On peut laisser un rhume guérir spontanément. C'est même l'occasion de faire le point sur son organisme et, si la personne concernée n'attrape que rarement des rhumes, d'améliorer sa santé à bien des égards. Mes clients constatent souvent que leurs enfants ont fait des progrès considérables sur les plans physique, émotionnel et mental après avoir guéri d'un rhume. Je l'ai moi-même observé chez mes enfants. Sauf raison impérieuse, je ne traite généralement pas les rhumes par homéopathie. Je privilégie plutôt le repos, un bon bouillon d'os, une hydratation abondante, l'ail cru, le lait cru et les sels de Schüssler homéopathiques.
La grippe est une autre source d'inquiétude. Elle aussi peut guérir spontanément, mais pour beaucoup, c'est une maladie plus éprouvante, potentiellement plus inconfortable et/ou dangereuse. Parfois, un seul remède bien choisi suffit à la guérir. D'autres fois, il est préférable d'en administrer plusieurs successivement. Quoi qu'il en soit, lors d'une épidémie, la communauté est perçue comme un tout et un remède efficace pour un membre est souvent le plus adapté à l'ensemble. Autrement dit, si le Gelsemium s'avère efficace pour un membre de la famille pendant une épidémie de grippe, il est probable qu'il le soit aussi pour les autres. Cela concerne également les voisins et les amis ; soyez attentifs à l'apparition de symptômes similaires. En fait, ce remède peut être utilisé à titre préventif chez les personnes non encore atteintes. Administrez une dose du remède choisi aux personnes susceptibles de contracter la grippe une fois par semaine jusqu'à ce que le risque soit écarté.
Neuf remèdes efficaces contre le rhume et la grippe
1.) Aconitum
- À utiliser lorsque les symptômes apparaissent rapidement, surtout après une exposition au froid
- À utiliser pendant les 24 premières heures de la maladie
- Très malade en quelques heures
- Anxiété
- Sensibilité à la lumière
- Soif
- Fiévreux mais non délirant
- Nez larmoyant et qui coule
- Fort mal de tête
- À utiliser lorsque la maladie apparaît soudainement sous forme de toux aux premiers stades, en particulier en cas de laryngite striduleuse
- Toux accompagnée d'une sensation d'étouffement, provoquant la panique
- Toux sèche ou avec quelques mucosités aqueuses
2.) Oscillococcinum
- apparition soudaine d'une grippe ou d'un rhume
- À utiliser de préférence par temps froid et humide
- Courbatures et frissons
3.) Gelsemium
- Les symptômes apparaissent progressivement
- Faiblesse pendant plusieurs jours accompagnée de picotements à l'arrière de la bouche
- Nez qui coule avec écoulement aqueux et irritant
- Beaucoup de fatigue et de lourdeur
- Frissons dans le dos
- Mal de tête au-dessus du cou
4.) Bryonie
- Fréquent pour la toux
Indiqué par un froid qui s'est propagé à la poitrine
- La toux est sèche et spasmodique
- Aggravation lors de respirations profondes et après avoir mangé et bu
- L'air libre est apaisant, tout comme l'eau chaude
- La toux est douloureuse et provoque des courbatures dans tout le corps
- La douleur provoquée par la toux peut déclencher l'instinct de se protéger la tête ou la poitrine pendant la toux
- Appliquer une pression sur les zones douloureuses soulage
- Envie de respirer profondément, mais la douleur l'en empêche – respiration courte et haletante
- Peu de mucus, mais celui-ci est jaunâtre ou contient du sang
- Souvent assoiffé et incapable de trouver la bonne température
- Avec un teint terne, on a tendance à avoir l'air malade
- Irritable et désireux d'être seul
5.) Nux vomica
- Bon pour les rhumes provoqués par un temps froid et sec
- Les symptômes apparaissent lentement (contrairement à l'aconit)
- Sensation de picotement sec dans le nez
- Plus tard, nez bouché avec écoulement nasal aqueux et éternuements
- Nez bouché la nuit, écoulement nasal le jour
- Manger aggrave les symptômes
- La toux peut être pire le matin
- Les boissons chaudes soulagent la toux
- Le corps est froid et a du mal à se réchauffer même avec plusieurs couvertures et dans une pièce chauffée
- Personnalité irritable et hypersensible
6.) Rhus tox
- Nez bouché avec des sécrétions épaisses, jaunes ou vertes
- Gorge rouge
- Toux sèche
- Enrouement
- La chambre froide aggrave
- Pire la nuit
- La toux empêche le sommeil ou est déclenchée par le sommeil, provoquant des réveils
- Le mouvement est soulageant
7.) Eupatoire
- Coryza, avec éternuements
- Enrouement et toux avec engourdissement de la poitrine ; nécessite un soutien
- Douleurs musculaires et osseuses
- Toux grasse chronique
- Pire la nuit
8.) Arsenicum
- Utilisé contre le rhume et la toux
- Beaucoup d'écoulement nasal aqueux et brûlant
- J'ai le nez qui coule mais j'ai la sensation d'être bouché
- De nombreux éternuements qui n'apportent aucun soulagement
- Le mucus s'épaissit et devient jaunâtre avec le temps
- Mal de tête sourd au front
- Efficace contre tous types de toux : de gorge ou de poitrine, grasse ou sèche
- Pire la nuit (de minuit à 3 heures du matin)
- L'air froid aggrave
- La toux s'atténue avec des boissons chaudes
- Parfois, il y a une respiration sifflante et des douleurs thoraciques brûlantes
- Très froid, mais se soulage plus facilement que le patient sous Nux Vomica
- Tempérament agité avec anxiété
- Même malade, sensible aux zones désordonnées
9.) Belladone
- Les symptômes apparaissent soudainement
- Il est important de le prendre dès les premiers symptômes de la maladie
- Forte fièvre
- Visage rouge et sec
- Peau chaude
- Douleurs lancinantes à la tête avec pouls visible au niveau de la tête et du cou
- Au début, facilement aggravé
- Sensible à la lumière
- Mentalement terne à cause de la maladie
- Délirant et anxieux à propos de choses imaginaires
- Diffère de l'aconit, en ce que les patients ne sont pas aussi vifs d'esprit
- Pupilles dilatées et peau sèche
- Écoulement nasal fluide et aqueux
- gorge sèche et chaude
- Mal de gorge et forte otite
- Toux dans le haut de la poitrine ou de la gorge
- Toux douloureuse
- Toux rauque et aboyante qui s'aggrave la nuit