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Homéopathie consciente Anxiété… dépression… bipolaire… TOC… troubles d'apprentissage… brouillard du cerveau… SSPT… dépendances… démence… L'homéopathie a des antécédents de déracinement ces conditions. Ce sont mes favoris que je vous garantis que vous utiliserez. J'ai créé une infographie pour vous donner de l'espoir que des alternatives réelles, sûres et efficaces aux médicaments chimiques existent. Cliquez ici et lisez la suite. Cette infographie contient certains de mes remèdes préférés que je vous garantis que vous utiliserez. |
Vous êtes sans sommeil. Encore. Couché éveillé. Toute la nuit. Et celui qui a suggéré de compter les moutons est sur votre dernier nerf en ce moment.
Vous avez tellement de choses à faire demain!
Ça va être une journée stressante.
La chose ennuyeuse (et vous savez que cela vous est venu dans les petites heures du matin) est que le stress et l'insomnie vont de pair.
Vos journées chargées créent un stress qui provoque vos nuits blanches. Et vos nuits blanches vous font être moins efficace pendant la journée, créant plus de stress. C'est un cercle vicieux, non?
Brisons ce cycle ensemble.
Premier pas? Essayez d'identifier avec précision vos symptômes spécifiques, car l'insomnie et le stress peuvent provoquer diverses réactions chez chaque individu qui répondent à différents médicaments homéopathiques.
S'il s'agit d'une condition chronique, le médicament que vous choisissez ci-dessous est souvent pris deux fois par jour pendant des semaines ou même des mois. Si, cependant, l'insomnie semble apparaître ici et là, alors le médicament que vous choisissez ci-dessous peut être pris au moment de l'événement - c'est-à-dire avant de coucher, si vous savez que cela va se produire, ou chaque fois qu'il est clair que ce sera l'une de ces nuits.
Aconitum napellus 200 ou 30
Vous vous sentez paniqué ou effrayé? Votre cœur bat-il rapidement? Aconitum napellus (Monkshood) est un médicament pour une réaction panique ou tout choc pour le système. Il aborde cette agitation ou une sensation de terreur qui vous maintient éveillée, que votre peur soit une tempête à l'extérieur ou même une peur de l'obscurité la nuit.
Et ne soyez pas dur avec vous-même. Même si vous savez qu'il n'y a pas de monstre sous votre lit; Parfois, on a juste l'impression qu'il y en a.
Vous vous inquiétez de quelque chose - même quelque chose de merveilleux? Peut-être que vous avez un voyage passionnant à venir et que vous parcourez votre liste d'emballage encore et encore. Ou peut-être avez-vous un million et deux choses à faire le matin, donc votre cerveau est en cours de course, ou même trop occupé.
Êtes-vous hypersensible? Est-ce que chaque petite douleur de votre corps s'agrandie par cent fois? Coffea Cruda (Coffee Bean) aidera.
Pour ceux qui ne comprennent pas comment fonctionne l'homéopathie, je peux vous entendre dire: «Non! Un remède du café m'aidera à dormir ???»
Oui, c'est exactement pourquoi cela fonctionne… parce qu'il a été dilué 200 fois au centième pouvoir.
Mais que se passe-t-il si vous êtes sans sommeil parce que vous êtes carrément inquiet de quelque chose à venir? Trac. Contrainte de pression.
Êtes-vous nerveux à propos d'une date limite ou d'une présentation au travail ou votre enfant a-t-il peur d'un jeu scolaire ou d'un test ou d'un grand jeu?
Le gelsium (jasmin jaune) soulagera les symptômes de la faiblesse générale, un esprit vide, des tremblements ou des maux de tête, vous permettant de dormir. (Et votre performance va être géniale demain, au fait. Je le sais juste!)
Parfois, l'insomnie peut provenir du chagrin, de la réflexion, de l'inquiétude, des effets d'un argument. Bien que le deuil soit une partie naturelle de la vie, il peut nous garder dans ses prises au point que nous avons besoin d'un doux stimulus pour le surmonter. Ignatia Amara (St. Ignatius Bean) est ce stimulus.
