Mi hijo Peter pasa sus veranos trabajando en el negocio de paisajismo. La deshidratación es una amenaza cuando el mercurio se dispara en los años 80.
Gatorade está cargado de ingredientes cuestionables como tintes y sabores artificiales y agua vieja simple no es suficiente para evitar la pérdida de electrolitos.
Pero he enseñado bien a Peter.
Todas las mañanas, mezcla una jarra de galones, hecha a medida para un largo día de trabajo al aire libre sudoroso.
Los electrolitos en esta bebida refrescante protegen el equilibrio de sodio de su cuerpo, mientras que las sales de células homeopáticas respaldan el potasio y su fuerza vital general.
Pruebe esta bebida de electrolitos que sea fácil de preparar antes de un largo día de esfuerzo de verano.
Bacturación de electrolitos homeopáticos de Peter
• 16 pastillas de bioplasma (de su tienda de alimentos saludables)
• 16 pastillas de Nat Sulph 6x (de su tienda de alimentos saludables)
• ¼ de taza de yogur o kéfir acidophilus bifidus
• 1/4-1/2 taza de jugo de limón o lima
• Jarabe de arce o miel cruda, al gusto (no demasiado dulce)
• 1 cucharadita de sal celta
• ½ taza de leche de coco (opcional)
Combine todos los ingredientes en un recipiente de galón y llénense en la parte superior con agua helada. Sacudir bien.
Ligeramente agrio, con un toque de dulzura. Recuerde sacudir antes de cada bebida.
Con homeopatía y nutrición inteligente, puede decir "¡Trae el calor!"
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Hice preguntas antes cuando la receta de Peter fue publicada anteriormente, pero nunca vi una respuesta.
Todavía tengo curiosidad por combinar las sales con la comida, ya que las instrucciones a menudo se dan a remedios o sales separados, por tomar comida ... 15 minutos ... 30 minutos ... tal vez más. (A menos que contrarrestar algo consumido que actúa desagradablemente en o en el cuerpo).
Y otra pregunta que me viene a la mente se refiere a agregar el nat sulph adicional ya que ya está contenida en el bioplasma y, dado que lo que he leído (o escuché) indica que si toma 3-4-5 o toma 100 a la vez, todo se considera una dosis.
También tengo curiosidad por saber cómo se determinaron los números.
Además, dado que las sustituciones de recetas requieren agregar jugo de limón (o vinagre) a la leche si el suero de leche no está disponible, tengo curiosidad sobre lo que hace a esta mezcla. Parece que el yogurt se enroscaría, tal vez la leche de coco también.
Mientras leo esto, se me ocurrió otro pensamiento ya que he estado investigando sobre agave (lo que entiendo que no es lo mismo debido a las diferencias de producción y que refuta lo que se presenta en el sitio web de WAPF). Se dice que Agave tiene un índice glucémico mucho más bajo que el jarabe de arce puro o la miel, lo que puede ser una consideración importante para algunos. Entonces, también, está Stevia que tiene sus propios beneficios para la salud y se usa solo o tal vez en combinación con otro edulcorante para lograr un buen equilibrio. Mi experiencia con Stevia es que los diversos productos definitivamente no son los mismos. Y cuando uno encuentra uno bueno, al no agregar demasiado, un sabor aceptable, incluso agradable, el sabor y la dulzura se pueden lograr.
Bueno ... todavía debo entenderlo todo. Y me doy cuenta de que uno no puede creer todo lo que uno ve, lee o escucha, así que supongo que seguiré haciendo lo que estoy haciendo y continuaré mis pequeños experimentos para ver cómo resultan.
Gracias.
