Je ne m'excuse pas.
J'ai toujours détesté l'exercice.
C'est fastidieux.
Je prie le pardon de ceux d'entre vous qui sont des passionnés de sports ardents, mais malgré de nombreuses tentatives, rien n'est assez coincé.
En cours d'exécution? Pas mon style.
Yoga? Trop encore pour moi.
Natation? Le chlore annule les avantages que l'exercice pourrait offrir.
Cours d'exercice? Je déteste être un snob de musique, mais j'ai toujours trouvé que la musique sonne comme de la musique d'ascenseur.
Pendant des années, mon mari et moi avons pris la danse de la salle de bal, et c'est là que j'ai trouvé Nirvana. La musique, l'atmosphère des partis, l'attention requise aux détails, puis oh, les mouvements… j'ai tout adoré.
Malheureusement, cet exercice particulier nécessite un partenaire et mon mari n'est pas toujours disposé. J'ai donc dû trouver une autre façon de se déplacer après une journée sur Skype et d'écrire sur mon clavier.
Il y a deux ans, nous avons construit un étang d'acre qui m'a finalement permis de trouver un bonheur d'exercice.
Le temps ici à New York a été magnifique ces derniers temps et j'ai eu des réflexions sur lesquelles j'ai récemment joué.
Ma famille a terminé la construction d'un quai la semaine dernière, donc je n'ai pas besoin de patauger dans la boue profonde de la cheville.
Alors je nage quotidiennement!
Et ce n'est même pas ennuyeux. Nous avons des canards domestiques qui me charlaint du côté marécageux de l'étang et les grenouilles provoquent la basse alors que je pagaye dans leurs quartiers.
Si je vais tôt le matin, je reçois un excellent saut de ma journée.
Je pense que j'ai trouvé ma niche!
Je suis d'accord. Tout le monde est différent, donc vraiment il n'est pas nécessaire de demander le pardon. Aucune infraction prise, au moins de ma part. Je pense que cela vaut la peine de vous féliciter que vous ayez trouvé la bonne chose pour vous, et que vous n'avez pas à dépendre d'un partenaire pour votre expérience de bonheur. Bien pour vous! J'applaudis!
Mais une chose me laisse perplexe. Ducks charlatan du côté marécageux que je peux imaginer. Les grenouilles coulent la basse, je ne le fais pas tout à fait. Pardonne mon ignorance. (Bien que franchement, et pour être parfaitement honnête, l'ignorance semble être assez répandue.)
Profitez de votre étang nager par tous les temps magnifiques! Personnellement, cela ne me dérangeait pas de nager avec le poisson de la baie de Hanauma, mais nager normalement avec le poisson ne serait pas mon truc. C'est juste moi.
Pour l'hiver, T-Tapp est assez indolore, et seulement 15 min plusieurs fois / semaine
Heureux d'apprendre que vous avez trouvé un exercice que vous appréciez suffisamment pour faire quotidiennement. C'est vraiment l'astuce pour se mettre en forme et rester en forme.
Cela semble beau là où vous êtes. Quand je pense à New York, je ne pense jamais aux habitats naturels. Bon à savoir qu'ils sont vivants et charlatans là-haut. 🙂
C'est une bonne chose… pour en trouver son créneau!
J'adore nager! J'aurais aimé avoir un étang aussi!
Parfois, ce sont les plaisirs simples qui apportent le plus de plaisir! Votre histoire nous rappelle que nous pouvons tous trouver un moyen de déplacer nos muscles quotidiennement qui n'implique pas nécessairement un abonnement de gymnase ou un équipement de fantaisie coûteux. Merci de m'avoir motivé!
Oh mon fils serait au paradis s'il avait ton étang dans sa cour arrière! Pas seulement pour la natation, mais pour la pêche et la grenouille en regardant aussi. Je suis tellement content qu'il aime le plein air et j'encourage à être à l'extérieur autant que possible. Une excellente façon d'obtenir de la vitamine D naturelle aussi!
Je suis comme vous à propos des formes d'exercice régulières! Au cours des deux dernières années, ma famille a fait des vacances où nous pouvons essayer de nouvelles choses - kayak, ferraille, ski de fond et maintenant cet été, nous avons essayé le paddle-board et j'adore! Je préfère être à l'extérieur dans la nature. Maintenant, nous prévoyons sérieusement de déménager dans quelques années dans un endroit où nous pouvons faire tout cela régulièrement!
J'aime moi aussi me rafraîchir en nageant, mais n'aime pas la partie post-swim… sécher, doucher le chlore ou l'écume de l'étang, me mouiller les cheveux quand ce n'est pas la «nuit du shampooing!» Mon exercice préféré après une chaude journée d'été est de sortir sur mon pont ou mon arrière-cour pendant les heures plus froides en début de soirée avec une vidéo Pilates ou Yoga sur l'ordinateur portable, étalez le tapis et oubliez la journée. Un peu de sueur, beaucoup de gain! Douche rapide et jammies propres, O Yea! Comme vous, je n'ai pas besoin d'aller au gymnase. Aimez votre blog… veuillez les continuer à venir!
Votre commentaire sur la musique m'a fait penser à ce que nous avons appris à l'église ces derniers temps. Hilter a utilisé la radio Freakwence qui est utilisée pour toute la radio télévisée, etc. Il est censé vous rendre tendu et même au point de tuer. veries avec la personne. Ils utilisent pour utiliser une Freakwence différente avant la Seconde Guerre mondiale. C'était apaisant. Notre église a un changement, à un coût oui, mais il y fait tout et il est si paisible !!!!!
En parlant d'être défavorable au chlore dans les piscines, y a-t-il un remède homéopathique pour aider à une sensibilité au chlore? Mes deux enfants ont des problèmes avec cela, mais je vous prie d'aller à la piscine. Les deux se plaignent de douleurs à l'oreille, de gorge gratteuse et de toux. Un de mes fils a également des problèmes de comportement par la suite comme il le fait avec d'autres expositions chimiques.
Au cours des prochains mois, je lancerai un cours entièrement en ligne sur le sujet des allergies. Cela ne vous aidera pas maintenant, mais les allergies sont une condition si profonde que vous trouverez probablement ces informations inestimables à long terme.