Si vous ressentez un stress émotionnel avec une hypersensibilité à l'odeur ou à la douleur ou si vous constatez que vos symptômes peuvent être temporairement améliorés par une sorte de distraction (jouant au solitaire ou à l'observation de la frénésie, les anciens rediffusions «j'aime Lucy»), alors ces symptômes seront apaisés avec Ignatia .
Pour une compréhension plus approfondie de l'utilisation de cette médecine étonnante, allez ici https://joettecalabrese.com/blog/homeopathic-remedies/post-taumatic-stress / .
Avez-vous fait trop? L'insomnie peut parfois se produire après une surexertion physique ou mentale; comme trop d'étude. Il semble que vous devriez pouvoir vous endormir plus facilement si vous en avez trop fait, non? Au lieu de cela, vous êtes éveillé même si vous êtes fatigué.
Kali phosphoricum (un sel cellulaire appelé phosphate de potassium) à la rescousse! Cela peut vous aider à calmer votre esprit et à vous permettre de dériver. C'est parfait pour l'élève surmené qui ne peut pas dormir.
J'ai publié une courte vidéo YouTube visant à vous aider à décider quel remède serait le mieux pour vous ou votre famille. Je sais que parfois les vidéos passent rapidement, alors j'espère que ce message peut servir de guide pratique. Mais je vous invite à consulter la vidéo (et toutes les autres vidéos utiles):
https://www.youtube.com/watch?v=qdk1umv34cy
Je veux également vous aider à soustraire de votre liste de choses pour perdre le sommeil. Si vous achetez l'un de ces remèdes directement auprès de Boiron, vous économiserez 20% sur votre achat en utilisant le code « Joette» lors de la caisse.
Merci en effet pour ce beau Aritcle. J'ai une hypertenance mais je ne dors aucun problème grâce au Dieu Tout-Puissant.
Ces derniers temps, mon hypertension a augmenté de façon alarmante. Rowalfia n'a montré aucun résultat, j'ai donc dû déménager dans l'allopathie, et je prends maintenant 80 mg de Telmesartan pour détendre les vaisseaux sanguins et 12,5 mg de chlorothslidone pour réduire la prrssure !!
Avez-vous un lien qui peut m'édiquer sur la gestion de la pression artérielle.
En attendant avec impatience votre réponse aimable,
salutations chaleureuses
Mohammad Alam
India
[Protégé par e-mail]
Je voudrais écrire sur ce sujet ici, mais c'est un peu plus impliqué et délicat que d'offrir un protocole.
Joe the, aucun de ces remèdes ne semble s'appliquer. L'insomnie que je ressens concerne avoir une hystérectomie. Y a-t-il un remède pour cela?
Regardez les symptômes; pas la cause potentielle.
Cela dit, il faut souvent de nombreux mois pour un homéopathique ou botanique pour commencer à jouer.
Merci Joette! J'espérais un article sur les remèdes pour l'insomnie. J'ai désespérément besoin. Très apprécié.
Heureux d'obliger.
12 h 38 AM, vous n'avez pas à vous demander pourquoi je lis ceci? Ignatia a déjà fonctionné pour moi, donc j'avais besoin de ce rappel. Merci Joette!
Tu es drôle!
Est-ce que Coffea serait le meilleur choix si la caféine vous maintient éveillée? Cela ne me dérangeait jamais, mais comme la ménopause, même un petit morceau de chocolat me tiendra éveillé et le thé est hors de question.
Vous l'avez!
Merci que diriez-vous de l'insomnie du vol à cause du changement de fuseau horaire merci
J'aime Arnica 30 fois par jour par jour pendant et autour du vol, mais Coffea ferait également l'affaire.
Je n'ai jamais pensé à utiliser Arnica pour le décalage horaire! Très cool! Merci!
J'utilise des homéos depuis près de 40 ans sur moi-même, mes 5 enfants et maintenant mes 9 petits-enfants. Ils ne m'ont jamais échoué / nous. Je suis donc totalement d'accord avec la prise de homéos au lieu de toutes les «merde» chimiques.
Les produits pharmaceutiques ne créent pas de remèdes, ils créent des clients! ~ Brut
Bien mettre.
Comment puis-je obtenir ces mesdicines en Inde à un prix abordable.
Je passe beaucoup de temps à Kolkata et y voient de nombreuses pharmacies d'homéopathie.
Bel article !!!!!!
