|
Homeopatía consciente Ansiedad ... depresión ... bipolar ... TOC ... trastornos de aprendizaje ... niebla cerebral ... TEPT ... adicciones ... demencia ... La homeopatía tiene un historial de desarraigación de estas condiciones. Estos son mis favoritos que garantizo que usará. Creé una infografía para darle la esperanza de que existan alternativas reales, seguras y eficaces a las drogas químicas. Haga clic aquí y lea más. Esta infografía contiene algunos de mis remedios favoritos que garantizo que usará. |
Es una sensación que probablemente haya experimentado ... la frustración de no poder dormir. Sabes que debes levantarte en unas pocas horas, pero dormir todavía te elude.
La medicina occidental se apresura a saltar con una pastilla para dormir que promete un alivio rápido. No importa por qué no puedes dormir. Todos obtienen casi la misma medicina.
La belleza de la homeopatía es que nos tomamos el tiempo para evaluar los síntomas individuales relacionados con los problemas de sueño de cada persona. Esto nos da la oportunidad de evaluar de manera integral qué factores, como los niveles de estrés, pueden estar obstaculizando el sueño.
Con el uso de la homeopatía, el sueño se restablece sin los accesorios y las promesas vacías de drogas. Es sólido, minucioso y no inducido químicamente. Antes de tomar una droga de seguridad cuestionable, considere la medicina más efectiva y natural del mundo para tranquilizar su mente y luego golpear el saco.
Lea las siguientes descripciones y seleccione el remedio que más coincide con sus síntomas.
Nux vomica
Nux Vomica 30 es el principal remedio para las personas que no pueden quedarse dormidas. Su sello distintivo es una vigilia en cualquier momento de 2 a 4 a.m., generalmente acompañado de pensamientos del día, como deberes y responsabilidades.
Es particularmente útil para alguien que tiene un estilo de vida sedentario, tiende a comer en exceso y beber y con frecuencia es irritable. La necesidad de este remedio es a menudo el resultado de tomar medicamentos o ocurre después de una excesiva indulgencia de ellos. La vigilia a menudo va acompañada de problemas digestivos, que incluyen estreñimiento, diarrea o una combinación de ambos.
Si se toma cuatro veces al día durante cuatro días y luego se repite semanalmente durante un mes, Nux probablemente aliviará el problema. Cuando lo hace, el remedio ya no debe tomarse.
La diferencia entre los remedios homeopáticos y las drogas convencionales es que los remedios estimulan suavemente la capacidad del cuerpo para volver a traerlo a la integridad, ¡no sobre la cabeza con un mazo!
Coffea Cruda
Dentro de las leyes homeopáticas de la curación, también encontramos el axioma "como curas como". Cuando se realizan remedios homeopáticos, están extremadamente diluidos. Esto permite que las propiedades tóxicas se anulen. Por lo tanto, algo que es estimulante y podría mantenernos despiertos en la forma cruda, como el café, hará precisamente lo contrario en la forma diluida.
El siguiente remedio a considerar es Coffea Cruda 30, hecho de Bean de café. Coffea Cruda es un remedio notable que se adapta a alguien que simplemente no puede quedarse dormido en retirarse. Esta persona a menudo se siente "pendiente" y le molestan los pequeños ruidos.
Una indulgencia en el café durante el día, incluso como un hábito de la mañana, puede promover esta patología. Sería prudente para cualquier insomnio eliminar el café por completo, pero si eso es imposible, Coffea Cruda 30 probablemente hará el truco. Usando el mismo protocolo que Nux Vomica, Coffea Cruda ajustará el sueño solo si se ajusta la "imagen".
Columina
Como en todos los casos que requieren chamomilla , el individuo es frenético e irritable, y estas características evitarán una buena noche de sueño, al igual que el dolor físico. Debido a la desesperación, los medicamentos para dormir pueden haberse convertido en rutina, y Chamomilla puede ayudar a restaurar el descanso.
