En este podcast, cubrimos:
0:59 Curando y cuidando a nuestra familia
6:28 Un legado maravilloso
9:01 Una cura para cualquier enfermedad de todas las edades
16:35 Tratamiento de los resfriados
19:56 Remedios que vale la pena tener siempre a mano
24:28 Esencia de la maternidad
Yo te inspiraré; tú, el sudor. Pero te prometo que los beneficios para ti y tu familia serán significativos. Permíteme darte más razones y consejos que puedes usar hoy en el podcast de esta semana.
Creo que saber cómo sanar a tu familia es la personificación de la feminidad. Es la esencia de quienes somos. Es lo que mejor hacemos. Y cuando aprendes a hacerlo, es lo que yo llamo excepcionalismo parental.
He estado enseñando a mamás durante casi 27 años, por lo que muchas personas vienen a mí y me dicen: "Caramba, no puedo creer lo que esto ha hecho por mi hijo"
Una vez que aprendas esta sencilla homeopatía, te resultará algo natural.
Conviértete en un padre extraordinario, en una clase propia, el tipo de crianza que te deja un legado.
Y aquí hay un par de mis remedios favoritos que toda familia debería tener en su botiquín:
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Nux vomica 30 o 200 (Les contaré por qué se la quité a mi hijo cuando era adolescente).
Estás escuchando un podcast de JoetteCalabrese.com donde la homeópata, oradora pública y autora estadounidense certificada a nivel nacional, Joette Calabrese, comparte su pasión por ayudar a las familias a mantenerse saludables a través de la homeopatía y una nutrición rica en nutrientes.
Jendy: ¡Hola! Soy Jendy y estoy aquí con Joette de JoetteCalabrese.com. ¡Hola Joette! ¿Cómo estás?
Joette: Estoy bien. Me alegra verte de nuevo, Jendy.
Jendy: Me alegra verte. Estas dos semanas fueron un poco más lentas, pero no demasiado. Estuve mirando tu sitio web y vi que realmente te apasiona ayudar a las mamás. Incluso te dedicas a la nutrición. Realmente parecías una defensora de las familias. ¿Cómo se relaciona eso con la homeopatía?
Curando y cuidando a nuestra familia
Joette: Bueno, realmente se necesita interés en el tema. El tema es el cuidado de la familia. La mayoría de las madres están muy interesadas en ese tema, por supuesto. Como cualquier otra cosa importante en la vida, se necesita inspiración, que es lo que espero ofrecer aquí también, además de la homeopatía y el esfuerzo, porque aprender este estilo de vida implica cierto trabajo.
Sé lo que es estar en casa con niños. Fui madre a tiempo completo y los eduqué en casa hasta la secundaria. Pero déjame decirte que, cuando estás en casa con ellos, claro que es uno de los trabajos más importantes que una mujer puede tener. Es pura alegría, pero físicamente exigente. Requiere estabilidad emocional y te consume casi todo el tiempo, salvo por un pequeño detalle.
Nosotras, como madres, a quienes nos encanta aprender, especialmente cuando nuestros hijos son bebés, necesitamos y ansiamos estimulación intelectual. Yo sí la tuve. Si eres una persona que aprende toda la vida, eso es algo natural. Si educas a tus hijos en casa, por supuesto, lo consigues. Aprendes cosas que nunca entendiste de pequeña. Aprendes un montón de cosas nuevas y geniales. Pero si no educas a tus hijos en casa, ese deseo existe.
¿Deberíamos entonces estudiar, por ejemplo, el arte del Renacimiento o la ópera del siglo XIX? Es uno de mis temas favoritos. Me encantaría profundizar en él. ¡Pero esperen! ¡Esperen! Tengo una idea. ¿Por qué no aprender algo que no solo satisfaga nuestra curiosidad intelectual, sino que también se adapte perfectamente a nuestro estilo de vida? ¿Por qué no aprender algo que le ahorre dinero a nuestra familia? Y lo que es aún más importante, que nos permita tomar las riendas de nuestro destino y el de nuestra familia. Ahí es donde entra la homeopatía.