Comment savoir si vous devez utiliser 30 ou 200?
J'ai récemment essayé de l'huile de CBD de haute qualité. Fonctionne très bien! Les composés de la plante de cannabis ont de nombreuses propriétés bénéfiques.
Que diriez-vous de se réveiller à 2 heures du matin et de manger quelque chose avant de pouvoir me rendormir? Je n'ai aucun problème à dormir, ne dormez pas toute la nuit.
N'ajoutez pas plus au mélange; Choisissez simplement en fonction de ce qui correspond.
Fait intéressant, j'ai commencé sur le tuberculinum et après une dose, mon sommeil s'est considérablement amélioré! Le sommeil est plus profond et je n'ai plus besoin de me lever la nuit et de manger. Très heureux en effet!
Salut Joette,
Merci pour votre discussion et vos conseils importants sur l'homéopathe et son traitement. Je viens d'Inde et un utilisateur régulier de médicaments homéopathiques. Âge 55 ans Homme. Il sera très apprécié si vous discutez et transmettez vos conseils professionnels sur la «prostate» et la «goutte» spécialement pour les hommes âgés.
Deb
Inde.
Bonnes suggestions, Deb. Je vais en faire un point.
Salut Joette, je n'ai pas encore lu votre article, mais mon besoin immédiat est maintenant une mère de 87 ans qui a des problèmes de rêve de déranger son sommeil. Aide. Je t'aime Rebecca
Les informations de l'article vous aideront probablement.
Cher Joette,
les homéopathes essaient d'éviter l'hypertenance car il faut du temps pour contrôler les lers en attendant, laissez l'allopathie continuer !!
Cordialement Mohammad Alam
Je vais bien dormir, mais la plupart des nuits se réveillent vers 3h00 du matin. Je ne me sens pas anxieux, chagrin ou inquiet. Je suis juste éveillé. Je ne veux vraiment pas sortir du lit aussi tôt, donc je me suis allongé là à somnoler et jusqu'à 5h00, quand je sors du lit. L'un de ces remèdes fonctionne-t-il pour cela?
Je pourrais écrire un chapitre sur ce sujet (en fait, je l'ai fait) mais j'essaie plutôt de le distiller aux plus courants pour ceux qui ne suivent pas mes cours. Si la personne est hormonale, comme dans la ménopause, quelques autres choix sont pris en compte. Si cela se produit tous les soirs par rapport à l'occasion, c'est un autre. Si c'est de boire du vin, du thé, du café ou de manger du chocolat, c'est un autre. Cela pourrait provenir de l'intolérance alimentaire ou autour des voyages.
Étant donné que je ne prends pas de cas sur ce forum, vous voudrez peut-être en choisir un dans l'article et essayer une semaine pour voir comment cela se passe.
Salut Wendy, Joette a écrit un autre excellent article sur le sommeil il y a un peu de temps, https://joettecalabrese.com/blog/homeopathy/counting-sheep-try-homeopathy/
je l'ai trouvé très utile aussi. Vous pourriez aussi bien.
Salut Joette - Je prends quelques pilules d'Arnica 6 avant le sommeil et cela me donne généralement 6 à 7 heures de sommeil ininterrompu. Savez-vous s'il existe un risque d'utilisation à long terme de cette approche?
La beauté de l'homéopathie est qu'elle n'est pas addictive ni associée aux effets secondaires. Arnica pour le sommeil est un excellent choix.
Merci pour la confirmation Joette!
J'ai pris Coffea et Ignatia pour m'aider à dormir la nuit et ils fonctionnent tous les deux bien. Mais si je ne les prends pas, je ne peux pas dormir. Combien de temps puis-je les prendre? Comment savoir quand arrêter de les prendre?
Nous prenons l'homéopathe jusqu'à ce que nous n'en avons plus besoin. Cela pourrait être des mois.
Que recommanderiez-vous à quelqu'un qui ne peut pas se coucher avant les petites heures du matin? Je pense que cela découle du sentiment que je dois faire un, B et C
Je ne veux pas vous donner la réponse, mais si vous relisez l'article, il vous deviendra clair celui qui vous convient le mieux. C'est là.
J'adorerais entendre ce qui fonctionne pour l'anxiété et les attaques de panique au coucher?
