie de morue ?
Je suppose que je les considère plutôt comme des aliments, mais je m'égare un peu, car ce que je veux vraiment dire, c'est ce que vous avez soulevé : les gens se disent : « Bon, vous savez, je vais essayer ça pendant un certain temps », et puis ils oublient l'homéopathie.
Ainsi, en ce qui concerne les maladies chroniques, et selon leur nature, il peut s'écouler un certain temps — voire beaucoup de temps — avant que les choses ne changent réellement.
Donc, lorsqu'il y a une amélioration — une nette amélioration —, commençons par là…
Il y a une nette amélioration. Nous souhaitons donc arrêter le traitement. Ce n'est pas un médicament que nous voulons prendre à vie. Nous voulons considérer qu'il a fait effet.
Mais si le problème réapparaît, alors c'est notre indicateur. C'est notre signal d'alarme qui nous dit : « D'accord, on reprend le traitement. » Peut-être pendant la même durée, peut-être pas. Peut-être aussi fréquemment, peut-être pas.
Le seul moyen de le savoir est de le redémarrer et de voir ce que ça donne.
« Peut-être que j'essaierai une autre modalité. » (Syndrome de l'objet brillant)
Kate : (06:36)
Alors, Joette, pour revenir à ce que vous disiez tout à l'heure à propos des différentes modalités, qui, encore une fois, peuvent être utiles. Mais parfois, on a l'impression d'être victime de ce que vous appelez souvent le « syndrome de l'objet brillant », n'est-ce pas ?
On découvre une nouveauté, ou quelqu'un nous parle d'une nouveauté qui pourrait nous être utile. Pourriez-vous nous l'expliquer brièvement ?.
Joette :
Compte tenu de l'immensité d'Internet, si vous consultez des sujets liés à la santé, votre fil d'actualité sera automatiquement configuré pour aborder ce thème. Il pourrait s'agir, comme je l'ai dit, de vitamines, de podcasts sur la kinésithérapie, etc. En fait, il couvrira tout un éventail de sujets, ce qui est intéressant.
Je ne dis pas qu'il ne faut pas s'intéresser à tout cela, mais si une méthode vous a donné de bons résultats, je vous conseillerais de ne pas y toucher. Continuez comme ça. Que ce soit l'homéopathie, la chiropractie, la phytothérapie ou l'alimentation, je vous recommande de persévérer.
Et « persévérer » ne signifie pas, comme je l'ai dit, que vous allez prendre ce médicament indéfiniment. Cela signifie simplement suivre le protocole. Notez quand vous pouvez réduire la dose parce que vous vous sentez beaucoup mieux, et quand la reprendre parce que les symptômes réapparaissent. Réduisez ensuite la dose à nouveau lorsque vous constatez une nouvelle amélioration.
Kate :
À tout le moins, évitez d'introduire de nouveaux paradigmes alors que vous commencez à peine à observer l'efficacité d'un médicament, surtout dans le cadre d'une maladie chronique. Car comment savoir alors ce qui est efficace ?
Joette :
Et nous devons le savoir. Les gens pensent : « Eh bien, coûte que coûte, je dois me débarrasser de ça. »
Je comprends que certaines personnes puissent se trouver dans une situation désespérée et souffrir énormément. Mais s'en tenir à un seul paradigme permet d'obtenir des informations bien plus pertinentes.
Et quelqu'un pourrait penser : « Je me fiche des informations ; je veux juste une solution à ce problème. »
Si tel est le traitement suivi par la personne, nous souhaitons minimiser autant que possible le recours aux autres modalités, car il est essentiel de connaître l'évolution de la situation. Nous devons comprendre si ce médicament a été efficace ou non .
Que ferons-nous dans un mois, dans deux mois, dans six mois, dans un an ? Nous devons dégager le chemin, et le meilleur moyen d’y parvenir est de ne pas y ajouter de nouveaux éléments superflus au fil des jours, des semaines et des mois.