¡Es brillante! Es la medicina en su máxima expresión. Aprendes biología, anatomía, fisiología, patología, botánica. Es como ir a la facultad de medicina sin toda la ciencia basura que acompaña a la profesión, porque no estás aprendiendo a controlar los síntomas con medicamentos. De hecho, estás aprendiendo a curar a tu familia. Adquieres una comprensión completa de la medicina con todas estas otras ciencias relevantes.
Ahora bien, no sé si alguien me ha escuchado bien. Puedes curar a tu familia, no suprimir los síntomas, no ver cómo disminuyen solo para que vuelvan más tarde, como si presionaras un globo de agua y se inflara poco después. Podrías hacer esto con tu familia. De hecho, ese es el título de uno de mis libros: Cura a tu familia y a ti mismo con la homeopatía. Así que me parece extraordinariamente emocionante.
Para quienes no tienen muchos ingresos, les recomiendo leer mis blogs. Son gratis, ¡por Dios! Descárguenlos. Imprímanlos. Apréndanlos. Estúdienlos. Úsenlos. Son muy fáciles de usar y prácticos. Creo en la homeopatía práctica. Quienes quieran ir más allá pueden conseguir CD. Pueden aprender eso. Pueden conseguir libros y CD de otros homeópatas. Si alguien quiere profundizar, puede tomar cursos. Ofrezco cursos en línea. Otros homeópatas también. Y, por supuesto, también están las tutorías. Yo impartí tutorías en línea. Otros homeópatas también lo hacen.
Así que esto no se trata solo de mí, sino de la idea de adoptar una especie de pasatiempo que se convierta en tu estilo de vida. Define quién eres porque no solo puedes tratar a tu familia con problemas menores y, a veces, incluso con problemas más complejos. Además, te conviertes en el sanador de la comunidad, en tu iglesia, en tu familia extendida, en tu vecindario. La gente empezará a acudir en masa a ti. Es asombroso cómo sucede esto. Una vez que reconocen que tienes conocimiento y tienen un problema, te preguntarán. Puede que no sigan exactamente lo que dices hasta que te ganes una reputación cada vez mayor. Pero esa reputación se gana al conocer esta información.
Así que lo encontré y lo encontré. Ahora mis hijos son adultos. Pero me pareció muy emocionante aprender esto porque estaba protegiendo, ayudando. Era una parte fundamental del aspecto financiero de nuestras vidas. No teníamos seguro médico. Así que este era mi seguro, e incluso si lo hubiéramos tenido, hubo momentos en nuestras vidas en que lo tuvimos. Luego hubo otro momento en nuestras vidas, especialmente cuando nuestros hijos crecían, en el que no sé si habría ido al médico para ciertas cosas. Quería poder hacerlo yo mismo. Lo llevé solo hasta donde pude. Es increíble para mí. Quizás tuve suerte. Creo que en parte es suerte, pero mucho tiene que ver con el hecho de que me tomé esto tan en serio desde tan temprano que mis hijos nunca tuvieron antibióticos. No tuvieron Tylenol. No tuvieron esos medicamentos que pueden causar problemas al final. Así es como defiendo a las familias. Respuesta larga a una pregunta corta.
Jendy: Por curiosidad, ¿tus hijos todavía practican la homeopatía en sus casas?
Un legado maravilloso
Joette: Sí, lo hacen. Todavía no tienen Advil ni ningún otro producto de ese tipo en casa. De hecho, viven todos juntos. Es muy bonito que mis tres hijos estén juntos. Cocinan desde cero. Preparan comidas completas todas las noches y, de hecho, comen juntos todas las noches. Es realmente muy agradable. Estoy muy contenta de que haya funcionado así. No sé cuánto durará. Eventualmente cada uno tendrá que seguir su propio camino, pero al menos por ahora, lo han asumido, sí.
Jendy: Eso era todo lo que sabían, así que probablemente lo hacían casi de forma instintiva.
Joette: Bueno, acabo de hablar por teléfono con mi hijo mayor. Estaba almorzando y le pregunté: "¿Qué haces a la hora del almuerzo en el trabajo? ¿Te lo compras?". Tenía curiosidad por saber si al hablar de almuerzo se refería a que se lo compraba. ¡Para nada! Me dijo: "Mi hermano y yo preparamos la cena anoche, era sopa". Usaron caldo de huesos. Preparó sopa y la trajo al trabajo ese día o hoy. Me alegra mucho oír eso.