Arnica Montana 6x
Mientras que los otros remedios enumerados aquí se pueden usar en la potencia 30 , descubrí que cuando Arnica se da en potencia 6x, el insomnio disminuye. La persona que necesita Arnica generalmente siente que la cama es demasiado dura y, como resultado, no puede dormir. Este remedio se puede dar dos veces al día, todos los días, hasta que haya una mejora notable. Entonces se puede suspender y restablecer solo si la patología regresa.
Álbum Arsenicum
El álbum Arsenicum es un remedio poderoso pero gentil cuando la insomnio es causada por la ansiedad o el miedo. Esta persona a menudo es expulsada de la cama por pánico o preocupación o experimenta ansiedad mientras dormida. Esto a menudo afecta a una persona exigente y particular (piense en Felix Unger).
Tal persona tiene dificultades para conciliar el sueño cuando se sorprende, por ejemplo, después del esfuerzo mental o físico. A menudo hay inquietud antes de acostarse y despertarse después de la medianoche. Esta persona responderá bien al protocolo anterior y, como siempre, debería dejar de tomar el remedio cuando se restaura el sueño.
Excelente video. Gracias por ayudarnos a educarnos.
Me encanta el video! Y excelente visual con la información de fondo. 🙂
Gran información, ¡muchas gracias por compartir esto! Oh, cómo desearía saber esto hace mucho tiempo. Tomé el álbum de Arsenicum hace 6x hace dos noches, una dosis justo antes de irme a la cama, y dormí la noche, ¡algo que solo he hecho una o dos veces en más de 5 años!
"... Deje de tomar el remedio cuando se restaura el sueño". Evidentemente, solo que una dosis no se pegó, ya que no la volví a tomar anoche y tuve una de mis peores noches. (Sí, estoy bajo un gran estrés en este momento). ¿Cuántas noches de buen sueño se necesitarían para decir que está restaurado? Además, ¿sería una dosis de 30 (x o c) tan buena? Esa es todo mi tienda de salud local.
Joette, ¿podrías aclarar estas instrucciones con Nux Vomica? Cuando dice "cuatro veces al día durante cuatro días y luego se repite semanalmente durante un mes", ¿quiere decir que lo tome cuatro veces al día durante cuatro días seguidos, luego repita durante un mes, 4 días y 3 días libres? ¿O te refieres a tomar 4 días y luego un día a la semana durante las próximas 3 semanas?
Cuando voy al "semanal" por un día, ¿todavía lo tomo cuatro veces por eso un día? No está claro para mí.
Sí, cuatro dosis se extienden durante ese día.
Hm. A mis comentarios no les gusta que me publiquen. Intentaré esto de nuevo. Tengo una pregunta: estoy probando el remedio Nux Vomica y comencé hace 3 días. Sin embargo, el primer día, solo recordé tomar el remedio tres veces, el segundo día que lo tomé 4 veces, pero no espaciado de manera uniforme como estaba tratando de hacer, y el tercer día solo recordé tomarlo tres veces una vez más. Mi pregunta es, ¿necesito comenzar de nuevo ya que no he sido consistente con los remedios? Hoy es el cuarto día, y tomé una dosis esta mañana, pero luego tuve un día muy ocupado en el trabajo y olvidé tomarla y ahora son casi las 4 p.m. Entonces, no estoy muy bien en lo de consistencia, lo que creo que es bastante importante con la homeopática, ¿verdad? ¡Gracias!
Hola Kelsey, no me preocuparía por mantener el ritmo de consistencias perfectas para tomar remedios. Como no sé de qué estás sufriendo y el grado de sufrimiento, es difícil para mí saber qué potencia, qué frecuencia y cuánto tiempo. Sin embargo, debo decir que si te olvidas de tomar un remedio, a veces puede indicar que ya no hay necesidad de tomarlo, o tal vez no con tanta frecuencia. De hecho, cuatro veces al día podrían ser demasiado.
