Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar (Duración: 33:05 - 45.4mb)

Suscríbete: Spotify | Amazon Music | Android | Pandora | IHEARTRADIO | Gaana | Índice de podcast | Correo electrónico | Tunein | Anghami | Música de YouTube | RSS

 

 

En este podcast, cubrimos:

 

03:55 Cómo lograr cosas

09:40     Efecto Barnum

14:12 permanecer delgado

18:44 Organización de los medicamentos

23:41 La hormiga y el saltamontes

27:05 Uso de Arnia

 

Enlaces y recursos mencionados en este podcast:

Árnica 200

Mi blog , podcasts , eventos y cursos

Gateway a la homeopatía: un plan de estudios de grupo de estudio guiado

 

 

Kate: Este es el episodio práctico de podcast de homeopathy® número 102 con Joette Calabrese.

 

Joette: Este es Joette Calabrese, y me gustaría darle la bienvenida al Podcast Practical Homeopathy®. Las mujeres y los hombres en todo el mundo están recuperando el control de la salud de sus familias y aprendiendo a sanar sus cuerpos de forma natural, segura y efectiva.

 

Entonces, si tienes hambre de aprender más, has venido al lugar correcto. Estén atentos mientras le damos las herramientas, y la inspiración, necesita, ya que comparto mis décadas de experiencia y conocimiento utilizando esta poderosa medicina que llamamos homeopatía.

 

 

Kate: Hola, esta es Kate, y quiero darle la bienvenida al podcast práctico Homeopathy®. Joette y yo estamos aquí hoy, y vamos a ser personales.

 

Joette: Uh-oh.

 

Kate: Sí, ¿verdad? Deberías tener miedo, Joette. Te voy a hacer algunas preguntas personales.

 

En realidad, esto es algo que me he estado preguntando durante mucho tiempo. Estás tan ocupado, Joette, y haces muchas cosas. Si no te importa, quiero compartir con los oyentes algunas de las cosas que veo que haces. ¿Está bien?

 

Joette: Claro. Simplemente no les digas esa historia ... no, no, no.

 

Kate: Está bien, está bien.

 

Te veo cosiendo, arreglando cosas y reparando cosas. De hecho, no sé lo que estás haciendo, pero a veces estás haciendo algo con una aguja y un hilo durante nuestras reuniones. Acabo de escuchar recientemente, me dijiste, que estabas aprendiendo español. Estás nadando, ahora. Te encanta estudiar palabras. Siempre estás hablando de algo que estás aprendiendo, una persona que estás siguiendo en un podcast y algo sobre lo que estás aprendiendo. Es alucinante para mí todas las cosas que haces además de tu trabajo de tiempo más lleno de tiempo de ser un homeópata.

 

Entonces, pensé que sería realmente interesante para sus oyentes escuchar sobre su día y cómo logran todas estas cosas. ¿Quieres compartir eso con nosotros?

 

Joette: Está bien. No sé qué tan interesante será esto, pero lo intentaremos.

 

Kate: Bueno, ¡estoy interesado! Y creo que si lo soy, otras personas también lo son.

 

Joette: Bueno, una de las cosas, una de las reglas que tengo, y me estaba pasando mal con eso por un tiempo, fue acostarme temprano para que pudiera levantarme temprano. Y mi natación me ha puesto en su lugar. Me gusta acostarme lo suficientemente temprano como para saber que estaré despierto antes de que salga el sol, y puedo comenzar.

 

Kate: Ahora, Joette antes de continuar, quiero decir un poco de secreto. A veces te envío un correo electrónico a la medianoche de mi hora, que es una vez tu tiempo y me respondes.

 

Joette: Lo hago.

 

Kate: Entonces ... sé que no siempre te vas a la cama temprano.

 

Joette: No, no siempre me acuesto temprano. Pero podría notar a Kate que fue antes de comenzar a nadar. Porque desde que he estado nadando, más o menos, estoy durmiendo profundamente. Ir a la cama alrededor de las 9: 30/10 en punto, y ha sido muy, muy bueno para mí.

 

Quiero decir, diría que tal vez ocasionalmente podría estar despierto. Pero en términos generales, trato de mantener ese hábito vivo y bien.

 

Kate: Pero, ¿cómo puedes hacer eso cuando estás en Live Preguntas y Asesolas hasta tarde en la noche, a veces?

 

Joette: Esas son las noches. Cuando estoy en los grupos de estudio (por ejemplo, su grupo de estudio), y tengo muchas preguntas que responder, nunca dejo esos grupos de estudio sin responder cada pregunta y me aseguro de que todos estén satisfechos. A veces va a las 10: 30/11 en el reloj. ¡Incluso he llegado hasta las 11:15 en algunos de esos grupos!

