Podcast 7 – Tratamiento de enfermedades crónicas

En este podcast, cubrimos:

1:01 Tiempo necesario para tratar una enfermedad crónica

5:00 Tome abundantes notas

8:58 Remedios homeopáticos para los vómitos

10:13 Toma nota de las mejoras

16:21 Los marcadores mágicos de mejora de Joette

“Poder asumir la responsabilidad del cuidado de tu familia de una manera tan significativa y comprometida es la esencia de una vida bien vivida”

El podcast de esta semana trata sobre cómo iniciar y utilizar la homeopatía para las enfermedades crónicas de su familia.

En primer lugar, al abordar una enfermedad crónica, el tiempo que necesitamos para seguir un protocolo suele ser de 4 a 8 semanas. Es cuestión de ritmo. Piénselo así: allegro para las agudas y adagio para las crónicas.

Hablo de la crucial necesidad de tomar notas al inicio del caso. Y de la necesidad de tomar notas de observación continuamente, pues solo así podremos ver la evidencia de que las cosas están mejorando.

Las 3 preguntas que debes hacer al tomar notas para los registros de tu caso.

3 Indicadores Mágicos de Mejora: la presencia de cualquiera de ellos indica que vamos por buen camino y que hemos elegido el protocolo correcto.

2 remedios top para los vómitos horribles.

Ser esposa y madre es uno de los trabajos más nobles del mundo. Usa este blog gratuito e incorpora mis consejos de homeopatía, y lo lograrás con creces.

Los podcasts 6, 7 y 8 complementan los artículos del blog titulados: Qué esperar al usar la homeopatía, partes 1 a 3

Estás escuchando un podcast de JoetteCalabrese.com donde la homeópata, oradora pública y autora estadounidense certificada a nivel nacional, Joette Calabrese, comparte su pasión por ayudar a las familias a mantenerse saludables a través de la homeopatía y una nutrición rica en nutrientes.

Jendi: Soy Jendi y estoy de vuelta con Joette Calabrese. Tengo muchas ganas de aprender más sobre qué esperar después de usar un remedio homeopático. En nuestro último podcast, hablamos sobre el uso de remedios homeopáticos para afecciones agudas, y yo los he usado para resfriados y dolores de cabeza en mis hijos. Ahora recurro a los remedios homeopáticos en lugar de medicamentos de venta libre, y tengo muchas ganas de saber qué sucede cuando hay una afección que persiste o que ha sido crónica durante un tiempo, como usted la llama.

Tiempo necesario para tratar una enfermedad crónica

Joette: Sí. La semana pasada, en la primera parte, hablamos sobre el tipo de resultados que esperamos al usar la homeopatía para tratar situaciones agudas como fiebre, otitis media, dolor de garganta, dolores de cabeza, picaduras de abeja, etc. Los problemas agudos son relativamente sencillos en comparación con lo que cabe esperar al tratar afecciones crónicas. Es decir, solo se necesitan unos minutos, horas o quizás un par de días para saber si se ha elegido el remedio correcto. Pero en una afección crónica, al ser más duradera, es diferente. Ciertamente, también hay señales que podemos buscar para asegurarnos de que vamos por el camino correcto o para corregirnos si nos equivocamos.

Aquí está el primero. Al abordar una enfermedad crónica, el tiempo que necesitamos para seguir el protocolo suele ser de uno a dos meses. Esto nos da información. Nos indica que es cuestión de ritmo. Piénselo así: Allegro es el ritmo agudo y adagio es el ritmo crónico. Por lo tanto, no esperamos que una enfermedad crónica que lleva muchos años o décadas, a veces meses, pero con mayor frecuencia años o décadas, desaparezca por completo de la noche a la mañana, como sucedería con un dolor de cabeza que empezó hace apenas tres horas. Por lo tanto, en general, suele ser mejor observar un protocolo crónico durante ese período de dos meses antes de realizar una evaluación.

