¿Alguna vez has tenido una de esas experiencias cuando alguien que esperaba impresionar te atrapó en un momento vergonzoso?
No había estado casado con mi esposo durante mucho tiempo cuando mis suegros vinieron a visitarnos.
Una mañana, estaba sentado en la sala de desayunos charlando con mi suegro.
Sin pensarlo dos veces, abrí una puerta de gabinete para alcanzar los suplementos que generalmente tomaba con mi comida de la mañana.
Tal vez fue porque me distrajo hablando con él, o tal vez fue porque mi horario y los métodos de organización habían sido interrumpidos por la visita, pero no pude encontrar las botellas de suplementos que necesitaba.
Busqué en el gabinete de la cocina, moviendo botellas como piezas de rompecabezas, pero las botellas que quería no estaban allí. Entonces, abrí el siguiente gabinete. Y el siguiente. Y el siguiente.
Ahora, tienes que entender, este no era un pequeño rincón de desayuno, era una habitación sustancial forrada de gabinetes. Gabinetes de piso a techo en dos paredes. Y estos gabinetes estaban llenos de suplementos.
Vitaminas, minerales, suplementos, aminoácidos, enzimas, descargas, limpiezas, desintoxicantes de colon: lo que sea, lo tuve.
Hubo una pausa en la conversación, y miré para notar que mi suegro me estaba mirando.
La expresión en su rostro, una sola ceja levantada, causó una ola de vergüenza para lavarme.
Este era el hombre que había criado a mi esposo. Era un hombre científico, un ingeniero, muy "sentido común" y directo. Cuando me vi a través de sus ojos, me di cuenta de lo peculiar que debe parecer esto.
En todo el tiempo que lo conocía, los años durante los cuales había estado ahogando esos suplementos, nada en ese gabinete realmente había hecho nada por mí.
Sabía que todavía estaba luchando con mi salud. Había sido testigo de todo lo que había estado haciendo, todo el dinero que había gastado y los tratamientos que había probado, pero él sabía que todavía no estaba bien .
No es como si tuviéramos mucho dinero para tirar. Con el cerebro de su ingeniero, sabía que podía calcular con bastante precisión cuántos cientos (quizás miles) de suplementos de dólares en los que representaban esos gabinetes. ¿Todo para qué?
¡Era mi cara roja! Era esclavo de las píldoras "naturales", y ahora mi suegro lo sabía.
(Créeme, no había forma de que lo dejara descubrir que había una pared de gabinetes completamente llena de píldoras que no había visto! ¡De hecho, consideré volver a escabullirse en medio de la noche para poner cerraduras en todas las puertas de los gabinetes que mis suegros aún no habían visto adentro!)
Mi suegro nunca dijo nada sobre mis suplementos esa mañana. No necesitaba; Su ceja levantada dijo lo suficiente.
A veces necesitamos estos momentos de vernos brevemente a través de los ojos de otro para hacer un balance de lo que estamos haciendo y considerar una nueva dirección.
No encendí un centavo, pero mirando hacia atrás, ahora veo ese momento singular de vergüenza como el comienzo del punto de inflexión para mí.
Hoy en día, creo que comer una dieta deliciosa, saludable y sensata es mucho mejor, y más efectiva, que tomar suplementos dietéticos. Llegué a esta conclusión por muchas razones.
Una es que me cansé de pasar tanto tiempo y dinero en suplementos que tuvieron un efecto cuestionable en mi salud. Fue agotador intentar realizar un seguimiento de los suplementos para tomar cuando: algunos con el desayuno, algunos con cena, algunos con el estómago vacío, otros juntos, otros separados, etc.
Y luego estaban las actualizaciones implacables y confusas:
"¡Deberías tomar CoQ10! No esperar, eso es ubiquinona, y no está bien absorbido. Tira eso y toma ubiquinol . ¿Estás tomando B-12?"
"Sí."
"¿Qué forma es?"
"Cyanocobalamina".
"¡Eso no es bueno! ¡Vuelve eso y toma metilcobalamín!"
Parecía que todos los días tenía una nueva lista de lo que debería tomar. Las botellas viejas, en su mayoría llenas, recolectaron polvo en los estantes mientras seguía comprando cada nuevo, presumiblemente mejor suplemento du jour.
Y aunque tendemos a pensar que los suplementos para la salud son naturales e inofensivos, pueden tener un efecto perjudicial.