 

Esas son las noches que no duermo tan bien, a pesar del hecho de que he estado nadando durante el día. Me toma tiempo terminar. Y luego me pongo en línea, y veo a qué correos electrónicos necesito responder e invariablemente, ahí estás.

 

Cómo lograr cosas

 

Kate: Cuéntanos cómo logras todas las cosas que haces. ¿Cuál es tu secreto?

 

Joette: ¿Cuál es mi secreto? Establecí mi día de antemano. Entonces, sé lo que voy a hacer al día siguiente en parte porque estoy programado. Quiero decir, mi calendario está completamente lleno. Estoy programado todo el día y en la noche con citas; con clientes; Con reuniones con Say, usted o Tracey (con quien colaboro con la escritura) o con Shannon (para discutir clientes) o una reunión con mi esposo o una reunión con nuestro consultor. Estoy programado todo el día, casi todos los días, excepto los domingos.

Luego, por supuesto, están mis clientes la mayor parte del día. Desde las 10 am hasta las 5 en punto, me reuniré con clientes uno tras otro. Para aquellos que encuentro al otro lado de la tierra, luego me reuniré con ellos a altas horas de la noche o a primera hora de la mañana. Si están en Europa, entonces empiezo antes. Si están en Nueva Zelanda, o en Australia, debería decir, entonces me reuniré con ellos a altas horas de la noche, así que es de mañana para ellos.

Entonces, mi tiempo está muy, muy programado.

Pero también he mantenido mi vida extremadamente simple. No compro muchos productos. No compre muy a menudo. Mantengo nuestras comidas muy simples. Y hubo un momento en que no hice eso.

Pero ahora que mi esposo y yo estamos solos, nuestros hijos estamos solos, el desayuno es muy simple. Son huevos casi todas las mañanas. A veces son hamburguesas, a veces son hamburguesas de cordero o algo así. Comemos un poco más tarde en la mañana entre mis citas.

Entonces ya he descongelado la carne de la noche anterior o esa mañana para nuestra cena esa noche. Todo va a la parrilla si es carne. Si se trata de huevos, entonces están hervidos, o están fritos en mantequilla.

Tal vez tendremos un aguacate. Pero ya no cuido vegetales para ensaladas. Tendré un aguacate, o quizás tendré algunos arándanos o algo así. Y lo mantengo ridículamente simple.

De hecho, hay mucho tiempo alrededor de nuestras comidas, especialmente ahora que mi madre ha fallecido porque ella también era parte de nuestras vidas, y yo la alimentaría. Ese fue un trabajo completamente diferente. Ahora que ha fallecido, mi vida en términos de "alrededor de nuestras comidas" es ridículamente fácil.

Entonces, eso lo hace mucho más fácil. No tengo macetas y sartenes para limpiar. No me preparo. Ya no hago kombucha. No muele mi propia harina. Ya no lo empujo. No empapé mis nueces y luego las aso.

Esos son los tipos de cosas que solía hacer. Solía ​​elegir cardos y elegir arándanos con mis hijos, hacer mi propio pan desde cero. Ya no hago nada de eso. Son comidas muy, muy simples. Entonces, eso ha marcado una gran diferencia.

Luego, para limpiar mi casa, es la misma idea. Lo mantengo realmente simple. Solo tengo un par de productos: bon ami, vinagre blanco, jabón para platos, y lo llamo un día. Así es como se limpia mi casa. No compro productos de encimera especiales.

No compro champú; Yo uso jabón. Enjuague mi cabello con vinagre crudo. Lo que sucede en mi piel es manteca o sebo.

Quiero decir, realmente lo hago ridículamente fácil. Porque si tengo muchos productos, entonces tengo que pedirlos; Tengo que seguir el ritmo; Tengo que organizarlos. ¡No quiero hacer nada de eso! Entonces, eso también tiene mucho que ver con eso.

Entonces, otra parte de mi pensamiento es que escribo mis ideas y lo que voy a hacer entre esas citas para asegurarme de que lo haga todo. Tengo muchos pequeños trozos de papel, ¿escuchar eso?<noise of rustling paper> - que son realmente tontos.

 

Pero también tengo un libro que mantengo. ¿Puedes oírme abrirlo y cerrarlo? Anoto las ideas. Analdo palabras, frases que se utilizarán al escribir artículos para poblar mis blogs, etc. Todo eso se mantiene juntos para que cuando llegue el momento, y necesito una referencia, la tengo.

