Il y a quelques années, j'ai publié un blog sur mon alternative à Gatorade. Depuis lors, deux de mes fils travaillent dans l'aménagement paysager pendant les mois d'été. Je republier cette recette pour ma version maison qui est une variation d'une recette qu'un ami a partagé avec moi il y a des années.
La déshydratation est une menace lorsque le mercure augmente dans les années 80.
Et puisque Gatorade est chargé d'ingrédients douteux comme des colorants et des saveurs artificielles et de l'eau simple n'est tout simplement pas suffisante pour éviter la perte d'électrolyte.
Cette boisson est une alternative de réapprovisionnement et savoureuse.
Mes fils ne vivent plus à la maison, donc je peux seulement espérer qu'ils inventent toujours ce grand mélange.
Les électrolytes de cette boisson rafraîchissante protègent l'équilibre de sodium de leur corps tandis que les sels de cellules homéopathiques soutiennent le potassium et leur force vitale générale.
Essayez cette boisson électrolytique facile à préparer avant une longue journée d'effort d'été.
Voici ce qu'ils (espérons-le encore) font:
Chaque matin, ils mélangent ce qui suit dans une cruche d'eau.
(Toutes les mesures ne sont qu'approximatives.)
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16 pilules de bioplasma (plus à ce sujet ci-dessous)
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¼ tasse d'acidophilus bifidus yogourt ou kéfir
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1/4-1 / 2 tasse de jus de citron ou de citron vert
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Sirop d'érable ou miel cru, au goût
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1 cuillère à café de sel celtique
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½ tasse de lait de coco (facultatif)
Mélanger tous les ingrédients dans un conteneur de gallon et remplir au sommet d'eau glacée. Secouez bien avant chaque boisson.
Il fait une boisson légèrement aigre et rafraîchissante avec un soupçon de douceur.
Pourquoi Bioplasma et Nat Sulph 6X? Parce que le bioplasma a 12 sels cellulaires qui aident à guider le corps pendant les temps d'exercice. J'ai ajouté Nat Sulph 6X , même s'il est inclus dans de Bioplasma parce que j'ai constaté qu'une mesure supplémentaire est parfois nécessaire par temps chaud. Il s'agit d'un remède particulièrement puissant pour ceux qui ont fait des conditions humides chaudes. Il est même utile pour des conditions spécifiques qui découlent d'un temps chaud et humide comme l'asthme ou la fatigue. Certains pourraient l'appeler trop, mais j'ai trouvé au fil des ans que cette combinaison est la meilleure jusqu'à présent pour ma famille.
Évitez le synthétique, la publicité et le non-authentique et embrassent une véritable vie d'autonomisation par l'homéopathie. Puis apportez la chaleur!
Apprécier!
PS Si vous aimez apprendre à vous préparer non seulement à des crises de chaleur, mais à tous les types de premiers soins et même aux conditions graves, jetez un œil à mon nouveau guide, le guide survivaliste de l'homéopathie .
Mon fils adolescent n'ira pas non plus un jour, et il travaille aussi dehors. Et il fera même l'effort de mélanger… ça marche si bien! Merci Joette!
Cela serait-il également bénéfique pour un verre pendant ou après le travail?
Excellente idée!
Comment pourrais-je faire cela pour mes enfants qui sont intolérants au lactose?
N'incluez pas les produits laitiers… utilisez peut-être le kéfir de noix de coco, par exemple. Et acheter l'homéopathe fabriqué avec du saccharose au lieu du lactose.
Salut - prenez-vous ou recommandez-vous personnellement le bioplasma comme quelque chose à consommer quotidiennement? Quand le prenez-vous? Merci.
Si vous êtes perdu pour quoi faire ou jusqu'à ce que vous déterminez quel homéopathique doit être utilisé, le bioplasma est une bonne mesure d'écart d'arrêt.
Merci! C'est un produit très intéressant et j'aime vraiment votre réponse. Je vais faire juste ça un jour.
Combien de temps pensez-vous que cela durerait au réfrigérateur? Au plaisir de l'essayer!
C'est difficile à dire, mais peut-être jusqu'à une semaine.
Merci beaucoup!!
Serait-ce une bonne alternative à utiliser lors de la préparation d'une coloscopie?
Quel beau nom tu as!
Il offrirait des nutriments et des électrolytes super chargés, mais pas le stimulus d'un laxatif.
Wow parfait pour nous ici au Texas! Serait-il OK d'utiliser régulièrement le bioplasma
Pas à moins qu'il n'y ait un appel spécifique pour cela.