Para que se hagan una idea de lo que esto significa, un niño de 4 años puede recuperar el sueño en pocas semanas, mientras que alguien mayor podría tardar mucho más. Alguien que ha sufrido insomnio durante, digamos, cinco años, podría tardar varias semanas. Así que serán un par de meses. Tengan en cuenta que estos son ejemplos de lo que podría ocurrir, así que no analicen estos plazos con precisión. Les estoy dando una visión general. Puede llevar tiempo, quizás meses, pero es un camino hacia la recuperación. Debemos recordar que, a lo largo del camino, buscamos la mejora, lo que les anima a continuar con sus tratamientos de la misma manera.

Así que si has decidido usar un remedio dos veces al día y vas a usarlo todos los días durante un mes completo, debes mantenerlo. No dudes, porque si lo haces, seguramente te cuestionarás y te preguntarás si has tomado la decisión correcta. Así que cuando un remedio funciona, no debemos jugar con su éxito. Y este es uno de los puntos en los que la mayoría de la gente se estanca. Por mucho que queramos que el remedio actúe rápidamente porque estamos, de nuevo, acostumbrados a ver que una situación aguda se resuelve tan rápido, debemos mantenernos firmes. Una vez que el remedio ya no funciona y no hay ninguna mejora y no queda nada por lograr, entonces y solo entonces es el momento de abandonarlo y seguir adelante.

Así que, innegablemente, hay tres pasos adelante y uno o dos atrás. Así que podrías pensar: "¡Dios mío, qué bien lo estoy haciendo! Pero no, ahora no va tan bien otra vez". Así que si lo vemos como un ascenso y nos acercamos cada vez más al bienestar, podríamos dar un par de pasos adelante y uno atrás. Pero buscamos avances cada vez mayores durante este tiempo que contiene evidencia vital. Y lo que quiero decir con esto es que si esta información no se obtiene simplemente porque no se registró correctamente y no se hizo referencia con precisión, sacudirá al médico y al paciente como una goleta sin timón. Así que lo que quiero decir con esto es que hay que llevar un registro muy preciso cuando se trata de una enfermedad crónica, e incluso de las agudas, para el caso.

Tome abundantes notas

Jendi: ¿Cómo haces para llevar un registro de todo esto? Y sé que dijiste que lo anotara. ¿Hay alguna manera de que me resulte más fácil, ya que soy una mamá muy ocupada que hace mil cosas a lo largo del día?

Joette: Bien. Aquí es donde recalco lo importante, lo absolutamente crucial que es tomar notas al inicio del caso. No creas que vas a recordar esto. Y también, además de los valores numéricos, quieres compararlos con un resultado a los dos meses. Lo que quiero decir con valores numéricos es que te vas a preguntar, ya sea para ti o para un familiar, en una escala del 1 al 10, qué tan intenso es este dolor, por ejemplo. Diez es el peor; cero es ningún dolor. Quieres ese número. Digamos que es un dolor de cabeza. Queremos eso por los dolores de cabeza que vienen. En una escala del 1 al 10, es, digamos, un 7. Tenemos que saber esto porque si en dos meses los dolores de cabeza todavía ocurren pero ahora son un 4, eso muestra mejoría. Tenemos que asumir que el remedio hizo eso.

Ahora bien, no siempre sabemos si fue el remedio lo que lo causó. Podría ser, de hecho, que salió el sol. Podría ser que la vida sea mejor. Pero la vida hace eso. Tiene sus altibajos y esta es la única constante, el remedio. Así que al menos tenemos que considerar eso como nuestra línea de base y estar siempre abiertos a la posibilidad de que pudiera haber sido otra cosa. Pero como no tenemos forma de mantener la vida constante, es todo lo que tenemos. Así que quiero recordarles a todos que somos propensos a ese olvido e inexactitud, especialmente cuando se trata de enfermedades. Esto es particularmente cierto cuando se trata del sufrimiento de seres queridos. Si tu hijo está sufriendo y dice que tiene otro dolor de cabeza, "Mamá, es otro dolor de cabeza", no puedes evitar decir: "Bueno, supongo que el remedio no está funcionando". Cuando en realidad, tienes que volver a tus registros.