 

Ahora tengo algo de eso en mi computadora portátil y, por supuesto, se transfiere a mi escritorio. Tengo archivos de palabras que también me dan mis ideas para mantenerlas organizadas. Pero en términos generales, ¡uso estas pequeñas sábanas de papel!

 

Kate: Hablando de organización, ¿cómo organiza sus notas sobre medicamentos homeopáticos? ¿Los mantiene a todos en un libro determinado o escribe notas en su materia y repertorios, o cómo lo mantiene?

 

Joette: Sí, uso los tres métodos. Pero el método principal es que tengo un libro de carpetas de tres anillos muy grueso, pesado. De hecho, tengo tres de esos, pero tengo uno que estoy usando en el día a día.

Lo tengo en categorías, partes del cuerpo. Entonces, es "mente", "cabeza", "dental". ¿Cuál es el próximo lugar? Sería "oídos", "nariz", garganta ". Todas esas están en categorías para que pueda mirar hacia arriba si olvido algo.

Raramente lo olvido. Para ser honesto, sé que estos protocolos ahora les gusta el dorso de mi mano. Pero de vez en cuando, necesito referirme y ver si hay otra forma de hacerlo. Porque también hay protocolos terciarios y terciarios que no siempre he memorizado. Y así, yo también los uso.

Pero también, en mi Materia Medica , guardo muchas notas. Los escribo, escritos a mano, para que mi Materia Medica esté cargada con mi propia letra. Cuando aprendo algo nuevo, o noto algo sobre lo que le ha sucedido a alguien después de haber usado un medicamento en particular, y cómo les ha ayudado, anoto eso. Eso es muy importante para mí mantener al día. De lo contrario, lo perderé. No lo recordaré para siempre.

También me encanta escribir ideas y palabras.

 

Acabo de encontrar ... esto es un poco divertido. ¿Sabes cuál es el "efecto Barnum"? ¿Alguna vez has oído hablar de eso, Kate?

 

Kate: No.

 

Efecto Barnum

 

Joette: Barnum Effect. Esto es muy interesante porque lo he encontrado muchas veces en la homeopatía. En realidad, es una descripción psicológica de lo que les sucede a los humanos.

Es un fenómeno ... (Estoy leyendo esto ahora de mi pequeño libro). "Es un fenómeno en el que las personas aceptan rasgos de personalidad que se aplican a la mayoría de todos como si esos rasgos específicos proporcionaran una idea de algo especial sobre ellos".

Continuaré leyendo.

"En realidad, el contenido de declaraciones universalmente válidas se ajusta a todas y cada una de las personas en virtud de su trivialidad".

Lo que significa que, y así es como lo veo una y otra vez en mi práctica, la gente me dice (no puedo decirte con qué frecuencia dicen): "Mi caso es realmente difícil, ¿no?"

Le dije: "No, realmente no lo es".

"No, quiero decir, esto es complejo, ¿verdad?"

"No, realmente no lo es".

Quiero decir, puedo destilarlo a sus características más importantes y luego asignar una jerarquía a la que las condiciones son primero, segundo, tercero, etc. y luego asignar los medicamentos en consecuencia.

Pero debido a que ellos (y nosotros, como humanos) estamos atrapados en nosotros mismos, y solo pensamos en eso todo el día (especialmente si estamos sufriendo), creemos que somos los únicos en la tierra que tienen este tipo de condición. Creemos que estas idiosincrasias inusuales de nuestras vidas, nadie más podría experimentar.

Pero eso es tan falso. Es extremadamente raro que alguien tenga una experiencia que otros humanos no hayan tenido.

Creo que es interesante porque nunca supe el nombre, y lo encuentro todo el tiempo. Y debo admitir que cuando estaba enfermo y estaba viendo un homeópata, pensé lo mismo: "Esto es complejo, ¿no?"

 

"No", decía, "no, no es complejo".

 

Yo diría: "No, realmente, quiero decir, este aspecto. ¿No crees que esta parte es algo inusual?"

 

"No, no. Realmente, esto no es un gran problema. Son las intolerancias alimentarias, las alergias, las sensibilidades químicas. Sabes, es bastante fácil de entender".

 

Si lo hubiera destilado lo suficiente, en realidad, fue porque lo estaba destilando demasiado es lo que causó todos los problemas. Si pudiera haber apartado fuera de mí mismo, habría visto, por el amor de Dios, por supuesto, muchas personas tienen alergias e intolerancias alimentarias como se muestra en los dolores de cabeza y el asma.

 

Kate: Entonces, ¿qué acabas de decir que son el efecto Barnum?

