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d'homéopathie consciente Anxiété…dépression…trouble bipolaire…TOC…troubles d’apprentissage…brouillard cérébral…TSPT…dépendances…démence… L'homéopathie a une longue tradition de traitement de ces affections. Voici mes produits préférés, je vous garantis que vous les utiliserez. J'ai créé une infographie pour vous donner l'espoir qu'il existe de véritables alternatives sûres et efficaces aux médicaments chimiques. Cliquez ici pour en savoir plus. Cette infographie contient certains de mes remèdes préférés que je vous garantis utiliserez. |
C'est un sentiment que vous avez probablement déjà éprouvé… la frustration de ne pas parvenir à dormir. Vous savez que vous devez vous lever dans quelques heures, mais le sommeil vous fuit.
La médecine occidentale s'empresse de prescrire un somnifère promettant un soulagement rapide. Peu importe la raison de votre insomnie : tout le monde reçoit plus ou moins le même médicament.
L'avantage de l'homéopathie est que nous prenons le temps d'évaluer les symptômes individuels liés aux troubles du sommeil de chaque personne. Cela nous permet d'appréhender de manière holistique les facteurs, tels que le niveau de stress, qui peuvent perturber le sommeil.
L'homéopathie permet de retrouver un sommeil réparateur sans les artifices et les promesses illusoires des médicaments. Cette méthode saine et complète est entièrement naturelle. Avant de prendre un médicament à l'innocuité douteuse, pensez à la médecine la plus efficace et naturelle au monde pour retrouver la sérénité et un sommeil paisible.
Lisez attentivement les descriptions suivantes et sélectionnez le remède qui correspond le mieux à vos symptômes.
Nux vomica
Nux vomica 30 est le remède de choix pour les personnes souffrant d'insomnie. Son principal effet est de provoquer des réveils nocturnes entre 2 et 4 heures du matin, généralement accompagnés de pensées concernant la journée, comme les devoirs et les responsabilités.
Ce remède est particulièrement utile aux personnes sédentaires, ayant tendance à trop manger et à trop boire, et souvent irritables. Le besoin de ce remède résulte souvent de la prise de médicaments ou d'un excès de ceux-ci. L'insomnie s'accompagne fréquemment de troubles digestifs, tels que constipation, diarrhée ou une alternance des deux.
Pris quatre fois par jour pendant quatre jours, puis une fois par semaine pendant un mois, Nux devrait soulager le problème. Une fois l'effet obtenu, il convient d'arrêter le traitement.
La différence entre les remèdes homéopathiques et les médicaments conventionnels réside dans le fait que les premiers stimulent en douceur la capacité du corps à retrouver son intégrité, au lieu de le frapper de toutes parts avec un marteau-pilon !
Café cru
En homéopathie, on retrouve également l'axiome « le semblable guérit le semblable ». Les remèdes homéopathiques sont préparés par dilution extrême, ce qui permet d'annuler leurs propriétés toxiques. Ainsi, une substance stimulante, comme le café, qui pourrait nous empêcher de dormir à l'état pur, aura l'effet inverse une fois diluée.
Le remède suivant à considérer est Coffea cruda 30, à base de grain de café. Coffea cruda est un remède remarquable, particulièrement indiqué pour les personnes qui ont des difficultés à s'endormir le soir. Ces personnes se sentent souvent surexcitées et sont facilement dérangées par le moindre bruit.
Une consommation excessive de café en journée, même dès le matin, peut favoriser ce trouble. L'idéal serait pour toute personne souffrant d'insomnie d'éliminer complètement le café, mais si cela s'avère impossible, le Coffea cruda 30 pourrait bien être la solution. Appliqué selon le même protocole que la Nux vomica, le Coffea cruda n'agira sur le sommeil que si les conditions sont réunies.
Camomille
Comme dans tous les cas nécessitant la camomille, la personne est irritable et agitée, et ces caractéristiques, ainsi que la douleur physique, l'empêchent de bien dormir. Par désespoir, elle a parfois pris l'habitude de consommer des somnifères ; la camomille peut alors contribuer à rétablir le sommeil.
Arnica montana 6X
Alors que les autres remèdes mentionnés ici peuvent être utilisés à la 30e dilution , j'ai constaté qu'à la 6e dilution, l'Arnica atténue l'insomnie. La personne qui a besoin d'Arnica a généralement l'impression que le lit est trop dur, ce qui l'empêche de dormir. Ce remède peut être administré deux fois par jour, quotidiennement, jusqu'à amélioration notable. On peut ensuite l'interrompre et le reprendre uniquement en cas de récidive.
Album Arsenicum
Arsenicum album est un remède puissant et doux lorsque l'insomnie est causée par l'anxiété ou la peur. La personne concernée est souvent tirée du lit par la panique ou l'inquiétude, ou souffre d'anxiété pendant son sommeil. Ce trouble touche fréquemment les personnes exigeantes et pointilleuses (comme Felix Unger).
Cette personne a des difficultés à s'endormir en cas de grande fatigue, par exemple après un effort mental ou physique. Elle ressent souvent de l'agitation avant de se coucher et se réveille après minuit. Cette personne répondra bien au protocole décrit ci-dessus et, comme toujours, devra cesser la prise du remède une fois le sommeil rétabli.