Puis-je utiliser BioPladma après une longue journée au soleil? Ou peut-être après avoir vomi? Quelle est la dose recommandée pour un âge de 3 ans?
Le bioplasma est un bon choix pour quand il y a une épuisement, comme la transpiration lourde, l'épuisement de la chaleur, le stress du soleil, après des vomissements, etc.
Salut Joette,
cette recette équilibrera-t-elle les 5 électrolytes: mag, sodium, chlorure, potassium, calcium? Pourquoi utilisez-vous Nat Sulph? Puis-je utiliser ces combinaisons pour obtenir les 5 électrolytes - Nat Mur + Calc Phos? (Et peut-être un mo-phos)? Et quelles quantités? J'essaie de prendre la raison de la combinaison bioplasma et nat sulf. J'apprécie vos commentaires. Merci beaucoup pour toutes ces informations sur votre blog!
Je crois qu'il équilibre les électrolytes. Nat Sulph est pour l'épuisement de la chaleur. Vous pouvez ajouter MP, si vous le souhaitez. Utilisez les mêmes quantités pour chaque sel cellulaire. Biolplasma couvre les 12 sels cellulaires, c'est pourquoi je l'ai choisi. Je trouve que si NS n'est pas inclus, certaines personnes se déchaînent plus facilement par temps chaud et humide.
Ça a été agréable et chaud ici à TN. J'ai fait cette boisson ce soir, mais j'ai utilisé du pamplemousse au lieu du citron simplement parce que j'aime beaucoup le pamplemousse. Je suppose que faire une substitution comme ça allait faire. Je ne veux pas antidoter les remèdes. C'était délicieux!
Le pamplemousse fonctionne aussi. Apprécier!
Qu'aurait-on utiliser pour remplacer la laiterie?
Lisez la question de Cheryl ci-dessus (numéro 3) et la réponse de Joette sur l'utilisation du kéfir d'eau de coco, et Kombucha est également un bon substitut DF.
Et bien sûr, veuillez noter le commentaire de Joette sur l'utilisation de l'homéopathe fabriqué avec du saccharose plutôt que du lactose
Serait-il OK d'utiliser Kombucha au lieu de Kefir. Kombucha affecterait-il les sels cellulaires?
Kombucha serait génial.
J'ai tous les sels cellulaires. Avez-vous un certain nombre de pilules par sel que je pourrais utiliser au lieu d'acheter du bioplasma?
Le nombre de pilules qui comprennent une dose est imprimée sur le côté de la bouteille.
Une discussion a récemment fait surface dans mon groupe d'homéopathie concernant l'utilisation continue des sels cellulaires. Certains avaient entendu dire qu'il était dangereux de donner pendant une longue période sans pause car il provoque des déséquilibres minéraux et une leucémie chez les enfants. Avez-vous entendu cette idée? Croyez-vous qu'il y a un mérite? Devez-vous faire des pauses lorsque les symptômes indiquent toujours l'utilisation?
J'ai immédiatement pensé à cet article et à en mettre plusieurs dans les boissons pour enfants pour les cavités, donc mes doutes dans la vérité de cette idée sont assez forts. Merci pour vos pensées Mme Calabrese.
«On dirait que votre groupe d'homéopathie doit faire plus de devoirs. Que diriez-vous d'avoir la personne qui a apporté cela sur le site du groupe la recherche.
Merci pour votre réponse. Je pensais que c'était un faux mais comme j'apprenais encore, je me demandais si c'était une croyance populaire dans certains cercles. J'apprécie vraiment votre contribution.
J'avais demandé la citation, mais au moment de ma question, ils n'avaient pas encore répondu. La source a finalement été fournie et l'avertissement a déclaré: «une utilisation aveugle continue» pourrait provoquer des déséquilibres… Cette partie vitale a été exclue de la discussion. Le membre du groupe a simplement déclaré une utilisation à long terme. Alors voilà. Plusieurs personnes se sont retournées dans mon groupe et ont immédiatement cessé de donner du bioplasma à leurs enfants, mais j'avais une intuition, quelque chose était éteint.
Merci encore Mme Calabrese!
«Heureux que vous ayez trouvé votre réponse.
Salut! Êtes-vous familier avec le Dr Morley Robbins et ses protocoles d'électrolyte dans le but d'ouvrir du cuivre biodisponible pour utiliser le fer stocké?