 

Joette: Sí.

 

Kate: ¿Haces eso todo el tiempo, Joette?

 

Joette: Todo el tiempo.

 

Kate: Siempre se te ocurren nuevas ideas, nuevas palabras. Siempre me estás contando sobre una frase que has aprendido o una nueva palabra. Simplemente no entiendo cómo tienes tiempo para hacer todo esto.

 

Joette: Kate, supongo que eres lo mismo. Simplemente no te das cuenta. Creo que hay muchas personas que también son las mismas.

 

Pero déjame decir que no veo televisión. Veo algunos podcasts. Estoy interesado en saber qué está pasando en nuestro país políticamente porque creo que nos va a afectar a todos. Nos afecta a todos. Veo ese tipo de cosas aquí y allá.

 

Pero criamos a nuestros hijos hace unos 25, 30 años, y no teníamos televisión. Por supuesto, la gente no ve tanta televisión ahora como se sientan frente a sus pantallas, y están en línea y YouTube. Y puede quedar atrapado fácilmente Muy fácilmente.

 

Pero hay muchas cosas interesantes en YouTube que quiero aprender, por lo que continúo con eso, pero no en la medida en que podría ser propenso si me permitía.

 

Kate: Entonces, esta es una pregunta interesante. ¿Cuál es su cantidad de tiempo de pantalla todos los días, Joette?

 

Joette: Oh, el tiempo de pantalla es probablemente la mayor parte del día. Porque cuando lo piensas, estoy sentado; Me reuniré con mis clientes; Me reuniré con mi personal. Todo el mundo está en la pantalla.

 

Kate: Sí, tienes razón.

 

Joette: El mundo en el que vivimos ahora es todo el tiempo de pantalla.

 

El único tiempo que no es de pantalla que tengo es cuando tengo mis comidas con mi esposo, cuando nado (nado todas las mañanas), y cuando mi esposo salgo a cenar, cuando nuestros hijos vienen a visitarlo. Entonces estoy fuera de la pantalla.

 

Pero en general, esto es lo que hago todo el día es sentarse frente a una pantalla. Pero me estoy reuniendo con la gente, no es como si fuera inanimado. Está bastante vivo porque me encuentro con alguien. Como ahora, tú y yo podemos vernos, lo cual es encantador.

 

Kate: Bien, déjame hacerte esta pregunta. Estás muy en forma. No tienes sobrepeso. ¿Cómo te quedas con el recorte de Joette con todo el tiempo que debes estar físicamente sentado en tu escritorio frente a una pantalla? ¿Te subes entre citas y haces un estiramiento? ¿O cuál es tu secreto para mantenerte tan delgado?

 

Mantenerse delgado

 

Joette: Bueno, antes que nada, no creo que realmente me hayas visto.

 

Kate: Sí, lo tengo.

 

Joette: Porque es una batalla constante, Kate. Cuando llegas a estar en tus 50 años como mujer y 60 años, y estoy a solo un par de años de mis 70 años, es una batalla constante.

Nado todos los días. Nado una milla. He estado nadando una milla últimamente. Cuando pierdo un día, realmente lo siento, y no me gusta cómo se siente. Quiero estar ahí fuera; Quiero estar nadando. Entonces eso ayuda, creo que eso está marcando la diferencia.

Me mantengo alejado de los dulces tanto como puedo, tanto como adoro el chocolate. Podría vivir con chocolate. Podría vivir de pasteles. Me encantaba hornear para mis hijos. Gané mucho peso por eso. Entonces, trabajé duro para deshacerme de ese peso. Trato de no comer ese tipo de alimentos. Creo que al comer la forma en que como, eso también marca la diferencia.

Luego ignoro el hambre a veces, especialmente de noche. Intento beber agua para olvidarlo por un tiempo. Eso no significa que no comeré si realmente tengo hambre. Pero muchas veces, descubrí que mi hambre es realmente solo la sed.

Porque estoy en el sur de Florida, y hago ejercicio, ya sabes, nado, y estoy bebiendo agua salada en el camino (me interpone en mi boca y lo bebo aquí y allá), entonces probablemente tengo más sed de lo que me doy cuenta. Realmente necesito permanecer hidratado.

Ahora, no soy una de esas personas que cree que bebes un galón de agua al día. Creo que es ridículo , a menos que haya una circunstancia en la que tenga sentido: si eres un corredor, y estás en clima cálido, etc. Pero no hago eso, y no estoy de acuerdo con eso.