Jendy: ¡Genial! ¿Cuántos jóvenes conoces que hagan eso? Ya están viejos.
Joette: Lo sé, lo sé. Bueno, yo lo recalqué. Cuando los niños eran pequeños, les enseñé a hacer yogur, kéfir, a moler la harina y a hacer pan. Les enseñé la importancia de hacer caldos de huesos, la importancia de usar muchas grasas animales buenas, mantequilla, manteca, sebo, etcétera. Así que se convirtió en parte de su identidad. Como soy italiana, me encanta cocinar. Me encanta preparar comidas. Me encanta comer. Me encanta cocinar y todo lo relacionado con la comida. Así que creo que ellos también lo asimilaron, lo cual es muy gratificante.
Jendy: Eso les ayudará con su salud el resto de su vida.
Joette: Oh, eso espero y lo creo, sí, sí.
Jendy: No sabía nada de estos remedios homeopáticos hasta que hablé contigo. Así que sustituir los medicamentos es algo nuevo para mí, pero sinceramente siempre he desconfiado de ellos. Incluso de pequeña, siempre los considerábamos como último recurso. Si teníamos dolor de cabeza, íbamos al quiropráctico, no tomábamos Tylenol.
Joette: ¡Genial! ¡Genial!
Jendy: Así que sigo siendo bastante escéptica, pero cuando eran pequeños, si llamabas al médico, enseguida te decían: «Ve a buscar este medicamento a la farmacia y úsalo». Ahora tengo gemelos, tres niños de edad similar. ¿Puede la homeopatía cubrir cualquier enfermedad que contraigan?
Una cura para cualquier enfermedad de todas las edades
Joette: Sí, sí, puede. Parece contradictorio darle a alguien algo que no solo no cura, como mencionaste antes, sino que, peor aún, es un producto sintético y comercial que causa efectos secundarios. Es casi como echar sal en la herida. ¿Cuando alguien está enfermo, le damos sustancias químicas? No tiene sentido. Va en contra del sentido común. Pero, lamentablemente, durante los últimos 80 años nos han dicho repetidamente que esto es todo lo que hay. Estoy aquí para decir que no es todo. De hecho, hay todo un mundo.
¿Recuerdas cómo la primera vez que fuiste a bucear o hacer snorkel, supiste que bajo el agua había un mundo exuberante de color, profundidad y emoción? Pero no es hasta que te pones la máscara y te sumerges, o te tumbas en la superficie y flotas, y lo ves, y lo experimentas en primera persona, que te das cuenta de la profundidad y la amplitud de lo que hay bajo el agua, en un arrecife de coral, por ejemplo. Eso es lo que significa involucrarse en la homeopatía. Sabías que tenía que haber otra manera. Intuitivamente, todos sabemos que tiene que haber otra manera. Estas cosas, estos medicamentos, son problemáticos en el mejor de los casos. Así que tenía que haber otra manera. ¿Dios nos haría tan difícil poder cuidar de nuestras familias que tuviéramos que usar algo con tintes azules e ingredientes impronunciables? ¡No! Hay otra manera. Así es la homeopatía. Ese mundo es que una vez que nos ponemos las gafas y la máscara, veremos un mundo completamente nuevo.
No tardamos mucho en darnos cuenta de que los medicamentos no curan. No pateamos a alguien cuando está caído. Tampoco era raro que la gente empezara a hacer preguntas, como tú. Te preguntas si el emperador lleva ropa. Después de un rato, empiezas a ver que está desnudo. ¡Un momento! Esto ha sido falso todo este tiempo. Creo que ya lo dije en otros podcasts, no es que crea que toda la medicina moderna sea indigna. Pero diría que, sin duda, la cirugía, y creo que ya he hablado de esto antes, es increíble. Lo que han hecho con los procedimientos quirúrgicos es realmente extraordinario.
