Initialement, j'avais prévu une série en deux parties, mais j'ai réalisé qu'il en fallait davantage. Mon objectif est de vous fournir un maximum d'informations sur ce sujet ; voici donc la deuxième partie d'une série en trois volets.
La semaine dernière, dans la première partie, j'ai écrit sur le type de résultats que l'on devrait rechercher lorsqu'on utilise l'homéopathie pour traiter des situations aiguës, telles que la fièvre, l'otite moyenne, les maux de gorge, les piqûres d'abeilles, etc.
Les problèmes aigus sont relativement simples à gérer comparés à ce à quoi il faut s'attendre face à des affections chroniques.
Néanmoins, lorsqu'on utilise l'homéopathie pour traiter des affections chroniques, il existe aussi des signes en cours de route qui peuvent nous rassurer quant à l'orientation de notre traitement ou nous rediriger si nous nous sommes trompés.
Premièrement, lorsqu'il s'agit de traiter une maladie chronique, la durée pendant laquelle il faut suivre un protocole est généralement d'environ 8 semaines.
Certaines personnes obtiendront en fait de très bons résultats plus rapidement, mais cela dépend généralement de l'âge de la personne, du nombre de médicaments auxquels elle a été exposée par le passé et de la durée de la maladie.
Prenons l'insomnie comme exemple très courant.
Un enfant de quatre ans qui n'a jamais pris de médicaments ni reçu de vaccins et qui ne souffre d'insomnie que depuis un an montrera presque toujours une amélioration dans un délai beaucoup plus court qu'un adulte de quarante ans qui en souffre de façon intermittente depuis l'âge de trois ans et qui utilise des médicaments psychotropes depuis des décennies.
En général, il est préférable de suivre un protocole de traitement chronique pendant environ deux mois avant de procéder à une évaluation approfondie. Pour vous donner une idée, chez un enfant de quatre ans, je m'attends à ce que le sommeil soit rétabli en quelques semaines.
C’est pourquoi j’insiste sur l’importance cruciale de prendre des notes dès le début de l’étude du dossier, en y incluant des valeurs numériques (nous y reviendrons plus tard), et de les comparer au résultat obtenu deux mois plus tard.
Nous sommes si sujets aux oublis et aux erreurs lorsqu'il s'agit de maladie. C'est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit de la souffrance de nos proches.
« Maman, fais quelque chose ! » ou « Chérie, n'y a-t-il rien que tu puisses faire MAINTENANT? » ne sont que quelques exemples des pressions qui peuvent être soulagées en tenant des registres rigoureux afin d'obtenir une vision objective de l'évolution (ou de l'absence d'évolution) du bien-être.
Il est intéressant de constater que certaines personnes, lors de la consultation de suivi, affirment n'avoir constaté aucune amélioration. Je crois d'ailleurs que nous, êtres humains, sommes aveugles à certaines améliorations, à moins qu'elles ne soient flagrantes.
Le problème, c'est que les attentes sont irréalistes, surtout pour les affections chroniques. Certains, habitués aux résultats rapides de l'homéopathie dans le traitement d'une affection aiguë, s'attendent à la même chose pour une affection chronique.
Prenez ma cousine Maria, par exemple. Elle souffre d'anxiété, d'insomnie et de bouffées de chaleur depuis une dizaine d'années.
Quand je lui ai demandé d'évaluer la gravité de son insomnie sur une échelle de 0 à 10, 10 étant horrible (je me référais à mes notes car je lui avais posé la même question deux mois auparavant), elle a répondu : « C'est environ 4, et j'espérais que ce serait passé maintenant car je joue dans une pièce de théâtre la semaine prochaine et j'en ai besoin. »
Mes notes révèlent cependant qu'elle lui avait attribué la note de 10 la dernière fois. Quand je lui demande à quelle fréquence elle souffre d'insomnie, elle me confie qu'elle parvient à s'endormir la plupart des nuits désormais, à l'exception de la nuit précédant les répétitions générales. (« Super ! » me dis-je).
Et l'anxiété ? « Oh ! J'avais oublié ça ! Je crois que je n'en ai plus eu depuis la première semaine d'utilisation des remèdes. »
Mon rôle est de remettre les choses en perspective, en gardant à l'esprit que je devrai peut-être admettre que la situation ne s'est pas améliorée et qu'il me revient alors de revoir ma copie et de repenser le plan. (Plus de détails la semaine prochaine.)
Il est indéniable que l'on a hâte de se sentir mieux, mais les échéances et les objectifs ne se réalisent généralement pas de la même manière que les objectifs financiers. Le corps humain fonctionne tout simplement autrement.
Nous visons l'excellence. C'est pourquoi nos exigences sont élevées et les atteindre prendra peut-être un peu plus de temps. En attendant, nous pouvons nous réjouir des progrès accomplis et anticiper d'autres améliorations. Nous poursuivons donc nos efforts dans le choix des solutions. Pas de déviation, surtout ! L'impatience risquerait de compromettre nos résultats.