Así que cuando tenemos pruebas claras en forma de nuestras notas que nos muestran que sí, que las cosas están mejorando, no solo nos permite saber que vamos por buen camino y que debemos perseverar, sino que reaviva nuestra esperanza, por supuesto, de que el problema se resuelva por completo en el futuro. Por lo tanto, al tomar notas para el caso, las preguntas que debemos hacer y comparar cada dos meses deben incluir, nuevamente, en una escala del 1 al 10, ¿cuál es la intensidad del síntoma?, número dos, ¿con qué frecuencia ocurren los síntomas y cuánto duran? Pero recuerda, no fuerces esto para que encaje. En otras palabras, sé honesto contigo mismo. Si lo arruinaste, admítelo. No queremos fingir que el remedio funcionó cuando no fue así. Realmente queremos ciencia real aquí. Queremos que esto sea lo más cercano posible a la verdad. Así que no animes a la persona ni a ti mismo a creer que está mejor si no es así.

Jendi: Y a veces, si es un niño y está vomitando o con diarrea y le he dado el remedio pero quieres que se sienta mejor de inmediato, piensas que deberías hacer algo más, ¿verdad?

Joette: Exacto, exacto. Y la parte más difícil de ser madre/homeópata son las presiones que surgen simplemente por estar disponible para la persona, para su hijo. Solo con estar ahí, te lo ruegan. Aquí es donde ser madre y sostenerles la cabeza, darles una bolsa de agua caliente, animarlos con palabras suaves puede marcar la diferencia hasta que el remedio haga efecto. Ahora, de nuevo, de lo que estamos hablando aquí es más bien de un problema agudo. Acabo de hablar con alguien que dijo que su madre solía dar abrazos en lugar de medicamentos, y es una excelente manera de verlo. Si alguien está vomitando sin parar —volvamos a un agudo por un segundo— si está vomitando sin parar y quiere que le des más remedios o un remedio diferente porque no ha parado aunque se lo hayas administrado, tienes que mantenerte firme y darle una oportunidad para que funcione. Tenemos que darle una oportunidad.

Remedios homeopáticos para los vómitos

Hablando de vómitos constantes, siempre me gusta dar un remedio, si puedo, en estos podcasts y un poco de información que puedas guardar. Mis dos remedios favoritos para los vómitos horribles. El primero es Arsenicum album 30 y el segundo es Veratrum album 30, cada hora aproximadamente. Y solo se usa uno. Se elige uno y se mantiene. Así que estos son buenos y vale la pena anotarlos. Son Arsenicum album 30 o Veratrum album 30. No son los únicos, pero son mis dos favoritos para los vómitos horribles.

Jendi: Y eso es para los síntomas agudos. Pero si es crónico, entonces tenemos que ser pacientes aún más tiempo, ¿verdad?

Joette: Así es. Hay que mantenerse firme, a menos que, por supuesto, la persona esté peor. Necesitamos esperar al menos unas semanas. Pero cuando alguien a quien quieres no responde al tratamiento, es muy difícil mantenerse firme, pero hay que serlo. Por eso, les recomiendo a los oyentes de hoy que lean mi artículo correspondiente a este podcast, titulado « Qué esperar al usar homeopatía, parte II», para obtener más detalles. Hay información adicional sobre algunos temas que he tratado aquí y que no abordé en ese artículo.

Toma nota de las mejoras

El problema es que las expectativas a veces son poco realistas. Quienes conocen los rápidos resultados de la homeopatía en una afección aguda esperan lo mismo en una crónica, y no puedo enfatizarlo lo suficiente. Aquí hay otra situación común después de administrar el medicamento a un ser querido: la gente a menudo no se da cuenta del grado de mejoría. Así que, cuando alguien sufre, dice: "Estoy vomitando, estoy vomitando. Sigo vomitando". La razón es que deseamos tanto mejorar que suplicamos a quienes creemos que tienen poder sobre nosotros, nuestras madres, nuestras esposas o quien sea, que actúen antes.