PLS Google "Joette Calabrese Anxiété" et vous trouverez ce que vous recherchez.
Salut Joette, Nux m'a tellement aidé avec mon insomnie chronique, alors je suis allé à l'utiliser comme SOS, mais avec un récent changement d'hormones, je trouve que cela n'aide plus. Qu'en est-il des problèmes de sommeil qui sont pires avec les quarts d'hormones / la grossesse précoce, etc.?
Ma fille de 11 ans dort très bien et très profonde, une fois qu'elle s'est endormie. Cependant, il lui faut beaucoup de temps pour que son esprit s'installe suffisamment pour s'endormir. Elle n'a pas été diagnostiquée avec le TDAH, mais a ces tendances. Nous avons décidé de l'écoler à la maison, lorsqu'elle était en première année, en raison de ces tendances et qu'elle apprend très bien à la maison avec la flexibilité offerte ici. Elle a du mal à se concentrer sur une tâche pendant une période de temps. Recomemmdations? Coffea pour dormir? Des idées pour l'aider à rester concentrée? * Elle ne lutte pas avec l'hyperactivité, juste les problèmes inattentifs.
Je ne fais pas de suggestions ici. Au lieu de cela, je rencontre personnellement des gens sur Zoom pour prendre leur dossier complet, ou ils suivent mes cours et le fais eux-mêmes. En fait, mon équipe et moi élaborons actuellement un nouveau cours intitulé «Homéopathie consciente» qui couvre les conditions de comportement, émotionnelles et centrales qui pourraient vous intéresser les circonstances que vous mentionnez.
Si l'insomnie s'accompagne de battements cardiaques, de se sentir câblé et de gargouillis et de ballonnements gastro-intestinaux, serait-ce plus indicatif de Coffea ou d'Arsenicum? Avoir du mal à décider - je suis vraiment très sensible à la caféine.
Les conditions GI peuvent nécessiter un choix de remède supplémentaire, mais les conditions du système nerveux central, comme se sentir câblé, etc. sont souvent un bon ajustement avec Coffea.
Je dois également mentionner que je peux généralement m'endormir, mais me réveiller en quelques heures. C'est à ce moment que les problèmes commencent…
Pourquoi le thé est-il un problème?
Il a de la caféine.
Avez-vous déjà traité avec Akathisia? Je suis tellement désespéré et personne ne sait même ce que c'est. Je prends également des quantités massives de médicaments non inscrits juste pour dormir, mais je n'obtiens toujours qu'environ quatre heures. Pouvez-vous m'aider?
N'y a-t-il pas un remède spécifique pour le réveil à 1h du matin tous les soirs? Merci.
Si vous possédez un répertoire, vérifiez-le et j'exhorte tous ceux qui intéressent l'homéopathie à en posséder un et à l'utiliser régulièrement.
Nux fonctionne très bien jusqu'à 3h00, puis vous vous réveillez à nouveau… Une autre dose à ce stade est-elle la bonne réponse?
Merci!!
Nous donnons à un médicament le temps d'agir, disons environ un mois d'utilisation avant d'ajuster la fréquence.
Je suis une personne qui a tendance à surmonter les choses. Si je choisis le mauvais souvenir, j'aggraverais la situation? J'ai tendance à avoir du mal à dormir à cause de la série générale / et ou parce que je crains que je ne puisse pas m'endormir.
Le mauvais remède ne fera rien à moins que vous ne le répétez à maintes reprises.
Alors, combien de fois devriez-vous prendre un remède avant de réaliser que cela ne fonctionne pas et c'est mal? Je détesterais aggraver ma situation!
Lorsque nous parlons d'une condition chronique comme l'insomnie, il y a souvent un changement en quelques jours.
Joette, je suis très nouveau dans l'homéopathie… et j'apprends ~ J'ai fait la route DR conventionnelle avec les tests sanguins et je suis exaspéré et épuisé… Je me réveille toutes les deux heures à brûler (et je suis après ménopause plusieurs années). J'ai un goitre thyroïdien qui, selon les «tests», est normal. J'ai récemment perdu (au cours des 2 dernières années) de 141 livres - je suis bariatrique. Mon BP et HR sont bas normalement.
