Astuce à base de plantes: Echinacea angustifolia a une réputation mondiale pour améliorer le système immunitaire. Si vous êtes assez béni pour le faire pousser dans votre jardin, récoltez ses racines et faites votre propre teinture, en suivant les instructions dans un bon livre à base de plantes. Si votre source la plus proche est le magasin d'aliments naturels, achetez le liquide de la plus haute qualité. Les préparations liquides sont généralement plus fraîches que les capsules afin qu'elles ne perdent pas leur force. J'aime les marques Gaia et Herbpharm. Il a été démontré que le fait de tirer 20-25 gouttes dans la pipette, de mettre de l'eau et de siroter 1-2 verres par jour. L'utilisation recommandée est de ¼ du montant des enfants. L'échinacée est recommandée comme préventive pendant seulement quelques semaines et pendant un rhume ou une grippe. Une utilisation prolongée entraîne sa capacité à diminuer. Certaines personnes sont allergiques à l'échinacée , alors surveillez les signes allergiques après avoir essayé une petite quantité. Il a été démontré que la plupart des gens n'ont que des résultats positifs.
Nutri-tip: minimiser ou éliminer votre apport en sucre. Il crée un déséquilibre acide / alcalin qui est le fourrage pour les virus.
HOMEO-TIP: Pour la saison du rhume et de la grippe, la meilleure façon de stimuler l'homéopathe de votre système immunitaire est d'obtenir le bon remède constitutionnel. C'est un remède qui prend en compte la personne entière, y compris, peut-être, la sensibilité aux rhumes et à la grippe. Ceci se trouve en travaillant avec votre homéopathe. À court de soins constitutionnels par un homéopathe, la prochaine technique prophylactique consiste à acheter le remède oscillococcicom , parfois judicieusement nommé «solution de grippe». La plupart des magasins d'aliments naturels et de grandes épiceries les portent. Une dose prise avant d'avoir la grippe et de prendre 1 temps chaque mois jusqu'à ce que la saison de la grippe soit passée est la méthode la plus efficace. La dose est la même pour un nourrisson que pour un adulte. Je suggère, cependant, si vous êtes actuellement sous les soins constitutionnels et que vous prenez déjà un remède, que vous ne le faites pas à moins que la grippe ne soit une menace sérieuse pour vous ou que vous ayez vérifié avec votre homéopathe.
Merci d'avoir partagé vos merveilleux conseils sur l'homéopathie. 😉
Le Dr Banerji m'a suggéré de donner à mon fils Echinacea angustifolia à mon fils. J'ai beaucoup d'Echinacea purpurea teinture. Pensez-vous que ce sont interchangeables? Toujours difficile d'obtenir une réponse de lui car il en aide tellement!
Je vous encourage à apprendre cela vous-même et non à la charge d'une clinique déjà chargée. Nous devons considérer le travail qu'ils font pour être sauvé pour les nécessiteux du monde.