Les daré un ejemplo. Usaré el caso de mi prima María en mi artículo. Sufría de ansiedad, insomnio y algunos sofocos durante aproximadamente 10 años. Así que, por supuesto, era un problema crónico. Y cuando le pedí que me diera una calificación de la gravedad de su insomnio después de haber tomado los remedios durante un par de meses, en una escala del 0 al 10, siendo 10 terrible, citando mis notas porque le hice la misma pregunta dos meses antes, respondió: "Oh, es un 4, y esperaba que ya se le hubiera pasado porque la semana que viene estaré en una obra de teatro"

Así que su expectativa se basaba en que necesitaba participar en una obra. Ahora, como homeópata, me corresponde señalar que antes había dicho que era un 10. Ahora es un 4. Hemos logrado una mejora del 60 %. Mis notas —y puede que no lo recuerde fácilmente, por eso las tengo— revelaron que la última vez le dio un 10. Y cuando le pregunté con qué frecuencia no podía dormir, me dijo que ahora puede dormirse casi todas las noches, excepto la noche anterior a los ensayos generales. Y yo pensaba que era genial. Sin embargo, ella pensaba: «No, no. No lo entiendes. Es antes del ensayo general»

Pero cuando alguien duerme consistentemente después de quejarse de que el insomnio era uno de sus mayores problemas, y pasa una o dos noches sin un sueño reparador, entonces tenemos que conformarnos con eso. No podemos esperar necesariamente la perfección. Y entonces, sobre su ansiedad, cuando le pregunté al respecto, dijo: "Ah, lo olvidé. Creo que no he tenido ninguno desde la primera semana de usar los remedios". Así que es fácil olvidar, verá, cuando ha tomado estos remedios, que así es como solíamos sufrir, así es como yo solía sufrir, comparado con cómo se siente ahora. Así que mi trabajo es poner las cosas en perspectiva, al igual que es el trabajo del homeópata ponerlas en perspectiva, recordando que podríamos tener que afrontar que las cosas de hecho no han mejorado.

Y recuerden, no vamos a guiarlos para que nos hagan creer que las cosas están mejor cuando no es así. No les diremos cómo fue la última vez hasta que nos hayan dado toda esta información para que podamos comparar. Porque podríamos tener que volver a empezar. Quizás hayamos elegido los remedios equivocados. De eso no hay duda. Y tenemos que ser honestos. De hecho, hablaré más sobre eso la próxima semana, cuando hayamos elegido el remedio equivocado y qué hacer al respecto.

Así que no hay duda de que la gente está impaciente por sentirse bien. Así que se fijan fechas o metas como si ganar salud fuera como una meta financiera. Pero la naturaleza del cuerpo humano simplemente no funciona así. Y si es evidente que María ha mejorado, tengo que decírselo. Ese es mi trabajo. Y mi objetivo es erradicar el problema, no enmascararlo con medicamentos, suplementos o vitaminas sintéticas. Todos lo sabemos. Incluso si avanzamos dos pasos y retrocedemos medio, el objetivo es alcanzar el oro. Por lo tanto, nuestros estándares son sólidos y puede que tardemos un poco más en alcanzarlos. Pero mientras tanto, al menos podemos disfrutar sabiendo que hemos demostrado una mejora y que hay más por venir.

Jendi: Así que no debemos ser personas comunes en nuestra sociedad de microondas que lo quiere todo rápido. Necesitamos aprender que, a veces, ir despacio y con constancia es la única manera de lograr una salud genuina, ¿verdad?

Joette: Así es. Así es. Y dicho esto, curiosamente, hay muchos otros que me comentan que han mejorado muchísimo después de dos meses tomando el remedio. Y cuando ves que eso ocurre en tu familia, tus vecinos, tus parientes y amigos, ganas un poco más de confianza, la ansiedad desaparece y puedes empezar a decir: «Vale, de verdad que lo entiendo». Así que es trabajo del homeópata evaluar el problema, elegir el remedio y su aplicación, llevar un registro detallado y recordarle amablemente al paciente cómo ha mejorado, si es que lo ha hecho, y decirle que harás los ajustes necesarios si no es así.