A través de los años, descubrí que los remedios funcionan independientemente de lo cerca que estén para la comida. Creo que la razón por la que deberían mantenerse alejados de los alimentos es protegerse de ciertos alimentos que pueden causar antídoto y nombrarlos a todos en la parte posterior de una botella sería engorroso. Nada en esta bebida tiene ese potencial inherente. Ciertamente, cuando se usa un remedio en una potencia más alta, como 30 o 200, la cantidad de veces que se debe tomar el remedio es más finita. En otras palabras, debe limitarse al tiempo que lleva iniciar una reacción. Al usar sales celulares, se pueden tomar cómodamente cada pocas horas durante días. Esto no sería aconsejable con mayores potencias.
El estudio de la potencia (Posología) es un tema fascinante y hay muchas opiniones sobre este tema. A través de la experimentación, he descubierto que la medida adicional de una sal celular específicamente requerida marca la diferencia. Quizás se debe a que el bioplasma es una combinación para que la profundidad y la amplitud de cada sal de cada celda no se aprecien completamente. En cualquier caso, una medida adicional no duele y las sales celulares son económicas.
En la homeopatía, el número de píldoras no es muy importante, por lo que la píldora de la pelota 1 por cada pocas onzas. Ha funcionado cada vez, así que me he quedado con él.
Con esta receta no hay cuajada porque se agrega tan poca sustancia ácida a una gran cantidad de agua.
No me importa el sabor de Stevia y hasta ahora no estoy convencido de su valor. Sin embargo, estoy enamorado de miel cruda en cantidades judiciales. Para aquellos con preocupaciones glucémicas, el edulcorante puede ser eliminado. Sin embargo, para un adolescente que trabaja en condiciones calientes y exigentes físicamente, creo que la miel es una buena opción. Dicho esto, la mejor parte de hacer su propia bebida de electrolitos es que puede ajustarlo en consecuencia.
¡Tengo las mismas preguntas exactas que Pam (que dejó el comentario anterior)!
Aquí hay una pregunta de Heather por correo electrónico:
¿por qué debería poner aceite de coco antes de dirigirse al sol?
Y mi respuesta es que el aceite de coco es excelente para la piel no solo por sus tremendos efectos hidratantes, sino también porque lucha contra el daño radical libre. Nuestra piel está siendo bombardeada constantemente por contaminantes del medio ambiente y dañar la radiación UVA y el aceite de coco ayuda a reparar parte de este daño.
Este aceite rico en nutrientes nutre el tejido conectivo subyacente de la piel que mantiene a raya las flacores y las arrugas. La mejor parte del aceite de coco es que no solo elimina la sequedad temporalmente como lo hacen la mayoría de las lociones. En realidad, mejora la condición de la piel a largo plazo cuando se usa regularmente.
Joette -
Además del aceite de coco, ¿qué se puede usar para más de 50 piel arrugada?
Puede que esté interesado en mi curso en línea, la piel, la fea verdad donde cubro esto. De lo contrario, una de las homeopáticas más comunes es Calc Fluor 12.
Gracias Joette ... justo a tiempo, ya que ha alcanzado 100 grados aquí en Texas (¡donde el año pasado llegar a 100 grados fue un alivio!). Mis hijos aún tienen que salir y trabajar en el calor de nuestra granja, sin importar el clima.
Una pregunta secundaria sobre esta combinación particular de bioplasma y sales celulares ... Siempre estoy cuestionando cuando un remedio funciona en las personas si también funcionará en animales. Nuestras pollos realmente sufren en este calor ... ¿Crees que estos remedios funcionarían con los animales ... Simplemente lo ponemos en su agua potable? Si es así, ¿asumo correctamente que esto podría colocarse de manera segura en su agua potable todos los días que hace calor?
Gracias.
Sí, las sales celulares funcionan maravillosamente para los animales. He encontrado que la forma más fácil de hacer que tomen los remedios es poniéndolo en su agua como has sugerido. Otra gran sal celular para prevenir el agotamiento del calor es Nat Phos 6x.
He descubierto que poner sales celulares en botellas de agua para mi familia es una excelente manera de garantizar que obtengan las sales celulares que necesitan durante todo el día.
Además, en cuanto a agregar limón al yogurt en esta mezcla, no he experimentado ningún cuajado.