Rango
Gracias por la respuesta. Estoy probando el remedio Nux Vomica porque tengo muchos de los síntomas que enumera arriba (despertando temprano en la mañana con pensamientos del día, problemas estomacales a primera hora de la mañana ...). Tengo un momento de quedarme dormido por la noche, la parte más molesta que se desperta muy temprano en la mañana (incluso si me acostara tarde) y no poder volver a dormir porque la ansiedad se hace cargo (la ansiedad por las cosas que, durante el día, no me estresaría). Mi problema parece estar algo vinculado a las hormonas, porque el problema siempre es peor en momentos específicos durante el mes. De todos modos, por eso estaba probando el remedio Nux Vomica. Y es por eso que me preocupaba ser consistente durante todo el día, ya que el problema es algo nocturno, no siempre es lo más importante durante todo el día (aunque ciertamente afecta mi energía durante todo el día). Había notado que mis problemas estomacales en la mañana mejoraron solo los días de tomar el remedio, pero todavía me estoy despertando temprano. Sin embargo, me quedaré con el regimiento, ¡y espero que me ayude a dormir toda la noche!
Suena como yo, yo también solo obtengo 3 dosis en 🙂
¡Lo intenté y funcionó! ¡Nux Vomica ha cambiado mi vida!
¿Por qué algunos dicen que tomen 1 píldora y otros dicen que tomen 3 a 6 píldoras como Bottle Dice? Si menos es más ???? 1 suena de píldora bien porque es menos. Entonces, ¿por qué ?????
Comencé a sufrir de insomnio severo en mi sexto mes durante el embarazo, sospecho de la fatiga/choque suprarrenal y el alto cortisol. Hice ejercicio bastante durante mi embarazo. Mirando hacia atrás en mi sexto mes de embarazo, mis sentimientos que coincidieron con mi insomnio anidaban, todo tenía que estar ordenado y ordenado antes de dormir, y todo tenía que estar en mi mente. Cuando me puse en la cama, me quedé allí completamente alerta. Estoy seguro de que parte de esto era la ansiedad y la felicidad, pero después de no poder conciliar el sueño al retirarme, me sentiría tan frustrado. Estuve en trabajo de parto durante dos días y no dormí. Ahora avanzando rápido, mi insomnio se ha trasladado y todavía estoy sufriendo inmensamente a pesar de que mi bebé duerme toda la noche. Tengo 10 meses después del parto. He probado todo y actualmente estoy en trazadona y progesterona bioidéntica.
Me temo que me despierten cualquier sonido, o si escucho el monitor, no estoy seguro de por qué. Tengo que dormir con bolas de algodón en las orejas y calentar la noche. Si por Offchance puedo quedarme dormido por mi cuenta, es un sueño de "conciencia", un sueño muy ligero y poco refrescante, me despierto a la medianoche y tengo que tomar algo. También me despertaré a las 4: 30/5am, incluso en mi medicamento. Es obvio mis hormonas, especialmente la progesterona, pero tal vez el estrógeno es una locura. Tengo curiosidad, ¿trato mi insomnio por cómo comenzó, estoy tratando de encontrar cuál era/es/es la emoción raíz? Es complicado con el embarazo porque podría haber comenzado a través de problemas hormonales, nervios o todo lo combinado.
¿Cuál es la mejor manera de tomar remedios juntos? Hay tantos remedios que tienen los que se ajustan a mis síntomas. Estoy abrumado sobre dónde empezar. Acabo de pedir sus materiales de "curar a sí mismo y a su familia" con sales celulares, etc., pero simplemente abrumé cómo hacer que todo encaje correctamente.
Estoy mirando el café Cruda (sin embargo, he notado un poco de hiperness tomando esto antes de acostarse), aconita napellus, sepia, nux vomica, asarum europeaum, cocculo, alúmina de pulsatilla y sales celulares, especialmente kali phos, calc fos y mag. ¿Cómo recomendaría tomar todos estos juntos? ¿Usaría su regla de cuatro? También quiero agregar sales celulares para el agotamiento mineral en el cuerpo. Simplemente inseguro qué remedios, dosificación y tiempo.
¡Gracias!
Me temo que no puedo llevar tu caso aquí. La homeopatía es un tema vasto, pero el blog, los CD de MySimple y los cursos lo ayudarán a comprender. También trabajo uno en uno en consultas de Skype, pero animo a la gente a aprender todo lo que puedan con mis enseñanzas, si es posible.