Jendi: Mencionaste que has notado mejoría en otras áreas. Eso indica que la persona está mejorando. Por ejemplo, en sus emociones, energía, estado de ánimo o vitalidad general. ¿Podrías explicarlo un poco?

Joette: Sí, sí. En otras palabras, lo que queremos ver es que tal vez los vómitos no mejoren. Lo usaremos como un caso agudo por un momento. Tal vez los vómitos no mejoren. La persona sigue en el baño. Pero ya no está tan asustada, o no tiene tanto frío, o dice: "Sabes, mamá, creo que ya estoy bien. Creo que si me siento aquí un rato, estaré mejor". Cuando es un problema crónico, puede que aún tenga insomnio. Pero no parece molestarle tanto. Tal vez haya menos conflictos emocionales. Puede que necesite menos siestas. Incluso podría haber una mejoría en la agudeza mental. Y de nuevo, estás observando, siempre observando esto en las personas y no decírselo. No quieres decirles que están mejorando a menos que sea absolutamente necesario. Pero quieres permitir que este medicamento actúe correctamente sin darles demasiado ánimo para que crean que está funcionando cuando, de hecho, puede que no sea así.

Jendi: Sé que tienes algún tipo de marcadores o reglas. ¿Podrías compartirlas con nosotros?

Los marcadores mágicos de mejora de Joette

Joette: Sí. Yo los llamo mis marcadores mágicos de mejoría y si quieres anotarlos, puedes hacerlo. Pero claro, eso está en el artículo que acompaña a esto. El primer marcador, y ya lo he comentado, lo mencioné hace unos minutos, es que los síntomas ahora, una vez que se administra el remedio y es el correcto, aparecen con menos intensidad. Así que en una escala del 1 al 10, ya no es un 8. Ahora, se está convirtiendo más en un 6 y luego tal vez en un 4. Así que queremos ver que esa escala de dolor se reduzca.

El segundo indicador mágico es una duración más corta del evento de los sufrimientos. En este escenario, por ejemplo, si se trata de vómitos, estos no duran tanto. Por lo tanto, se acortan. Y aunque la persona haya vomitado hace dos días, ayer y hoy, ahora vemos que solo dura unos minutos en lugar de horas. Por lo tanto, queremos que dure menos.

Y el tercer indicador mágico es que hay intervalos más largos entre cada evento. Por ejemplo, si alguien vuelve a vomitar en el baño y se observa que lo está haciendo activamente, después de haber tomado el remedio, han pasado tres horas desde el último episodio. Por lo tanto, queremos ver un intervalo más largo entre cada episodio.

Jendi: Es muy útil anotar estas cosas y tenerlas a mano junto con los remedios. Porque cuando uno está lidiando con la enfermedad o el problema de salud, tiene algo a lo que recurrir. Y, por supuesto, pueden escuchar esto y anotarlo, o imprimirlo directamente desde JoetteCalabrese.com.

Joette: Sí, por supuesto. Así es. He tenido estas técnicas a lo largo de los años y las he perfeccionado, pero deberías haber visto mi botiquín, cómo estaba cuando criaba a mis hijos. Tenía todas mis notas pegadas en el interior de la puerta del armario. Nadie las veía si la puerta estaba cerrada, claro, pero cuando la abría, donde estaban mis remedios, había un montón de recordatorios y notas: recuerda hacer esto, recuerda vigilar aquello, ten en cuenta esto o aquello. Y así es como aprendí mucho de esto. Quiero decir, quiero que el interior de la puerta de tu armario también esté lleno de protocolos, como esta información. De lo contrario, es fácil olvidar este tipo de información. Realmente necesitamos que alguien nos lo recuerde, y en realidad somos nosotros mismos quienes nos lo recordamos.

Jendi: Tengo las cosas guardadas en un armario de la cocina y no sé si podría mantenerlo muy organizado porque se abre y se cierra constantemente. Pero definitivamente quiero tener una libreta o algo donde pueda anotar la información que recopilo, y ya tengo un libro para leer. Así que me gustaría guardar las cosas que imprimo de tu blog y los libros que compro sobre homeopatía, y tenerlos todos juntos.