Con un hijo adolescente muy templado, siempre comencé su día agregando un remedio necesario para su 'estados de ánimo' con su vaso de agua de la mañana y los resultados. ¡La vida fue buena!
¿Esta bebida sería beneficiosa durante y después del parto? ¡¡Gracias!!
¡APUESTA!
Acabamos de experimentar de primera mano cuán efectiva e importante es esta bebida al sudar y trabajar en el calor. Mi hijo trabaja en una pequeña instalación privada de procesamiento de pollo (solo pollos pastores). Su trabajo está en la habitación caliente con los escalones (para aquellos que no están familiarizados, esto se quita las plumas). No tuvimos tiempo ayer por la mañana para arreglar esta bebida de electrolitos (que hemos estado haciendo últimamente), por lo que simplemente se llevó agua con él. Anoche, se quejaba de sus manos sintiéndose rígidos y tuvo dificultades para doblar los dedos. Mi esposo tiene problemas similares y Mag Phos siempre trabaja para él. Le dimos a mi hijo un suplemento de magnesio, así como Mag Phos 6x en agua caliente. Esta mañana, sus manos estaban algo mejores, pero también comenzó a quejarse de que tenía frío. Eso sí, estamos en Texas, y nuestra casa es cualquier cosa menos fría. Sabía que todavía necesitaba los nutrientes en esta bebida, así que lo mezclé y durante todo el día, bebió 1/2 galón de ella. En unas pocas horas, y antes de haber consumido todo el 1/2 galón, comentó que ya no era frío y que sus dedos no dolían en absoluto. También le hice tomar una siesta. En general, por esta noche se sentía a sí mismo nuevamente. Hemos aprendido una valiosa lección ... ¡encontraremos tiempo para arreglar esta bebida!
Joette - ¿Con qué medida de antemano puedes mezclar esto? Sería más fácil arreglar esto la noche anterior y tenerlo a mano para las actividades del día siguiente.
Sherri, gracias por la gran historia! Se encontraría mezclar la noche anterior y refrigerar. Solo agita bien.
Maravillosa publicación. Gracias por compartir.
La bebida electrolítica suena muy bien. ¿Puedo hacer un galón, mantener en el refrigerador y beber durante unos días? Tengo 76 años de edad, en salud decente, pero las células probablemente podrían hidratarse más. Gracias.
Me gustaría transmitir su receta de electrolitos a amigos que trabajan en un trabajo de tipo ensamblaje. Veo que se agrega hielo, pero ¿necesita refrigeración por el resto del día? Realmente no tienen un lugar para mantenerlo frío durante 8-10 horas al día. ¡En algunos días puede ser 90-100 grados! gracias
¿Qué homeopatía recomendarías para los diabéticos? Lo estoy controlando a través de la dieta y no estoy tomando ningún medicamento. Gracias.
¿Tienes una solución para los atletas de pie? En este momento uso las cosas de la farmacia, pero prefiero no. gracias
En respuesta al pie del atleta o cualquier hongo corporal, he leído bastante sobre el aceite de coco que es un poderoso remedio antifúngico (tomado internamente y usado externamente en la piel); Aún más potente sería una mezcla de dinamita que usamos directamente en la piel para cualquier infección (y hongo): puré 6 (estoy escribiendo estas proporciones de memoria) dientes de ajo y aproximadamente 1/2 c. aceite de coco. Puede agregar un poco de aceite de oliva para obtener la consistencia correcta. Mantenlo refrigerado. Hizo maravillas para nuestros 2 años. Infección en la oreja de Old ... la frotamos alrededor de sus orejas, en su pecho y espalda, y en el fondo de sus pies 3-4 veces/día. Lo siento, esto es un poco fuera del sujeto ...
Esto es genial, también paso el paisaje de los veranos y no puedo soportar Gatorade o ninguna de las otras bebidas de eletrolita en el mercado. Tendrá que probar esta receta. Gracias por compartir.