Mi hijo Peter pasa los veranos trabajando en paisajismo. La deshidratación es un peligro cuando la temperatura sube a más de 30 °C.
Gatorade está cargado de ingredientes cuestionables como colorantes y sabores artificiales y el agua simple no es suficiente para prevenir la pérdida de electrolitos.
Pero he enseñado bien a Peter.
Todas las mañanas, prepara una jarra de un galón, hecha a medida para un largo día de sudoroso trabajo al aire libre.
Los electrolitos de esta bebida refrescante protegen el equilibrio de sodio de su cuerpo, mientras que las sales celulares homeopáticas apoyan el potasio y su fuerza vital general.
Pruebe esta bebida electrolítica que es fácil de preparar antes de un largo día de esfuerzo en verano.
La mezcla homeopática de electrolitos de Peter
•16 pastillas de Bioplasma (de tu tienda de alimentos naturales)
•16 pastillas de Nat sulph 6x (de tu tienda de alimentos naturales)
•¼ taza de yogur acidophilus bifidus o kéfir
•1/4-1/2 taza de jugo de limón o lima fresco
•Jarabe de arce o miel cruda, al gusto (no demasiado dulce)
•1 cucharadita de sal celta
•½ taza de leche de coco (opcional)
Combine todos los ingredientes en un recipiente de un galón y llénelo con agua helada. Agite bien.
Ligeramente ácido, con un toque dulce. Recuerda agitarlo antes de cada bebida.
Con la homeopatía y una nutrición inteligente, puedes decir: “¡Que suba el calor!”
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