¿Hay algún remedio para los que duermen, pero no sienten que sea un buen sueño profundo? Tengo dos amigos con esto. Uno es después de la menopáusica. Creo que ha estado sucediendo durante más de 20 años. El otro es menopáusica. ¿Es la sepia buena para el insomnio y el insomnio cuando comenzó con la menopausia o la periomenapausa?
No usaría sepia con la única justificación como un estado posterior a la menopáusica. En cambio, desea acumular algunas condiciones importantes que se alineen con la decisión de usar Sepia. En cambio, usaría un remedio que cubra la condición principal del sueño ligero.
Eso tiene sentido total. Gracias. ¿Y qué tal en el caso la persona no puede quedarse dormido toda la noche? Si tomaron un remedio antes de acostarse, ¿deberían repetir ese remedio, en una hora? ¿O deberían seguir adelante y probar uno diferente que pueda adaptarse a su imagen?
Una de mis homeopáticas favoritas de todos los tiempos para no poder conciliar el sueño a la hora de acostarse es Coffea 200. Es bastante raro que, si se toma todas las noches, se necesita una segunda dosis.
Lo tomé una vez pero estuve toda la noche. No sabía si O debería volver a aplicar o simplemente intentar algo diferente. Tengo amigos en los que este remedio funciona bien, pero vi en la página de Facebook algunas personas que dicen que los mantuvo. ¿El error simplemente no sigue y persiste con él cuando la imagen encaja?
De acuerdo, ¿y si el remedio que tomaron fue Coffea 200? Y no pudieron dormir en absoluto. Si la imagen se ajusta, ¿persiste con ella? ¿Lo haz más de una noche? Algunos en la página de Facebook dijeron que los mantenía despiertos, y uno dijo que funcionaba si lo tomaba por la mañana y la tarde, y varios dijeron que funcionó para ellos. Pero para mí, no me relajé en absoluto.
Sin tomar el caso completamente, no puedo decir qué es específico para usted, pero una dosis no hace un protocolo. Dicho esto, si empeora a alguien, es hora de pasar a otro de los remedios mencionados en el artículo.
¿Cuál es el protocolo para Coffea 200? ¿Toma solo las noches que no puedes conciliar el sueño o diariamente como Nux?
Se puede usar de cualquier manera. Si la condición es crónica, la homeopática se usa de la misma manera que para cumplir con la repetición crónica con la repetición diaria. Si es ocasional, el homeopático se usa según sea necesario.
Si se trata de un caso crónico de insomnio donde el sueño mejora al tomar el remedio 3-4x al día durante cuatro días, entonces duerme muy mal en los tres días libres del remedio, ¿debería el remedio que la persona aún se abstiene de tomar el remedio hasta que los tres días libres hayan terminado antes de hacer otros cuatro días?
Cuando es una condición crónica, particularmente para el insomnio, generalmente solo usamos dos veces al día y continuamos durante semanas.
¿Podría aclarar el protocolo Nux Vomica? 4x/día durante 4 días. Luego fuera de 3 días o fuera de una semana? Y por repetido, ¿te refieres a repetir por un día o 4 días nuevamente? (4 en, 3 de descuento, 4 onot, 3 de descuento, etc.). Preguntó en el grupo de estudiantes pero nadie lo sabía. ¡Gracias!
Se puede tomar durante esos 4 días, dado un descanso para 3 y se reanudó la próxima semana durante 4 días consecutivos nuevamente.
Este es un gran artículo, ¡gracias Joette! Solo quiero aclarar, cuando recomienda el protocolo, como el Nux Vomica aquí, ¿recomienda sucustarlo o usar seco? ¡Gracias!
No hay necesidad de sucuss.
Mi hijo de 3 años siempre y todavía se lanza y gira toda la noche, comenzando aproximadamente 3 horas después de que se haya acostado. Gira como un reloj y no puedo imaginar que duerma realmente profundamente, aunque generalmente se quedará en un estado de sueño. También duerme muy caliente a donde la almohada está húmeda de sudor. Ninguno de los remedios parece encajar. ¿Podrías sugerir uno? ¡Gracias!
No sugiero casos individuales en este foro.