La curcumina, por ejemplo, en dosis demasiado bajas puede ser inflamatoria y en dosis demasiado altas puede ser inmune-supresor o incluso causar daño en el ADN.
Los suplementos de calcio pueden causar estreñimiento, gas e hinchazón. Los suplementos de calcio y vitamina D pueden contribuir a la formación de piedra renal.
Muchos se han quejado de ansiedad, inquietud, irritabilidad e incluso ataques de pánico asociados con las vitaminas del complejo B.
Además, ni siquiera he mencionado las preocupaciones sobre los aditivos, como el estearato de magnesio, empleado en la producción de suplementos.
Tomé diligentemente el aceite de hígado de bacalao fermentado hasta que ya no pude soportar el quema que causó en mi garganta.
Cuando comencé a escuchar comentarios negativos de los clientes sobre sus reacciones adversas, me volví cada vez más cauteloso.
La Dra. Kaayla Daniel ahora ha demostrado , de manera bastante concluyente, en mi estimación, el aceite de hígado de bacalao fermentado, una vez que el suplemento de elección más sucesivo, es probable que cause más daño que beneficio para la mayoría.
Pero, ¿qué pasa si comer una dieta saludable no es suficiente? ¿Qué pasa si tienes un desequilibrio para corregir?
Ahí es donde entra la homeopatía.
La homeopatía es medicina.
Creo que la homeopatía es una forma mejor y más directa de desarraigar la enfermedad y lograr nuestros objetivos de salud. Es por eso que pateé mi hábito de vitaminas y suplementos y ahora uso la homeopatía casi exclusivamente.
Para demostrar mi punto, intente esto la próxima vez que se sienta nauseabundo después de tomar todo lo que creía que era bueno para usted: Ipecacuanha 30 ( Ipecac para abreviar), dos veces al día hasta que la náusea disminuye.
Luego, únase a mí y a muchos otros estudiantes apasionados y a los devotos de la homeopatía mientras vaciamos esos vergonzosos gabinetes llenos de suplementos para dejar espacio para los productos básicos de las comidas familiares bien diseñadas y saludables, así como algunos pequeños tubos de medicamentos homeopáticos que pueden desarraigar nuestras dolencias de una vez por todas.
Calurosamente,
PD, aprenda por qué debe recurrir a la homeopatía en lugar de los programas costosos, confusos y contradictorios basados en suplementos para el bienestar y la desintoxicación. Echa un vistazo a mi curso repensando la desintoxicación con práctica homeopatía®: cómo dejar de estresar las toxinas y lograr sin miedo la salud de la manera simple . ¡Haga clic aquí para descargar una toxina infográfica, no me asuste más! Diseñé para darle la esperanza de que existan medicamentos homeopáticos reales.
Y si desea ver un video corto en el que lo guíe a través del uso de los mejores remedios en la infografía, asegúrese de optar , y un enlace al video estará en su bandeja de entrada en un santiamén.
Hola Joette
¿Qué sugieres para las deficiencias confirmadas de la vitamina D? O confirmado bajo B12?
¿O una
condición llamada piroluria con bajo B6, zinc bajo y primavera de noche?
¡Gracias por todo lo que haces!
Rita D
Perteneciente a la primera pregunta, ¿cuál es la enfermedad?
Las enfermedades de la hemoglobina deben tratarse con la medicina homeopática apropiada.
¿Alguna vez hay un momento en que estás a bordo con suplementos? Vivo en un clima del norte y no puedo hacer suficiente vitamina D por exposición a la luz solar. ¿Existe un tratamiento homeopático para eso? ¿O en ese caso diría que está bien tomar vitamina D?
No tomaría ninguna vitamina sintética. En cambio, VIT D se encuentra felizmente en manteca de cerdo, sebo, grasa de pato, etc. que hago en costras, galletas y demás. Luego está la mantequilla, la mantequilla y más mantequilla.
Joette, he confiado mucho en su experiencia tanto en homeopatía como en alimentos nutritivos. ¿Debo entender que ya no tomas ningún tipo de aceite de hígado de bacalao? ¿Qué suplementos, si los hay, tomas?
Solía dar al aceite de hígado de bacalao fermentado a mis hijos. Luego les di al aceite de hígado de bacalao. Luego conté con alimentos simples densos en nutrientes para hacer el trabajo pesado.