Rester sur la bonne voie avec l'homéopathie
Kate : (08:58)
Très bien. Parlons de la façon dont nous pouvons déterminer ce qui fonctionne et quand nous pourrions avoir besoin de revenir au traitement homéopathique qui était efficace.
Parlons des moyens de rester sur la bonne voie. J'en ai mentionné un brièvement – Joette, je sais que tu en as plusieurs – car je suis une grande adepte des groupes d'étude : avoir un partenaire d'étude. Une personne proche de toi qui peut te rappeler : « Tu allais mieux. Cette douleur à la hanche avait disparu, et maintenant elle est de retour. As-tu arrêté de prendre tes médicaments homéopathiques ? »
L'une des façons d'y parvenir est de rejoindre un Gateway to Practical Homeopathy® , où vous étudiez avec d'autres personnes qui peuvent vous aider et vous rappeler les méthodes qui fonctionnaient à un moment donné.
Mais je sais qu'il y a d'autres choses. Joette, quelles pourraient-elles être ?
Joette :
Eh bien, Kate, ce que tu as mis en lumière, c'est que parfois, nous avons besoin de compter sur les autres. Que ce soit en programmant une alarme sur ton téléphone ou dans ton agenda, ou en demandant à ton conjoint de te le rappeler ou de te poser les questions….
Disons que nous parlons de vous et de votre souffrance, de votre situation personnelle… pas de votre enfant pour l'instant – mais le plus important est sans doute de consigner et de prendre des notes. C'est ce que j'enseigne dans mes cours – les cours de protocole – et à l'Académie : il faut prendre des notes précises.
J'enseigne une méthode très précise pour prendre des notes, avec une marge à l'extrême gauche qui permet de classer chaque information dans une catégorie spécifique. Par exemple, si vous avez mal à la hanche, vous écrirez « hanche » dans la marge de gauche
Ensuite, à droite, vous décrirez la situation, les événements passés et l'amélioration constatée. Pour commencer, il faut évaluer l'intensité de la douleur. Nous devons lui attribuer une valeur afin que, dans six mois, vous puissiez consulter ces notes et retrouver directement l'information recherchée, au lieu de tout relire (ce qui serait extrêmement fastidieux).
Regardez la colonne de gauche, telle que vous l'avez structurée, dans la petite cellule où il est écrit « hanche ». Vous pouvez maintenant lire : « Oh là là, cette douleur à la hanche se manifestait tous les jours au réveil. Je ne pouvais pas m'asseoir par terre avec mon chat, ni bouger par temps froid. C'était quotidien, et la douleur était insupportable (niveau 7). »
Deux mois plus tard, en relisant ceci, je me dis : « Oh là là, ça s'est beaucoup amélioré ! » Il faut le noter.
En quoi cela s'est-il amélioré ? « Eh bien, ce n'est plus tous les jours. »
En quoi d'autre cela s'est-il amélioré ? « Eh bien, ce n'est plus un 7 ; c'est maintenant un 3. »
En quoi cela s'est-il amélioré d'autre ? « Ça ne dure pas aussi longtemps, et je me retrouve plus souvent par terre avec le chat. »
Il faut donc en prendre note.
Et comment relier cela au médicament utilisé ?
Eh bien, il faut que tu reviennes et que tu regardes : « Qu'est-ce que j'ai pris deux mois plus tôt, quand j'avais plus mal ? Oh, j'ai pris du Symphytum. Oh là là ! Oui, j'ai pris du Symphytum 200 avec du Calc phos. »
Voyons voir, quand ai-je arrêté ? Oh là là ! Je n'en ai plus depuis environ trois semaines. La première semaine et la deuxième sans, ça allait. Mais vous savez, la dernière semaine, c'est vraiment douloureux. Enfin, moins douloureux qu'avant (car, soit dit en passant, on pourrait dire que c'est parce que le médicament agissait encore, et que ça va mieux maintenant). Mais je crois que je dois reprendre ce médicament et recommencer là où je m'étais arrêté.