Pero cuando se trata de ser madre y cuidar de infecciones de oído, otitis media, conjuntivitis, faringitis estreptocócica, picaduras de abeja, lesiones que no son terriblemente graves, la lista sigue y sigue. Tienes una enfermedad después de haber comido los alimentos inadecuados o un dolor de estómago o diarrea después de Halloween o algo así. Eso es algo que toda madre puede cuidar. No tengo la menor duda. No solo lo sé personalmente por haber criado a mis hijos de esta manera, sino que he estado enseñando esto durante casi 28 años. Lo he enseñado en muchos ámbitos, escuelas, iglesias, instituciones educativas y universidades. La gente regresa y me dice: "¡Dios mío! No puedo creer lo que esto hizo por la infección de oído de mi hijo. Ese es el fin de las infecciones de oído. Solíamos verlas cada tres meses. Ya no las vemos para nada y era repetitivo. Así que sí, esto es medicina. Esta es la medicina que todos hemos estado buscando. Es aplicable en casi todas las situaciones, excepto en las necesidades estrictamente quirúrgicas.
Jendy: Incluso cosas que no consideramos realmente una enfermedad, como los granos, algunos problemas estéticos con los que la homeopatía ayuda.
Joette: Sí, porque no se trata necesariamente de enfermedades. También son afecciones. Piénsalo así. Un problema de piel suele ser simplemente una afección. No lo llamamos enfermedad si alguien no tiene acné vulgar, rosácea o algo tan extremo, aunque acabo de impartir una clase. La terminé anoche y ya está grabada. Pronto la tendremos disponible, específicamente sobre cómo tratar el acné vulgar, la rosácea, el eccema, la psoriasis y otros problemas de la piel. Así que sí, lo abarca todo. No se me ocurre nada que no cubra, salvo, como ya dije, el requisito de un procedimiento quirúrgico.
Jendy: Sí, y especialmente si eres una familia que controla mucho su presupuesto, cuando tienes algo así, no necesariamente vas a un dermatólogo.
Joette: Cierto.
Jendy: Porque cuesta más tiempo y más dinero.
Joette: ¡Ay, qué me dices de aquella vez! ¿Te lo imaginas? Lo he pensado y he hablado con otras personas que pasan mucho tiempo en consultorios médicos. Generalmente son personas mayores. Me da mucha pena porque se convierte en un estilo de vida que los vuelve miopes. Solo piensan en la próxima cita con el médico. Casi se convierte en su salida. Es deprimente. Lo he visto suceder demasiadas veces. Lo he visto en mis parientes mayores.
Por suerte, mis padres no están atrapados en esa cadena de suministro, en parte porque mi madre también era así. Mi madre no era diferente a la tuya. Íbamos a quiroprácticos en los que creo. Por cierto, creo firmemente en la quiropráctica. Creo que todo el mundo debería tener un buen quiropráctico. Mi madre nos preparaba la comida desde cero. No es que no comiéramos Oreos y patatas fritas de vez en cuando. Pero, en general, todo se hacía desde cero porque ella estaba en casa cuidando a sus hijos. Había una buena cena todas las noches, así que, entre eso y mi madre, que desde un principio rechazó la idea de las drogas.
Mis abuelos eran de Sicilia. Cuando llegaron a este país, y no creo que sea tan inusual, desconfiaban de los médicos. Desconfiaban de que, al ir al hospital, fueras a morir. Claro, ahora eran otros tiempos. Eran los años 20, 30, etc. Pero desconfiaban mucho de sus remedios caseros y querían usar sus propios métodos. Así que mi madre lo adoptó. Ahora tiene más de 80 años. Yo también fui criado así, aunque sucumbimos a las drogas. No hay duda, porque no teníamos estas otras herramientas.
Pero la homeopatía nos ofrece la herramienta. Nos brinda lo que nos ha faltado como madres durante todos estos años, durante las últimas décadas. Porque la homeopatía estaba presente en todos los hogares con educación. Digo educación porque eran las mujeres quienes la adoptaban. Louisa May Alcott escribió sobre ello en Mujercitas. Cómo usaban la belladona para una fiebre que creo que tenía Jo o quizás su hermana. Así que todas las familias con educación, las madres, las mujeres, estaban educadas para aprender a tratar a sus familias con homeopatía. Era algo común en Estados Unidos y, por supuesto, en Europa, India, Sudamérica, etcétera.