Mis hijos son adultos ahora y ellos y yo no tomamos ningún suplemento. En cambio, comemos alimentos enteros y caseros. Pero también cenamos en restaurantes de vez en cuando en los que nos gusta y confiamos.
Parece que WAPF todavía promueve CLO y FCLO a pesar de las preocupaciones del Dr. Daniel. https://www.westonaprice.org/health-topics/cod-liver-oil/cod-liver-oil-basics-and-recommendations/
Eso es correcto. No estoy de acuerdo.
Aquí hay otra respuesta a la controversia. https://www.TheHealthyHomeeconomist.com/Response-to-dr-Daniels-Report-on- Fermented-Cod-River-Oil/
¡Muchas gracias por sus continuas ideas y enseñanza! Es verdadero y gabinete desordenado. ¿Qué piensas sobre los altos niveles óptimos de vitamina D recomendados en las comunidades médicas y nutricionales?
Creo que usar vitaminas sintéticas a menudo causa nuevos males. He trabajado con muchos que simplemente deteniendo su regimiento de vitaminas mejoraron.
¿Qué pasa con el uso de suplementos de origen integral como la vitamina C de Radiant Life, solo para impulsar cuando surge la enfermedad? Además, duplicé mis niveles de vitamina D de 15-30 en 8 semanas comiendo aproximadamente una cucharadita de caviar al día. Ninguna cantidad de mantequilla, manteca o clo estaba ayudando, ¡pero el caviar hizo maravillas! ¡Me sentí como una nueva persona después de eso!
Sí, los alimentos integrales que tienen vitaminas, minerales, enzimas vivas, etc., es el mejor plan. Evito los sintéticos como un régimen diario.
¡Amo el caviar!
Olvidé hacer la pregunta que tenía con respecto a eso. Si no supiera que la vitamina D estaba causando mi depresión y fatiga, ¿la homeopatía se habría solucionado esos problemas sin que yo hiciera nada sobre el VIT D? En segundo lugar, si se encargó de los problemas y nunca corrigí el bajo Vit D, ¿los problemas surgieron nuevamente u otros problemas relacionados con el bajo VIT D?
La baja vitamina D no es una patología; La depresión es. No tratamos a las pruebas, tratamos las condiciones, que en este caso serían depresión una vez que se corrija la depresión, no habría razón para considerar que un bajo nivel de VIT es un problema porque la condición que parecía estar conectada ya no existiría.
La pregunta importante es, ¿cómo sabe que la depresión es causada por un bajo Vit. D?
¿Qué marca de caviar tomaste? ¡Estoy viendo muchas opciones y algunas que son realmente caras!
No recuerdo, pero echa un vistazo a King Oscar Cod Livers. Ayer tuve eso para el almuerzo y he llegado a amarlo.
¿Cómo te sientes al complementar con aminoácidos? Me han ayudado mucho en el pasado. Los prefiero sobre medicamentos antidepresivos y anti-ansiedad.
Cuando tenemos medicamentos del calibre de homeopático, todo lo demás palidece en comparación.
Si los aminoácidos, los suplementos, los medicamentos, las vitaminas mantienen a raya una condición, nos quedamos con ellos hasta que podamos desarraigar la condición utilizando la homeopatía. Luego reducimos y eliminamos los homeopáticos también porque no se necesita nada.
Buenos días, ¿es seguro este medicamento para náuseas durante el embarazo?
Joette,
además del hecho de que eres realmente una bendición y no puedo contar las formas en que he aprendido de ti. Mientras empiezo a llenar mis mostradores y algunos cajones con pequeñas botellas de vidrio marrón, me encantan los suplementos, que no tenía muchos de todos modos.
Me reí a carcajadas durante 5 minutos seguidos leyendo tu artículo. Que gracioso !!
Probablemente le levantó la ceja y luego se fue y rezó con fuerza para que tuviera una mejor orientación. Sea lo que sea, gracias a su ceja levantada, porque seguramente te necesitamos aquí.
Era incómodo en ese momento y sí, una bendición disfrazada. Gracias por tus amables palabras.
Mi padre (89) tiene anemia de que han probado suplementos de hierro y generalmente recurren a los disparos intravenosos para levantar el hierro en la sangre. Todas las pruebas le muestran muy saludable, tiene demencia de inicio temprano y parece ser inestable en sus piernas, pero se cura rápidamente de cualquier bulto, etc.,
¿hay un remedio homeopático para no absorber su hierro?
