Conseil: Il est essentiel pour la santé des personnes vivant dans les régions froides de suivre un régime alimentaire riche en graisses de bonne qualité telles que le beurre, le lait entier cru, le fromage entier et l'huile de foie de morue.
Conseil: Ferrum Phos 6X est un excellent sel cellulaire contre le rhume et la grippe en cas d'inflammation. J'ai toujours préconisé son utilisation dès les premiers signes d'inflammation, mais aussi en prévention, c'est-à-dire avant même que le besoin ne se fasse sentir. Utilisé de cette façon, son efficacité a été maintes fois démontrée. 4 granules = 1 dose, à prendre 2 à 3 fois par jour jusqu'à la fin de la saison grippale. Les remèdes homéopathiques à la dilution 6X sont parfaitement sûrs, à condition d'être utilisés avec discernement.
Conseil : Pour éviter les maladies aiguës comme la grippe ou le rhume, il est essentiel de suivre un traitement de fond. Une consultation chez votre homéopathe toutes les six semaines (si les problèmes persistent) est une bonne pratique.