Voilà comment nous procédons.
Prenez des notes et tenez-les comme un registre. Sur la gauche de la page, que ce soit numériquement ou sur papier, notez la partie du corps concernée ou problématique, et son évolution. Vous pourrez ensuite faire défiler la page avec votre doigt ou votre souris pour voir ce qui s'est amélioré et ce qui n'a pas évolué.
Kate :
J'aime aussi la façon dont tu parles, Joette, de noter les médicaments que tu utilises en haut de la feuille, et j'aime bien prendre des notes. « Ceci a soulagé tel ou tel problème », car dans six mois ou un an, je pourrais me dire : « J'avais une toux persistante. Quel remède avais-je utilisé pour la soulager ? »
Et je peux, comme vous l'avez dit, retourner sur cette page et, tout en haut, il est indiqué quel médicament homéopathique a aidé pour ce type de toux, et il m'est alors facile d'utiliser ce médicament.
L'important, c'est de prendre des notes
Joette : (13:20)
À moins d'avoir une mémoire extraordinaire — une capacité à se souvenir de détails comme celui-ci —, la plupart des gens ne se souviendront pas de ce qu'ils ont pris, de sa concentration, de sa fréquence et de la rapidité avec laquelle les effets ont évolué.
Et avoir ces informations à portée de main — simplement en ouvrant le dossier et en regardant ce qui a été utilisé la dernière fois pour cette toux — vous permettra, dans vos moments les plus difficiles… si une toux réapparaît trois ans plus tard, d’avoir exactement ce que vous avez utilisé la dernière fois.
Je ne prétends pas que ce soit une solution miracle, ni que cela fonctionnera forcément cette fois-ci simplement parce que ça a marché la dernière fois. Mais partons de là. Commençons par ce qui a fonctionné par le passé, puis explorons d'autres pistes. Et puis, il y a des années, quels médicaments utilisiez-vous pour cette toux ? Quels autres traitements aviez-vous essayés, efficaces ou non , sans toutefois aller jusqu'au bout ?
Mais vous avez besoin de ces notes. Je vous encourage vivement à utiliser la méthode du système dont je parle, c'est-à-dire à conserver des marges à gauche pour chaque sujet de chaque partie du corps. Et si vous avez un répertoire – et j'espère que c'est le cas – ouvrez-le au début et regardez la liste des parties du corps afin de pouvoir organiser les vôtres de la même manière, pourvu que cela soit utile. (Pourvu que ce soit pertinent , c'est ce que je veux dire.)
Autrement dit, si vous consultez le répertoire, vous trouverez « Esprit ». Ainsi, si vous vous sentez particulièrement déprimé, vous écrirez « Esprit » à gauche de cette colonne et vous décrirez votre état. Vous avez l'impression que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue, etc. Sur une échelle de 1 à 10, cela correspond à un 9.
Bon, maintenant, vous pouvez descendre jusqu'au cou. D'accord, et la tête ? « Rien concernant la tête. »
D'accord, et la gorge ? « Oh, j'ai du mucus dans la gorge. »
Et les épaules ? Rien au niveau du torse ? Très bien, alors vous pouvez passer directement à la suite.
Mais si vous avez ce répertoire comme modèle, même si vous ne travaillez pas toutes ces zones du corps — et bien sûr, vous ne le feriez pas car ce n'est pas le cas… tout le corps ne s'effondre pas, seules certaines zones posent problème et nécessitent des efforts.
En suivant ces instructions, vous obtiendrez une mise en page très pratique qui vous permettra de la consulter ultérieurement : dans un mois, dans deux ans, dans dix ans… J’ai d’ailleurs des dossiers pour ma famille et même pour certains de mes clients qui datent de 25, 30 ans… voire plus.
Quel est notre objectif ?