Je demande parce que je me stressais vraiment sur ce protocole, essayant de boire toutes les eaux de coco et le potassium sur lesquelles je pouvais mettre la main, des cocktails surrénaliens, le tout dans le but de pouvoir absorber le magnésium, qui, sous chaque forme de supplément que j'ai trouvé, je ne peux apparemment pas tolérer. Je bois beaucoup de kéfir de lait cru, de kombucha, de betterave Kvass et de trucs comme ça et continuez à penser que je ne peux pas avoir besoin de compléter. J'ai suivi votre cours de sels cellulaires et il semble que ces sels et ces minéraux s'équilibrent naturellement et aideront mon corps à utiliser déjà le cuivre et le fer dans mon corps? Sans les cocktails surrénaliens et la supplémentation en magnésium…?
Je mange du foie chaque semaine, beaucoup de beurre, beaucoup de saindoux et des viandes élevées, des œufs et toutes les bonnes choses, un bouillon d'os au moins deux fois par semaine.
Je suis Morley et je suis dans le même bateau, eh bien je suis là pour essayer de trouver un remède contre l'insomnie qui a commencé quand j'ai bu trop d'eau de coco au cours d'une semaine! Tout le monde pense que je suis fou et que l'eau de coco ne pouvait pas faire ça., Mais je la chugais tous les jours. Pouah. Je me demande s'il y a un remède à l'insomnie pour l'insomnie causé par le déséquilibre des électrolytes…
C'est tout un bond. Il pourrait s'agir de l'insomnie de l'intolérance alimentaire. Il pourrait s'agir d'insomnie de la surhydratation. Cela pourrait être…
Regardez simplement le remède contre l'insomnie.
Cette recette a très bien fonctionné pour me garder à l'écart des urgences pour un IV de liquides après un mauvais acheté d'épuisement thermique tout en allaiter mon 13 mois et être enceinte. Ma veine s'est effondrée lorsque ma sage-femme a essayé d'en administrer une à la maison… c'était l'idée de mon mari, rien de moins, et il a rattrapé moi et a plané sur moi jusqu'à ce qu'il soit surtout disparu et que je le fasse pour moi depuis.
Cela a été particulièrement utile car je suis allergique à la noix de coco qui est dans la plupart des mélanges électrolytiques naturels et je ne peux pas tolérer les colorants alimentaires dans les colorants commerciaux! Cela a également commencé à goûter aussi près d'une Pina Colada que possible, donc j'étais super content de ça aussi, haha!
Mme Calabrese,
Pouvez-vous me dire le but d'utiliser 16 pilules de bioplasma? Je pensais qu'une seule dose était suffisante, qu'elle soit diluée dans une tasse d'eau ou dans un réservoir entier. Suis-je en train de vous tromper? Je ne souhaite pas comprendre un principe aussi important. Merci beaucoup!
Salut Joette! Y a-t-il un remède pour l'insomnie basé sur des électrolytes déséquilibrés? Particulièrement le sodium, je pense. Les symptômes sont l'insomnie, l'anxiété, la soif excessive, l'urine claire et fréquente, les soupirant beaucoup
Nous commençons par les REM spécifiques de l'insomnie, et non ce qui le provoque potentiellement. Utilisez ce blog et la clé dans le mot «insomnie» et appelez-le un jour.
Combien de gallon pouvez-vous boire par jour? Pouvez-vous utiliser pour toute la saison estivale? Merci!!!!!
Existe-t-il une raison ou un avantage spécifique pour utiliser du sel celtique au lieu du sel himalayen? Y aurait-il moins avantageux d'utiliser l'Himalaya?
Je suis sûr qu'il y a des raisons d'utiliser l'un ou l'autre, mais lorsque j'ai publié ce blog, le sel de l'Himalayan n'était pas facilement disponible.
Qu'est-ce que le yogourt acidophilus bifidus? Quelqu'un peut-il expliquer, y a-t-il une marque que vous recommandez pour cela? Merci
Yaourt qui proclame que l'ingrédient actif est ab. Beaucoup disponibles dans les épiceries aux États-Unis, au Canada, au GB, etc.
Salut, je crois que cet article fait référence à la formulation de Hyland plus âgée où 3-4 pilules est une dose. Les nouveaux Highlands appellent 1 pilules à 1 dose. Pour cette recette, 16 pilules devraient-elles encore être utilisées ou 4 à 5 pilules de la nouvelle formulation devraient-elles être utilisées à la place? Merci!
Vous avez raison sur les deux comptes.