Intento encontrar mi sed forzándome un poco. Y luego, una vez que se active mi sed, puedo seguir la sensación y luego saber cuándo beber. Entonces, probablemente bebo, no sé, cinco vasos de agua al día. Y probablemente ni siquiera son ocho onzas para ser honesto.

Pero también me encantan los alimentos, y la gente probablemente tendrá problemas con esto, pero voy a ser honesto, te dije lo que generalmente como. Pero adoro Pepperoni. Podría comer pepperoni, de hecho, a menudo lo hago, todos los días. Una pieza, esa es mi bocadillo.

 

Si tengo mucha hambre por la mañana, y no quiero esperar hasta el almuerzo, tendré un pedazo de pepperoni. Si pudiera tener a mis Druthers, sería pepperoni con un gran y crujiente pan italiano y un poco de queso fabuloso y un poco de aceitunas y tal vez un poco de calamares a un lado, y yo sería una persona feliz. Pero renuncio al pan por la preocupación por el peso, y solo tengo un pequeño pedazo de pepperoni.

 

Kate: ¿Un pequeño pedazo de pepperoni te satisface?

 

Joette: Me sostiene. No, no lo hará, no me satisfará completamente. Eso y un vaso de agua y una pequeña taza de café.

Cuando digo tomar una pequeña taza de café ... Vierto una onza de café, literalmente una onza de café hecho en mi taza (la olla que hace mi esposo todos los días) y lleno el resto de la taza con agua caliente.

Agrego una pizca de sal para que tenga un sabor un poco más fuerte. A veces agrego canela o algo para agregar un poco de sabor. Pero en su mayor parte, eso es todo, para que tenga algo caliente para beber. Mi pedazo de pepperoni, mi vaso de agua y mi café muy diluido son mi pequeño refrigerio a media mañana. Me detiene.

La otra comida que adoro absolutamente es Calamari. Lo hago todas las semanas. Nunca falla. Lo convertiré en una ensalada. Haré frío en una ensalada con aceitunas y celerías ... y estoy tratando de pensar en qué más ... pimientos y tal vez algunos pimientos calientes, pepperoncini y aceite de oliva. Y podría comer eso durante días. No hago tanto de eso, pero eso es frío.

 

Y luego, cuando lo hago caliente, a menudo lo frito o lo interrogo. Me encanta el calamar.

 

Kate: Eso no es algo súper común que la gente come. ¿Dónde compras calamari?

 

Joette: Bueno, es porque mi familia es siciliana, y crecí comiéndolo. Mi madre también lo hizo todo el tiempo. Lo compro ... por supuesto en Florida, es fácil. Hay muchos mercados de pescado. Pero puede comprarlo en la mayoría de los supermercados que tienen una buena selección de pescado. Entonces, Whole Foods y esos pequeños mercados que puedes encontrar en Florida.

 

Solía ​​poder encontrarlo en Buffalo e incluso en Canadá. Solo tienes que cavar hasta que lo encuentres. A veces tienes que ir a los supermercados italianos.

 

Kate: Algún día tendrás que compartirnos tus recetas de calamares favoritas.

 

Joette: Sí, además de mi ensalada fría, ¿verdad?

 

Organización de los medicamentos

 

Kate: Sí.

 

Joette, la última vez que conversamos sobre este tema de cómo logras todo, me dijiste cómo te gusta estar preparado y organizarte. Explíquenos un poco más sobre cómo se mantiene organizado y preparado.

 

Joette: Lo tocamos un poco, pero te diré que supongo que las cosas van a suceder. Y así, sé que mi esposo se enfermará uno de estos días. O voy a tropezar y caer. O me picaré en el océano. O ... sé que eso va a suceder; Es solo un hecho. De eso se trata la vida.

Por supuesto, me aseguro de conocer la medicina, la medicina homeopática que necesito tener a mano, y lo tengo.

Luego mantengo mis medicamentos aquí en Florida, en nuestro baño que tiene lo que mi madre habría llamado Chifforobe (que es una especie de puertas francesas en la parte superior y luego cajones debajo).

Todos dentro de eso son todos mis medicamentos en orden alfabético como cualquiera lo haría. No es tan inusual hacerlo de esa manera. Utilizo palitos de paleta para etiquetar A, B, C, D, etc., para que pueda encontrar las letras muy fácilmente. Todos están de pie con los medicamentos en los soportes de tubo de lápiz labial acrílico transparente que obtuve en Amazon. Mantienen la mayoría de los medicamentos que la mayoría de nosotros compramos en cada una de esas células.

Ahora, las de las que tengo botellas más grandes las mantengo en un lugar separado. Pero eso me mantiene bien organizado.

