Podcast 168 — No te preocupes - Homeopatía de Joette Calabrese

Hola, soy Joette Calabrese y les doy la bienvenida a nuestro movimiento de atención médica: el suyo, el mío y el de los innumerables hombres y mujeres de todo el mundo que han retomado el control de la salud de sus familias con la Homeopatía Práctica®.

Así pues, durante los próximos minutos, unamos nuestras manos mientras desmitifico la homeopatía —lo que antes se consideraba un paradigma esotérico— para convertirla en una solución sanitaria comprensible, reproducible, segura y eficaz, al alcance de todos.

Esta es la medicina que estabas buscando: mi marca única de homeopatía, PRACTICAL Homeopathy®.

Introducción: No te preocupes

Kate: (01:00)

Bienvenidos al podcast de Homeopatía Práctica®, y nuestro tema de hoy es la preocupación.

Ahora todos hablamos de ansiedad. Creo que es algo muy común en la sociedad actual, pero ¿qué hay de la preocupación? Quizás no te atormente una ansiedad profunda día y noche, pero eres una madre, como yo, que se preocupa.

O tal vez no seas madre, pero te preocupan tus mascotas, tu familia, tus amigos, tu carrera, tus finanzas. ¿Y si eres adolescente y te preocupa sufrir acoso escolar, o si eres abuelo o abuela y te preocupan tus nuevos nietos y cuánto tiempo podrás pasar con ellos?

Bueno, independientemente de quién seas, la preocupación no debería ser tu principal preocupación, especialmente si no puedes superarla. El estrés crónico en el cuerpo puede provocar muchos otros problemas, pero en este podcast, Joette hablará sobre algunos medicamentos homeopáticos importantes que pueden ayudar cuando la preocupación se convierte en algo cotidiano y cuando se agrava.

Bueno, empecemos, Joette.

Las mujeres son expertas en preocuparse

Joette: (02:00)

Sí, empecemos, Kate.

Primero, quiero decir que algunas de las personas que más se preocupan en el mundo son mujeres. Somos expertas en ello. Una vez que nos convertimos en madres, diría que la preocupación es nuestro segundo nombre.

Kate:

Bien.

Joette:

Sí, puede ser leve. Puede prolongarse indefinidamente, pero también puede estar dentro de los límites de lo normal. Por eso, no queremos tratar cualquier pequeño problema que surja, porque, como sabemos, todos nos preocupamos de vez en cuando.

Pero cuando empieza a afectar nuestra vida diaria, entonces consideramos probar un medicamento homeopático para calmar ese patrón de pensamiento. Y no lo usamos todos los días. Lo usaríamos quizás uno o dos días para ver cómo nos afecta, y solo lo usaríamos cuando fuera necesario. Ese sería nuestro objetivo.

Sé que puede haber momentos de preocupación pasajera cuando tu hijo aprende a andar en bicicleta, o cuando vas a presentar un examen, o cuando tu familia se va de viaje al extranjero, o si llegarás a tiempo a algún lugar. Eso es completamente normal.

Pero si te encuentras en un estado constante de preocupación, o si se convierte en algo que afecta tu vida diaria porque pasas el tiempo pendiente de tus hijos adultos constantemente (o incluso de tus hijos pequeños), o no vas a ciertos lugares por miedo (como no subirte a un avión o no sentirte lo suficientemente cómodo como para usar la autopista)... ya entiendes a qué me refiero.

Cuando la preocupación se convierte en una patología, piensa en Arsenicum album o Calc carb.

Joette: (03:18)

La homeopatía suele ser útil. Por eso, quiero hablarles de algunos de los mejores remedios que podríamos considerar al repertorizarlos en nuestro "Meta Repertorio" de Robin Murphy. Buscamos, por ejemplo, en la página 277. (Para quienes tengan un repertorio, es bastante entretenido. Pero si no, pueden seguir las instrucciones).

Existe la tendencia a preocuparse. Los principales medicamentos son Arsenicum album y Calcarea carbonica . También existen otros, pero quiero mencionar brevemente estos dos.

Empecemos con Arsenicum . Se trata de una persona que se preocupa demasiado por nimiedades. Es nerviosa, ansiosa e indecisa. Siente ansiedad, sobre todo por su salud, miedo a los gérmenes, los virus y las intoxicaciones. Es inquieta y, básicamente, se convierte en hipocondríaca.

Si se trata de un niño preocupado, no quiere estar solo y puede aferrarse a sus padres.

Y tengo que decir que este es el tipo de medicina que queremos tomar. ¿Saben cuando dicen que se pongan la mascarilla antes de ponérsela a sus hijos? ¿El avión se está estrellando?

