Parfois, les humains ne savent tout simplement pas ce qui est bon pour eux… ou mauvais. Notre dépendance sociétale généralisée à la technologie a ses bons points (il est plus facile de déposer un chèque numériquement ou d'emprunter une copie numérique d'un livre à la bibliothèque). Pourtant, cette dépendance a également un prix potentiellement lourd.
La toxicomanie du temps d'écran peut non seulement être un énorme gaspillage de temps, mais cela peut également entraîner des symptômes résultant de la cybersickness.
J'ai discuté de Vertigo - l'une des principales plaintes de symptômes - dans mon précédent article de blog, Cybersickness: la brillante façon de dire de notre corps de dire «mettre l'appareil» . Mais comme demandé dans l'un des commentaires sur mon message, j'aimerais examiner quelques autres symptômes courants.
Tout d'abord, rappelons-nous que la meilleure façon de soulager les problèmes de trop d'utilisation des appareils électroniques est si simple qu'il semble que je ne devrais pas avoir besoin de le dire. Mais voilà:
Pour réduire le cybersickness, réduisez votre temps d'écran!
En effet, si un comportement nous rend malsains, pourquoi le poursuivrions-nous? (Voir les susmentionnés: «Parfois, les humains ne savent tout simplement pas ce qui est bon pour eux… ou mauvais.»)
J'ai récemment discuté d'un médicament homéopathique pour la dépendance au temps d'écran avec mes puissants membres . (Si vous l'avez manqué, ou si vous vous joignez à nos rangs, recherchez les archives du tableau de bord de votre Mayties pour Memo aux membres Mighty # 241.)
Cependant, que se passe-t-il si votre travail dépend du temps cohérent devant un écran? Ou que se passe-t-il si une réduction du temps d'écran ne déracine pas complètement la condition?
Permettez-moi d'offrir quelques médicaments homéopathiques supplémentaires qui peuvent être utilisés lorsque la modification comportementale est impossible ou ne rectifie pas complètement ces symptômes. Chacun de ces médicaments pourrait être mieux utilisé deux fois par jour pendant quelques jours. Ensuite, reculez et observez. Si la condition est beaucoup meilleure, interrompez le médicament. Si les symptômes reviennent, le médicament peut être repris.
N'oubliez pas l'homéopathie est la médecine. Il n'est pas destiné à être considéré comme un supplément quotidien - ad infinitum. Lorsque les symptômes s'allongent, le médicament est interrompu. S'il n'y a absolument aucun changement en quelques jours, on pourrait pivoter à un autre remède bien choisi. Avec une utilisation et une observation minutieuses, la cybersickness et la dépendance à l'écran peuvent être surmontées.
Fatigue, faiblesse, anxiété
Lorsque ces symptômes accompagnent la dépendance au temps d'écran, l'album Arsenicum peut être pris en compte. La victime peut également ressentir de la lourdeur dans leurs jambes et leurs bras, souvent accompagnées de l'agitation. Ils peuvent démontrer un comportement difficile comme si chaque petite chose les provoquait à l'angoisse. Même le tremblement peut présenter.
Intolérances alimentaires, irrégularité et sur-indulgence dans les aliments
Lorsque des problèmes d'estomac tels que les intolérances alimentaires, la constipation ou une sur-indulgence soudaine dans les aliments hautement transformés accompagnent les dépendances à l'écran, on pourrait considérer Nux vomica . Généralement, la personne qui a besoin de Nux vomica est très compétitive. Ils seraient très probablement dépendants des jeux compétitifs ou de la pornographie.
Ce peut aussi être quelqu'un qui a des antécédents de prise de drogue de commerce ou qui est actuellement sous drogue (des médicaments de rue ou prescrits). Même les suppléments synthétiques peuvent être impliqués. Ceci est étendu à la surutilisation de stimulants tels que l'alcool ainsi que les drogues.
Le Nux Vomica vit trop dans leur tête et mène une vie sédentaire. Ils deviennent irritables et se concentrent trop sur la victoire dans les jeux vidéo car ils relèvent le défi trop personnellement. Ils détestent quand quelqu'un entrave son mouvement vers l'avant dans l'obtention de ses objectifs - y compris la colère dans la circulation ainsi que dans les jeux.
Si un enfant, il est irrévérencieux et mal réduit envers le parent.
Lourdeur
Le meilleur remède de loin pour la fatigue oculaire est Ruta Graveolens . La fatigue oculaire peut se manifester comme des yeux qui démangent, des yeux fatigués ou même une vue défaillant de la surutilisation des écrans électroniques. Les yeux peuvent brûler et déchirer. Le plus souvent, les yeux se sentiront mieux de les reposer.
Maux de tête et yeux endoloris
La surutilisation des appareils peut entraîner des yeux rouges et douloureux. Ils peuvent avoir l'impression qu'il y a du sable en eux. Parfois, une double vision peut se produire. De plus, si des maux de tête sont présents à la suite de trop de temps d'écran - et que les yeux semblent ternes et «hors de lui» - nous pourrions considérer l'un de nos meilleurs remèdes pour les maux de tête graves, Belladonna . Il a été démontré qu'il aborde non seulement les maux de tête, mais s'attaque également aux yeux douloureux.
Irabilité de se concentrer sur les activités mentales
Parfois, la dépendance aux jeux vidéo remplacera presque tout le reste de la vie. Il est difficile de retirer cette victime de leur écran.
Lorsqu'un enfant perd son intérêt pour la lecture ou le travail scolaire ou qu'un adulte éprouve l'incapacité de se concentrer, Natrum M uriaticum peut être approprié.
Lorsque les problèmes de vision sont rencontrés en tandem avec une faible durée d'attention, une lenteur d'esprit ou un mal de tête terne, Nat Mur peut être la médecine préférable. (Assurez-vous de le lire dans votre Materia Medica avant de prendre votre décision finale.)
Il a été démontré que Nat Mur est utile pour la personne obsédée numériquement qui affiche une incapacité à saisir de nouveaux concepts car leur esprit est préoccupé par l'écran, l'écran, l'écran.
Nat Mur est également l'un des remèdes préférés aux écoliers qui obtiennent des notes basses. Plus ils jouent à des jeux basés sur l'écran, plus leur capacité mentale ralentit. Les notes de clés de ce médicament seraient «lentes et ternes». Bien qu'ils ne manifestent aucun intérêt pour l'activité en plein air - ou peut-être même une aversion - l'activité physique et extérieure est précisément ce dont ils ont besoin.
Mes amis, parfois l'autodiscipline, c'est tout ce qui est nécessaire pour mettre fin à Cybersickness. Cependant, lorsqu'il semble impossible d'éviter le temps d'écran, l'homéopathie est là pour donner cette augmentation naturelle et douce que le corps a besoin pour recalibrer.
Passez la bonne nouvelle de l'homéopathie pratique®!
Chaleureusement,