Ahora, hay ciertos medicamentos que Buster necesita con bastante regularidad. Es un perro viejo y tiene una afección cardíaca. He estado tratando eso desde hace algún tiempo. Me aseguro de que tengamos eso a mano. Si parece que nos estamos bajando, entonces lo pido automáticamente.

Tan pronto como veo que va algo, bueno, lo ordeno para que no haya retraso en el tiempo. No tengo que recordarlo, y puedo sacarlo de mi lista.

Nada nuevo aquí. Nada de lo que estoy hablando aquí es diferente de lo que cualquier otra persona haría.

Pero después de haberse mudado de nuestra casa familiar, criar a nuestros hijos en una granja de 15 acres y una casa bastante grande, y luego mudarme de allí a una casa muy pequeña me obligó a arreglarse con menos, y me encanta lo que ha hecho por mí. Me ha mantenido muy organizado. Si algo no me queda bien, o ya no lo uso, si estoy en mi armario, y lo veo, ¡sale! Va al Ejército de Salvación o algo así. No permito que las cosas se sienten por más tiempo. Solía ​​hacer eso, y ya no.

Volviendo a organizar los medicamentos, generalmente no me organizo de acuerdo con las enfermedades. Organizo mis remedios de acuerdo con el orden alfabético.

 

Pero sé que algunas personas lo hacen, de hecho, sé que haces eso, ¿verdad, Kate? Tiene un pequeño sistema donde mantiene su caja organizada para condiciones específicas.

 

Kate: Correcto, pero tengo un gabinete similar a lo que estás hablando. Las puertas que se abren, y yo tengo estantes allí, y tengo los kits en ciertos estantes. Luego, en uno de los estantes, tengo todos mis remedios misceláneos de dos ohmios en orden alfabético. Eso es probablemente 100 o 200 remedios que son así.

 

Pero tengo cajas que compré en Ohm. Son cajas transparentes que contienen las botellas de ohmios de dos dram. Tengo varios casos en los que tengo mis remedios combinados. Entonces, dos casos contienen todos los remedios combinados, los protocolos.

 

Y luego preparo una caja para la influenza o la varicela o lo que sea, lo que está dando vueltas en ese momento, junto con una tarjeta de índice de los medicamentos que están allí y cómo usarlos.

 

Digamos que la influenza está dando vueltas, voy a poner todos los medicamentos que podría necesitar con la influenza en esa caja y escribirlos en la tarjeta y qué síntomas podría ser útil. Entonces, cuando me enfermo o que alguien en mi familia lo haga, no tengo que ir a mi gabinete e intentar descubrir todos los diferentes remedios que podría usar para la influenza y a qué síntomas pertenecerían. Solo lo tengo todo en ese caso, así que puedo llevarlo cerca de mi cama. Puedo dárselo a mi hija, alguien que podría necesitarlo, y todo está allí y organizado.

 

Joette: Esa es una brillante de hacerlo, Kate. Mantiene la vida mucho más fácil porque cuando no estás bien, como todos sabemos, nuestros cerebros se convierten en papilla. Necesitamos saber exactamente a dónde ir y qué hacer, y tienes tu tarjeta allí mismo. Si no está lo suficientemente bien, creo que hablamos de esto antes, si no está lo suficientemente bien, es posible que usted no sea el que va al gabinete. Puede ser que sus hijos vayan al gabinete por usted porque no se le ocurre incluso para levantarse.

 

Kate: Sí, eso me ha pasado antes, donde estaba tan enfermo por un día que ni siquiera podía llegar a mi gabinete de homeopatía. Entonces, ahora, he aprendido a tener algunos de esos remedios en el cajón en mi mesita de noche, accesible si algo sucediera.

 

Ant y el saltamontes

 

Joette: Apuesto a que ese es el camino a seguir. Bueno, esto me recuerda a una fábula, "la hormiga y el saltamontes". (Hablamos de esto antes ... estábamos planeando hablar de esto, ¿verdad?) Porque es una de mis fábulas favoritas, y lo ibas a leer, ¿verdad, Kate?

 

Kate: Sí, lo tengo aquí mismo.

 

Joette: Sí, sigue adelante, lo lees, y luego hablaremos de eso. Quiero decir, la mayoría de la gente lo sabe de todos modos. Pero por si acaso, aquellos que no son de nuestra cultura podrían estar interesados.

 

Kate: No recordé este en particular, así que lo leeré.

 

"La hormiga y el saltamontes"

 

Un día brillante a fines del otoño, una familia de hormigas estaba bulliciosa bajo el cálido sol, secando el grano que habían almacenado durante el verano. Cuando un saltamontes hambriento, su violín debajo de su brazo, subió y rogó humildemente algo de comer.