Las madres suelen preocuparse porque no confían en que el medicamento que van a usar, ya sea convencional u homeopático, vaya a ser efectivo, y les preocupa tener que encargarse ellas mismas de ello. Por eso, este es uno de esos medicamentos que puede ser muy útil para una madre que siempre está angustiada por las enfermedades o afecciones de su hijo.

Así que, vayamos también a Calc carb, porque Calc carb es interesante. Calc carb trata sobre la rumiación, ese pensamiento constante y superficial, pensar demasiado, trabajar en exceso, y luego terminar agotados.

Y la persona podría sentarse a pensar en asuntos insignificantes, preocuparse por todas sus responsabilidades, especialmente, y sus deberes. Y esta persona que podría necesitar Calc carb está aprensiva y puede tener ansiedad, incluso palpitaciones. Y puede ser olvidadiza.

Enfermedades derivadas de la preocupación

Joette: (05:26)

Pero profundicemos un poco más. Puede haber diferentes tipos de preocupación, como asuntos domésticos, fiebre, temblores nerviosos, una persona excesivamente precavida, insomnio crónico o incluso despertarse por la noche.

Todos esos se pueden tener en cuenta cuando intentamos elegir un medicamento homeopático, además de, digamos, Arsenicum album o Calc carb.

Así que, si has oído la frase "Estoy muy preocupado/a", piensa que la preocupación puede causar dolencias físicas. Las más evidentes son la hipertensión y la alimentación compulsiva. ¿Alguien está nervioso/a o preocupado/a? Puede que acabe comiendo en el refrigerador. También puede haber insomnio, fatiga o irritabilidad. Claro que hay muchas más, pero estas son algunas de las afecciones comunes asociadas a la preocupación.

La preocupación se engloba dentro del estrés, y todos sabemos que el estrés puede ser una causa subyacente de estas enfermedades. Por lo tanto, es lógico que queramos eliminar esta preocupación crónica o incluso extrema cuanto antes, ya que podría provocar estrés a largo plazo y, por consiguiente, otras enfermedades.

Kate:

Joette, sé que en el repertorio hay una sección sobre la preocupación que se llama "dolencias derivadas de la preocupación"

Tal vez te encuentres sin poder dormir por la preocupación, o tal vez te encuentres enfermo todo el tiempo, y estés preocupado todo el tiempo, y un resfriado tras otro.

¿Qué remedios podrían encontrarse en esa rúbrica?

Joette:

Pues bien, Argentum nitricum es sin duda muy valioso para esto.

Y siempre pienso también en Ignacia. He escrito y hablado de Ignacia en varias ocasiones.

Lycopodium es otra opción, especialmente si hay problemas intestinales, hinchazón, etcétera.

Y luego está el fósforo. El fósforo puede ser alguien un poco despistado, tan preocupado que se imagina escenarios elaborados y complejos de lo que podría salir mal. Tiene una imaginación desbordante.

Entonces, estos son otros medicamentos que podríamos considerar. Y hay muchos otros, pero esos son algunos de los principales… además, por supuesto, Cal carb, que mencioné antes, y Arsenicum.

Kate:

Este es un buen ejercicio. Si has estado estudiando homeopatía, busca en internet "materia médica" y luego los nombres de estos remedios. Así podrás leer más sobre ellos y descubrir si podrían ser adecuados para algún problema que tú o alguien que conoces esté experimentando.

Cuando la preocupación se convierte en paranoia o ansiedad

Kate: (7:59)

Entonces, Joette, ¿qué pasa si nuestras preocupaciones se convierten en algo más? ¿Cómo sabemos cuándo hemos cruzado esa línea y se está convirtiendo en paranoia, ansiedad o pánico? ¿Cómo podríamos distinguir la diferencia?

Joette:

Bien, analicemos algunas de las diferencias clave entre preocupación, ansiedad y paranoia.

En general, la preocupación puede ser racional. Se centra en las posibilidades. Quizás se centra demasiado, pero se centra en las posibilidades, genera una ligera ansiedad ante las incertidumbres futuras y, por lo general, reside únicamente en la mente.

Eso significa que no ha penetrado en el cuerpo a ningún nivel. Y algunas personas simplemente ven la vida como un vaso medio vacío. En muchos sentidos, así son, y esperan lo peor.

Puede que no sea así en todas las situaciones, quizás solo en algunas. No le temen a la pobreza, pero sí a que su hijo enferme, o se niegan a subir a un avión por miedo a que se estrelle.

