Vitamina D

Los Robins están de regreso: ¿Son tus alergias también?

Después de un invierno tan largo, me encanta que los Robins hayan regresado a mi patio delantero. Han pasado solo unas semanas desde que llegaron. Su presencia solía marcar el comienzo de lo peor de mis alergias. ¡Pero ya no! Sufrí de alergias cuando era mujer joven, sufrí de alergias tan debilitantes que ellos [...]

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Aquí viene el sol; Tirar el protector solar

En el oeste de Nueva York, el verano finalmente se mudó. El sol brilla y los fines de semana están llenos de barbacoas y viajes a la playa. No olvides el protector solar, ¿verdad? No tan rápido. El sutre en el protector solar en realidad podría estar causando deficiencia en la vitamina D. Algunas de las funciones de la vitamina D incluyen prevenir el cáncer, el aumento

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