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Jendy: Ahora, muchas mamás están ocupadas trabajando desde casa, llevando a los niños a sus casas, y vi que tienes un CD que grabaste en tu sitio web. Ponlo en tu auto y escúchalo una y otra vez. Así puedes aprender y tenerlo en tu armario para saber qué comprar y regalarles a tus hijos.
Tratamiento de los resfriados
Joette: Exacto. Debería convertirse en algo natural después de un tiempo, y así será. Al principio parece insuperable, pero en realidad no lo es, sobre todo si tienes una familia donde tus hijos son propensos a los resfriados. Si se resfrían con demasiada frecuencia o cuando se resfrían, son muy fuertes o duran mucho, el remedio que debes tener a mano es Calc carb 200, Calcarea carbonica (Calc carb es la abreviatura de Calcarea carbonica 200). Cuando se usa cada dos días durante varios meses, muchas familias descubren que los resfriados empiezan a disminuir o desaparecen por completo. Este no es un remedio que usaríamos para alguien que no se resfría con frecuencia. No lo usas y dices: "Bueno, se acerca la temporada de resfriados. Creo que tomaré esto". No, no, no, no, no, esto es específicamente para alguien que tiene problemas con la inmunidad a los resfriados, la gripe y otras infecciones similares. Es uno de mis remedios favoritos de siempre.
Se puede usar en potencia 200. Eso es Calc carb 200 cada dos días o, si tienes un kit de homeopatía y lo tienes en potencia 30, Calc carb 30 se puede usar una vez al día. Muchas veces, las familias lo usan todos los días durante algunos meses y ven que sus hijos no faltan a la escuela. No faltan a las clases de piano. De hecho, están fuertes y retoman sus actividades. Es un remedio maravilloso que toda familia debería tener. A veces lo encontrarás en kits de homeopatía. Tu kit es una cajita con 100 remedios y mi consultorio los vende. Si a alguien le interesa, puede conseguirlos en línea. Así que encontrarás este remedio fácilmente disponible. Y es uno de mis favoritos.
Jendy: Si solo quieres protegerte contra los resfriados, ¿tienes alguna sugerencia al respecto o es simplemente como la vitamina C?
Joette: No, yo diría que Calc Carb para protegerse de los resfriados. Ahora bien, si hablamos de alguien que no se resfría muy a menudo y solo quieres ser un poco más precavido, entonces vitamina C. Pero yo no tomaría vitamina C. Comería alimentos que la contengan. No me gustan las vitaminas. Para serte sincera, suelen ser sintéticas.
Lo que puedes usar son escaramujos. Tengo escaramujos en mi jardín. Los cosecho. Son pequeños escaramujos del tamaño de una cereza que saben muy bien. Puedes comprarlos en tiendas de alimentos naturales. Se deshidratan, se muelen y se ponen en pequeñas cápsulas. Son ricos en vitamina C de forma natural. Prefiero los alimentos con la sustancia en lugar de la versión sintética, porque la mayoría de las vitaminas son versiones sintéticas de la real. Me gusta lo genuino. Siempre busco esos productos, remedios homeopáticos y sustancias alimenticias que huelen y se sienten reales. Eso es lo que busco. No quiero nada manipulado.
Jendy: Si hubiera un solo remedio homeopático que cada familia debería tener y saber cómo utilizar, ¿cuál debería ser?
Remedios que vale la pena tener siempre a mano
Joette: Sí, buena pregunta. Ciertamente esa Calcarea Carbonica 30 o 200 , pero voy a salirme de lo convencional y ofrecer dos. Una es Nux vomica, NUX; la segunda palabra es vomica, VOMICA, Nux vomica. Se puede usar a la potencia 30o a la potencia 200. Lo que me encanta de Nux vomica es que es excelente para los excesos. Así que demasiados dulces de Halloween, demasiada comida después de Acción de Gracias, demasiado alcohol en un adulto después de Nochevieja, estrés excesivo, sentirse abrumado por la vida en la ciudad o el ritmo de vida acelerado.
Es excelente para los maridos porque tienen mucha responsabilidad y suelen trabajar muy duro en un entorno intelectual. Si no es un entorno intelectual, quizás no sea tan útil. Es genial para los niños cuando estudian demasiado, cuando se preocupan demasiado por los exámenes y empiezan a tener problemas estomacales o gastrointestinales como estreñimiento o diarrea, o ambos, y alternan entre ellos. Por eso me encanta la Nux vomica.
