Ouais! C'est moi sur cette photo - cette petite tête se balançant dans l'eau. On pourrait dire que c'est mon idée de la distanciation sociale!
Il y a des mois, je me réveillais, faisais du café et mettais au travail sur mon ordinateur. Après un certain temps, je me doucherais, m'asseyais et retournais à mon bureau.
Mon mari et moi prenions un petit-déjeuner tardif, puis - vous l'avez deviné - à mon ordinateur pour des réunions, des rendez-vous, une écriture et une rédaction du reste de la journée jusqu'au dîner. Et après le dîner? Ouais. J'étais de retour au travail avec des clients de l'autre côté de la Terre, enseignant la passerelle vers des groupes d'étude de l'homéopathie et plus d'écriture.
J'étais (comme mon père le disait) sur mon Keister toute la journée.
Mais il y a environ trois mois, j'ai commencé à faire quelque chose tous les jours juste pour moi - la natation.
Ils disent (qui que ce soit «ils» sont qui semblent savoir toutes ces choses) que si vous trouvez une forme d'exercice qui vous excite, alors le reste est facile.
Eh bien, au début, j'ai pensé à danser. J'adore danser! Aimer ! Mais mon type de danse préféré nécessite une autre personne. J'avais besoin de quelque chose sur lequel je pourrais avoir un contrôle complet. Quelque chose qui était le mien. Quelque chose juste pour moi.
La natation est à moi.
Je dors mieux, mais ça m'a donné plus d'énergie! Je nage le matin, et après le dîner, j'ai l'impression de pouvoir le refaire - j'ai autant d'énergie.
Gardez à l'esprit, je ne suis pas un athlète. Mais je suis étonné de ce que j'ai pu accomplir en si peu de temps (environ 12 semaines). Je nage maintenant un minimum d'une heure par jour - en eau libre!
J'ai commencé par nager dans une piscine. Mais parfois, la piscine sentait le chlore - et l'odeur chimique résiduelle était difficile à descendre même avec un lavage vigoureux. (Je prendrais une douche et une heure plus tard, ma peau sentait encore du chlore.)
Donc, bien que ce ne soit pas un remède homéopathique, je partagerai ma solution avec vous!
Avant de nager dans la piscine, j'ai enduit tout mon corps et mes cheveux avec du saindoux - de la tête aux pieds. Avec des excuses à Eleanor , j'étais aussi lisse qu'un peu de porcelet gras qui grinçait dans une fosse de boue.
Cela a fait l'affaire! Bien sûr, il a fallu de l'eau chaude et un gant de toilette pour le retirer. Mais le chlore n'a pas pénétré ma peau!
Et même si je le regardais avec diligence, il n'y avait jamais de couche d'huile autour de moi dans la piscine - pas comme s'il peut y avoir avec la plupart des lotions Sunntan. (Même l'homme de la piscine n'a pas remarqué de problème!)
Mais je n'utilise pas de saindoux lorsque je nage en eau libre. Pas besoin. Je veux que l'eau salée, chargée de minéraux, absorbe à travers mes pores. Je me lave même la bouche avec ça! L'eau de l'océan est l'une des nombreuses cure de la nature.
La natation dans l'océan offre tout ce dont une personne a besoin pour un passe-temps sain: action, mouvement, soleil, minéraux et temps paisible et solitaire pour la pensée ciblée; En fait, je fais mon travail de prière pendant que je me lance. Pourtant, je rencontre d'autres personnes qui nagent à peu près au même moment et nous sommes devenus une vague et des connaissances.
Je n'ai manqué que quelques jours à cause de la météo. Maintenant, tu me connais; Je ne suis pas des milksop. Je nagerai avec plaisir sous un peu de pluie. Mais pendant une tempête de pluie torrentielle de Floride lorsque le foudre commence, j'ai assez de sens pour rester à l'intérieur!
Mais sinon, oui, je nage dans l'océan Atlantique - courants, marées, algues et tout. Ce matin, 3 petites infirmières Sharks m'ont accueilli pendant un bref instant.
Vous pourriez dire que je nage en amont!
Nous pouvons l'utiliser pour une métaphore dans la vie. Nager en amont est un travail plus difficile, mais les avantages sont plus importants.
Bien sûr, vous pouvez vous détendre. Mais marcher sur l'eau donne beaucoup moins de récompense.
Je préfère tirer le meilleur parti de tout ce que je fais.
Que ce soit de nager ou de m'éduquer ou de me battre pour des choses auxquelles je crois, je ne prends pas le chemin facile. Je préfère me pousser et me propulser plus loin que je n'aurais jamais imaginé.
Tout ce qui vaut son sel vaut votre effort accru.
L'apprentissage de l'homéopathie peut parfois nager en amont.
Il y a beaucoup à apprendre et des courants qui poussent parfois contre vous. Mais à chaque AVC - chaque article de blog , podcast , Facebook Live , passerelle vers la réunion du groupe Homéopathie ou programme d'études - vous vous poussez plus fort et jusqu'à ce que vous puissiez faire plus que ce dont vous avez jamais rêvé de protéger la santé de votre famille.
Passez la bonne nouvelle de l'homéopathie!
Chaleureusement,
PS Mesdames, j'aimerais pouvoir trouver un bouchon de bain parfait pour garder mes cheveux secs. J'en ai essayé tellement, mais ils ne fonctionnent pas à chaque fois. Si vous avez une suggestion pour moi, j'aimerais l'entendre!