La méthode lente et régulière est une bonne approche, prudente, pour atteindre une santé véritable.
Cela dit, il est intéressant de constater que beaucoup d'autres personnes me disent se sentir beaucoup mieux après deux mois de traitement.
Par exemple, ils peuvent rapporter que leur anxiété a disparu, que leur sommeil est revenu et que les ballonnements dus au pain ne se produisent plus qu'occasionnellement. Même l'arthrite dont ils souffrent depuis des années ne se manifeste plus que lorsqu'ils font un effort excessif.
Le rôle de l'homéopathe est d'évaluer le problème, de choisir le remède et son application, de prendre des notes et de rappeler doucement au patient comment son état s'est amélioré, et d'effectuer les ajustements nécessaires.
Voici une astuce pour déterminer si une amélioration est en cours. Généralement, elle se manifeste d'abord au niveau des émotions et du bien-être général : énergie, humeur et vitalité. Autrement dit, soyez attentif à une meilleure acuité mentale, à une diminution des conflits émotionnels et à un moindre besoin de siestes, par exemple.
Il existe ensuite trois méthodes fiables pour mesurer ces améliorations. Je les appelle mes Indicateurs Magiques d'Amélioration, et la présence de l'un d'entre eux indique que nous sommes sur la bonne voie et que nous avons choisi le bon protocole.
Les indicateurs magiques du progrès
Le premier signe est une diminution de l'intensité. Prenons l'exemple de migraines chroniques hebdomadaires. Après huit semaines, les migraines peuvent toujours survenir chaque semaine, mais avec une intensité bien moindre. Alors qu'auparavant, elles atteignaient 10 sur une échelle de douleur de 1 à 10, elles semblent désormais se situer entre 6 et 10 par moments.
Le deuxième indicateur est la durée plus courte des crises. Dans ce cas précis, les migraines surviennent toujours chaque semaine et leur intensité reste de 10 sur l'échelle de la douleur, mais au lieu de durer plusieurs heures, chaque crise ne dure plus qu'une heure.
Le troisième indicateur est l'allongement des intervalles entre les crises. Dans ce cas, les migraines durent toujours plusieurs heures et peuvent toujours atteindre une intensité de 10 sur l'échelle de la douleur, mais au lieu de survenir chaque semaine, elles se produisent toutes les deux semaines ou une fois par mois.
C'est comme si nous posions les mains sur les épaules de la personne et la ramenions vers son point de départ. Chaque pas la rapproche de son état de bien-être antérieur à l'apparition de la maladie chronique.
Attention, ce ne sont que des exemples de ce qui pourrait se produire, alors ne les examinez pas avec attention.
Cela peut prendre du temps, peut-être des mois, mais c'est un cheminement vers le bien-être. En cours de route, vous devez constater des améliorations qui vous inciteront à poursuivre vos remèdes de la même manière. Lorsqu'ils semblent fonctionner, il ne faut pas modifier une stratégie qui a porté ses fruits. Tirez le meilleur parti possible du remède. Une fois que le remède cesse d'agir, c'est-à-dire que l'amélioration n'est plus perceptible, alors et seulement alors il est temps de l'abandonner et de passer à autre chose.
Il est indéniable que trois pas en avant, suivis d'un ou deux pas en arrière, puis de progrès de plus en plus importants au fil du temps, constituent une preuve essentielle. Mais si cette information n'est pas exploitée, faute d'avoir été correctement consignée et consultée avec précision, elle risque de désorienter le prescripteur et le patient, à l'image d'une goélette sans gouvernail.
Ainsi, même si chacun des trois scénarios ci-dessus montre une nette amélioration, il démontre également pourquoi l'observation et la tenue de registres sont si importantes.
Lorsque nous disposons d'une preuve claire sous la forme de nos notes de dossier, qui nous montrent que, oui, les choses s'améliorent , cela nous confirme non seulement que nous sommes sur la bonne voie et que nous devons persévérer, mais cela ravive également notre espoir pour l'avenir.
Par conséquent, lors de la prise de notes pour vos dossiers, les questions à se poser et à comparer tous les deux mois doivent inclure :
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Sur une échelle de 1 à 10, quelle est l' intensité des symptômes ?
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À quelle fréquence les symptômes apparaissent-ils ?
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Combien de temps durent les symptômes ?
Cher lecteur, rendez-vous la semaine prochaine pour la troisième partie qui développera plus en détail ces concepts et n'hésitez pas à participer à la discussion ci-dessous.
Prévoyez ensuite une année d'apprentissage ici et dans autant d'autres forums (CD, systèmes et cours) que votre emploi du temps chargé vous le permettra.
Lorsque nous mettons nos ambitions en action, la réussite est le résultat.
Quelle belle façon de commencer la nouvelle année !
Que votre année 2015 soit triomphante.