L'os de la cheville est connecté à l'os de la jambe.
(Tu me connais; je ne peux pas ignorer une chanson de chanson!)
Étant donné que ma leçon de blog la semaine dernière concernait la cheville, passons à notre membre inférieur vers la jambe elle-même. Une blessure courante - en particulier pour les coureurs - est les attelles de tibia.
Qu'il soit causé par des séances d'entraînement ou un stress répétitif simple, les attelles de tibia provoquent des douleurs et des douleurs le long de l'os de la jambe (le tibia). Maintenant, bien que cela puisse ressembler à une blessure osseuse, c'est en fait des dommages aux tendons et aux tissus entourant l'os.
Sur son site Web, Johns Hopkins Medicine conseille: «Le traitement comprend l'arrêt de l'activité qui provoque de la douleur.»
Oh, pour pleurer à haute voix! Cela ne ressemble-t-il pas à la vieille blague du médecin? «Doc, ma jambe me fait mal quand je fais ça!»
«Eh bien, ne fais pas ça!»
Hmmm. Est-ce juste moi, ou cela semble-t-il un petit condescendant?
Entrez l'homéopathie! (Et un vrai bon sens)
Plusieurs médicaments homéopathiques sont connus pour rencontrer des attelles de tibia avec une approche plus efficace. Bien sûr, le repos est bénéfique. Mais un médicament doux et poli - sans effets secondaires indésirables - peut aider à raccourcir les temps d'arrêt requis. (Et qui veut des temps d'arrêt long? Avez-vous déjà rencontré un coureur? Ils doivent courir! C'est dans leur ADN. Leur demander de se reposer, c'est comme demander à un moustique d'arrêter de bourdonner - presque impossible.)
D'après mon expérience, la médecine homéopathique la plus efficace pour les attelles de tibia a été Ruta Graveolens 200. En fait, quel que soit l'emplacement sur le corps d'un tendon blessé, Ruta 200, deux fois par jour, s'est avérée assez efficace. (Rappelez-vous le blog de la grenouille de la cheville ? Les tendons endommagés de la cheville ont magnifiquement répondu à Ruta !)
De plus, on pourrait également envisager Symphytum officinale 200, deux fois par jour. Pourquoi symphytum ? Symphytum est la première médecine homéopathique pour les os, et elle aborde également les tendons et les ligaments. Bien que les attelles de tibia n'impliquent pas d' cassé , le périoste (le tissu entourant le tibia) est souvent endommagé lorsque l'on souffre d'attelles de tibia - indiquant que la symphytum pourrait être une bonne correspondance.
En fait, ces deux médicaments, Ruta 200 et Symphytum 200, peuvent être mélangés dans la bouche pour créer un médicament combiné - un véritable coup de poing pour les attelles de tibia!
Cependant, comme je le dis toujours, il y a plus d'une façon de peau un chat. Il y a donc quelques autres homéopathes qui sont également des considérations. Cependant, je vais les réserver à la note de la note de cette semaine aux membres puissants *.
Mais si vous souhaitez faire plus de lecture maintenant, un de mes anciens blog pourrait être utile.
Des problèmes de tendon, d'os et de cartilage à la guérison avec des détails d'homéopathie Une expérience que notre caniche disparue, Buster, a eu avec une blessure à la jambe.
N'oubliez pas, les animaux et les humains bénéficient de médicaments homéopathiques bien choisis utilisés de la même manière. Peu importe que vous soyez une femme, un homme, un enfant, un chien, un chat, une vache, un chameau, une girafe ou un pingouin - l'homéopathie fonctionne!
Alors, faites la bonne nouvelle de l'homéopathie!
Chaleureusement,
PS Au cas où vous ne l'avez pas remarqué, le médicament incontournable de cette semaine pour votre kit est Symphytum officinale 200. Cependant, rappelez-vous: lorsqu'il est utilisé pour les os cassés, la symphytum ne doit être employée qu'après qu'un professionnel de la santé a correctement défini la pause!
* Si vous n'êtes pas encore l'un de mes puissants membres , qu'attendez-vous? Chaque semaine, les Mighties reçoivent des informations supplémentaires sous la forme de vidéos Mighty Musings ou Memos aux membres Mighty. (Et avouons-le, ces mémos sont en fait des articles de blog hebdomadaires supplémentaires). De plus, vous aurez accès à un centre social privé pour éloigner les discussions sensibles des yeux indiscrets des médias sociaux publics, l'accès aux vies de Facebook sans rejoindre Facebook, et bien plus encore.
Et rappelez-vous - toutes mes Mighties sont admissibles à une remise de 10% sur les achats de cours. Si vous avez besoin d'aide pour obtenir votre remise, e-mail [e-mail protégé] pour plus d'informations.
Le Dr Prashant Banerjee préconise également cette combinaison pour ces types de blessures.
J'aimerais comparer ce médicament à côté de l'approche standard (REST et Tylenol) lors de la formation de base. Je ne sais cependant pas si l'armée serait prête à lui.
Le métallicum de Tellurium pourrait être utile d'être le remède de la «douleur osseuse longue»? Je t'ai entendu une fois dire ça. Nous avons eu un énorme succès avec lui pour des douleurs croissantes, donc je voulais vérifier si cela aiderait également. Merci!
La meilleure façon de connaître la capacité d'un homéopathique est de le lire dans votre Materia Medica. Cela vous donnera un excellent aperçu.
Et Tellurium, en effet, a une affinité avec de longs os.