PPS Je vous encourage à envisager de rejoindre mon nouveau groupe exclusif, les membres puissants de Joette . Nous sommes comme un petit club! Je partage un devis avec mes membres tous les jours, ainsi que des mémos hebdomadaires (tout comme mon à la maison avec des conseils d'homéopathie) et des vidéos informelles occasionnelles que j'appelle mes «réflexions». Je pense que je peux être plus candide dans notre propre terrain de jeu privé.
De plus, si Facebook n'est pas votre tasse de thé, je vous ai fourni un forum privé pour discuter des réflexions avec vos camarades aux vues similaires, anciens et nouveaux. Et, vous pouvez également regarder mes événements Facebook Live à partir du site d'adhésion - sans avoir à vous inscrire à Facebook.
Il y a tellement de raisons de nous rejoindre. Apprenez plus de détails en cliquant ici , puis venez vous joindre au plaisir avec mes puissants membres! Nous pouvons être petits, mais nous sommes puissants!
Merci pour ça! Il n'y a pas de substitut au mouvement corporel. Il y a seulement 10 jours, j'ai commencé à marcher tôt le matin (et je ne suis pas un matin). Je me sens tellement mieux!
Salut. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un remède homéopathique, les vétérans des vétérans m'ont dit qu'un spray simple après la natation de la natation C internalisera les résidus chimiques de la piscine. https://www.usms.org/fitness-and-training/articles-and-videos/articles/how-can-i-get-chlorine-stof-f--my-suit-and-of-myy-body
Ps. Légèrement jaloux - La natation est mon exercice «esprit» - où pouvez-vous obtenir une heure d'entraînement et de massage du corps d'une heure tout en flottant sur un nuage?!. Avec des événements récents, toutes les piscines publiques et même l'océan sont fermées ou disponibles sur une base limitée. Je dois chercher quelqu'un qui a besoin de sa piscine exercé quelques fois par semaine!
Cordialement les plus chauds de la Californie ensoleillée
Salut encore. Avec mon commentaire précédent sur la vitamine C '. . . La vitamine C neutralise pas «intériorise» le chlore et les autres produits chimiques. Excuses! Il y a beaucoup à dire pour la lecture de la preuve - plusieurs fois - avant de taper ce bouton «Envoyer»!
Votre réponse est très appréciée. Je vais l'essayer la prochaine fois que j'entre dans la piscine.
Je suis avec toi Joette. J'ai 62 ans et la natation est mon bonheur. J'ai hâte de nager dans notre cabine sur le lac Vermilion chaque été. Je me sens libre dans l'eau. Cet hiver, ce sera quelque part dans l'océan en Floride. Je sais que dans certaines cultures, ils sont assis dans la mer pour se rétablir. Bonne natation.
C'est exactement ce que j'avais besoin de lire. Je continuerai à être une voix concernant tous nos gouverneurs orranistes!
De plus, j'ai une piscine et je me demande comment je peux garder le chlore de ma peau.
Merci!
c'est facile. Ne mettez pas de chlore dans votre piscine. J'utilise du peroxyde d'hydrogène et du baignoire stricte avant les règles de natation et elle a fonctionné à merveille et elle est saine!
Belle idée.
Ah, oui! Eau en eau libre nageur! Mon préféré aussi, quand je peux arriver à l'océan; J'habite au Colorado… et pendant l'été, ce sont les lacs et les ruisseaux. Les piscines et l'espace de voie sont difficiles à réserver maintenant 🙁
J'ai découvert qu'un silicone et / ou un capuchon en latex bien ajusté gardera la plupart de mes cheveux secs, sauf autour des bords du capuchon, autour de ma nuline et de ma racine. Peut-être qu'une casquette de taille jeunesse peut être ajustée? Je trouve que l'eau de l'océan sèche mes cheveux et laisse une accumulation de minéraux.
De plus, des cristaux d'acide ascorbique bon marché dissous dans l'eau, 2 tps dans 2 tasses d'eau et pulvérisé sur la peau et les cheveux élimineront les produits chimiques du chlore / piscine et l'accumulation de minéraux en eau de mer. La solution C doit être fabriquée à chaque fois avant utilisation car elle se dégrade en quelques heures.
Excellentes informations! Merci!
Beau poste de blog! Tellement jalsoux ou envieux, ce qui m'a causé des ennuis moins;) Que diriez-vous d'adopter une approche «Sirène Hair, ne vous en souciez pas»?
Nos voisins et la belle-mère de ma fille ont des piscines d'eau salée.
Il s'agit d'une réponse sur le peroxyde d'hydrogène pour qui souhaite jamais savoir. J'ai une ressource pour le peroxyde d'hydrogène à 35% de qualité alimentaire. Je n'ai pas de piscine mais j'utilise leur produit dans mon bain. Ils font de la publicité en utilisant leur produit dans des bains à remous et des piscines à la place du chlore. Ils sont appelés réductions sur la santé pure
Ces bonnets de natation ne vous serrent pas la tête, mais gardez vos cheveux secs (ou les miens, de toute façon).
https://www.swimoutlet.com/p/sporti-bubble-swim-cap-with-chin-strap-20738/?color=9325
Merci!
Je vais en commander un et essayer.
C'est exactement ce que je vais faire, mais je dois aller au YMCA. Je ne peux pas marcher beaucoup mais l'exercice est très important. Merci pour les encouragements.
J'apprends tellement de toi Joette. Merci beaucoup! Y a-t-il du chlore homéopathique à la désintoxication de la natation dans une piscine chlorée? C'est ma seule option pour la natation est une piscine chlorée. J'adore nager et tellement relaxant