Kate : (15:47)
Alors, quel est notre objectif, Joette, et comment pouvons-nous atteindre une santé optimale ?
Joette :
L'objectif n'est pas la perfection. Commençons par là.
Il ne s'agit pas seulement de viser la perfection en matière de santé, mais aussi de savoir comment y parvenir. L'important, avec cette méthode de prise de notes, est la régularité et le respect de son traitement.
Je tiens à le répéter : cela ne signifie pas que vous prendrez ces médicaments indéfiniment. En effet, on arrête souvent le traitement une fois que l'état du patient s'est nettement amélioré.
L'autre objectif est de vous donner les moyens d'agir afin que vous puissiez vous autonomiser et reconnaître ce qui fonctionne.
On ne peut pas reconnaître ce qui fonctionne ni se sentir plus fort si l'on ne sait pas ce que l'on a fait, et si l'on ne persévère pas dans cette voie lorsqu'on découvre que c'est effectivement ce qui contribuait à améliorer la situation.
Ma dernière réflexion est qu'il n'est pas toujours nécessaire de chercher une autre solution. Cela ne signifie pas pour autant qu'il ne faut jamais en chercher. Non, je pense que l'alimentation est très importante. Je le répète, la chiropractie est un outil formidable. La kinésithérapie est excellente. Il existe de nombreux outils formidables. Mais je ne recommanderais pas de les ajouter en même temps que vous commencez un traitement homéopathique, car vous ne saurez pas, au bout d'une semaine ou de deux mois, ce qui aura été efficace. Et donc, vous ne pourrez pas reproduire ce qui vous a permis d'obtenir ce résultat.
Conseils de clôture
Kate : (17:15)
Cela a été très utile. Joette, un mot de conclusion ?
Joette :
C'est un aspect qu'il faut prendre en compte en permanence, et qui est si différent de ce que la société nous inculque. On nous apprend à croire que le corps est constamment en train de se dégrader. Avec l'âge, tout va mal.
Alors que je crois, au contraire, que notre état de santé naturel est bon , mais qu'il a simplement besoin d'un petit coup de pouce intelligent : une meilleure alimentation, le recours à la médecine homéopathique, selon les besoins de tel ou tel problème.
Et puis, voilà ce que fait ce médicament : il incite en douceur le corps à retrouver son équilibre et à renouer avec la santé. Si l’on se souvient que notre état naturel est la santé, on peut être plus optimiste et envisager qu’il suffit parfois d’un petit ajustement : un petit ajustement ici, un petit ajustement là. Peut-être éliminer ceci de votre vie ou y ajouter cela .
Et ensuite, pour la plupart des gens, nous pouvons jouir d'une assez bonne santé si nous y prêtons attention.
C’est un honneur pour moi de partager gratuitement de nombreux enseignements sur cette méthode simple d’utilisation de l’homéopathie — sans affiliation ni publicité — ici dans mes podcasts, mais aussi dans mes articles de blog et lors de mes émissions en direct du lundi soir.
Il est essentiel d'apprendre à utiliser ces médicaments correctement. Ces podcasts ne constituent que le point de départ de votre formation. Consultez JoettesLearningCenter.com pour trouver des groupes d'étude conviviaux et des cours approfondis classés par sujet.
Ainsi, grâce à une formation adéquate, vous pourrez rejoindre les milliers d'étudiants qui vous ont précédés et acquérir la confiance et les compétences nécessaires pour protéger la santé de votre famille et de vos proches grâce à ma méthode d'homéopathie, Practical Homeopathy®.
Kate :
Vous venez d'écouter un podcast de Joette Calabrese, homéopathe de renommée internationale, conférencière et auteure, fondatrice de l'Académie d'homéopathie pratique®. Les podcasts de Joette sont disponibles sur toutes vos applications de podcast préférées.
Pour en savoir plus et découvrir si l'homéopathie correspond à votre stratégie de santé, consultez PracticalHomeopathy.com.