Joette: Sí. Sí, es genial. Es muy importante mantenerse organizado. De lo contrario, en caso de crisis, no sabrás adónde ir. No sabrás cuáles son tus recursos.

Jendi: Y realmente me gustó tu idea de tener carpetas de archivos porque dijiste que si lo garabateabas en una servilleta, podías simplemente tirarlo en la carpeta de archivos correcta.

Joette: Exacto, exacto. Tengo hijos varones y siempre pensaba: "¿Cómo puedo simplificar esto?". Así que codifiqué las carpetas por colores. Mi hijo mayor tenía una carpeta azul, el segundo una azul claro y el menor una verde, para saber al instante qué carpeta tomar cuando algo sucedía y así poder averiguar qué había pasado la última vez. Porque muchas veces, lo que vemos que sucede hoy en alguien, digamos náuseas y vómitos, etc., puede que nos indique que una persona es propensa a ello. Y si abrimos esa carpeta, podemos encontrar que, ¡Dios mío!, hicimos esto hace dos años. Y mira, Arsenicum album realmente lo hizo, 30, y solo necesité usarlo tres veces. Tengo un registro de que sucedió en ese momento. Es mucho más fácil que empezar de cero porque ya tienes un historial. Así que creo que es muy valioso tener la mayor organización posible.

Jendi: Un hogar organizado es un hogar menos estresante.

Joette: Sí.

Jendi: Y estoy trabajando en ello. Hay que trabajar constantemente en ello, manteniéndolo ordenado y organizado. Tengo una pregunta: ¿qué pasa si estás tratando una afección crónica y faltas un día? ¿Afecta eso a la duración del tratamiento?

Joette: No. No creo que influya. Muchas veces me preguntan eso y les digo: “Simplemente continúen donde lo dejaron y verán que mejora. No, no hay problema”. A veces es difícil recordarlo o uno sale de casa y no regresa hasta tarde, y se suponía que debía tomar el remedio. No, en realidad tiene muy poca importancia. El momento es más crucial cuando se trata de algo agudo, porque uno querrá tratarlo y solucionarlo lo antes posible.

Jendi: Lo siguiente que me pregunto es qué sucede si elijo el remedio equivocado. ¿Hablaremos de eso pronto?

Joette: Sí. Ojalá tuviéramos más tiempo hoy para hablar de eso, pero la verdad es que es un tema aparte. Así que sí, lo trataremos en nuestra próxima reunión.

Jendi: Muy bien. Espero con ansias la tercera parte en nuestro próximo podcast. ¿Tienes alguna palabra de despedida para nosotros hoy?

Joette: Sí. Lo que siempre les digo a las mamás es que este es un lugar estupendo para ser ambiciosas. Podemos ser madres ambiciosas, podemos ser abuelas ambiciosas, y es importante encontrar personas con ideas afines. Es importante encontrar a otras mamás y abuelas que también sean ambiciosas en su bienestar y el de sus familias. Y se las puede encontrar en todas partes. Se las puede encontrar en la iglesia, en la sinagoga, en el grupo de educación en casa, en la asociación de padres y maestros. Están por todas partes.

Así que te animo a que busques personas con ideas afines. Si no las encuentras fácilmente, visita mi blog. Pasa el rato. Hay mucha gente, muchas madres y familias. Y creo que mi blog está repleto de madres motivadas. Lee sus respuestas a algunos de estos blogs. Comparten sus éxitos y fracasos después de haber tomado clases o si acaban de leerlos. Encuentra personas con ideas afines. Así acelerarás tu comprensión y te impulsarás a seguir adelante. Busca esas amistades.

Gracias por escuchar este podcast con Joette Calabrese. Si te gustó, compártelo con tus amigos. Para obtener más información y descubrir si la homeopatía es una buena opción para tu estrategia de salud, visita joettecalabrese.com y programa una conversación gratuita de 15 minutos.