Dedicamos mucha energía a atender a quienes necesitan atención. Es natural.
Pero ¿quién cuida al cuidador?
Al participar en estas lecciones de homeopatía sobre la salud de nuestros seres queridos, la mayor parte de nuestra atención se centra obviamente en quienes la padecen. Pero, con frecuencia, perdemos la conciencia de que nosotros también sufrimos.
Cuidar a alguien es un desafío físico, mental y emocional. He estado ahí con mis hijos, por supuesto, y después, con mis padres. Me sentaba junto a mi madre y la observaba. La observaba atentamente para detectar cambios en su condición o simplemente para anticiparme a sus necesidades. Mientras estaba sentada, quizás le leía, rezaba o me ocupaba en silencio de su bienestar.
Mientras tanto, el mundo pasaba a mi lado.
Mientras estaba sentado junto a mi madre, observándola, en un momento sentía una tremenda preocupación y, de repente, un cambio positivo me llenaba de esperanza, para luego ver mis esperanzas convertidas en resignación.
Entre emociones contradictorias, rebotaba como una pelota gigante en una habitación diminuta. Estaba en todas partes.
Y esa montaña rusa de emociones que lo abarca todo le pasa factura incluso al cuidador más dedicado.
El agotamiento sobreviene, pero la homeopatía, como siempre, ofrece una solución.
Cocculus es un remedio suave y delicado que ayuda al cuidador a alcanzar un estado de mayor equilibrio, ideal para la expresión «vigilancia nocturna». Me encanta esta expresión por su claridad. Los cuidadores nos identificamos profundamente con ella (aunque, lamentablemente, «vigilancia 24/7» sería una descripción más precisa).
Permítanme citar de A Materia Medica: Homeopatía práctica® para familias ocupadas:
“Cocculus indicus es un excelente remedio para quienes se sienten cansados y agotados desde hace tiempo, pero no admiten su cansancio. En muchos casos, se trata de personas que cuidan de otros y permanecen despiertas durante largas horas, descuidando sus propias necesidades en favor de las de quienes cuidan. Por lo tanto, es un excelente remedio para médicos, enfermeras, parteras, rescatistas y madres con exceso de trabajo.”
He utilizado tanto Cocculus 30 como 200 con igual éxito. Generalmente, el uso de Cocculus (en la potencia que esté disponible) dos veces al día durante unos días es suficiente para que el cuidador recupere su vitalidad. Luego, cuando reaparece el cansancio, se puede retomar el medicamento durante otros días, hasta que mejore notablemente.
Como dicen en los vuelos: "En caso de emergencia, ponte primero la máscara de oxígeno y luego ayuda a los demás". Es una forma específica del sector de decir que no puedes ayudar a nadie si no te cuidas a ti mismo. Pero cuando la mayoría nos convertimos en cuidadores, desechamos esa sabiduría. En cambio, nos entregamos por completo al cuidado y abandonamos nuestras propias necesidades.
Parece lo correcto, pero ese grado de autoprivación no puede durar mucho. Somos humanos.
Póngase primero la máscara de oxígeno y luego ayude a los demás.
Como cuidador, consideraba que Cocculus 30 o 200 era mi máscara de oxígeno.
Les aseguro, por experiencia, que cuidar a un ser querido es uno de los trabajos más exigentes que uno puede hacer. Pero también es uno de los más gratificantes. Ahora que mis padres ya no están, no recuerdo tanto el agotamiento ni las dificultades como atesoro los preciosos recuerdos de pasar sus últimos meses con ellos, íntimamente involucrado en su cuidado.
Cuidar a otros es un hermoso regalo que inicialmente creemos que estamos dándoles, pero en realidad, el regalo también es nuestro.
Así pues, ¡transmitamos la buena noticia de la homeopatía tanto a los pacientes como a los cuidadores!
Cordialmente,
PS Cocculus no se limita a los cuidadores de pacientes paliativos o en hospicios. Cuidar a niños, cónyuges o incluso mascotas enfermas que sufren puede requerir la ayuda de Cocculus. Depende de usted aplicar sus conocimientos y determinar si es adecuado para usted. Por ello, animo a todos los estudiantes de homeopatía a tener una buena materia médica. Hay varias disponibles gratuitamente en línea, pero la mayoría se publicaron hace décadas y están escritas en un lenguaje bastante técnico. Su información puede ser difícil de asimilar rápidamente, especialmente con la mente cansada.
Escribí «A Materia Medica: Practical Homeopathy® for Busy Families» enun lenguaje sencillo, con mi propia voz. Es una guía práctica para consultar al elegir entre varios medicamentos. Incluso si no tienes una necesidad urgente, resulta muy útil familiarizarte con medicamentos homeopáticos que quizás desconozcas. Además, es una lectura amena (aunque lo diga yo misma), con muchas ilustraciones e historias explicativas basadas en mi experiencia personal y profesional. Espero que la añadas a tu biblioteca de homeopatía.
