Si vous avez écouté le podcast n° 100, vous vous souviendrez peut-être de la confession de mon mari Perry durant nos fréquentations. Eh oui, elle est là, à la portée de tous. À l'époque où nous sortions ensemble, mes spaghettis bolognaise causaient à Perry d'énormes souffrances : brûlures d'estomac, reflux gastro-œsophagien, indigestion.
Les Italo-Américains appellent ça de l'agita. Mais peu importe le nom qu'on lui donne, c'est désagréable.
Le pauvre Perry a souffert en silence à l'époque, car il ne voulait pas gâcher nos débuts. Mais après notre mariage, il a avoué.
Impossible de se priver toute une vie de délicieux spaghettis bolognaise ! Allons, je suis italien, quand même ! Alors, nous nous sommes tournés vers l’homéopathie.
J'ai évoqué par le passé divers médicaments efficaces contre l'agitation (voir Troubles de l'estomac et gastro-intestinaux et Plop, Plop, Fizz, Fizz.Cependant, je n'ai plus abordé ce sujet depuis que j'ai perfectionné ma pratique de l'homéopathie pratique®.
Permettez-moi donc de vous présenter trois remèdes homéopathiques contre l'indigestion que vous devriez connaître et inclure dans votre collection.
- Si l'indigestion survient après chaque repas, quel que soit l'aliment consommé, le remède est souvent Nat phos 6X. En cas de forte indigestion, il est possible de le prendre après chaque repas. Cependant, dès que l'état s'améliore (et il s'améliorera !), il faut espacer les prises. Si les symptômes réapparaissent, reprenez le traitement.
Comme Nat phos 6X est devenu un incontournable pour nous, nous en gardons toujours dans la voiture pour l'avoir sous la main en cas de crise d'angoisse lors de nos déplacements. (J'ai également expliqué comment Nat phos 6X a aidé mon père à se sevrer des Tums dans l'article « David contre Goliath ». Vous pourriez aussi être intéressé(e) par un Facebook Live de 30 minutes sur Nat phos , archivé ici sur Facebook et également disponible sur mon serveur privé, exclusivement réservé à mes membres.)
- Si l'indigestion est due à un repas pris au restaurant, j'ai constaté que Pulsatilla 30 est un produit formidable.
Pour être plus clair, par « plat de restaurant », j’entends aussi tout plat auquel on n’est pas habitué. Ainsi, une pulsatilla après un repas au restaurant, un dîner chez des amis ou après avoir goûté une nouvelle recette élaborée.
Il est particulièrement efficace pour atténuer les effets néfastes des aliments crémeux comme les macaronis au fromage ou les desserts à la crème fouettée. Mais il est également bénéfique pour les effets indésirables des aliments contenant des ingrédients douteux.
Si la gêne est trop intense dès le début, une bonne méthode consiste à prendre Pulsatilla 30 toutes les 15 minutes pendant la première heure. Cependant, j'ai constaté qu'en général, la gêne diminue après les deux premières prises.
J'ai même suggéré à certains clients de l'utiliser à titre préventif s'ils sont absolument certains qu'un événement imminent risque de leur causer des désagréments. Par exemple, si un enfant a déjà souffert de troubles digestifs avec des aliments crémeux, il est certain qu'une fête d'anniversaire – avec ses glaces et ses gâteaux – va déclencher ces troubles. Alors, pourquoi ne pas prendre les devants et lui donner du Pulsatilla 30 en route pour la fête ?
- Le troisième remède, Nux vomica 200 , est déjà très connu . C'est un remède capital en présence d'autres symptômes (comme des nausées ou une constipation alternant avec la diarrhée) ou lorsque les troubles sont dus à des excès alimentaires. Les deux autres remèdes mentionnés ( Nat phos et Pulsatilla ) ne ciblent pas spécifiquement les excès alimentaires.
La noix vomique est aussi le remède auquel j'ai toujours eu recours lorsque l'alcool a contribué à l'apparition de ces symptômes. (Tiens, vous auriez peut-être dû connaître ce remède hier !)
Alors, vous voilà parés ! Vous avez découvert trois remèdes pour apaiser l'agitation, que vous soyez en train de courtiser une Italienne, de vous plonger dans un bol de glace ou de trinquer au nouvel an.
Et n'oubliez pas, personne n'aime avoir mal au ventre, alors n'hésitez pas à partager les bienfaits de l'homéopathie !
Chaleureusement,
P.-S. Parfois, des médicaments homéopathiques complémentaires sont nécessaires pour traiter les causes sous-jacentes des indigestions chroniques. Bien entendu, ce court article de blog ne permet pas d'aborder des problèmes plus complexes. Si les brûlures d'estomac, les reflux gastro-œsophagiens et les indigestions sont un problème récurrent dans votre famille, je vous invite à consulter le programme de ma formation « Bon intestin, mauvais intestin ». J'y traite de problèmes digestifs plus complexes et bien d'autres sujets encore.
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