Espinillas

El hueso del tobillo está conectado al hueso de la pierna.

(¡Me conoces; no puedo ignorar una señal de canción!)

Dado que mi lección de publicación de blog la semana pasada fue sobre el tobillo, avancemos por nuestra extremidad inferior hacia la pierna misma. Una lesión común, especialmente para los corredores, son las férulas de espinilla.

Ya sea causado por entrenamientos intensos o estrés repetitivo simple, las férulas de espinilla causan dolor y dolor a lo largo del hueso de la pierna (la tibia). Ahora, si bien eso puede sonar como una lesión ósea, en realidad es un daño a los tendones y tejidos que rodean el hueso.

En su sitio web, Johns Hopkins Medicine aconseja: "El tratamiento incluye detener la actividad que causa dolor".

¡Oh, por llorar en voz alta! ¿No suena eso como la broma del viejo médico? "¡Doc, me duele la pierna cuando hago esto!"

"¡Bueno, no hagas eso!"

Mmm. ¿Soy solo yo, o eso parece un pequeño condescendiente?

¡Entra en la homeopatía! (Y algún real )

Se sabe que varios medicamentos homeopáticos cumplen con las férulas de espinilla con un enfoque más eficiente. Claro, el descanso es beneficioso. Pero una medicina suave y educada, sin efectos secundarios adversos, puede ayudar a acortar el tiempo de inactividad requerido. (¿Y quién quiere un largo tiempo de inactividad? ¿Alguna vez has conocido a un corredor? ¡Tienen que correr! Está en su ADN. Pedirles que descansen es como pedirle a un mosquito que deje de zumbar, casi imposible).

En mi experiencia, la medicina homeopática más efectiva para las férulas de espinilla ha sido Ruta Graveolens 200. De hecho, independientemente de la ubicación en el cuerpo de un tendón lesionado, Ruta 200, dos veces al día, ha demostrado ser bastante efectiva. (¿Recuerdas la publicación del blog del esguince del tobillo ? ¡Los tendones dañados en el tobillo respondieron maravillosamente a Ruta !)

Además, uno también podría considerar Symphytum officinale 200, dos veces al día. ¿Por qué Symphytum ? Symphytum es la principal medicina homeopática para los huesos, y también aborda tendones y ligamentos. Si bien las férulas de espinilla no implican un roto , el periostio (el tejido que rodea la tibia) a menudo se daña cuando uno sufre de espinillas, lo que indica que Symphytum podría ser una buena combinación.

De hecho, estos dos medicamentos, Ruta 200 y Symphytum 200, pueden mezclarse en la boca para crear un medicamento combinado, ¡un verdadero golpe de uno y dos para las férulas de espinilla!

Sin embargo, como siempre digo, hay más de una forma de peinar a un gato. Entonces, hay un par de otras homeopáticas que también son consideraciones. Sin embargo, los reservaré para el memorando de esta semana a los poderosos miembros*.

Pero si desea leer más, una publicación de blog más antigua podría ser útil.

Desde problemas de tendón, huesos y cartílago hasta curar con homeopatía detalles una experiencia que nuestro caniche difunto, Buster, tuvo con una lesión en la pierna.

No olvide, tanto los animales como los humanos se benefician de los medicamentos homeopáticos bien elegidos utilizados de la misma manera. No importa si eres una mujer, hombre, hijo, perro, gato, vaca, camello, jirafa o pingüino, ¡funciona la homeopatía!

Entonces, ¡pase las buenas noticias de la homeopatía!

Calurosamente,

PD: En caso de que no se haya dado cuenta, el medicamento imprescindible de esta semana para su kit es Symphytum officinale 200. Sin embargo, recuerde: ¡cuando se utiliza para los huesos rotos, Symphytum solo debe emplearse después de que un profesional médico ha establecido adecuadamente el descanso!

* Si aún no eres uno de mis poderosos miembros , ¿qué estás esperando? Cada semana, los poderos reciben información adicional en forma de videos poderosos reflexiones o notas a miembros poderosos. (Y seamos sinceros, esos memorandos son en realidad publicaciones de blog semanales adicionales). Además, tendrá acceso a un centro social privado para alejar discusiones delicadas de los ojos indises de las redes sociales públicas, el acceso a las vidas de Facebook sin unirse a Facebook y mucho más.

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