Repito, no estamos hablando de tomar un remedio homeopático para cada pequeña preocupación o inquietud, pero si tu familia te describe como la persona que se preocupa crónicamente, podría ser útil abordar esto con un medicamento homeopático porque es una especie de estado mental crónico.

Bueno, ahora hablemos de la paranoia. Esta implica creencias irracionales, fijas y delirantes de que otros actúan específicamente para causar daño. Y es entonces cuando tu familia dice: «Mamá, mamá, no tenemos que preocuparnos por los marcianos. No hay nada de qué preocuparse. No hay marcianos escondidos detrás de los arbustos del jardín»

La paranoia se caracteriza por la falta de pruebas y una desconfianza extrema.

Ahora hablemos de la ansiedad, que suele afectar tanto al cuerpo como a la mente. Puede causar síntomas como taquicardia, sudoración, insomnio o, con mayor frecuencia, una intensa inquietud. La ansiedad, en cierto modo, es un estado físico y persistente —un estado emocional— que puede sentirse incontrolable y dificultar el funcionamiento diario de forma bastante constante.

Kate:

Entonces, por lo que entiendo, Joette, la preocupación puede surgir en cualquier momento y se limita principalmente a pensamientos. En cambio, la ansiedad puede ir acompañada de síntomas físicos y suele ser más persistente y extenderse más allá de la preocupación. Y la paranoia es más bien un miedo irracional basado en la desconfianza.

Joette:

Sí. Una desconfianza irracional, sin duda.

En este podcast nos centraremos únicamente en la preocupación, pero es posible que en el futuro aborde otros problemas emocionales y psicológicos.

Consejos de cierre

Kate: (10:40)

Sí. También quiero señalar que tienes mucha más información sobre estas y otras afecciones mentales en un curso llamado Homeopatía Consciente.

Si deseas obtener más información, te recomiendo visitar JoetteCalabrese.com [Nota del editor: JoettesLearningCenter.com contiene todos los cursos de Joette] y consultar el curso de Homeopatía Consciente. Este curso incluye numerosos protocolos relacionados con afecciones mentales.

Y, por supuesto, tienes muchos blogs y podcasts , además de tu transmisión gratuita en Facebook Live [Nota del editor: Monday Night Lives]. Así que puedes buscar en JoetteCalabrese.com, en la esquina superior derecha, debajo de la barra de búsqueda, si quieres saber más sobre estos remedios o afecciones de las que Joette ha hablado en este podcast.

Joette:

Sí, y me gustaría añadir una reflexión más. Nuestros alumnos nos dicen con frecuencia —y yo también lo he notado, al igual que tú, Kate— que una vez que aprendes a tratar las afecciones de tu familia —las infecciones de oído que aparecen una y otra vez, o el eccema que es exasperante, o las lesiones que ocurren en una familia—, como es algo constante, cuantos más hijos tienes, más de estas afecciones aparecen en tu vida.

Una vez que aprendas a tratar estas dolencias con homeopatía, gran parte de la preocupación por la salud de tus hijos, tu esposo, tus padres e incluso tus mascotas prácticamente desaparecerá. Quizás no desaparezca por completo, pero eso, sin necesidad de medicina homeopática, puede ser muy beneficioso, ya que habrás aprendido a cuidar de tu familia por ti misma.

Por eso, quiero que esta información llegue a la mayor cantidad de personas posible para ayudarte a ti, madre o abuela, a convertirte en una sanadora segura y competente en tu hogar, para que puedas preocuparte menos.

Así que no olvides compartir esto con alguien que conozcas a quien le pueda ser útil esta información, y nos vemos la próxima vez.

Es un honor para mí compartir muchas lecciones sobre este sencillo método de usar la homeopatía de forma gratuita —sin afiliados ni publicidad— aquí en mis podcasts, pero también en las entradas de mi blog y en Monday Night Live.

Pero es fundamental que aprendas a usar estos medicamentos correctamente. Estos podcasts deben ser solo el comienzo de tu formación. Visita JoettesLearningCenter.com para encontrar grupos de estudio interesantes y cursos especializados por tema.

Así, con la formación adecuada, usted podrá unirse a los miles de estudiantes que le precedieron en el desarrollo de la confianza y la competencia para proteger la salud de su familia y seres queridos con mi tipo de homeopatía, Practical Homeopathy®.

Kate:

Acabas de escuchar un podcast de Joette Calabrese, homeópata, oradora y autora de renombre internacional, fundadora de The Academy of Practical Homeopathy®. Los podcasts de Joette están disponibles en todas tus plataformas de podcasts favoritas.

Para obtener más información y descubrir si la homeopatía es una buena opción para su estrategia de salud, visite PracticalHomeopathy.com.