 

"¿Qué", gritó las hormigas con sorpresa, "no has almacenado nada para el invierno? ¿Qué demonios estabas haciendo todo el verano pasado?"

 

"No tuve tiempo de almacenar ningún alimento" que se quejó el saltamontes. "Estaba tan ocupado haciendo música que antes de darme cuenta, el verano se había ido".

 

Las hormigas se encogieron de hombros con disgusto. "¿Haciendo música eras tú?" lloraron. "Muy bien, ahora baila".

 

Giran la espalda en el saltamontes y continuaron con su trabajo.

 

Joette: Entonces, cuando escuché esa fábula cuando era niña, estaba confundido por eso porque mi padre era un músico profesional. Practicaba su trompeta y flauta todos los días, a veces una o dos horas. Mi hermano y yo tomamos lecciones de piano desde el momento en que teníamos unos seis o siete años. Se requirió que practicar todos los días, una hora. También tomé violín.

 

Para mí, no entendí lo que estaba mal. Pensé que se suponía practicar tu instrumento. Ahora, ¿entiendo que se supone que no debes practicar tu instrumento? No lo entiendo.

 

Bueno, obviamente, eventualmente , pensé de qué se trataba realmente la historia. Y chico, no podría estar más de acuerdo con Esopo.

 

Necesitamos asumir la responsabilidad de nosotros mismos y por el nuestro y por nuestro propio futuro. No depende del gobierno. No depende de nadie más. Depende de nosotros cuidarnos a nosotros mismos. Esta es la mejor manera que conozco.

 

En el mundo en el que residimos ahora, más que nunca , no puedo pensar en una mejor razón para aprender homeopatía, comprender qué medicamentos puede necesitar, comprar los medicamentos y organizarlos para que su vida sea más fácil en el futuro.

 

No sabemos lo que viene en nuestro mundo y en nuestro país en este momento. No sabemos cómo estará la homeopatía disponible en el futuro. Espero que esté bien. Voy a suponer que es, y trabajar como si no lo fuera. Pero puede cambiar. Por lo tanto, es importante que cada uno de nosotros asumamos la responsabilidad y poseemos tanto como podamos y aprendamos tanto como podamos sobre cómo cuidar a nuestras familias y a nosotros mismos.

 

Kate: No podría estar más de acuerdo. Creo que es muy importante tener los remedios a mano que necesitas. Veo eso una y otra vez con personas con las que estoy trabajando, con los grupos de estudio. Aprenden estas cosas, y luego no tienen el medicamento. ¿Y entonces que? Ahora estás atascado. Entonces, sí, prepárate.

 

Hablando de estar preparados, hablemos sobre cómo podemos prepararnos con un remedio en particular que ha usado mucho cuando ha estado haciendo toda la natación últimamente (porque siempre nos gusta hablar sobre un remedio y cómo usarlo en estos podcasts). Cuéntanos lo que estás usando para tu natación.

 

Uso de Arnia

Joette: No uso un remedio diariamente para ello. Lo uso generalmente después. Cuando estoy nadando en el océano, en aguas abiertas, hay momentos en que las olas son realmente poderosas. Tengo que nadar contra ellos e incluso junto con ellos, pero es mucho trabajo.

Todavía quiero nadar la longitud que he determinado (desde el edificio del que estoy nadando hasta el próximo edificio). Y a menudo no me dejo de mí mismo; Solo me presiono. Y cuando salgo del agua, estoy exhausto y camino a casa a lo largo de la playa. Regreso a casa, y simplemente caigo, y puedo sentir que estoy demasiado agotado.

No es que tenga dolor. No tengo problemas con mis articulaciones. Es que me siento golpeado o batido.

Entonces, he decidido que ... la primera vez que sucedió pensé: "Oh, lo tomaré con calma ese día". Luego, al final de ese día, dije: "Sabes, esto es ridículo. ¿Por qué estoy soportando esto? Estoy demasiado fatigado después de haber corrido ese nado".

Entonces, comencé a tomar Arnica cuando eso sucedió. En general, uso Arnica 200 . De vez en cuando, usaré un 30 solo porque ahí está; Es más fácil para mí agarrar. Cualquiera de esas dos potencias ( Arnica 30, Arnica 200), tomo una dosis, y literalmente dentro, no sé, media hora, una hora, estoy completamente revivido.

En otras palabras, tengo mi Pep de vuelta. Tengo mi pensamiento de vuelta. No anhelo irme a la cama para dormir durante media hora. Realmente puedo continuar con mi día.