Je ne sais pas lequel de ceux-ci prendre ni par où commencer, mais je ne suis pas fatigué de ne pas aider et désespérément pour un ** repos **.
… Dans l'attente de votre réponse
merci!
Je ne prends pas de cas personnels sur ce forum et c'est ce qui devrait être fait. Si vous êtes intéressé à me rencontrer personnellement, vous pouvez contacter mon bureau par téléphone ou par e-mail.
Mme Calabrese,
Est-il acceptable de choisir deux remèdes pour des raisons distinctes, qui, si elle est tracée sur un diagramme de Venn, se chevaucherait légèrement?
Par exemple, je regarde l'insomnie qui semble correspondre parfaitement à la fois Ignatia et Arnica. Les deux sont indiqués séparément, Ignatia en raison d'un grave chagrin et de l'inquiétude et d'Arnica en raison de la sensation épuisée et d'une vieille blessure à la tête qui contribue à l'insomnie.
En règle générale, est-il acceptable de prendre deux remèdes, distinctement choisis mais similaires, les mêmes jours?
Merci de nous avoir aidés à apprendre cette bénédiction appelée homéopathie.
J'utilise fréquemment cette méthode.
Merci!!!
Pouvez-vous prendre les trois en même temps pour l'insomnie? Et Ignatia Amara 6C est-elle meilleure que 30x pour le sommeil?
Je trouve que Ignatia fonctionne mieux en 200.
S'ils sont utilisés simultanément, ils devraient être dans les puissances les plus basses.
Salut Joette, j'ai essayé Coffea 200 et cela m'a donné des palpitations cardiaques, des maux de tête doux et des maux de dents. Une idée pourquoi? Dois-je essayer une puissance inférieure? Merci pour votre temps!
Cela signifie simplement que ce n'est pas le bon remède pour vous.
Je ne trouve nulle part Gelsemium 30. Quelle est la prochaine meilleure puissance à utiliser?
Gelsium 200 et 6 serait mon prochain choix. Essayez Boiron, Washington Homéopathe et Hahnemann Pharmacy.
Salut. Lorsque vous mentionnez les puissances de remède, en particulier la 6 puissance, vous signifie 6c ou 6x? Je suppose également que le 30 est 30c. Ty!
Souvent, je n'offre pas X ou C dans certaines circonstances car il est difficile pour certains d'acheter l'un ou l'autre selon l'endroit où ils vivent. Donc, lorsque je ne donne pas le spécifique, utilisez X ou C.
Ayez un problème de sommeil et de la douleur corporelle qui me rend agité. 70 ans. Physiquement très actif
Quel est le remède qui correspond à ces symptômes?
- Pas somnolent la nuit.
- aime rester debout tard, se sent stimulé en fin de soirée.
- a été un «oiseau de nuit» depuis l'enfance
- aime dormir tard, s'endormit facilement tôt le matin s'il était réveillé.
- Pas de problème à rester endormi
- le rythme circadien semble «désactivé»
- pas une «personne du matin»
Êtes-vous en mesure de me dire si tout / tous les remèdes suggérés ci-dessus sont recommandés pour une utilisation pendant la grossesse ??
Joette, sagesse, s'il vous plaît; Existe-t-il un protocole si aucune des raisons susmentionnées ne s'applique à mon insomnie? Mon corps ne dormira pas et chaque fois que je commence à me détendre, mes muscles secouent, mon mari peut attester !! Parfois, je peux passer des jours sans dormir à moins que j'obtienne une intervention. En moyenne, je ne peux pas dormir plus de deux heures par nuit sans intervention. Il n'y a pas d'anxiété, de panique, de chagrin, de douleur, de douleur ou autre, mon corps ne dormira pas, même pour faire la sieste. Existe-t-il un autre protocole non mentionné ci-dessus? J'en ai besoin rapidement, après 6 mois d'essayage de l'homéopathie, j'ai eu une rupture émotionnelle totale contre le manque de sommeil et j'ai dû recourir à un OTC conventionnel (que je ne supporte pas.) Même avec unisom, j'ai toujours de l'insomnie, (seulement un peu mieux) c'est si mal !!