Gracias por esto. Mi hija de 2 años ha luchado con el sueño desde su nacimiento. Hemos abordado sus niveles de ferritina y su salud intestinal, pero ocasionalmente tiene períodos en los que el sueño es difícil para ella. Particularmente problemas para dormir y vigilar temprano. ¡Estoy muy agradecido de haber encontrado su sitio web y espero que uno de estos remedios homeopáticos ayude!
Gracias Joette. De todas las recomendaciones, me inclino a probar el protocolo Nux VOM 30C durante el mes (4 días en 3 días de descanso); Pregunta rápida ... Como el artículo del blog indica tomar el remedio durante un mes, si la persona sintiera que su condición de noches de insomnio cesó antes del período de un mes, ¿si dejan de tomar el remedio o continúan y continúan hasta el final para cubrir un mes?
Por lo general, nos detenemos cuando VMB, mientras estamos preparados para reanudar su uso si es necesario.
Eso suena a lo largo de la línea de pensamiento que tenía ... ¡gracias, Joette! Dios te bendiga durante todas las horas que pones para responder nuestras preguntas ... muy generoso.
¡Gracias por tu idea! Mi esposo sufre de insomnio provocado por los medicamentos recientemente introducidos, por lo que parece que intentaremos el Nux Vomica. Leí en otra publicación de blog tuya (para tejas) que tomar remedios mientras toma medicamentos farmacéuticos puede hacer que el remedio sea menos efectivo. ¿Era eso solo para tejas, o este sería este aquí también? Principalmente quiero asegurarme de que soy consciente de qué vigilar en lo que respecta a la efectividad.
No es tanto que las drogas hacen que la homeopatía sea menos efectiva como es difícil leer los síntomas (un aspecto más importante de la homeopatía) porque la droga los suprime. También pueden enviar la dirección de la condición a un estado más profundo, mientras que la homeopática está destinada a desarraigar. Habiendo dicho esto, no le pedimos a la gente que detenga sus drogas, sino que use la homeopática en conjunto con la droga hasta que las drogas se vuelvan superfluas.
¡Gracias por tu respuesta! Vinió a la mente otra pregunta de releer el artículo:
Con Coffea Cruda, ¿todavía funciona con alguien con TDAH donde la cafeína tiende a calmarlos, o se voltea? La descripción de lo que Coffea trata suena exactamente como lo que pasa mi hijo cada noche, pero tiene TDAH, y no quiero accidentalmente hacerle más nervioso 😉
Coffea no es lo que suelo pensar para un niño hiperactivo con TDAH a menos que haya problemas de ansiedad o sueño asociados con él.
Hola Joette,
¿Podría aclarar el protocolo del álbum Arsenicum? ¿Cuál debería ser la dosis y la frecuencia?
Sí, ¿podría aclarar el protocolo del álbum Arsenicun?
¡¡Gracias!!
Por lo que vale, tengo un gran éxito cuando tomo los fos de la mag de la sal. Si hay un poco de ansiedad, tomaré dos sales celulares juntas: Mag Phos y Kali Phos.
Vale la pena Jeff.
Estoy probando el protocolo Nux Vomica. Sé que se ha preguntado varias veces, pero nunca vi una respuesta clara. Tomo Nux 4 veces al día durante 4 días seguidos. Luego tome 3 días libres. ¿Repita los 4 días en, 3 días libres? Gracias por toda tu información Joette !! ¡Disfruto aprendiendo de ti!
Lo estoy tomando para la vigilia temprana de la mañana acompañada de problemas digestivos, ya que este artículo habla ... pero en el artículo establece que "tomó cuatro veces al día durante cuatro días y luego repití semanalmente durante un mes" No estoy seguro de qué significa semanalmente repetido. 4 días después, 3 días libres cada semana hasta que se resuelva el insomnio? Gracias
Es cierto que está mal escrito. Lo que debería haber dicho fue que debería tomarse durante cuatro días seguidos. Entonces, un día solo cada semana durante un mes. Cualquier día que lo haya tomado lo haga 4 veces ese día.
Estoy usando Nux Vomica para la vigilia de la mañana acompañada de problemas digestivos. Cuando el artículo indica "tomado cuatro veces al día durante cuatro días y luego repití semanalmente durante un mes", no estoy seguro de qué significa semanalmente repetido. Tómelo 4 días después, 3 días libres cada semana hasta que se resuelva el insomnio.