Le insto encarecidamente a que se una a uno de nuestros grupos de estudio (puerta de entrada a la homeopatía) donde los estudiantes aprenden sobre eso.
Candie, lea sobre la sal de Ferrum Phos Cell. Debería ayudar.
Hola Joette,
Me relaciono tan estrechamente con su historia, ya que yo también he abierto mi gabinete de cocina con familiares/amigos que visitan solo para darse cuenta de lo loco que me parezco a las pilas de suplementos que estoy tomando para "estar bien". ¿No es irónico ser el más enfermo de su comunidad y tomar la mayoría de los suplementos, siguiendo las dietas más rígidas y alejarse de cualquier cosa y todo lo que pueda ser tóxico para usted y su familia? Recientemente trabajé con un homeópata experimentado que recetó un remedio que está resolviendo casi todos mis síntomas "misteriosos" que han perturbado a los médicos en los últimos 5 años y ahora estoy empezando a cuestionar mis suplementos de $ 300/mes. Puedo decir de todo corazón que nada ha funcionado de manera tan brillante y completamente a lo largo de los años como este remedio. Entonces, ¡sí a todo lo que has dicho!
'Me encanta. Un buen homeópata vale su peso en oro.
Barb,
¿curioso por saber qué remedio te ha traído una curación exitosa?
🙂
Desde el momento en que me topé por primera vez en su sitio web, todo lo que dijiste resonó conmigo. Me vi en gran parte. La constante excavación para llegar a la misteriosa "causa raíz" de mi enfermedad, los miles de dólares de suplementos, el estrés de ser la madre extraña que no podía soportar dejar que su hijo comiera el pastel en la fiesta de cumpleaños ... Me vendieron desde el primer momento. La homemopatía eliminó todo el estrés, toda la confusión, es solo una mejor manera, sin duda. Muchas gracias por compartir y crear cursos para nosotros.
La homeopatía es una verdadera curación y cuando la abraza por completo, todo lo demás se aleja. Es hermoso y simple y cura de adentro hacia afuera: emocional, física, mentalmente. Nada puede compararse. Ha cambiado por completo mi vida, y esas 4 chicas hermosas tengo la suerte de llamar a mis hijas. Mi esposo se sorprende constantemente de lo eficiente y sin dolor que la homeopatía desarraña nuestra más profunda duele física y emocionalmente.
¡He estado usando homeopatía en nuestro jardín y es increíble! Curó nuestro suelo milagrosamente y nuestras plantas son más saludables que nunca. ¡Muy agradecido por la homeopatía!
¡Gracias por otro artículo útil, Joette!
Estaba buscando en tu padre por tu padre, que mi hijo se desarrolló en sus piernas después de la gripe, pero no tiene suerte. ¿Tiene alguna sugerencia? Le doy a Arnica e Hyperic. por ahora.
Gracias
¡Wah! Gran lección que trajiste a las personas y pacientes. Mi experiencia 37 años de homeopatía generalmente busco uno disponible donde sea que esté/estaré. No hay quejas pero solo éxito. Gracias a Dios, la homeopatía ayudó a mi familia hasta ahora.
¡Estoy exactamente en este punto de mi vida y he estado rezando por una respuesta sólida! Estoy tan cansado de rastrear nuestras mutaciones genéticas y tratar de coincidir con suplementos que no nos matarán si "¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Todos los suplementos B nos hacen nuta, potasio y magnesio están regulados, ¿no hay selenio? ¿Y qué pasa con la oxidación de hierro no unida! Ya me siento mucho mejor utilizando la información que obtuve en su clase de sales celulares y estudiando su blog en profundidad. ¡Muchas gracias por poner esto a disposición de nosotros!
Hola Joette, ¿crees que el aceite de ratón de Rosita es una buena opción? Escuché que tiene un sabor suave y supuestamente tiene todos los beneficios de CLO más algunos más. No me gusta el pescado en absoluto y lucho tomando la CLO de Rosita. Me conecta la nariz, la tomo, con la nariz Eat 2 Jalepeno y las aceitunas verdes rellenas de ajo o una linda (naranja pequeña). Gracias por tus pensamientos. =)
¡Qué historia tan divertida!
Me temo que no tengo conocimiento de ese producto en particular.