Il existe plusieurs médicaments homéopathiques pour l'insomnie. J'enseigne les plus courants ici, mais si vous les avez trouvés en voulant que vous voudrez peut-être considérer mon cours en ligne intitulé «Homéopathie Mindful» https://courses.joetcalabrese.com/
qui couvre non seulement les autres médicaments spécifiques à l'insomnie, mais comment les choisir en fonction de la présentation de la condition.
J'ai récemment connu un grand succès avec Boiron SleepCalm, recommandé par Joette dans un article de blog sur les remèdes de base en stock.
Addendum: j'ai des hashimoto et une TSH faible et un T3 faible (qui est à l'envers par l'hypothyroïdie classique qui a normalement une TSH élevée avec un T3 faible.) Mon problème thyroïdien est surrénalien / hypophysaire à sa source, et peut-être mon foie car je ne convertit pas très bien T4 en T3. Cela affecte-t-il le protocole d'insomnie ou explique-t-il la ténacité de moi?
Si la condition est claire, on peut accrocher son chapeau à l'utilisation du protocole et s'attendre souvent à ce que les conditions satellites s'améliorent également.
*** Mise à jour *** Je prends le cours Gateway 1 et télécharge le guide des premiers soins. En haut, vous avez souligné l'importance du calcium en période de stress. J'ai réalisé que depuis que je suis intolérant aux produits laitiers et au bouillon d'os, je n'ai pas assez de calcium. Une fois que j'ai assisté au calcium (j'ai ajouté une source de calcium plus Calc Phos), mon cœur a cessé de courir et de claquer fort contre ma poitrine, me gardant debout tous les soirs. De plus, j'ai trouvé votre article de blog sur «Mug» Phos pour les spasmes musculaires et cela a arrêté les secousses qui ont continué à me promener quand j'ai commencé à dormir !! J'ai dormi tous les soirs depuis que j'ai commencé à combiner ces choses.
J'ai la même condition que Marni:
Marni dit:
4 décembre 2021 à 14 h 52
Quel est le remède qui correspond à ces symptômes?
- Pas somnolent la nuit.
- aime rester debout tard, se sent stimulé en fin de soirée.
- a été un «oiseau de nuit» depuis l'enfance
- aime dormir tard, s'endormit facilement tôt le matin s'il était réveillé.
- Pas de problème à rester endormi
- le rythme circadien semble «désactivé»
- pas une «personne du matin»
Salut, j'ai la même condition que Marni ,
: Marni dit:
4 décembre 2021 à 14 h 52
Quel est le remède qui correspond à ces symptômes?
- Pas somnolent la nuit.
- aime rester debout tard, se sent stimulé en fin de soirée.
- a été un «oiseau de nuit» depuis l'enfance
- aime dormir tard, s'endormit facilement tôt le matin s'il était réveillé.
- Pas de problème à rester endormi
- le rythme circadien semble «désactivé»
- pas une «personne du matin»
S'il vous plaît, Joette, donneriez-vous un indice?
Au lieu de supposer que c'est ainsi que quelqu'un est, c'est-à-dire un oiseau de nuit, considérez-le comme un type d'insomnie.
Ensuite, passez à «l'insomnie la nuit» et utilisez l'un des REM dont je discute.
Se sentir stimulé la nuit est une autre façon de dire «le cerveau est tout simplement trop occupé».
Maintenant, relisez chacune des entrées que j'ai écrites et trouvez ces mots.
Ignatia 200 et Coffea 30 peuvent-ils être pris ensemble pour l'insomnie anxiété
Il est toujours préférable d'en choisir un et de compter dessus pour faire son travail à fond.
J'apprécierais grandement quelques conseils. Que feriez-vous pour l'insomnie en raison de secousses hypniques? Chaque fois que je suis sur le point de somnoler de mon corps soudain, secoue soudain. La plupart des gens se produisent de temps en temps, mais nous sommes certains d'entre nous à chaque fois et que vous ne pouvez jamais vous endormir. J'ai l'impression que c'est neurologique. Un feu de miss d'un peu peut-être. Y a-t-il quelque chose que vous pouvez recommander pour ce type d'insominia? Je n'arrive pas à trouver de remèdes naturels et la plupart des gens avec cela prennent toutes sortes de médicaments. Je serais toujours très reconnaissant pour un remède à essayer d'aider. Ma santé est dans une spirale descendante en raison du manque de sommeil de cette question. Merci!