Entonces, es una gran medicina para mantener a mano. Recuerde por uso excesivo del cuerpo, agotamiento del uso excesivo, sintiendo que lo exageró. Algunas personas incluso tienen un poco de náuseas al exagerar. Cuando trabajan demasiado duro, físicamente, etc., es una gran medicina para eso.

 

Kate: Joette, esto literalmente me sucedió hoy, y creo que tal vez Arnica, entonces, por lo que estás diciendo, sería el remedio para usar. Pero fui al gimnasio y trabajé. Levanté casi 200 libras con mis piernas. Hice tres series de esos, y estaba literalmente tan agotado después. Esto es después de haber funcionado durante 45 minutos, y es realmente estable y rápido. Me sentí tan exhausto, como, débil, casi mareado y náuseas. Entonces, ¿estás diciendo que ese es el sentimiento?

 

Joette: ¡Eso es todo! Esa es Arnica . Acabas de dar la descripción perfecta de Arnica .

 

Kate: ¡Vaya, está bien! La próxima vez que lo vaya a traer conmigo.

 

Joette: Sí, bueno, puedes tomarlo ahora. Si todavía lo sientes un poco. Tan pronto como terminemos Kate, tome una dosis. Probablemente no necesitará más de una dosis. Pero si lo haces, está bien. Espere unas horas y tome una segunda dosis si no ve suficiente cambio. Pero en términos generales, una dosis a menudo lo hará.

 

Eso, mis amigos, es un protocolo. No es un protocolo Banerji. Es un protocolo que la mayoría de los homeópatas entienden y saben después de haber estado en la práctica durante años. Ahí es realmente donde obtenemos esta información es de experiencia clínica, de nuestra experiencia personal y experiencia clínica.

 

Kate: Interesante porque nunca piensas en Arnica para eso. Piensas en Arnica por lesiones, golpes, contusiones. ¡Sí, aprendimos algo hoy!

 

Joette: Sí, bueno.

 

Kate: Mientras envolvemos este podcast, solo danos un ejemplo más de cómo te mantienes organizado y vives tu vida. Sé que querías hablar un poco del tiempo. Comparta con nosotros cómo organiza su tiempo.

 

Joette: Bueno, esta vez no será personal porque creo que le di una buena información sobre cómo lo hago. No sé lo valioso que es para la gente.

 

Creo que fue que Charles Darwin dijo: "Un hombre que se atreve a perder una hora de tiempo no entiende el significado de la vida".

 

Creo que eso es muy valioso. Ahora, recuerde, Darwin no tenía religión como muchos de nosotros. No llamaría a eso el exacto de la vida. Pero ciertamente nos da un enfoque en lo importante que es cada hora.

 

Es la mercancía que nunca podemos comprar. Es la mercancía que nunca podremos volver. Entonces, cada minuto, cada hora de nuestro día es importante.

 

No significa que siempre tengamos que ser productivos de la manera habitual. No significa que siempre tengamos que hacer ejercicio o nadar o estudiar, aprender o crecer, etc. Podría ser que necesite una siesta, y eso también puede ser productivo. Eso es todo parte del equilibrio.

 

Pero es importante que utilicemos cada momento de nuestros días que Dios nos ha otorgado.

 

Joette: Como espero que ya sepa, en mi blog , podcasts y Facebook Live , ofrezco tantos protocolos para condiciones simples como pueda, de forma gratuita, sin afiliados ni publicidad.

 

Pero déjame ser claro. Cuando se trata de condiciones más complejas, es clave que aprenda a usar estos medicamentos correctamente. Quiero que estés bien entrenado. Entonces, guardo discusiones sobre los métodos más involucrados para mis cursos en los que paso a los estudiantes a través de cada método con capacitación paso a paso.

 

Espero que escuchar este podcast te haya inspirado. Con la capacitación adecuada, usted también puede nutrir y proteger la salud de su familia y seres queridos con la práctica Homeopathy®.

 

 

Kate: Acabas de escuchar un podcast de PracticalHomeopathy.com donde homeópata certificado a nivel nacional, orador público y autor, Joette Calabrese, comparte su pasión por ayudar a las familias a mantenerse fuertes a través de la homeopatía. Los podcasts de Joette están disponibles en Apple Podcasts, iTunes, Google Play, Blueberry, Pandora, Stitcher, Tunein, Spotify e IheartRadio.

 

Gracias por escuchar este podcast con Joette Calabrese. Para obtener más información y averiguar si la homeopatía es una buena opción para su estrategia de salud, visite PracticeHomeopathy.com.