De hecho, les cuento una historia sobre la Nux vomica porque es excelente para la resaca. Cuando mis hijos eran pequeños, tal vez ya conozcan esta historia. Cuando eran pequeños, conocían la homeopatía. Se la enseñé como parte de su educación en casa. La Nux vomica era una de ellas. Pronto aprendieron que la Nux vomica sirve para la resaca. Así que, cuando llegaron a la edad en que les interesaba beber alcohol, escondí toda la Nux vomica. Les dije: “Si van a beber porque saben que está prohibido, si van a beber alcohol, especialmente siendo menores de edad, o si van a beber en exceso incluso siendo mayores de edad, van a sufrir. Tienen que sufrir. Si no sufren, no aprenderán la lección. No les voy a dar una pastilla que les quite ese aturdimiento, ese dolor de cabeza y esa sensación de desorientación estomacal. Van a vivir con ello”. Bueno, yo creía que lo había logrado, pero un día encontré en el coche de mi hijo una botella de Nux vomica. Había salido a comprar una. Pero me la quedé. Las madres tenemos ese privilegio.
Entonces Nux vomica, Calcarea Carbonica, y hay uno más. Este es el que la mayoría de la gente aprende cuando empieza a estudiar homeopatía. Es Arnica Montana, ARNICA, Arnica Montana, como el estado de Montana. Es un remedio fabuloso para las lesiones. Para las lesiones en la cabeza, me gusta la potencia 200 para eso. Para lesiones en partes blandas, lesiones incluso antes de la cirugía, después de la cirugía, para huesos rotos, para la equimosis que es negra y azul, particularmente después de la cirugía y cualquier lesión posterior. Es genial para lesiones deportivas. Así que esos son mis tres favoritos. Tengo muchos más, por supuesto. Podría seguir todo el día, pero podemos empezar con esos tres.
Jendy: Ahora bien, dijiste que la Nux Vomicaes para el estrés y la ansiedad. Si una familia está estresada por una mudanza, problemas económicos o algo similar, ¿con qué frecuencia debería tomarla?
Joette: Cuanto más grave sea la afección, con mayor frecuencia se debe tomar. Por ejemplo, si es muy grave y la persona vomita sin parar, se tomaría cada hora o dos. Si no es tan grave y solo se siente aletargada y mal, se podría tomar dos veces al día. Cualquier frecuencia intermedia sería aceptable.
Jendy: Mi hija de 10 años, cuando se acerca un evento importante, tiende a estresarse el día anterior. Lo sé, lo reconozco y trato de tranquilizarla. ¿Pero esto podría ayudar?
Joette: Es posible que sí. No voy a asegurarlo. No es algo específico de eso. Sucede más bien cuando estudian demasiado y sobrecargan su cerebro. Ahora su cuerpo lo paga, sobre todo si se trata de una reacción gastrointestinal.
Jendy: ¿Cuál sería tu consejo de despedida para las mamás y las familias que podamos llevar al banco?
Esencia de la maternidad
Joette: Bien. Creo que saber cómo cuidar de tu familia es la esencia de la feminidad. Es lo que mejor sabemos hacer. Viene de lo más profundo de nuestro ser. Cuando aprendes a hacerlo, es lo que yo llamaría excepcionalidad parental. Esto es lo que nos lleva al siguiente nivel de crianza. Esto es lo que nos coloca, disculpen, en una categoría aparte. Esto nos convierte en el tipo de madre que deja un legado, más allá del amor, de educarlos adecuadamente, de enseñarles lo que es importante en la vida. Pero también les enseña cómo educar a sus hijos para que podamos romper este ciclo de drogas, incluso para problemas menores o mayores. Esas son mis palabras de despedida.
Jendy: Muchas gracias. Gracias por enseñar y por ser un ejemplo.
Joette: Bueno, gracias por notarlo. Sí, es un placer. Gracias.
Gracias por escuchar este podcast con Joette Calabrese. Si te gustó, compártelo con tus amigos. Para obtener más información y descubrir si la homeopatía es una buena opción para tu estrategia de salud, visita joettecalabrese.com.