Perdón por el comentario repetido ... no parecía pasar. ¡Gracias por la aclaración!
Con respecto al álbum Arsenicum, escribiste: "Esta persona responderá bien al protocolo anterior y, como siempre, debería dejar de tomar el remedio cuando se restaura el sueño". ¿Qué protocolo, el de Nux Vomica o el de Arnica? ¡Gracias!
Es una directiva general cuando se usa homeopática para dormir.
No puedo decidir qué ayuda para dormir es para mí.
Orino antes de acostarme y luego me dejo dormir, tal vez 15 minutos. y algo me despierta. Luego orinizo de nuevo. No sé si creo que "estoy despierto, así que supongo que iré al baño"., Tal vez dormir 1 o 1 y 1/2 despertar de nuevo. Alrededor de cada 2 horas, tal vez duermo 3 justo antes de que sea hora de levantarme generalmente alrededor de las 6 a.m.
Tengo a la mano Nun Vomica 30c, pero no dice nada sobre usarlo para dormir. me pregunto qué me sugieres
Entonces tomé la monja Vomica 30 durante un mes, 4, 4xDaily Whoops y luego 4 días libres, deberían tener 3 días libres. De cualquier manera, todavía estoy despertando en la noche 11-2 o 3. No me meto para sentirme ansioso, pero seguro que me gustaría dormir. Creo que podría ser porque me pongo caliente, cuando me voy a la cama, tengo frío, así que tengo ropa de cama adicional y luego me despierto nuevamente después de que me refresco.
También tengo Ignatia amara, no estoy seguro de que sea 'para dormir
Siempre me ha costado dormir.
En estos días me duermo y luego estoy despierto en unos minutos, no estoy seguro de lo que me despierta. Parece que me despierto a menudo el primer par de horas que cada 2 horas para el baño. Incluso aunque vacíe mi vejiga antes de acostarse. Duermo realmente sonido cuando duermo. Podría dormir bien las últimas 3 horas antes de levantarme @ alrededor de las 6 am
Parece que podrías tener apnea del sueño. Con el despertar frecuente y la micción frecuente.
Quizás, como esto es ahora dos años después, ya lo has descubierto.
¿Podría aclarar el protocolo para el álbum Arsenicum? No está claro en el artículo. ¿Y qué potencia? ¿Podría usar 200? ¡Muchas gracias por todo lo que compartes, me ha ayudado mucho!
"Actuará de la misma manera que el remedio anterior" (Arnica)
Me pregunto por qué no he tenido una respuesta tuya, todavía soy un Wake 2-3 horas en la noche después de dormir un poco. He tomado 4 contenedores de Nux Vomica
¿Dónde está tu pregunta?
Nunca continuamos con una medicina homeopática si no actúa después de un corto tiempo de intentarlo.
Demasiado aclarar, no solo hay un medicamento para el insomnio que funcione para todas las personas todo el tiempo. Probablemente hay 50 para elegir. Al igual que cualquier medicamento, cuando el primero no actúa, significa que pasamos a otras opciones. En estos breves artículos de blog me concentro en los medicamentos que actuarán para un gran número o personas, no para toda la población.
Sra. Calabrese,
Para el insomnio crónico, ¿ahora favorece a Nux Vomica 30 dos veces al día o 200 antes de acostarse? ¡Gracias!
~ Rachel
Mi favor no cambia, solo las circunstancias del caso.
Eso realmente ayuda a señalarme en la dirección correcta, ¡gracias Sra. Calabrese!
Solo quería compartir una observación. Comencé a tomar el álbum de Arsenicum 200 y Hepar Sulph 200 para una infección. Al mismo tiempo, una erupción no relacionada en una parte de cuerpo diferente también comenzó a mejorar. Una vez que la infección se despejó, dejé de tomar el Hepar Sulph, pero continué con el álbum Arsenicum porque la erupción todavía estaba mejorando. Ahora me doy cuenta de que mi postergación de sueño se va a desaparecer. He estado plagado de procrastinación del sueño toda mi vida y nada ha ayudado hasta ahora.