¿¿Qué hora es??

Primavera hacia adelante, retrocedida.

O, espera ... ¿es ... no, eso es correcto? ¿No es así?

Es esa época confusa del año nuevamente cuando nos damos cuenta de que el tiempo es aún más relativo de lo que pensó Albert Einstein.

Me fui a la cama anoche a mi hora habitual y misteriosamente perdí una hora durante la noche. Esa maldita hora desaparecida se habrá ido todo el verano hasta que me vuelva a colocar en noviembre, y luego todo el proceso de reajuste comienza de nuevo.

Mi cabeza ciertamente entiende esto, pero a veces, mi cuerpo no, y sé que no estoy solo.

En todo Estados Unidos (excepto en Hawai y Arizona, donde obviamente tienen cosas más entretenidas que hacer que cambiar los relojes dos veces al año), la gente luchará contra los efectos posteriores del cambio de tiempo de esta semana.

Esos efectos pueden presentarse como fatiga, dormir muy poco, dormir demasiado, irritabilidad o simplemente frustración al tratar de descubrir cómo restablecer ese reloj imposible que todos parecen tener.

Una amiga mía tuvo tantos problemas para cambiar el reloj en el estéreo de su automóvil durante la última vez, que simplemente se dio por vencida, y se estableció con que era una hora rápida. (¡Al menos ahora será correcto de nuevo!)

Cuando no me siento a la altura del cambio de tiempo, el remedio homeopático Nux Vomica 30 ayuda con todo (excepto ese reloj en el estéreo del automóvil).

Lo tomo dos veces al día por solo unos días hasta que me siento más ajustado a la nueva hora. Si mis síntomas son realmente severos, considero Nux Vomica 200, como un SOS.

Sin someterlo a una lección de historia completa, la iteración actual del tiempo de ahorro de verano comenzó en los primeros años de la Primera Guerra Mundial como un esfuerzo por conservar el combustible al reducir el consumo de luz artificial.

Lo que efectivamente hizo fue establecer una tradición para jugar con nuestros ritmos circadianos colectivos, nuestros relojes corporales, dos veces al año.

Pero, no podemos culpar a los cambios de tiempo obligatorios.

Nos hacemos lo mismo cuando viajamos. Nos subimos a un avión, volamos por todo el mundo e inmediatamente esperamos que nuestros cuerpos se sincronizen con lo que esté sucediendo en esa zona horaria distante.

Bueno, naturalmente, ¡eso es demasiado para esperar!

Jet Lag es simplemente un síntoma de interrupción del reloj de cuerpo ... ciertamente otro momento para utilizar Nux Vomica . También he usado Arnica Montana también, como se detalla en mi publicación de blog de 2013, "No hay jet retraso en mi viaje a la India ".

Sin embargo, Boiron una vez más lo ha hecho muy conveniente para aquellos de nosotros que viajamos con su producto Jet Lag Relief® . (Debe admitir que el nombre es bastante fácil de recordar). Este remedio combinado suministra Nux Vomica , Arnica y también Cocculus indicus para la marea inducida por el jet-lag. Si crees que esos remedios suenan familiares, ¡estarías en lo correcto! Los describí en una publicación de blog hace seis años: "Volando alto ... sin jet retraso". Pero, seguro que es conveniente que se empaqueten en una caja de boiron.

Tomaría el remedio como sugiere Boiron: el día antes de viajar, camino al aeropuerto, luego después de la llegada, según sea necesario, hasta que me sentí sincronizado y ajustado a la nueva zona horaria.

¿No se sorprenderían nuestros bisabuelos?

Para ellos, de hecho parecería el "futuro". Entonces, ¿no es irónico que un medicamento que haya estado en uso durante más de 200 años puede alentar a nuestros cuerpos a estabilizarse en estos tiempos modernos?

Ahora, si solo tuviéramos una solución fácil para ese reloj molesto en el estéreo del automóvil.

Calurosamente,

PD: No te olvides de mis eventos en vivo de Facebook . Me esfuerzo por mantener uno todos los lunes por la noche a las 8 pm EST. ¡Asegúrate de haber cambiado tus relojes para que no te lo pierdas! Pero no se preocupe si no puede asistir en vivo; Los tenemos almacenados en nuestra sección de video para que pueda verlos sin importar a qué hora esté su cuerpo.